Manaslu Base Camp Trek là một chuyến đi bộ nổi tiếng khác ở vùng Manaslu. Nằm trên biên giới Nepal-Tây Tạng ở quận Gorkha, Manaslu Base Camp Trek là một chuyến đi bộ biệt lập và xa xôi, mang đến tầm nhìn ngoạn mục ra những ngọn núi, nền văn hóa và dân tộc đa dạng, và sự đa dạng sinh học phong phú. Bạn có thể ngắm nhìn quang cảnh đẹp như tranh vẽ của Manaslu Himal (8153m), Ganesh Himal (7319m), Shringi Himal (7187m) và Himal Chuli (7893m) trong chuyến đi bộ Manaslu Base Camp Trek kéo dài 15 ngày này.
Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu đưa bạn đến chân ngọn núi cao thứ tám trên thế giới, Núi Manaslu. Manaslu bắt nguồn từ tiếng Phạn, có nghĩa là "Núi của Linh hồn". Nằm cách Annapurna khoảng 64 km về phía đông, Đường mòn Trại căn cứ Manaslu được mở cửa cho du khách trên toàn thế giới vào năm 1992. Do đó, con đường mòn vẫn ít được khám phá và vẻ đẹp vẫn không thay đổi. Đây là con đường mòn thiên đường tự nhiên nguyên sơ ở Nepal.
Khi đi bộ đường dài trên Đường mòn Trại căn cứ Manaslu, bạn sẽ bắt gặp một số khu định cư địa phương với người dân địa phương hiếu khách và thân thiện. Hầu hết cư dân trên tuyến đường Trại căn cứ Manaslu đều có nguồn gốc Tây Tạng. Do đó, bạn có thể khám phá kỹ lưỡng lối sống đích thực của người Tây Tạng và tìm thấy nhiều tu viện Phật giáo linh thiêng khiến chuyến đi bộ đường dài này trở nên tâm linh và chữa lành tâm hồn. Thêm vào đó, đường mòn còn mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp ra Cao nguyên Tây Tạng.
Trại Manaslu nằm ở độ cao 4800 mét so với mực nước biển. Vì hầu hết đường mòn Trek đến Trại Manaslu được Chính phủ Nepal tuyên bố là khu vực hạn chế, nên những người đi bộ đường dài cần có giấy phép đặc biệt để đi bộ đường dài trong khu vực Manaslu.
T Đi bộ Manaslu rất vất vả và đầy thử thách. Nó có thể khá khó khăn đối với người mới bắt đầu. Nhưng, với sự chuẩn bị và lập kế hoạch phù hợp, bạn có thể chinh phục được chuyến đi này.
Điểm nổi bật chính của chuyến đi bộ Manaslu này
- Đi qua Trại căn cứ Manaslu hùng vĩ để ngắm nhìn cận cảnh Núi Manaslu, ngọn núi cao thứ 8 trên thế giới.
- Cái nhìn sâu sắc về văn hóa Tây Tạng và Phật giáo
- Trải nghiệm thiên nhiên hoang sơ và hẻo lánh của Vùng Manaslu.
- Tận hưởng chuyến đi bộ đường dài yên bình và thư thái ở khu vực ít đông đúc hơn tại Trại căn cứ Manaslu.
- Đi bộ đến Khu bảo tồn Manaslu xinh đẹp.
- Cảnh quan ngoạn mục của Himlung Himal (7216m/23,345ft) và núi Manaslu (8153m/26,748ft).
- Ghé thăm nhiều tu viện Phật giáo và những ngôi làng xa xôi trong khu vực.
- Phong cảnh thiên nhiên bắt mắt, hồ băng cao, hệ động thực vật hấp dẫn.
Hành trình đi bộ đến trại căn cứ Manaslu
Ngày 1: Đến sân bay quốc tế Tribhuvan Kathmandu
Ngày 2: Chuẩn bị đi bộ đường dài và tham quan Thung lũng Kathmandu
Ngày 3: Lái xe đến Soti Khola (710m/2,330ft) qua Arughat (670m/2,198ft) bằng xe riêng: 135km, lái xe 8-9 giờ
Ngày 4: Soti Khola đến Macha Khola (890m/2,920ft) – khoảng 14km, 6-7 giờ
Ngày 5: Macha Khola đến Jagat (1340 M) – khoảng 22km, 8-9 giờ
Ngày 6: Từ Jagat đến Deng (5,917 feet / 1,804 m) – khoảng 21km, 8-9 giờ
Ngày 7: Từ Deng đến Namrung (2,660m/8,725ft) – khoảng 12km, 6-7 giờ.
Ngày 8: Namrung đến Samagaun (3,530m/11,578ft) – khoảng 12km, 7-8 giờ
Ngày 9: Từ Samagaun đến Samdo (3,860m/12,660ft) qua Trại căn cứ Manaslu - khoảng 8km, 3-4 giờ
Ngày 10: Ngày thích nghi ở Samdo
Ngày 11: Từ Samdo đến Dharmasala, còn được gọi là trại căn cứ Larke La (4,460m/14,628ft) - khoảng 7km, 3-5 giờ
Ngày 12: Từ Dharmasala đến Bhimtang (3,720m/12,201ft) qua đèo Larke La – khoảng 12km, 7-9 giờ
Ngày 13: Bhimtang đến Tilje (2300m) – khoảng 16km, 6-7 giờ
Ngày 14: Từ Tilje đến Bagarchap (2160m) và từ Besisahar đến Kathmandu – khoảng 9 giờ lái xe.
Ngày 15: Chuyến khởi hành cuối cùng
Khi nào nên đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu?
Thời gian tốt nhất cho chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu
thời gian tốt nhất cho chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu là vào mùa xuân và mùa thu.
mùa thu
Tháng 9, tháng 10 và tháng 11 là những tháng mùa thu ở Nepal. Vào mùa thu, bạn sẽ trải nghiệm những điều kiện thời tiết khác nhau tùy thuộc vào thời điểm đi bộ đường dài của mình. Nếu bạn đi bộ đường dài vào đầu tháng 9, bạn có thể gặp những trận mưa rào bất chợt vì đây là những tháng giao mùa giữa gió mùa và mùa thu. Do đó, nhiệt độ mát mẻ vào đầu tháng 9. Và bạn có thể trải nghiệm thời tiết khô ráo và ổn định vào tháng 10 và tháng 11. Cảnh quan của những ngọn núi đẹp nhất vào mùa này, với thời tiết và nhiệt độ thích hợp nhất để đi bộ đường dài. Do đó, mùa thu là thời điểm tốt nhất để đi bộ đường dài đến Trại căn cứ Manaslu.
Dọn dẹp
Mùa xuân là mùa tốt thứ hai cho Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu. Tháng 3, tháng 4 và tháng 5 là những tháng mùa xuân ở Nepal. Vào mùa thu, nhiệt độ rất tuyệt vời, và bầu trời trong xanh và ấm áp vào mùa xuân. Nhiệt độ hoàn hảo cho chuyến đi bộ vào mùa xuân. Và bạn có thể tận hưởng bầu trời trong xanh không mây và quang cảnh ngoạn mục của những ngọn núi và cảnh quan xung quanh. Do đó, điều kiện thời tiết ổn định của mùa xuân thu hút hàng ngàn người leo núi và người đi bộ đến vùng Manaslu.
Mùa thấp điểm cho chuyến đi bộ Manaslu
Mùa đông và mùa hè là hai mùa được coi là mùa thấp điểm của chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu. Nhưng bạn vẫn có thể thực hiện được vào những mùa này. Tất cả những gì bạn cần là sự chuẩn bị tốt và bạn đã sẵn sàng.
Mùa đông
Tháng 12, tháng 1 và tháng 2 rơi vào mùa đông. Trong tháng 12, bạn luôn có thể ngắm bình minh và hoàng hôn trong xanh. Tuy nhiên, một số quán trà có thể đóng cửa vì người dân địa phương di cư đến vùng thấp hơn để tránh thời tiết lạnh giá. Bên cạnh đó, bạn phải chuẩn bị cho tuyết rơi dày khi đi bộ đường dài vào mùa đông. Do tuyết rơi dày, tháng 1 không được ưa chuộng cho chuyến đi bộ đường dài đến Trại căn cứ Manaslu. Nó có thể gây ra một số gián đoạn trong chuyến đi bộ đường dài.
Mùa hè/Gió mùa
Vào mùa hè/mùa gió mùa, mưa vừa thường xảy ra. Do đó, chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu không được xem xét vào mùa hè. Ngoài ra, nhiệt độ trở nên lạnh hơn do mưa. Nhưng, đi bộ vào sáng sớm trong mưa phùn có thể là một sự sảng khoái tuyệt vời. Tuy nhiên, hầu hết các con đường mòn đều trơn trượt và ướt, khiến việc đi bộ trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ chứng kiến bầu trời trở nên sống động sau khi bụi lắng xuống.
Bài liên quan
Danh sách đóng gói cần thiết cho chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu
Đóng gói nhẹ và đóng gói đúng cách là điều tối quan trọng đối với bất kỳ chuyến đi bộ đường dài nào ở vùng cao tại Nepal. Một danh sách đóng gói tốt sẽ bảo vệ bạn khỏi mọi điều kiện thời tiết ở vùng cao của khu vực Manaslu. Vì vậy, sẽ rất hữu ích nếu bạn có thiết bị đi bộ đường dài chất lượng và quần áo phù hợp trong suốt chuyến đi.
Dưới đây là những thứ bạn có thể không muốn bỏ lỡ trong danh sách hành lý khi đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu:
- Sự lật nga
- Áo giữ nhiệt Expedition
- Áo khoác lông cừu
- Áo khoác không thấm nước
- Áo khoác chắn gió
- Quần cotton
- Shorts
- Đồ giữ ấm mặc bên trong
- Găng tay nhiệt
- Quần cotton
- Đáy nhiệt
- nón vành lớn
- Khăn quàng cổ
- Hoa nhài
- Áo thun giữ nhiệt
- Tất trong
- Kính râm
- Đèn đầu
- Túi ngủ
- Túi Trek
- Hỗ trợ đầu tiên Kit
- Bình đựng nước
- Tấm lót Thermarest
- Đồ dùng nhà tắm
- Khăn lau mặt
- Giày đi bộ đường dài
- Quần/quần không thấm nước
Yêu cầu về thể chất và chuẩn bị cho chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu
Chuẩn bị thể chất
Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu mất khoảng 15 ngày để hoàn thành. Bạn sẽ đi bộ trong 6 đến 7 giờ mỗi ngày để đến đích. Thêm vào đó, đường mòn đầy những đoạn lên dốc và xuống dốc với địa hình đá. Do đó, điều này làm cho chuyến đi trở nên khó khăn hơn.
Vì vậy, sẽ rất hữu ích nếu bạn chuẩn bị thể chất trước chuyến đi thực tế. Tôi thực sự khuyên bạn nên bắt đầu tập thể dục nhiều tháng trước chuyến đi. Thêm vào đó, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người đi bộ đường dài có kinh nghiệm. Điều đó có thể giúp ích rất nhiều.
Tham khảo với bác sĩ của bạn
Sức khỏe là mối quan tâm đáng kể khi đi bộ đường dài ở độ cao lớn, chẳng hạn như chuyến đi bộ Manaslu. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra toàn bộ cơ thể trước khi đi bộ đường dài. Bạn có thể có các tình trạng bệnh lý từ trước trong máu, phổi và tim. Vì vậy, việc kiểm tra cơ thể là rất quan trọng.
Bảo hiểm du lịch
Vì chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu rất xa xôi và biệt lập, bạn sẽ bị hạn chế tiếp cận khu vực Manaslu. Vì vậy, hãy đảm bảo kiểm tra bảo hiểm của bạn. Hợp đồng bảo hiểm của bạn sẽ bao gồm tất cả các chi phí y tế có thể phát sinh trên đường đi và tùy chọn cứu hộ bằng trực thăng trong trường hợp khẩn cấp.
Những khó khăn trong chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu
Phong cảnh và khoảng cách
Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu đưa bạn qua nhiều cảnh quan phức tạp và có hình dạng kỳ lạ. Ngoài ra, tổng số khoảng cách của chuyến đi bộ Manaslu này khoảng 177 KM, và bạn sẽ phải đi bộ 15 đến 20 km mỗi ngày. Khoảng cách đó và con đường mòn dốc và nhiều đá chắc chắn sẽ thử thách sức bền và sự kiên trì của bạn. Những ngày đầu của chuyến đi có thể đầy thử thách vì con đường mòn đi qua Hẻm núi Budi Gandaki.
Vượt qua đèo Larke La ở độ cao 5160 m là đoạn đường đầy thử thách nhất của chuyến đi này. Vì vậy, bạn phải chuẩn bị tinh thần và thể chất để vượt qua những khó khăn này trong suốt chuyến đi.
Độ cao
Độ cao thay đổi là một yếu tố khác có thể gây khó khăn trong suốt chuyến đi. Chuyến đi Manaslu bắt đầu ở độ cao 710m tại Soti Khola, đưa bạn lên điểm cao nhất của chuyến đi tại Đèo Larke La ở độ cao 5160m. Cơ thể trải qua những thay đổi đáng kể trong môi trường xung quanh và bạn phải có khả năng thích nghi với điều đó. Do đó, có khả năng cao bị say độ cao trong chuyến đi này.
Vì vậy, sẽ rất hữu ích nếu bạn chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với mọi rủi ro của chứng say độ cao. Tìm hiểu về chứng say độ cao và các triệu chứng của nó có thể rất hữu ích. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chứng say độ cao và thuốc điều trị trước chuyến đi.
Để biết thêm chi tiết: Những khó khăn khi đi bộ đường dài Manaslu
Chi phí đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu
Nếu bạn đã quyết định đi bộ đến Manaslu Base Camp Trek, bạn có thể lo lắng về ngân sách cho chuyến đi. Vì vậy, đây là một số phân tích chi tiết về chi phí:
Để biết thêm thông tin, vui lòng kiểm tra: Chi phí cho chuyến đi vòng quanh Manaslu
Hướng dẫn viên và người khuân vác Chi phí
Bạn nhất định phải có hướng dẫn viên hoặc người khuân vác khi đi bộ đường dài ở vùng Manaslu.
Hướng dẫn viên đóng vai trò quan trọng đối với sự an toàn của bạn trong suốt chuyến đi. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên thuê một hướng dẫn viên đi bộ đường dài được cấp phép ở Nepal. Họ sẽ đưa bạn đi theo tuyến đường an toàn nhất, cung cấp cho bạn thông tin về khu vực và giúp bạn tìm chỗ ở với mức giá tốt nhất.
Tương tự như vậy, có một người khuân vác sẽ giúp bạn mang hành lý trong suốt chuyến đi. Vì vậy, bạn có thể đi bộ nhàn nhã mà không phải lo lắng về hành lý của mình.
Hướng dẫn viên sẽ tính phí bạn khoảng 25$ đến 35$ một ngày, bao gồm chỗ ở, thức ăn và bảo hiểm. Và 15$-20$ một ngày cho người khuân vác. Một khoản phí tương tự sẽ được tính cho người khuân vác kiêm hướng dẫn viên.
Chi phí đi lại tại Trại căn cứ Manaslu
Soti Khola là điểm khởi đầu của chuyến đi bộ Manaslu này. Bạn có thể nhanh chóng bắt xe buýt và xe jeep địa phương để đến Soti Khola. Chi phí khoảng 10 đô la một người nếu bạn đi xe buýt địa phương. Đi xe jeep có thể tốn khoảng 150 đô la và 200 đô la.
Tuy nhiên, bạn có thể chia sẻ chi phí thuê xe jeep với những hành khách khác và chi phí sẽ khoảng 30 đô la.
Chi phí thực phẩm tại Trại căn cứ Manaslu
Càng lên cao, chi phí thức ăn càng cao. Trong chuyến đi này, một bữa ăn sẽ tốn khoảng 5 đô la. Do đó, trung bình, bạn sẽ phải chi 20 đô la cho thức ăn trong một ngày.
Chi phí chỗ ở tại Manaslu Base Camp Trek
Manaslu Base Camp là một trong những cung đường trek đến quán trà nổi tiếng ở Nepal. Vì vậy, việc tìm chỗ ở không phải là vấn đề trong chuyến trek đến Manaslu Base Camp này. Giá phòng khoảng 6 – 9 đô la. Các phòng khá cơ bản, với phòng đôi và phòng tắm riêng.
Giấy phép đi bộ đường dài cần thiết và chi phí của chúng
Để đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu, bạn sẽ cần ba Giấy phép đi bộ đường dài Manaslu.
- Giấy phép khu vực hạn chế
- Khu bảo tồn Manaslu Giấy phép dự án (MCAP)
- Giấy phép Dự án Khu bảo tồn Annapurna (ACAP)
Chi phí giấy phép khu vực hạn chế Manaslu
- Tháng 9 đến tháng 11: USD 100 mỗi tuần (thêm vào USD 15 mỗi ngày ngoài một tuần).
- Tháng 12 đến tháng 8: USD 75 mỗi tuần (thêm vào 10 đô la Mỹ cho mỗi ngày ngoài một tuần)
Giấy phép Khu bảo tồn Annapurna
- Chi phí giấy phép vào Khu bảo tồn Annapurna là 23 USD/người.
Giấy phép khu bảo tồn Manaslu
- Chi phí cấp phép Khu bảo tồn Manaslu là 23 USD/người.
Bài viết liên quan
Kết luận
Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Manaslu là một trong những chuyến đi bộ đường dài tuyệt vời nhất, mang đến cho bạn tầm nhìn tuyệt vời ra ngọn núi, nền văn hóa đa dạng, cảnh quan đa dạng và đa dạng sinh học phong phú. Vì vậy, bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời trong Manaslu khu.
Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về chuyến đi bộ này hoặc bất kỳ chuyến đi bộ nào khác ở Nepal, vui lòng liên hệ với chúng tôi.