Chuyến đi bộ đến Thung lũng Nar Phu

Ngày 01: Đến sân bay quốc tế Kathmandu Tribhuvan

Khi đến Sân bay quốc tế Tribhuwan, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên thân thiện của chúng tôi chào đón và đưa đến khách sạn. Chúng tôi sẽ thảo luận về kế hoạch đi bộ đường dài và các bước chuẩn bị cần thiết, chẳng hạn như mua và thuê thiết bị. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp tổng quan chi tiết về lộ trình và các thông tin cần thiết khác.

Độ cao: 1400 m
Nghỉ đêm: Khách sạn 3 sao
Bữa ăn: bữa sáng

Ngày 02: Tham quan các di sản thế giới ở Kathmandu

Kathmandu là một thành phố đầy những điều kỳ diệu và bất ngờ. Từ những màu sắc rực rỡ của các ngôi đền đến những đỉnh núi hùng vĩ của dãy Himalaya, Kathmandu là một thành phố sẽ khiến bạn phải nín thở. Bạn sẽ đi tham quan tại Pashupatinath, bồ đềvà Quảng trường Kathmandu Durbar.

Hôm nay, trong khi nhóm của chúng tôi chuẩn bị giấy phép đi bộ đường dài cho chuyến tham quan của bạn, bạn sẽ khám phá tất cả những điều tuyệt vời này của thành phố. Từ các di tích cổ xưa đến các khu chợ truyền thống, bạn sẽ trải nghiệm một hành trình khó quên khi khám phá cảnh đẹp và âm thanh của nơi kỳ diệu này. Không thiếu những nơi tuyệt vời để ăn uống.

Sau đó, chúng tôi sẽ đưa bạn trở lại khách sạn để bạn có thời gian nghỉ ngơi chuẩn bị cho hành trình ngày mai.

Nghỉ đêm: Khách sạn 3 sao
Bữa ăn: Bữa sáng

Ngày 03: Lái xe đến Dharapani

Chúng ta sẽ bắt đầu hành trình vào sáng sớm hôm nay, đi xe buýt dọc theo Sông Trishuli đẹp như tranh vẽ. Xe buýt leo lên và ra khỏi thung lũng, cuối cùng đến đường cao tốc chính hướng về Pokhara. Chúng ta sẽ rời con đường đó, rẽ về phía bắc đến Besisahar. Hành trình sẽ đưa chúng ta qua những ngọn đồi xanh nhấp nhô và những con đường quanh co, đi qua những ngôi làng nhỏ như Jagat và Chame trước khi đến đích là Dharapani. Chúng ta sẽ dừng lại trên đường để giải khát.

Độ cao: 1860 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian lái xe: 8 đến 10 giờ

Ngày 04: Dharapani đến Koto

Sau bữa sáng thịnh soạn, ngon miệng, chúng ta sẽ khởi hành đến Bagarchhap, được bao quanh bởi vẻ đẹp hùng vĩ của rừng lá kim và âm thanh xa xa của dòng nước chảy xiết. Sau đó, hành trình của chúng ta sẽ đưa chúng ta đến Danaque và Timang, nơi chúng ta sẽ thoáng thấy Annapurna II hùng vĩ.

Cuối cùng, con đường của chúng ta sẽ dẫn chúng ta đến Latamarang, nơi chúng ta sẽ nghỉ ngơi để thưởng thức bữa trưa ngon miệng do chính tay mình nấu. Sau khi lấp đầy cơn đói, chúng ta sẽ sẵn sàng tiếp tục hành trình đến làng Koto. Trên đường đi, chúng ta sẽ được bao quanh bởi vẻ đẹp ngoạn mục của dãy Himalaya và thoáng nhìn thấy những ngọn núi phủ tuyết ở đằng xa.

Độ cao: 2600 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 5 đến 6 giờ

Ngày 05: Từ Koto đến Meta (3560m), đi bộ 7/8 giờ

Chúng ta sẽ thức dậy thật sớm và ăn một bữa sáng lành mạnh. Hôm nay chúng ta cũng sẽ mang theo một bữa trưa đóng hộp vì không có nhà hàng nào dọc đường mòn. Điểm dừng chân đầu tiên của chúng ta là Trạm kiểm soát của cảnh sát để xin phép vào khu vực hạn chế.

Bây giờ chúng ta có thể khám phá bờ sông Soti Khola tuyệt đẹp, đi qua những cánh rừng thông và cầu treo, trước khi đến Dharmasala, nơi chúng ta có thể nghỉ ngơi và thưởng thức bữa trưa. Chúng ta leo dốc từ đây cho đến khi đến làng Meta, nơi có tầm nhìn tuyệt đẹp ra dãy núi Annapurna II và Lamjung Himal. Chúng ta sẽ nghỉ đêm tại Meta.

Độ cao: 3560 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 7 đến 8 giờ

Ngày 06: Meta đến Phu

Hôm nay, chúng ta bắt đầu chuyến thám hiểm của mình, gặp phải một số điểm cao và thấp, bao gồm cả cầu treo. Sau chuyến đi bộ kéo dài bốn giờ, chúng ta sẽ đến Kyang. Sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn, chúng ta sẽ tiếp tục hành trình qua Phu Khola, ngắm nhìn quang cảnh quyến rũ của Amotsang Himal, Núi Kangaroo và Pokharkan. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Phu Gaon, nơi chúng ta sẽ nghỉ đêm.

Độ cao: 3840 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 7 giờ

Ngày 07: Ngày nghỉ để thích nghi (Khám phá Tu viện Tashi Lhakhang và Trại căn cứ Himlung)

Hôm nay là cơ hội hoàn hảo để khám phá vẻ đẹp của Phu Gaon. Nơi đây nổi tiếng với Tu viện Tashi Lhakhang, được xây dựng bởi những người nhập cư Tây Tạng đầu tiên. Sau đó, nên ghé thăm Trại căn cứ Himlung, chụp ảnh và quay video trên đường đi để ghi lại trải nghiệm. Sau đó, chúng tôi trở về chỗ ở để chuẩn bị cho chuyến tham quan vào ngày mai.

Độ cao: 3840 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD

Ngày 08: Đi bộ đến Nar Phedi

Hôm nay chúng ta sẽ đi từ Làng Phu đến Nar Phedi. Chúng ta sẽ bắt đầu chuyến đi bộ đường dài 4 giờ, đi xuống qua nhiều cây cầu treo và suối. Điểm đến của chúng ta là Cầu Mahendra, được xây dựng với sự hỗ trợ của Vua Mahendra. Sau giờ nghỉ trưa tại cây cầu, chúng ta sẽ đi lên và đi qua một số bảo tháp Phật giáo cho đến khi đến Nar Phedi.

Độ cao: 3500 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương hoặc tu viện
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 5 đến 6 giờ

Ngày 09: Từ Nar Phedi đến Nar

Hôm nay, chúng ta sẽ bắt đầu chuyến đi bộ đường dài hai giờ trên một con đường mòn quanh co với độ cao đáng kể. Điểm đến của chúng ta là Làng Nar, nơi chúng ta sẽ nghỉ qua đêm. Chúng ta sẽ có nhiều cơ hội để phục hồi sức khỏe trong làng, cho phép cơ thể chúng ta đạt đến hiệu suất cao nhất. Ngoài ra, chúng ta sẽ hiểu sâu hơn về văn hóa và phong tục địa phương bằng cách tương tác với dân làng.

Độ cao: 4100 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 2 giờ

Ngày 10: Nar đến Ngawal qua đèo Kangla

Sáng nay, chúng ta sẽ bắt đầu một chuyến đi bộ đường dài. Do đó, chúng ta sẽ dậy sớm và ăn sáng đầy dinh dưỡng. Tuyến đường sẽ đưa chúng ta qua vùng băng tích bên của Temdenzon Khola, một con đường có đồng cỏ yak và cung cấp tầm nhìn tuyệt đẹp ra sườn núi phía tây của Đỉnh Pisang. Cuối cùng, chúng ta sẽ đến Jhombu Kharka, thường được gọi là Kang la Phedi – chân đèo Kang La.

Bắt đầu từ Kang La Phedi, chúng ta sẽ dần dần lên đèo Kang La. Mặc dù đường mòn dốc, nhưng không quá khó khăn. Sau đó, sẽ mất khoảng ba giờ đi bộ để đến Làng Ngawal, nơi chúng ta sẽ nghỉ qua đêm.

Độ cao: Đèo Kangla 5320m, Ngawal 3660m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 8 giờ

Ngày 11: Ngawal đến Manang

Hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu chuyến tham quan Thung lũng Manang. Sau bữa sáng, chúng ta sẽ đi qua một thung lũng yên tĩnh với quang cảnh tuyệt đẹp của Sông Marsyangdi và một khu rừng thông. Trên đường đi, chúng ta sẽ ngắm cảnh các tu viện Braga. Chúng ta sẽ lên Mungli, theo Đường mòn Annapurna Circuit, cho đến khi đến Manang, nổi tiếng với các quán trà và tu viện ấn tượng. Đây là địa điểm hoàn hảo để chiêm ngưỡng Dãy núi Annapurna trong tất cả vẻ đẹp tráng lệ của nó.

Độ cao: 3570 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 4 đến 5 giờ

Ngày 12: Ngày nghỉ ngơi và thích nghi ở Manang, đi bộ đến Hồ băng hoặc điểm ngắm cảnh Gangapurna

Hôm nay, bạn có cơ hội trải nghiệm Thung lũng Manang ngoạn mục. Bạn có thể đi bộ đến Điểm ngắm cảnh Gangapurna để ngắm nhìn dãy núi Gangapurna Himal và Annapurna 4th xinh đẹp, cùng chuyến tham quan hồ băng với làn nước băng xanh tuyệt đẹp.

Bạn cũng có thể đi qua Hồ băng hoặc Kicho Tal, nơi có độ cao 4600m so với mực nước biển. Hai khối nước thông nhau mang đến tầm nhìn ngoạn mục ra dãy Annapurna và khu vực xung quanh tuyệt đẹp.

Độ cao: 3570 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD

Ngày 13: Từ Manang đến Yak Kharka

Hôm nay, chúng ta bắt đầu hành trình đến ngôi làng Tanki, nằm bên kia một con suối. Từ đó, chúng ta tiếp tục hành trình về phía đông bắc đến Thung lũng Marshyandi, đi qua Jharsang Khola. Khi lên cao, chúng ta sẽ gặp một số đồng cỏ trước khi cuối cùng đến làng Gunsang. Băng qua một cây cầu gỗ nhỏ, chúng ta đến một bức tường Mani gồm những viên đá và tảng đá lớn khắc câu thần chú “Om Mani Padme Hum” và kết thúc hành trình trong ngày tại Yak Kharka, nơi chúng ta sẽ nghỉ qua đêm.

Độ cao: 4020 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 4 đến 5 giờ

Ngày 14: Yak kharka đến Thorong Pedi

Hôm nay, chúng ta sẽ bắt đầu hành trình đến Thorong Phedi, nằm dưới chân đèo Thorong La. Khởi hành từ Yak Kharka, chúng ta sẽ leo lên một sườn núi trước khi đi xuống và băng qua sông Marsyangdi qua một cây cầu gỗ. Đi theo con đường mòn trên núi, chúng ta sẽ băng qua một con đường mòn hẹp qua sườn núi và xuống đích để nghỉ đêm.

Độ cao: 4540 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 5 giờ

Ngày 15: Thorong Phedi qua đèo Thorong-La

Hôm nay đánh dấu một cột mốc quan trọng của chuyến đi, khi chúng ta sẽ đi qua đèo Throng La, đèo cao nhất trong khu vực. Nó cung cấp tầm nhìn tuyệt đẹp ra dãy núi Himalaya và dãy Annapurna ở phía sau.

Chúng ta sẽ bắt đầu cuộc phiêu lưu của mình trước khi mặt trời mọc vào khoảng 3 hoặc 4 giờ sáng. Hôm nay, chúng ta sẽ lên khoảng 1000m đến đèo và xuống khoảng 1600m để đến Muktinath, một điểm đến tâm linh nổi tiếng dành cho những người hành hương theo đạo Hindu và Phật giáo. Đường đến Muktinath tương đối bằng phẳng. Sau khoảng 3 đến 4 giờ đi bộ đường dài, chúng ta sẽ vào những đồng cỏ dẫn đến Muktinath.

Đền Muktinath dành riêng cho thần Vishnu của đạo Hindu và được cho là đã hơn 2000 năm tuổi. Ngoài ngôi đền chính, còn có một số ngôi đền và tượng đài khác nằm rải rác xung quanh khu phức hợp, bao gồm các đền thờ dành riêng cho Shiva, Kali và Ganesh.
Những đỉnh núi tuyết hùng vĩ và những cánh rừng tươi tốt bao quanh quần thể đền thờ. Vẻ đẹp ngoạn mục và bầu không khí yên tĩnh khiến nơi đây trở thành nơi hoàn hảo để thiền định và suy ngẫm.

Độ cao: Đèo Thorong-La (5,416m), Muktinath (3800m)
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 8 đến 10 giờ

Ngày 16: Muktinath đến Jomsom

Chúng tôi bắt đầu hành trình của mình tại Làng Ekle Bhatti, sau đó ghé thăm các làng Jharkot và Khingar, nơi có một số tu viện ngoạn mục. Chuyến đi bộ dọc theo sông Kali Gandaki sau đó sẽ đưa chúng ta đến Kagbeni và Jomsom, nơi người ta có thể chiêm ngưỡng vẻ đẹp nên thơ của dãy núi Dhaulagiri và Nilgiri.

Độ cao: 2850 m
Nghỉ đêm: Nhà nghỉ địa phương
Bữa ăn: BLD
Thời gian đi bộ: 4 đến 5 giờ

Ngày 17: bay đến Pokhara 25 phút và tham quan thành phố Pokhara

Sau bữa sáng bổ dưỡng, chúng ta sẽ khởi hành đến sân bay Jomsom để lên chuyến bay đã đặt trước đến Pokhara. Chuyến bay ngắn 25 phút sẽ đưa chúng ta qua Hẻm núi Kali Gandaki và ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp từ trên cao của dãy Himalaya hùng vĩ. Khi đến Pokhara, bạn sẽ có cơ hội khám phá nhiều điểm tham quan của thành phố trước khi nghỉ ngơi vào buổi tối.

Độ cao: 850 m
Nghỉ đêm: Khách sạn 3 sao
Bữa ăn: Bữa sáng
Thời gian bay: 25 phút

Ngày 18: Lái xe đến Kathmandu bằng xe buýt du lịch

Sáng nay, xe buýt du lịch sẽ đưa bạn đi 200 km đến Kathmandu. Tuyến đường đi dọc theo bờ của hai con sông – Marsyangdi và Trishuli – mang đến cho du khách quang cảnh tuyệt đẹp, những ngôi làng truyền thống và các trang trại bậc thang. Sau khi leo lên, cuối cùng xe buýt cũng đến Kathmandu và đánh dấu điểm kết thúc của chuyến đi.

Độ cao: 1400 m
Nghỉ đêm: Khách sạn 3 sao
Bữa ăn: Ăn sáng và ăn tối chia tay
Thời gian lái xe: 6 đến 7 giờ

Ngày 19 Bay về nước

Sau 18 ngày tuyệt vời trong hành trình khám phá Nepal của bạn cùng Nar Phu Valley Trek, đã đến lúc tạm biệt. Bây giờ bạn sẽ cất cánh lên bầu trời, để lại đất nước tuyệt vời này phía sau. Bạn sẽ được đưa đến Sân bay quốc tế Tribhuvan 3 giờ trước chuyến bay cho đến khi chúng ta gặp lại nhau!

Bữa ăn: Bữa sáng