Khopra Ridge

Khopra Ridge và Chuyến đi hồ Khayer

Tuyến đường mòn đi bộ cộng đồng mới ở vùng Annapurna của Nepal

thời gian

Thời lượng

10 ngày
bữa ăn

Các bữa ăn

  • 10 Bữa sáng
  • 8 Bữa trưa
  • 8 Bữa tối
chỗ ở

Chỗ ở

  • 3 đêm khách sạn
  • Nhà nghỉ sinh thái 6 đêm
hoạt động

Hoạt động

  • Trekking
  • Chuyến bay ngắm cảnh
  • Tham quan

SAVE

€ 210

Price Starts From

€ 1050

Tổng quan về chuyến đi bộ Khopra Ridge và Hồ Khayer

Tuyến đường Khopra Ridge và Hồ Khayer là tuyến đường mới qua dãy Himalaya ở vùng Annapurna. Cảnh quan mê hồn của Dhaulagiri, đỉnh núi cao thứ 7 và thứ 8 của Manaslu, cùng với khối núi Annapurna, Himchuli và nhiều đỉnh núi khác sẽ khiến bạn phải nín thở. Chuyến đi bộ này cho phép bạn tìm thấy một trải nghiệm mới ở vùng Himalaya, tương xứng với sự khỏe mạnh của ủy ban sống trên thử nghiệm.


Điểm nổi bật của Khopra Ridge và Khayer Lake Trek

  • Một chuyến đi bộ dễ dàng phù hợp với người mới bắt đầu, trẻ em và người lớn tuổi. Chuyến đi bộ này lý tưởng cho người mới bắt đầu và gia đình có trẻ em trên tám tuổi. Nếu trẻ em mệt, người khuân vác có thể hỗ trợ bạn bế chúng.
  • Bạn sẽ có sức khỏe tốt nếu leo ​​lên và xuống đồi; đây sẽ là một chuyến đi dễ dàng.
  • Vào ngày đầu tiên, bạn đi bộ 1 hoặc 2 giờ, ngày thứ năm đi bộ 9 đến 10 giờ và dành bảy ngày để thử nghiệm.
  • Điểm cao nhất mà du khách có thể đạt tới là Hồ Khayer, ở độ cao 4500 m.
  • Bạn sẽ luôn được phục vụ bữa ăn và có kỳ nghỉ dễ chịu tại quán trà do cộng đồng quản lý với đầy đủ tiện nghi cần thiết.

Chuyến đi nhỏ Khopra Danda ở Vùng Annapurna ra đời để nâng cao mức sống của dân làng nằm trong thử nghiệm Khopra Dada. Ngoài ra, người dân trong làng đang phải chịu đựng tình trạng kinh tế của họ. Do đó, để cải thiện tình hình, tuyến đường mới này đã được đưa vào sử dụng; kết quả là, luồng khách du lịch đã giúp nâng cao mức thu nhập của người dân địa phương.

Nó đóng vai trò hỗ trợ trong các trường học, trạm y tế và nhiều dự án phát triển cơ sở hạ tầng khác. Một người địa phương tên là Mahabir Pun, một nhà giáo dục và nhà hoạt động xã hội nổi tiếng đang nỗ lực hết mình để tuyến đường này dễ tiếp cận. Giải thưởng Magsaysay đã được trao cho người này vì đã giới thiệu công nghệ máy tính không dây đến các ngôi làng xa xôi của Nepal.

Cảnh quan và hành trình của chuyến đi bộ đến Khopra Ridge và Hồ Khayer

Chuyến đi bộ ngắn Khopra Danda này có nhiều cảnh quan của dãy Himalaya, các ngôi làng địa phương, canh tác ruộng bậc thang và rừng rậm, giúp bạn bận rộn. Chuyến đi bộ của bạn bắt đầu từ Kimchi sau một đoạn lái xe ngắn từ Pokhara. Đường mòn đi qua các ngôi làng Gurung. Bên cạnh đó, bạn có thể nhìn thấy khu rừng đỗ quyên rậm rạp. Thật thú vị khi đi bộ qua con đường mòn này khi chúng ta di chuyển. Chúng ta có thể nhìn thấy những bông hoa đỗ quyên màu hồng và đỏ bao phủ toàn bộ tuyến đường. Trên đường đi bộ, chúng ta có thể nhìn thấy Khopra Danda, Hồ Khayer và Đồi Poon. Chuyến đi bộ Hồ Khayer đưa bạn lên một hồ nước cao nguyên linh thiêng và đưa bạn đến rất gần phía nam của Annapurna.

Hơn nữa, bạn có thể nhìn thấy đỉnh núi hùng vĩ ở cự ly gần và cảm nhận được bầu không khí thiêng liêng của nơi quyến rũ này. Cả người mới bắt đầu và người đi bộ đường dài được đào tạo bài bản đều có thể thực hiện chuyến đi bộ này. Chuyến đi bộ đường dài Khopra Danda có thể lý tưởng cho các gia đình và du lịch cùng trẻ em. Hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt chuyến đi.

Chi tiết hành trình của chuyến đi bộ Khopra Ridge và Hồ Khayer

Ngày 01: Đến Kathmandu (1400m/4593ft)

Đến vào ban ngày là lý tưởng, vì bạn sẽ được chào đón bằng quang cảnh tuyệt đẹp của những ngọn đồi và núi, cùng với tầm nhìn quyến rũ của Kathmandu từ máy bay. Một đại diện từ Peregrine sẽ có mặt tại sân bay để chào đón bạn và cung cấp dịch vụ đưa đón đến khách sạn của bạn. Sau khi làm thủ tục nhận phòng và dành thời gian nghỉ ngơi, một cuộc họp tóm tắt về chuyến đi sẽ được lên lịch vào cuối ngày. Đây là lúc bạn sẽ gặp hướng dẫn viên du lịch của mình, người sẽ cung cấp thông tin quan trọng, bao gồm những điều nên và không nên làm cho Chuyến đi bộ đến Khopra Ridge và Hồ Khayer. Ngoài ra, sẽ có một cuộc đánh giá cuối cùng về thiết bị của bạn. Nếu bạn cần mua hoặc thuê bất kỳ vật dụng nào bị thiếu, Thamel cung cấp nhiều cửa hàng thiết bị để thuận tiện cho bạn.

Chỗ ở: Khách sạn Thamel Park hoặc khách sạn 3 sao tương tự ở Thamel
Bữa ăn: Không bao gồm

Lưu ý: Vui lòng cung cấp lịch trình chuyến bay của bạn để được phục vụ đưa đón sân bay

Ngày 02: Bay đến Pokhara Lái xe đến Kimchi và đi bộ đến Ghandruk (1940m/6365ft)

Thời lượng: 25 phút, Lái xe: 2-3 giờ, Khoảng cách đi bộ: 1-2 giờ
Chỗ ở: Quán trà

Khi bay đến Pokhara, bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh ngoạn mục của các dãy núi. Khi đến gần, quang cảnh quyến rũ của Núi Machhapuchchhre, còn được gọi là Đỉnh Fishtail, hiện ra trước mắt, với dãy núi Annapurna Massif, Manaslu và Dhaulagiri tạo nên phông nền hùng vĩ. Khi đến Pokhara, bạn sẽ lái xe một đoạn ngắn đến Kimche, nơi bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi trước khi bắt đầu hành trình.

Làng Ghandruk
Làng Ghandruk

Chuyến đi bộ của bạn bắt đầu tại Kimchi và dẫn bạn đến Ghandruk, một hành trình mất khoảng một đến hai giờ đi bộ, tùy thuộc vào tốc độ bạn đi. Khi đến Ghandruk, hãy ghé vào quán trà của bạn để thưởng thức một số đồ giải khát. Ngôi làng này mang đến cho bạn cơ hội tuyệt vời để đắm mình vào nền văn hóa địa phương bằng cách ghé thăm Bảo tàng Gurung và Tu viện Phật giáo nằm ở rìa làng.

Ghandruk là một phần quan trọng của Đường mòn Di sản Gurung và là một trong những ngôi làng Gurung nổi tiếng nhất, thể hiện nền văn hóa và truyền thống phong phú của cộng đồng Gurung. Đáng chú ý là nhiều người đàn ông từ Ghandruk và các ngôi làng xung quanh ở vùng Annapurna trước đây đã từng phục vụ trong Quân đội Anh hoặc Ấn Độ.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 3: Đi bộ từ Ghandruk đến Dobato (3350m/10990ft)

Khoảng cách đi bộ: 7-8 giờ
Chỗ ở: Quán trà

Hôm nay đánh dấu ngày phiêu lưu nhất trong chuyến đi của bạn. Bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng tại Dobato, sau đó lên đường. Khi bạn leo lên các bậc thang trên sườn đồi, bạn sẽ được chào đón bằng một khu rừng đỗ quyên tuyệt đẹp với những bông hoa màu hồng và đỏ rực rỡ trong những tháng mùa hè. Hành trình của bạn tiếp tục qua một chuyến đi bộ ngắm cảnh được tô điểm bằng quang cảnh ngoạn mục của các thung lũng xanh và cảnh quan núi non, cuối cùng quay trở lại Dobato để nghỉ đêm.

Sau chuyến đi bộ đầy thử thách ngày hôm nay, hãy thư giãn tại một quán trà địa phương, nơi bạn có thể thư giãn và cảm thấy như ở nhà. Đối với những người háo hức chứng kiến ​​cảnh bình minh ngoạn mục, việc khởi hành sớm vào lúc bình minh là điều cần thiết. Tận hưởng một đêm nghỉ ngơi yên tĩnh tại Dobato, chuẩn bị cho mình những khung cảnh mê hoặc vào sáng sớm.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 4: Trek Dobato đến Khopra Ridge hoặc Khopra Danda(3660m/12006ft)

Khoảng cách đi bộ: 6-7 giờ
Chỗ ở: Quán trà
Để chứng kiến ​​cảnh bình minh ngoạn mục của dãy Himalaya, hành trình của bạn bắt đầu bằng chuyến đi bộ đến Điểm quan sát Muldai. Tại đây, bạn sẽ được thưởng ngoạn quang cảnh bình minh tuyệt đẹp, tô điểm bầu trời bằng sắc vàng. Sau khi đắm mình trong vẻ đẹp của buổi sáng, hãy xuống đường mòn để ăn sáng trước khi tiếp tục chuyến đi đến Khopra Danda.

Công viên Muldai View
Công viên Muldai View

Mặc dù con đường đến Khopra Danda có thể đầy thử thách, nhưng đây là một chuyến đi bộ đặc biệt đẹp, đặc biệt là vào mùa xuân khi con đường được tô điểm bằng những cánh hoa đỗ quyên, tạo nên một khung cảnh gợi nhớ đến một vương quốc núi huyền bí. Trên đường đi, bạn có thể bắt gặp những chú yak và la chất đầy hàng hóa, góp phần tạo nên bầu không khí thanh bình và tự nhiên của chuyến đi.

Chuyến đi này rất yên bình, mang đến cho bạn cơ hội thực sự kết nối với thiên nhiên. Sau một chuyến đi bộ dài, bạn sẽ đến Khopra Danda, nơi bạn sẽ tìm thấy một quán trà để nghỉ qua đêm trong môi trường thanh bình của Khopra Ridge.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 5: Ngày nghỉ ngơi ở Khopra Ridge – Đi bộ đến Hồ Khayer (4500m/14762ft)

Khoảng cách đi bộ: 9-10 giờ
Chỗ ở: Quán trà

Để chứng kiến ​​cảnh mặt trời mọc ngoạn mục trên dãy Himalaya, bạn sẽ cần phải dậy sớm vào buổi sáng. Cảnh tượng mặt trời chiếu sáng những đỉnh núi phủ tuyết của Dhaulagiri, Annapurna South, Himchuli, Nilgiri, Fang và những nơi khác là một trải nghiệm vô song đang chờ được khám phá. Hãy chuẩn bị máy ảnh để ghi lại cảnh tượng tuyệt đẹp này. Sau đó, hãy thưởng thức bữa sáng trên đường đi khi chúng ta tiếp tục hành trình đến Hồ Khayer.

Hành trình đến Hồ Khayer bao gồm việc leo lên các sườn núi Annapurna Massif, một điểm nhấn trong chuyến phiêu lưu đi bộ đường dài của bạn. Được bao quanh bởi những ngọn núi và sông băng, Hồ Khayer được tôn kính vì vẻ đẹp nguyên sơ của nó. Người dân địa phương tin rằng tắm trong hồ sẽ rửa sạch tội lỗi. Với Annapurna South chỉ cách đó 6km, hồ trông có vẻ gần một cách đánh lừa, mang đến những cơ hội chụp ảnh tuyệt đẹp.

Sau khi ngắm cảnh đẹp, chúng ta sẽ quay trở lại quán trà, nơi bạn có thể nghỉ ngơi và qua đêm.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 6: Đi bộ đến Làng Swanta (2214m/7263ft)

Khoảng cách đi bộ: 5-6 giờ
Chỗ ở: Quán trà

Thưởng thức quang cảnh toàn cảnh của dãy Himalaya một lần cuối trước khi đến Làng Swanta. Hãy cẩn thận khi xuống dốc vì đường đi rất dốc. Khi bạn đi xuống, ngọn núi Dhaulagiri hùng vĩ thống trị đường chân trời, tạo nên một phông nền ngoạn mục. Trên đường đi, hãy chiêm ngưỡng cảnh quan núi đặc trưng của Nepal, đặc trưng bởi canh tác theo bậc thang và một ngôi làng nằm trên đỉnh một sườn núi. Nếu mệt mỏi, hãy tận dụng cơ hội để khám phá ngôi làng đẹp như tranh vẽ, nằm giữa những cánh đồng khoai tây và lúa. Nghỉ đêm trong khung cảnh thanh bình của Làng Swanta, cho phép bản thân được nghỉ ngơi thư giãn giữa vẻ đẹp của thiên nhiên.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 7: Đi bộ đến Ghorepani (2858m/9376ft)

Khoảng cách đi bộ: 4-5 giờ
Chỗ ở: Quán trà

Đi theo con đường xuống dốc, đi qua những cánh đồng lúa và những khu rừng rậm rạp. Khi đến bờ sông, bạn sẽ tìm thấy một cối xay nước địa phương. Đi qua bờ bên kia bằng cầu treo. Tiếp tục hành trình đến Ghorepani; trên đường đi, bạn sẽ gặp nhiều du khách khác. Đường đến Ghorepani bao gồm những bậc đá được làm tốt.

Sau Ghorepani
Sau Ghorepani

Tên “Ghorepani” có nghĩa là “nước cho ngựa” trong tiếng Nepal, phản ánh lịch sử sử dụng nơi này như một điểm cung cấp nước cho đoàn ngựa trong thời kỳ giao thương Tây Tạng-Nepal cổ đại. Khi đến Ghorepani, hãy đến một quán trà nơi bạn có thể nghỉ qua đêm và nghỉ ngơi.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 8: Đi bộ đến Poon Hill để ngắm bình minh - Đi bộ đến Hile - Lái xe đến Pokhara

Khoảng cách đi bộ: 4-5 giờ, Lái xe: 2-3 giờ
Chỗ ở: Khách sạn Pokhara Batika

Dậy sớm vào buổi sáng để đi bộ đường dài đến Đồi Poon, cách Ghorepani 30 phút đi bộ. Được công nhận là một trong những điểm ngắm cảnh Himalaya tuyệt đẹp nhất Châu Á, Đồi Poon mang đến tầm nhìn toàn cảnh 360 độ ra Dhaulagiri, Annapurna Massif, Hinchuli và Gangapurna. Hãy chứng kiến ​​cảnh tượng ngoạn mục của bình minh vàng rực chiếu sáng những ngọn núi hùng vĩ này—một trải nghiệm thực sự khó quên. Sau khi đắm mình trong quang cảnh, hãy xuống Ghorepani để ăn sáng trước khi tiếp tục hành trình đến Hile. Đường đi xuống dốc nhưng mang đến tầm nhìn đầy cảm hứng về cảnh quan thiên nhiên. Đây là điểm kết thúc của Chuyến đi bộ đến Khopra Ridge và Hồ Khayer. Khi đến Hile, bạn sẽ lái xe ngắm cảnh trở về Pokhara.

Khi đến Pokhara, chúng tôi sẽ hộ tống bạn đến khách sạn gần Hồ Phewa. Sau khi nhận phòng, hãy tận dụng cơ hội để nghỉ ngơi hoặc khám phá vẻ đẹp thanh bình của Hồ Phewa. Nghỉ đêm tại Pokhara, suy ngẫm về hành trình bạn vừa hoàn thành.

Bữa ăn: Bữa sáng và bữa trưa

Ngày 9: Bay đến Kathmandu – Thời gian tự do mua sắm

Thời gian bay: 25 phút
Chỗ ở: Khách sạn Thamel Park

Với chuyến bay được lên lịch vào buổi chiều, bạn có buổi sáng để khám phá bờ hồ Pokhara. Hãy tận dụng cơ hội để tận hưởng chuyến đi thuyền tự hướng dẫn trên hồ. Có rất nhiều điểm tham quan mà bạn có thể ghé thăm, bao gồm Gupteshwor Mahadev, Thác Davis, Hang dơi, Hang Mahendra và Hẻm núi Seti. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm sự phiêu lưu, Pokhara cung cấp các hoạt động như dù lượn và đu dây.

Trước khi bắt đầu hành trình khám phá trong ngày, hãy nhớ trả phòng khách sạn. Sau khi trở về Kathmandu, chúng tôi sẽ đưa bạn đến khách sạn, nơi bạn có thể thư giãn và tận hưởng thời gian rảnh để mua sắm. Thamel là nơi tuyệt vời để tìm kiếm quà lưu niệm, cung cấp nhiều lựa chọn để ghi nhớ chuyến đi của bạn. Để ăn mừng chuyến đi thành công, chúng ta sẽ cùng nhau thưởng thức bữa tối chia tay. Một đại diện sẽ ở bên bạn để đảm bảo bạn có mọi thứ mình cần. Hãy dành đêm ở Kathmandu, ôn lại những cuộc phiêu lưu trong chuyến đi của bạn.

Bữa ăn: Bữa sáng và bữa tối

Ngày 10: Khởi hành cuối cùng

Đại diện của Peregrine sẽ đảm bảo bạn được đưa đến sân bay kịp giờ bay. Nếu bạn muốn tiếp tục khám phá các vùng khác của Nepal, hoặc thậm chí mạo hiểm đến Tây Tạng hoặc Bhutan, vui lòng thông báo cho chúng tôi. Chúng tôi cung cấp nhiều hành trình thú vị có thể khơi dậy sự quan tâm của bạn và sẵn sàng sắp xếp cuộc phiêu lưu tiếp theo của bạn.

Bữa ăn: Bữa sáng

Tùy chỉnh chuyến đi này với sự trợ giúp của chuyên gia du lịch địa phương phù hợp với sở thích của bạn.

Bao gồm & Không bao gồm

Những gì được bao gồm?

  • Tất cả các giao dịch chuyển nhượng đất đai bằng xe riêng
  • Vé máy bay Kathmandu – Pokhara – Kathmandu
  • Chỗ nghỉ tại khách sạn ba sao ở Kathmandu (Samsara Resort hoặc tương tự) và Pokhara (Kuti Resort hoặc tương tự) với bữa sáng hàng ngày
  • Nhà nghỉ trong suốt chuyến đi
  • Tham quan nửa ngày ở Pokhara
  • Hướng dẫn viên đi bộ đường dài và người khuân vác cần thiết (Hướng dẫn viên kiêm người khuân vác cho người đi bộ đường dài một mình)
  • Bảo hiểm du lịch cho nhân viên đi bộ đường dài
  • Ba bữa ăn trong suốt chuyến đi
  • Hệ thống quản lý thông tin của người đi bộ đường dài (TIMS) và Giấy phép khu bảo tồn Annapurna
  • Bản đồ đi bộ đường dài, Giấy chứng nhận hoàn thành chuyến đi, Túi vải thô và Túi ngủ (cần trả lại) sẽ được cung cấp
  • Trái cây theo mùa
  • Phí dịch vụ của công ty và thuế áp dụng

Cái gì bị loại trừ?

  • Vé máy bay quốc tế, lệ phí thị thực và bảo hiểm du lịch
  • Các bữa ăn ở Kathmandu và Pokhara ngoại trừ bữa tối chia tay
  • Chi phí cá nhân như mua sắm, giặt ủi, quầy bar và đồ uống, tắm nước nóng trong suốt chuyến đi, v.v.
  • Tiền boa và tất cả các chi phí khác không bao gồm trong phần bao gồm chi phí

Departure Dates

Chúng tôi cũng tổ chức các chuyến đi riêng.

Thông tin chuyến đi

Thời điểm tốt nhất để đi bộ đường dài Khopra Ridge và Hồ Khayer

Thời điểm tốt nhất để tham quan Khopra Ridge Trek là vào mùa xuân, đặc biệt là từ tháng 3 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 11 vào mùa thu. Do đó, thời tiết dễ chịu trong mùa này. Hơn nữa, bầu trời vẫn trong xanh, mang đến cho bạn tầm nhìn đẹp nhất về dãy Himalaya. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện chuyến đi bộ này vào tháng 12 và tháng 1; trời sẽ lạnh trong khi tận hưởng quang cảnh trong vắt không bị cản trở của những ngọn núi.

Khí hậu ở Nepal

Không có nhiều sự khác biệt về tình hình khí hậu giữa Nepal và Châu Âu như ở Úc. Tháng 1 là lạnh nhất và tháng 7 là nóng nhất. Bạn có thể cho rằng điều kiện khí hậu ở mức trung bình, có nghĩa là mùa đông khô và mùa hè nóng. Điểm chính cần nhớ là khí hậu ở Nepal thay đổi do phạm vi độ cao và cảnh quan rộng lớn.

Mùa gió mùa kéo dài từ khoảng cuối tháng 80 đến tháng XNUMX. Trong thời gian này, XNUMX% lượng mưa xảy ra, nhưng phần còn lại của năm là khô hạn. Tháng XNUMX đến tháng XNUMX là mùa xuân, và tháng XNUMX đến tháng XNUMX là mùa thu, mùa dễ chịu nhất. Tháng XNUMX đến tháng XNUMX là lạnh nhất vì nhiệt độ giảm xuống mức âm ở vùng núi và dãy Himalaya.

Ngân hàng và Ngoại hối tại Nepal

Khách sạn, hãng hàng không, công ty lữ hành và hãng hàng không chấp nhận ngoại tệ. Nói về điều đó, thanh toán bằng thẻ tín dụng cũng được chấp nhận tại hầu hết các doanh nghiệp đã thành lập. Có rất nhiều tiền mặt hoặc máy ATM trong các thành phố và hầu hết sẽ nhận được thẻ do bất kỳ ngân hàng quốc tế trung ương nào phát hành. (cộng với, cirrus, v.v.)

Bạn có thể rút 20000 Rupee Nepal (khoảng 175 đô la Mỹ) cùng một lúc tại hầu hết các máy ATM; tuy nhiên, bạn có thể rút nhiều lần. Tại hầu hết các khách sạn, nhà hàng và hãng hàng không hạng du lịch, các loại thẻ ATM quan trọng, Master Card, JCB và American Express đều được chấp nhận. Nhưng xin lưu ý rằng phí giao dịch được bao gồm trong quá trình xử lý và phụ phí là khoảng 4% hoặc cao hơn.

Thủ tục hải quan-Nepal

Sau khi bạn xuống sân bay, hành lý của bạn sẽ được hải quan thông quan tại điểm nhập cảnh. Bạn có thể mang theo máy tính xách tay, máy ảnh và các thiết bị điện tử khác ngoài đồ dùng cá nhân của bạn. Nếu bạn muốn mua đồ cổ ở Nepal khi mang theo, món đồ đó phải được Cục Khảo cổ học chứng nhận. Nói cách khác, việc mang đồ vật của đất nước ra khỏi cơ sở 100 năm tuổi của nó là bất hợp pháp.

Thông tin liên hệ khẩn cấp

Đây là một yêu cầu khiêm tốn khi cung cấp thông tin liên lạc khẩn cấp của bạn khi điền vào biểu mẫu để đặt chuyến đi. Tương tự như vậy, bạn có thể cung cấp thông tin liên lạc của một thành viên gia đình hoặc một người thân yêu của bạn.

An toàn và An ninh – Nepal

Nepal được coi là quốc gia an toàn và hiếu khách nhất đối với cả khách du lịch theo nhóm và du khách đi một mình. Tuy nhiên, người Nepal rất nồng nhiệt và thân thiện với khách du lịch, và hầu hết đều cố gắng hết sức để hỗ trợ du khách đến thăm đất nước của họ. Để được an toàn, người ta phải luôn chăm sóc đồ đạc của mình. Sẽ rất hữu ích nếu bạn giữ tiền mặt, đồ trang sức và các tiện ích và phụ kiện đắt tiền khác của mình một cách an toàn. Với sự chú ý, bạn không bao giờ nên đi lang thang vào ban đêm, đặc biệt là ở những địa điểm ít người qua lại.

Điện – Nepal

Ở Nepal, điện áp chuẩn là 220V và tần số là 50 Hz. Trong khi đó, hầu hết các khách sạn trong thành phố đều có ổ cắm kiểu đa bộ chuyển đổi, nhưng các quán trà có thể có ổ cắm hai chấu hoặc ba chấu, cùng với việc sử dụng thử năng lượng mặt trời.

Tiêm chủng Nepal

Trước khi đi trek, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về bệnh liên quan đến du lịch sáu tháng trước khi khởi hành. Tiêm các mũi tăng cường và vắc-xin cần thiết. Một số phương pháp điều trị cần sáu tháng để hoàn thành một liệu trình, và bạn nên tiêm toàn bộ liệu trình trước khi đi phiêu lưu. Bạn có thể không phải lo lắng về bệnh nhiệt đới nếu đi trek trên núi.

Hành lý – Nepal (Người khuân vác và Chuyến bay nội địa)

Trong suốt chuyến đi bộ đường dài, hành lý nặng của bạn sẽ được người khuân vác mang, trong khi bạn sẽ mang một ba lô nhẹ đựng đầy những vật dụng và phụ kiện thiết yếu. Xin lưu ý rằng hành lý của bạn không được vượt quá 15 kg do người khuân vác mang. Một người khuân vác sẽ mang hành lý của hai khách. Để biết thêm thông tin, hạn mức hành lý cho các chuyến bay nội địa là 15 kg. Tóm lại, bạn sẽ phải trả thêm phí hành lý nếu tổng trọng lượng hành lý của bạn vượt quá 15 kg.

Tình trạng thể chất và kinh nghiệm cho chuyến đi bộ Khopra Ridge và Hồ Khayer

Đi bộ ở những nơi có độ cao lớn như Khopra Ridge hoặc Khopra Danda và Hồ Khayer Trek luôn khó khăn hơn so với những nơi có độ cao thấp hơn. Nhìn chung, nếu bạn có sức khỏe tốt, thể lực trung bình, tự tin và có ý chí mạnh mẽ, bạn có thể hoàn thành chuyến đi. Chúng tôi khuyên bạn nên tập thể dục thường xuyên và chạy bộ trong nhiều tuần trước chuyến đi.

Những điều này sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh, sự ổn định và tính linh hoạt. Đây sẽ là một lợi thế nếu bạn có kinh nghiệm, nhưng không yêu cầu kỹ năng kỹ thuật cho chuyến đi bộ này. Những người đi bộ đường dài có tình trạng bệnh lý trước đây hoặc hiện tại như bệnh tim, phổi và máu phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước chuyến đi. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên thông báo cho Peregrine Treks nếu bạn có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào trước khi đặt chuyến đi.

Bệnh say độ cao và quá trình thích nghi của chuyến đi bộ Khopra Ridge và Hồ Khayer

Không khí loãng hơn ở độ cao trên 2000m và nồng độ oxy giảm. Quá trình thích nghi diễn ra trước khi bạn quen với không khí loãng ở độ cao lớn hơn. Họ sẽ lên đỉnh quá nhanh, dẫn đến say núi cấp tính. Các triệu chứng bao gồm khó thở, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, nhịp tim không đều, nôn mửa, v.v. Nhìn chung, nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến não và phổi, dẫn đến tử vong trong vòng vài giờ.

Các chuyên gia về đi bộ đường dài và y tế tạo nên hành trình đi bộ đường dài Khopra Khopra Ridge và Hồ Khayer này, vì vậy chúng tôi thiết kế tất cả các tuyến đường của mình với đủ thời gian để thích nghi. Điều này bổ sung thêm một hoặc hai ngày nghỉ đã được chỉ định ở độ cao thấp hơn trước khi bạn mạo hiểm đến độ cao cao hơn (3500-4000). Nó sẽ cho bạn thời gian thích hợp để làm quen với không khí loãng. Hơn nữa, hướng dẫn viên của chúng tôi sẽ mang theo một bộ sơ cứu. Với các loại thuốc và kháng sinh đang thử nghiệm, hãy giữ cho mình đủ nước, vì mất nước làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc AMS. Tuy nhiên, hãy luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đặt chuyến đi bộ đường dài.


Đánh giá về Chuyến đi bộ Khopra Ridge và Hồ Khayer

5.0

Dựa trên 746 đánh giá