Du lịch Nepal Tây Tạng Bhutan

Ngày 01: Đến Kathmandu (1,400 m)

Một đại diện của Peregrine sẽ đón bạn tại Sân bay Quốc tế Tribhuvan, cầm biển hiệu Peregrine ở lối ra khu vực đến, và đưa bạn đến khách sạn bằng xe riêng. Sân bay nằm ở phía đông thành phố, và tùy thuộc vào thời gian trong ngày, quãng đường di chuyển mất từ ​​15 đến 25 phút trong điều kiện giao thông đông đúc. Hãy chuẩn bị tinh thần vì đường sá sẽ đông đúc, ồn ào và đầy xe máy — điều này là bình thường, và tài xế của bạn biết rõ các tuyến đường.

Sau khi nhận phòng, hãy nghỉ ngơi. Nếu còn sức, hãy đi bộ đến Thamel, khu phố du lịch, cách khách sạn vài phút. Thamel là nơi bạn có thể mua hoặc thuê bất kỳ thiết bị leo núi và giữ ấm nào bạn vẫn cần – áo khoác lông vũ, găng tay, đèn pin đội đầu và túi duffel được bán với giá chỉ bằng khoảng một nửa so với ở nhà, và các cửa hàng ở đây đều có sẵn những mặt hàng cụ thể bạn cần cho những đêm lạnh giá ở Tây Tạng. Hướng dẫn viên của chúng tôi có thể giới thiệu cho bạn những cửa hàng nào bán đồ chính hãng và cửa hàng nào bán hàng nhái.

Bữa tối đầu tiên, hãy ăn nhẹ và tránh các loại thịt nặng. Ở độ cao 1,400 m, quá trình tiêu hóa của bạn sẽ chậm lại một chút khi cơ thể bắt đầu thích nghi với độ cao, và một bữa ăn thịnh soạn với bít tết hoặc đồ chiên rán vào đêm đầu tiên thường dẫn đến giấc ngủ không ngon. Tối nay, hãy ăn canh đậu, súp mì hoặc rau nướng. Bạn có thể chuyển sang ăn những món ăn giàu chất dinh dưỡng hơn khi cơ thể đã ổn định vào ngày hôm sau.

độ cao: Kathmandu 1,400 m
Travel: Dịch vụ đưa đón sân bay, 15 đến 25 phút bằng xe riêng.
Chỗ ở: Khách sạn Mulberry, Kathmandu (4 sao)
Các bữa ăn: Không bao gồm (bữa tối tự túc; nên chọn bữa ăn nhẹ)

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Nước máy ở Kathmandu không an toàn để uống. Hãy sử dụng nước đóng chai được cung cấp trong phòng và nhà hàng của khách sạn. Nếu bạn đang dùng thuốc chống say độ cao (như acetazolamide), tối nay là thời điểm tốt để bắt đầu, như hướng dẫn viên sẽ tư vấn trong buổi hướng dẫn ngày thứ 4 trước khi đến Tây Tạng.

Ngày 02: Tham quan thung lũng Kathmandu và bay đến Pokhara (820 m)

Hướng dẫn viên riêng sẽ đón bạn sau bữa sáng để bắt đầu chuyến tham quan nửa ngày thung lũng Kathmandu. Tại Swayambhunath, ngôi đền trên đỉnh đồi được tiếp cận bằng một cầu thang đá dài, bạn sẽ phải đi chung bậc thang với những chú khỉ sinh sống ở đó — hãy giữ thức ăn và những vật dụng dễ rơi vãi trong túi, vì chúng sẽ giật lấy bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy. Từ trên đỉnh, toàn bộ thung lũng trải rộng bên dưới trong một làn khói củi và ánh sáng ban mai.

Tại Pashupatinath, ngôi đền hỏa táng linh thiêng của đạo Hindu bên bờ sông Bagmati, trải nghiệm sẽ khiến bạn choáng ngợp và đầy cảm xúc. Bạn sẽ ngửi thấy mùi khói củi và hương trầm, nghe tiếng chuông và tiếng tụng kinh, và chứng kiến ​​những nghi lễ hỏa táng ngoài trời diễn ra trên các bến sông bên kia. Đây là một địa điểm tôn giáo vẫn đang hoạt động, chứ không phải là một công trình tái tạo dành cho du khách — các sadhu (những người đàn ông thánh thiện) ngồi trong sân, và các gia đình tiến hành các nghi lễ tang lễ ngoài trời. Hướng dẫn viên của bạn sẽ giải thích những gì bạn đang thấy và những nơi nào được phép và không được phép chụp ảnh. Tại Boudhanath, bảo tháp lớn nhất ở Nepal, hãy hòa mình vào dòng người hành hương Tây Tạng đi bộ theo chiều kim đồng hồ quanh mái vòm, xoay những bánh xe cầu nguyện được đặt ở chân đế.

Vào cuối buổi chiều, hãy di chuyển đến nhà ga nội địa để đáp chuyến bay 25 phút đến Pokhara. Hãy yêu cầu chỗ ngồi bên phải máy bay — đây là phía hướng về dãy Himalaya, và vào một buổi chiều trời quang đãng, bạn sẽ thấy dãy Ganesh Himal, dãy Manaslu và khối núi Annapurna trải dài trên đường chân trời. Đến Pokhara và nhận phòng tại khách sạn ven hồ Phewa.

Độ cao bắt đầu: Kathmandu 1,400 m
Độ cao kết thúc: Pokhara 820 m
Tham quan: Tham quan 3 Di sản Thế giới UNESCO với hướng dẫn viên riêng (4 đến 5 giờ)
Chuyến bay: Từ Kathmandu đến Pokhara, mất 25 phút.
Chỗ ở: Khách sạn Waterfront, Pokhara (4 sao, bên hồ)
Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng; bữa trưa và bữa tối tự túc.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hãy cởi giày trước khi vào bất kỳ tòa nhà đền thờ nào và mặc trang phục che kín vai và đầu gối — mang theo khăn choàng mỏng nếu bạn mặc áo ngắn tay. Tại Pashupatinath, việc chụp ảnh các nghi lễ hỏa táng bị coi là vô cùng thiếu tôn trọng; hướng dẫn viên của bạn sẽ chỉ cho bạn những khu vực được phép và không được phép chụp ảnh. Đối với chuyến bay đến Pokhara, cửa sổ bên phải hướng ra sườn núi; cửa sổ bên trái hướng ra đồng bằng.

Ngày 03: Tham quan trọn ngày tại Thung lũng Pokhara

Rời khách sạn vào khoảng 4:45 sáng để lái xe lên Sarangkot, điểm ngắm cảnh trên đỉnh đồi phía trên Pokhara. Chuyến đi trước bình minh rất lạnh — thực sự lạnh, thường chỉ từ 5 đến 8 độ C trước khi mặt trời mọc, ngay cả khi ban ngày ấm áp — vì vậy hãy mặc áo khoác nỉ hoặc áo khoác, bạn có thể cởi ra khi mặt trời lên. Bạn sẽ lái xe trong bóng tối để có mặt ở vị trí thích hợp khi những tia sáng đầu tiên chiếu rọi các đỉnh núi.

Từ đài quan sát Sarangkot (1,592 m), mặt trời mọc chiếu rọi các dãy núi theo trình tự. Ánh sáng đầu tiên chiếu vào Annapurna I (8,091 m) và Dhaulagiri (8,167 m), sau đó là Machhapuchhre (6,993 m) — đỉnh núi hình đuôi cá ngay trước mặt — chuyển từ màu xám sang hồng rồi vàng trong khoảng hai mươi phút. Vào một buổi sáng lặng gió, các đỉnh núi phản chiếu xuống hồ Phewa ở phía xa bên dưới. Hãy mang theo một lớp áo ấm, vì bạn sẽ phải đứng trong gió lạnh gần một giờ đồng hồ. Quay trở lại khách sạn để ăn sáng khi ánh sáng đã dịu bớt.

Sau bữa sáng, một chiếc thuyền gỗ sẽ đưa bạn băng qua hồ Phewa đến Tal Barahi, ngôi đền nhỏ trên đảo giữa hồ. Phần còn lại của ngày sẽ bao gồm tham quan đền Bindabasini, hẻm núi sông Seti (nơi dòng sông biến mất vào một khe hẹp đến mức bạn nghe thấy tiếng nước chảy trước khi nhìn thấy nó), Bảo tàng Núi Quốc tế và thác Devi. Kết thúc ngày tại chùa Hòa Bình Thế Giới (1,113 m), một bảo tháp màu trắng trên sườn núi phía nam với tầm nhìn 270 độ bao quát hồ và dãy Annapurna phía sau.

độ cao: Thung lũng Pokhara 820 m; Sarangkot 1,592 m; Chùa Hòa Bình Thế Giới 1,113 m

Thời gian tham quan: Trọn ngày (chuyến tham quan ngắm bình minh trước rạng đông + 6 đến 7 giờ)

Các trang web chính: Bình minh Sarangkot, Đền Tal Barahi, Hẻm núi Seti, Bảo tàng Núi, Thác Devi, Chùa Hòa bình Thế giới

Chỗ ở: Khách sạn Waterfront, Pokhara (4 sao, bên hồ)

Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng; bữa trưa và bữa tối tự túc.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Bình minh ở Sarangkot diễn ra vào khoảng 5:30 đến 6:15 sáng, tùy thuộc vào mùa. Quang cảnh núi non hùng vĩ nhất thường thấy từ tháng 10 đến tháng 12 và từ tháng 3 đến tháng 4; trong mùa mưa (tháng 6 đến tháng 8), các đỉnh núi thường bị mây che khuất. Các hoạt động bổ sung với chi phí riêng: dù lượn từ Sarangkot (khoảng 80-100 USD), trượt zipline và đạp xe leo núi. Hãy báo cho hướng dẫn viên vào tối hôm trước nếu bạn muốn tham gia các hoạt động này.

Ngày 04: Chuyến bay đến Kathmandu và chuẩn bị cho chuyến đi Tây Tạng

Buổi sáng ở Pokhara, bạn có thể tự do dạo bước. Đi bộ dọc theo bờ hồ, tham quan các cửa hàng do người Tây Tạng điều hành bán chuông thiền và len, hoặc ngồi bên bờ nước nhâm nhi một tách cà phê. Đến trưa, di chuyển đến sân bay Pokhara để đáp chuyến bay 25 phút trở về Kathmandu.

Tối nay, đại diện của Peregrine sẽ tổ chức buổi hướng dẫn về chuyến đi Tây Tạng: giờ khởi hành lúc 5 giờ sáng ngày thứ 5, các giấy tờ cần mang theo, những gì nên để trong ba lô nhỏ và hành lý chính, cũng như các quy định hải quan tại biên giới Trung Quốc. Hãy lắng nghe kỹ buổi hướng dẫn này — việc qua biên giới có những quy định nghiêm ngặt, và bạn sẽ dễ dàng tuân thủ hơn nếu biết trước.

Độ cao bắt đầu: Pokhara 820 m
Độ cao kết thúc: Kathmandu 1,400 m
Chuyến bay: Từ Pokhara đến Kathmandu, mất 25 phút.
Chỗ ở: Khách sạn Everest, Kathmandu (4 sao)
Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng; bữa trưa và bữa tối tự túc.

Ngày 05: Kathmandu đến Biên giới Kerung và Thị trấn Kerung, Tây Tạng (2,800 m)

Khởi hành lúc 5 giờ sáng với bữa sáng đóng gói sẵn từ khách sạn. Việc khởi hành sớm này là bắt buộc — quãng đường đến biên giới khá dài, đường xá chậm và trạm kiểm soát biên giới Trung Quốc tại Kerung xử lý thủ tục cho du khách theo lịch trình cố định. Hướng dẫn viên của Peregrine Nepal sẽ lái xe đưa bạn về phía bắc ra khỏi thung lũng dọc theo đường cao tốc Pasang Lhamu, men theo sông Trisuli qua Dhunche và Syabrubesi hướng đến biên giới Rasuwagadhi.

3 đến 4 giờ đầu tiên sẽ là quãng đường leo dốc qua những ngọn đồi bậc thang và khu rừng cận nhiệt đới. Đường được trải nhựa nhưng hẹp, có những đoạn gồ ghề và đang thi công, và liên tục quanh co — nếu bạn dễ bị say xe, hãy uống thuốc trước khi khởi hành và ngồi ở phía trước. Tại Rasuwagadhi, bạn hoàn tất thủ tục xuất cảnh khỏi Nepal, sau đó đi bộ qua Cầu Hữu nghị đến trạm kiểm soát nhập cảnh và hải quan Trung Quốc tại Kerung (Gyirong).

Thủ tục hải quan Trung Quốc rất kỹ lưỡng. Hành lý của bạn sẽ được quét và đôi khi được kiểm tra bằng tay. Đây là lúc bạn phải bỏ đi bất cứ thứ gì liên quan đến Đức Đạt Lai Lạt Ma hoặc các nhà lãnh đạo Tây Tạng lưu vong — sách, hình ảnh in, tạp chí, sách hướng dẫn du lịch bàn về chính trị Tây Tạng, và bất kỳ tập tin nào trên điện thoại hoặc máy tính xách tay của bạn. Những vật dụng này sẽ bị tịch thu, và mang theo chúng có thể khiến bạn bị từ chối nhập cảnh. Quá trình qua biên giới mất từ ​​1 đến 2 giờ, tùy thuộc vào lượng người xếp hàng. Hướng dẫn viên người Nepal của bạn sẽ tạm biệt bạn tại cây cầu; ở phía Trung Quốc, hướng dẫn viên và tài xế người Tây Tạng có giấy phép sẽ đón bạn và đưa bạn đi đoạn đường ngắn cuối cùng đến thị trấn Kerung (2,800 m), một khu định cư nhỏ nằm trong thung lũng sông xanh tươi, nơi bạn sẽ nghỉ đêm.

Độ cao bắt đầu: Kathmandu 1,400 m

Độ cao kết thúc: Thị trấn Kerung, cách 2,800 m.

Tăng độ cao: +1,400 m trong suốt quãng đường lái xe

Khoảng cách lái xe: 165 km

Thời gian lái xe: 8 đến 9 giờ, bao gồm cả thủ tục biên giới.

Cửa khẩu biên giới: Rasuwagadhi (Nepal) đến Kerung/Gyirong (Trung Quốc)

Hướng dẫn chuyển đổi: Hướng dẫn viên người Nepal bàn giao khách cho hướng dẫn viên người Tây Tạng có giấy phép tại biên giới.

Chỗ ở: Khách sạn Saisi, thị trấn Kerung (khách sạn 3 sao địa phương, tốt nhất hiện có)

Các bữa ăn: Bữa sáng mang theo; bữa trưa tại điểm dừng chân ven đường (tự túc); bữa tối tại khách sạn.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Tuyệt đối KHÔNG được mang theo bất kỳ vật dụng nào sau đây trong hành lý: sách, tạp chí hoặc hình ảnh in ấn có đề cập đến Đức Đạt Lai Lạt Ma hoặc nền độc lập của Tây Tạng; sách hướng dẫn du lịch Lonely Planet hoặc các sách hướng dẫn khác có phần chính trị về Tây Tạng; cờ cầu nguyện với số lượng lớn. Hải quan Trung Quốc sẽ tịch thu những vật dụng này và có thể gây nguy hiểm cho việc nhập cảnh của bạn. Biên giới hoạt động theo lịch trình cố định (thường là thứ Bảy đối với các đoàn du lịch) — ngày khởi hành của bạn được ấn định dựa trên lịch trình này. Hãy mang hộ chiếu và Giấy phép Du lịch Tây Tạng đã in trong ba lô nhỏ, không phải trong hành lý chính; bạn sẽ cần phải xuất trình chúng nhiều lần.

Ngày 06: Từ Kerung đến Tingri (4,300 m) qua cao nguyên Tây Tạng

Hôm nay là ngày khó khăn nhất đối với cơ thể bạn trong toàn bộ chuyến đi. Bạn sẽ leo từ độ cao 2,800 m lên 4,300 m chỉ trong một lần lái xe – tăng 1,500 m – và bạn sẽ cảm nhận được điều đó. Hãy thành thật với bản thân về cảm giác của mình và nói với hướng dẫn viên; đây chính là mục đích của quy trình thích nghi độ cao.

Sau bữa sáng, con đường dốc đứng leo lên khỏi thung lũng Kerung xanh mướt, dẫn ra cao nguyên rộng mở. Trong vòng hai giờ, cảnh quan thay đổi hoàn toàn: cây cối biến mất, nhường chỗ cho đồng cỏ nâu, những con bò yak đang gặm cỏ và những sườn núi trơ trụi. Nếu thời tiết thuận lợi, núi Shishapangma (8,027 m) — đỉnh núi cao 8,000 mét duy nhất nằm hoàn toàn trong lãnh thổ Tây Tạng — sẽ hiện ra bên trái bạn, và xa hơn nữa, núi Cho Oyu (8,188 m) hiện lên ở phía nam. Con đường đi qua hồ Piku Tso, một hồ nước màu ngọc lam ở độ cao khoảng 4,590 m, nằm trong một thung lũng rộng lớn và hoang vắng.

Đến Tingri, một thị trấn ven đường lộng gió nằm ở rìa cao nguyên, vào cuối buổi chiều. Vào một buổi tối trời quang đãng, sườn phía bắc của Everest (8,849 m) hiện ra ở đường chân trời phía nam — xa nhưng không thể nhầm lẫn. Tối nay bạn có thể sẽ bị đau đầu nhẹ và cảm thấy khó thở khi leo dù chỉ một bậc cầu thang. Điều này là bình thường ở độ cao 4,300 m. Hãy uống nước liên tục, ăn nhẹ, hoàn toàn tránh rượu bia và di chuyển chậm rãi. Hướng dẫn viên của bạn sẽ mang theo oxy bổ sung và kiểm tra tình hình của cả nhóm suốt buổi tối. Để biết thêm hướng dẫn chi tiết về các triệu chứng và cách phòng ngừa, hãy xem bài viết của chúng tôi về... bệnh say độ cao ở dãy Himalaya.

Độ cao bắt đầu: Thị trấn Kerung, cách 2,800 m.

Độ cao kết thúc: Tingri 4,300 m

Tăng độ cao: +1,500 m — mức tăng độ cao lớn nhất trong một ngày của chuyến đi

Khoảng cách lái xe: Khoảng 280 km

Thời gian lái xe: 6 đến 7 giờ

Điểm tham quan chính: Núi Shishapangma (8,027 m), núi Cho Oyu (8,188 m), hồ Piku Tso, đỉnh Everest ở phía xa nhìn từ Tingri.

Chỗ ở: Nhà nghỉ địa phương Tingri (cơ bản, tốt nhất ở độ cao này)

Các bữa ăn: Ăn sáng tại khách sạn Kerung; ăn trưa tại quán ven đường; ăn tối tại nhà nghỉ.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hãy uống ít nhất 3 lít nước trong suốt chuyến đi hôm nay — mất nước sẽ làm các triệu chứng do độ cao trở nên tồi tệ hơn nhiều, và không khí khô trên cao nguyên sẽ làm bạn mất nước nhanh hơn bạn tưởng. Đau đầu nhẹ và khó thở tối nay là điều bình thường và không nguy hiểm. Các dấu hiệu cảnh báo cần báo ngay cho hướng dẫn viên: đau đầu dữ dội mà thuốc giảm đau không có tác dụng, nôn mửa, lú lẫn hoặc mất khả năng phối hợp. Nhà nghỉ ở Tingri khá đơn giản — hệ thống sưởi ấm hạn chế và không đảm bảo có nước nóng. Đây là sự đánh đổi khi ở sâu trong dãy Himalaya; hãy mang theo một lớp áo ấm để ngủ.

Ngày 07: Từ Tingri đến Shigatse (3,840 m) qua Lhatse

Sau một đêm ở độ cao 4,300 m, hành trình hôm nay mang lại sự dễ chịu hơn một chút — bạn sẽ xuống độ cao 3,840 m, và hầu hết mọi người ngủ ngon hơn và cảm thấy khỏe hơn ở Shigatse so với ở Tingri. Khởi hành sau bữa sáng và lái xe về phía đông dọc theo Xa lộ Hữu nghị. Con đường chạy qua cao nguyên rộng mở với những dãy núi xa xa ở cả hai bên và những dải đất dài chỉ toàn là đồng cỏ và thỉnh thoảng bắt gặp những túp lều của người chăn gia súc.

Dừng chân ăn trưa ở Lhatse (4,050 m), thị trấn ngã ba nơi con đường đến núi Kailash và vùng cực tây Tây Tạng tách khỏi đường cao tốc chính. Lhatse là một nơi thiết thực, tiện nghi — con phố chính của nó có nhiều cửa hàng bán đồ dùng cho các chuyến thám hiểm, thực phẩm khô và đồ cầu nguyện cho những người hành hương đến Kailash.

Đến Shigatse, thành phố lớn thứ hai ở Tây Tạng và là nơi ở của Panchen Lama, vào buổi chiều. Sau những nhà nghỉ bình dân trên cao nguyên, Shigatse mang lại cảm giác gần như đô thị hóa – với khách sạn, nhà hàng, cửa hàng và điện lưới ổn định. Điều này rất quan trọng về mặt hậu cần: Shigatse là cơ hội tốt nhất và cuối cùng để bạn sử dụng máy ATM hoặc đến hiệu thuốc trước khi tiếp tục hành trình Tây Tạng. Nếu bạn cần tiền mặt hoặc thuốc men, hãy làm điều đó ở đây. Càng đi sâu vào hành trình, các tiện ích này càng trở nên không đáng tin cậy hoặc không có sẵn.

Chi tiết ngày 07

Độ cao bắt đầu: Tingri 4,300 m

Độ cao kết thúc: Shigatse 3,840 m

Thay đổi độ cao: - Độ cao giảm ròng -460 m (tối nay bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn)

Khoảng cách lái xe: Khoảng 260 km

Thời gian lái xe: 5 đến 6 giờ

Điểm dừng chính: Thị trấn ngã tư Lhatse (điểm dừng chân ăn trưa)

Chỗ ở: Khách sạn Youtub, Shigatse (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Ăn sáng tại nhà nghỉ Tingri; ăn trưa ở Lhatse; ăn tối tự túc ở Shigatse.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Shigatse có máy ATM (Ngân hàng Trung Quốc và Ngân hàng Nông nghiệp Trung Quốc chấp nhận hầu hết các loại thẻ nước ngoài), hiệu thuốc và cửa hàng – đây là nơi đáng tin cậy cuối cùng cho đến khi bạn đến Lhasa, và một số du khách thậm chí còn thấy máy ATM ở Lhasa cũng hay gặp trục trặc với thẻ nước ngoài. Hãy rút tiền mặt cần thiết cho phần còn lại của chuyến đi Tây Tạng tại đây. Mạng di động Trung Quốc hoạt động tốt, nhưng Google, WhatsApp và các mạng xã hội phương Tây bị chặn ở Trung Quốc nếu bạn không cài đặt VPN trước khi đến.

Ngày 08: Shigatse đến Lhasa (3,650 m) qua Tashilhunpo, Gyantse và Hồ Yamdrok-Tso

Hãy bắt đầu buổi sáng tại Tu viện Tashilhunpo, nơi ở của Đức Lạt Ma Panchen và là một trong những tu viện lớn vẫn còn hoạt động của Tây Tạng. Được thành lập vào năm 1447, tu viện có hơn 600 nhà sư và một bức tượng Phật Di Lặc (Phật tương lai) mạ vàng cao 26 mét — bức tượng lớn nhất thuộc loại này trên thế giới. Bên trong, không khí đặc quánh mùi đèn dầu bơ yak, và các hành lang tối tăm, mòn nhẵn do hàng thế kỷ hành hương. Nên dành khoảng 1.5 đến 2 giờ ở đây.

Tiếp tục hành trình đến Gyantse để chiêm ngưỡng Kumbum, một bảo tháp chín tầng cao 35 mét chứa 77 điện thờ, mỗi điện thờ đều được vẽ tranh tường — đây là bảo tháp lớn nhất ở Tây Tạng. Sau đó, con đường sẽ leo lên đèo Kamba La (4,794 m), và khi bạn lên đến đỉnh, hồ Yamdrok-Tso sẽ hiện ra bên dưới: một dòng hồ dài, uốn lượn với làn nước màu ngọc lam sâu thẳm nằm giữa những ngọn núi trơ trụi. Đây là một trong ba hồ thiêng của Tây Tạng.

Vượt qua hồ, con đường lại leo lên đèo Karo La (5,045 m) — điểm cao nhất trong toàn bộ hành trình 17 ngày của bạn — nơi một sông băng treo lơ lửng ngay phía trên con đường. Khi bước ra khỏi xe ở đây, cái lạnh ập đến ngay lập tức và rất mạnh. Ở độ cao hơn 5,000 m, gió rất mạnh và nhiệt độ có thể lạnh hơn từ 15 đến 20 độ so với các thung lũng bạn đã rời đi sáng nay. Hãy để áo khoác chống gió trên ghế bên cạnh bạn, đừng cất trong túi, để bạn có thể mặc vào ngay khi bước ra ngoài chụp ảnh. Chặng cuối cùng xuống Lhasa; khi bạn đến gần, Cung điện Potala hiện ra trên ngọn đồi của nó — đó là cảnh tượng đầu tiên bạn nhìn thấy. Nhận phòng và nghỉ ngơi.

Độ cao bắt đầu: Shigatse 3,840 m

Độ cao kết thúc: Lhasa 3,650 m

Điểm cao nhất: Đèo Karo La cao 5,045 m — điểm cao nhất của hành trình.

Khoảng cách lái xe: Khoảng 370 km

Thời gian lái xe: 8 đến 9 giờ, bao gồm tham quan tu viện và dừng chân chụp ảnh.

Điểm tham quan chính: Tu viện Tashilhunpo, Gyantse Kumbum, đèo Kamba La, Hồ Yamdrok-Tso, sông băng Karo La, cái nhìn đầu tiên về Cung điện Potala

Chỗ ở: Khách sạn Kyichu, Lhasa (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Ăn sáng tại khách sạn ở Shigatse; ăn trưa ở Gyantse; ăn tối tự túc ở Lhasa.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hôm nay, hãy luôn để áo khoác chống gió, mũ và găng tay trong tầm tay – đừng cất chúng đi. Tại đèo Karo La (5,045 m), bạn sẽ bước ra khỏi xe ấm áp và đối mặt với gió mạnh, lạnh buốt, và hầu hết mọi người đều đánh giá thấp độ lạnh cho đến khi họ đã ra ngoài. Các điểm dừng chụp ảnh ở đây rất ngắn vì lý do này. Bên trong Tashilhunpo, việc chụp ảnh bị hạn chế hoặc tính phí ở một số nhà nguyện; hướng dẫn viên của bạn sẽ cho bạn biết địa điểm cụ thể.

Ngày 09: Tham quan Lhasa — Chùa Jokhang, chợ Barkhor và Norbulingka

Hãy bắt đầu từ chùa Jokhang, ngôi chùa linh thiêng nhất của Phật giáo Tây Tạng, được xây dựng vào thế kỷ thứ 7. Bên ngoài cổng vào, những người hành hương phủ phục toàn thân trên đá — nhiều người đã đi hàng tuần trời để làm điều này. Bên trong, ngôi chùa tối và kín mít, được thắp sáng bởi hàng trăm ngọn đèn làm từ bơ yak tỏa hương thơm ngát khắp nơi, và các điện thờ trung tâm lưu giữ tượng Jowo Rinpoche, một bức tượng Phật mạ vàng được đưa đến Tây Tạng vào thế kỷ thứ 7. Từ mái nhà, ánh sáng ban ngày bất ngờ tràn ngập và tầm nhìn thẳng ra Cung điện Potala.

Từ chùa Jokhang, hãy đi thẳng ra phố Barkhor, con đường hành hương vòng quanh chùa. Đi theo chiều kim đồng hồ, xuôi theo dòng người – những người hành hương xoay bánh xe cầu nguyện đi dọc theo các quầy hàng bán ngọc lam, san hô, tranh thangka, tràng hạt và dao Tây Tạng. Mặc cả là điều được mong đợi ở đây; giá đầu tiên được đưa ra không bao giờ là giá thực. Hướng dẫn viên của bạn sẽ giúp bạn phân biệt ngọc lam thật với đá howlite nhuộm màu và nhựa bày bán ở hầu hết các quầy hàng, và sẽ can thiệp để thương lượng nếu bạn tìm thấy thứ gì đó mình muốn. Đừng cảm thấy bị áp lực – hãy bỏ đi và giá thường sẽ giảm.

Buổi chiều, hãy ghé thăm Norbulingka, cung điện mùa hè của các Đức Đạt Lai Lạt Ma — một khu vườn và các gian nhà rộng 36 hecta. Các phòng trong Cung điện Mùa hè Mới của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 được bảo tồn gần như nguyên trạng như khi ngài rời đi vào năm 1959. Sau sự nhộn nhịp và đông đúc của Barkhor, khu vườn lại yên tĩnh và thanh bình, một nơi lý tưởng để thư giãn trước khi màn đêm buông xuống.

độ cao: Lhasa 3,650 m

Thời gian tham quan: Cả ngày (6 đến 7 tiếng bao gồm cả thời gian nghỉ)

Các trang web chính: Đền Jokhang, Barkhor Bazaar, Norbulingka (cung điện mùa hè)

Chỗ ở: Khách sạn Kyichu, Lhasa (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Ăn sáng tại khách sạn; ăn trưa và ăn tối tự túc.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Trên phố Barkhor, mặc cả là chuyện thường tình — bạn nên chuẩn bị trả 40-60% giá niêm yết. Ngọc lam thật nặng hơn và mát hơn khi chạm vào so với những loại giả bằng nhựa bày bán tràn lan; hãy hỏi hướng dẫn viên trước khi mua bất cứ thứ gì đắt tiền. Luôn đi bộ trên phố Barkhor theo chiều kim đồng hồ, đi theo dòng người hành hương — đi ngược chiều được coi là thiếu tôn trọng. Việc chụp ảnh bị hạn chế bên trong các nhà nguyện bên trong chùa Jokhang.

Ngày 10: Tham quan Lhasa — Cung điện Potala, Tu viện Drepung và Tu viện Sera

Cung điện Potala là điểm nhấn của bất kỳ chuyến tham quan nào đến Lhasa, và việc tham quan cũng khá vất vả. Để đến và di chuyển bên trong cung điện, bạn phải leo khoảng 300 bậc thang đá, ở độ cao 3,650 m, nơi không khí có lượng oxy rất thấp. Hãy giữ nhịp độ cẩn thận – dừng lại khi cần, hít thở sâu và đừng vội vàng leo cầu thang. Mang theo nước uống riêng vì không có cửa hàng hay tiện nghi nào bên trong cung điện, và một khi đã vào trong con đường một chiều cố định, bạn sẽ không dễ dàng bước ra ngoài.

Bên trong, cung điện cao 13 tầng và có hơn 1,000 phòng, các bảo tháp lăng mộ của tám vị Đạt Lai Lạt Ma, cùng hàng ngàn bức tượng và tranh tường. Tuyến tham quan chỉ đi một chiều qua Cung điện Trắng (khu sinh hoạt và hành chính) và Cung điện Đỏ (các điện thờ). Hướng dẫn viên người Tây Tạng của bạn sẽ đặt vé vào cửa theo giờ quy định trước — số lượng khách tham quan được chính phủ giới hạn nghiêm ngặt, và bạn có một khung giờ và thời gian cố định bên trong.

Buổi chiều, lái xe đến Tu viện Drepung, từng là tu viện lớn nhất thế giới, với những tòa nhà quét vôi trắng xếp chồng lên nhau trên sườn đồi cằn cỗi. Sau đó, ghé thăm Tu viện Sera để tham dự phiên tranh luận của các nhà sư, được tổ chức trong một sân có tường bao quanh từ khoảng 3:00 đến 5:00 chiều. Các cuộc tranh luận rất sôi nổi và đầy tính biểu cảm — một nhà sư đứng vỗ tay mạnh để nhấn mạnh mỗi lời thách thức trong khi một nhà sư ngồi đáp lại. Ngay cả khi không hiểu một từ tiếng Tây Tạng nào, năng lượng của buổi tranh luận cũng rất rõ rệt. Hãy đến trước 2:45 chiều để có được vị trí tốt dọc theo bức tường sân. Nếu bạn muốn khám phá Tây Tạng sâu hơn, hãy xem toàn bộ các tour của chúng tôi. tour du lịch Tây Tạng.

độ cao: Lhasa 3,650 m

Thời gian tham quan: Cả ngày (7 đến 8 tiếng bao gồm cả thời gian nghỉ)

Các trang web chính: Cung điện Potala (UNESCO), Tu viện Drepung, Tu viện Sera (thảo luận từ 3:00 đến 5:00)

Chỗ ở: Khách sạn Kyichu, Lhasa (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Ăn sáng tại khách sạn; ăn trưa và ăn tối tự túc.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Cung điện Potala có khoảng 300 bậc thang đá ở độ cao 3,650 m — hãy đi chậm và mang theo nước, vì bên trong không có tiện nghi nào. Việc chụp ảnh bị cấm bên trong cung điện Potala (chỉ được phép chụp ảnh bên ngoài và sân trong), và lực lượng bảo vệ thực thi quy định này rất nghiêm ngặt. Các cuộc tranh luận Sera diễn ra hàng ngày trừ Chủ nhật và một số ngày lễ tôn giáo; hãy đến trước 2:45 để có chỗ ngồi tốt. Chỉ được vào Potala bằng vé có giờ cố định — đó là lý do tại sao giờ mở cửa cung điện được lên lịch cố định và không thể thay đổi theo yêu cầu.

Ngày 11: Từ Lhasa đến Shegar (4,350 m) — Lái xe trở về băng qua cao nguyên

Hôm nay là một ngày di chuyển dài – 8 đến 9 tiếng trên xe khi bạn bắt đầu hành trình trở về biên giới Nepal. Không có cách nào rút ngắn quãng đường; khoảng cách trên cao nguyên đơn giản là rất lớn. Hãy chuẩn bị cho nó thay vì chống lại nó: mang theo nước, đồ ăn nhẹ, nhạc hoặc podcast đã tải xuống và một cuốn sách.

Một lời khuyên thiết thực giúp chuyến đi hôm nay thoải mái hơn nhiều: hãy mua đồ ăn và cà phê ở Lhasa vào tối hôm trước. Các lựa chọn ven đường trên đoạn đường này rất hạn chế, chỉ có món mì xào kiểu Tây Tạng (thukpa) và mì ăn liền, và không có cà phê ngon. Nếu muốn ăn trái cây tươi, đồ ăn nhẹ hoặc cà phê ngon, hãy mua ở các siêu thị và quán cà phê ở Lhasa trước khi khởi hành. Hướng dẫn viên của bạn có thể chỉ dẫn bạn đúng hướng.

Chuyến đi sẽ quay lại một phần tuyến đường bạn đã đi lúc đầu, nhưng khi nhìn vào ban ngày, phong cảnh sẽ hiện ra những chi tiết mà chuyến đi buổi tối hướng về phía đông đã bỏ lỡ — màu sắc của đồng cỏ, những dãy núi trắng xóa ở xa, những túp lều chăn gia súc rải rác. Đến Shegar (còn gọi là New Tingri), một thị trấn nhỏ, khô ráo, tiện nghi ở độ cao 4,350 m, vào cuối buổi chiều. Đây là điểm dừng chân, không phải điểm đến; hãy nhận phòng và nghỉ ngơi để chuẩn bị cho chặng đường dài đến biên giới vào ngày mai.

Độ cao bắt đầu: Lhasa 3,650 m

Độ cao kết thúc: Shegar 4,350 m

Thay đổi độ cao: Lợi nhuận ròng +700 triệu

Khoảng cách lái xe: Khoảng 630 km

Thời gian lái xe: 8 đến 9 giờ, bao gồm cả thời gian ăn uống và nghỉ ngơi.

Chỗ ở: Nhà nghỉ địa phương, Shegar (cơ bản, tốt nhất hiện có)

Các bữa ăn: Ăn sáng tại khách sạn ở Lhasa; ăn trưa trên đường đi; ăn tối tại nhà nghỉ.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hãy dự trữ đồ ăn thức uống ở Lhasa đêm trước: đồ ăn ven đường hôm nay chỉ có món mì nước đơn giản, và không có cà phê ngon nào trên suốt chặng đường. Mua trái cây, đồ ăn nhẹ và cà phê trước khi khởi hành. Các điểm dừng chân chỉ có nhà vệ sinh kiểu ngồi xổm và tiện nghi cơ bản — hãy mang theo khăn giấy và nước rửa tay sát khuẩn, giống như hầu hết các chặng đường bộ xuyên Tây Tạng khác. Nhà nghỉ Shegar khá đơn giản, hệ thống sưởi ấm hạn chế. Tối nay bạn sẽ trở lại độ cao trên 4,000 m, vì vậy hãy uống nhiều nước và nghỉ ngơi thoải mái.

Ngày 12: Từ Shegar đến biên giới Kerung và xuống Kathmandu (1,400 m)

Khởi hành sớm cho chuyến đi dài trở lại Nepal. Bạn sẽ xuống dốc từ độ cao 4,350 m qua Tingri và hướng về thung lũng Kerung, quan sát cao nguyên đảo ngược địa hình — vùng cao nguyên trơ trụi nhường chỗ cho cây bụi, rồi đến cây cối, sau đó là thung lũng xanh tươi, ẩm ướt ở biên giới. Tại cửa khẩu Kerung-Rasuwagadhi, hoàn tất thủ tục xuất cảnh của Trung Quốc, băng qua Cầu Hữu nghị và gặp hướng dẫn viên của Peregrine Nepal đang chờ sẵn ở phía Nepal. Đây là thủ tục bàn giao ngày thứ 5 theo chiều ngược lại.

Về mặt thể chất, bạn có thể mong chờ điều này: việc giảm độ cao từ hơn 4,000 m xuống 1,400 m trong một ngày sẽ giúp cơ thể bạn được cung cấp nhiều oxy hơn khi không khí trở nên đặc hơn, và hầu hết mọi người đều cảm thấy một luồng năng lượng và sự thoải mái rõ rệt khi xuống dốc. Cơn đau đầu và cảm giác nặng nề ở vùng cao sẽ biến mất, bạn sẽ cảm thấy thèm ăn trở lại, và bạn sẽ ngủ ngon giấc đêm nay. Đó là một trong những cảm giác dễ chịu nhất của toàn bộ chuyến đi.

Con đường phía Nepal men theo sông Trisuli về phía nam qua Syabrubesi và Dhunche trở lại Kathmandu. Tổng thời gian lái xe từ Shegar, bao gồm cả biên giới, là 9 đến 10 giờ. Đến Kathmandu vào buổi tối, nhận phòng khách sạn và nghỉ ngơi. Ngày mai bạn sẽ bay đến Bhutan — một đất nước hoàn toàn khác biệt và mang đến một cảm giác hoàn toàn khác.

Độ cao bắt đầu: Shegar 4,350 m

Độ cao kết thúc: Kathmandu 1,400 m

Thay đổi độ cao: -2,950 m độ cao giảm

Khoảng cách lái xe: Xấp xỉ 330 km (từ Shegar đến biên giới) + 165 km (từ biên giới đến Kathmandu)

Thời gian lái xe: Tổng cộng từ 9 đến 10 tiếng, bao gồm cả thủ tục biên giới.

Cửa khẩu biên giới: Kerung/Gyirong (Trung Quốc) đến Rasuwagadhi (Nepal)

Hướng dẫn chuyển đổi: Hướng dẫn viên người Tây Tạng bàn giao cho hướng dẫn viên của Peregrine Nepal tại biên giới.

Chỗ ở: Khách sạn Everest, Kathmandu (4 sao)

Các bữa ăn: Ăn sáng tại nhà nghỉ Shegar; ăn trưa trên đường đi; ăn tối tự túc tại Kathmandu.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Việc qua biên giới mất từ ​​1 đến 2 giờ; hãy giữ hộ chiếu trong ba lô của bạn. Cảm giác tràn đầy năng lượng khi xuống núi là có thật — đó là do lượng oxy nhiều hơn ở độ cao thấp hơn — nhưng đừng quá sức; cơ thể bạn vẫn đang hồi phục. Tối nay là một đêm tốt để ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi đúng cách ở Kathmandu. Nếu bạn muốn ăn mừng chặng đường đến Tây Tạng bằng một bữa ăn ngon, khu Thamel có những nhà hàng tuyệt vời cách khách sạn một đoạn đi bộ ngắn.

Ngày 13: Bay từ Kathmandu đến Paro và di chuyển bằng ô tô đến Thimphu (2,334 m)

Sau bữa sáng, quý khách sẽ di chuyển đến nhà ga quốc tế để đáp chuyến bay đến Paro của hãng Druk Air hoặc Bhutan Airlines (khoảng 1 giờ). Khi làm thủ tục check-in, hãy yêu cầu chỗ ngồi cạnh cửa sổ bên TRÁI máy bay — đây là phía dãy Himalaya trên tuyến bay Kathmandu-Paro. Vào một buổi sáng trời quang đãng, quý khách có thể nhìn thẳng ra Everest, Makalu, Kanchenjunga, và gần hơn về phía Bhutan là đỉnh Jomolhari. Đây là một trong những chuyến bay ngắm núi tuyệt vời nhất thế giới.

Việc hạ cánh ở Paro nổi tiếng trong giới phi công — máy bay lao xuống một thung lũng hẹp và lượn vòng giữa những sườn núi phủ đầy cây cối trước khi đáp xuống đường băng. Cảm giác thật ngoạn mục; chỉ một số ít phi công được chứng nhận mới được phép bay đến Paro. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi ngay khi bước xuống máy bay: sau tiếng ồn và bụi bặm của Kathmandu và những đỉnh núi trơ trụi của Tây Tạng, Bhutan xanh tươi, sạch sẽ, yên tĩnh và trật tự.

Hướng dẫn viên người Bhutan của bạn — hướng dẫn viên thứ ba và cũng là cuối cùng của chuyến đi — sẽ đón bạn tại sân bay. Lái xe đến Thimphu, dừng chân tại Tachogang Lhakhang, một ngôi đền có cầu dây xích sắt từ thế kỷ 15, và tại Chuzom, nơi hợp lưu của sông Paro và Thimphu, và ba tháp chorten nhỏ mang phong cách Nepal, Tây Tạng và Bhutan. Đến Thimphu, thủ đô, và là một trong số ít thủ đô quốc gia trên thế giới không có đèn giao thông; một cảnh sát điều tiết giao thông bằng tay tại ngã tư chính. Nhận phòng và đi dạo trên phố chính vào buổi tối; các cửa hàng bán hàng dệt thủ công, tem Bhutan và giấy làm bằng tay.

Độ cao bắt đầu: Kathmandu 1,400 m

Độ cao kết thúc: Thimphu 2,334 m

Chuyến bay: Từ Kathmandu đến Paro, khoảng 1 giờ bay (Druk Air hoặc Bhutan Airlines)

Lái xe: Từ sân bay Paro đến Thimphu, khoảng 1 giờ (65 km)

Hướng dẫn chuyển đổi: Hướng dẫn viên Nepal bàn giao khách tại sân bay Kathmandu; hướng dẫn viên Bhutan đón khách tại Paro.

Điểm dừng chính: Tachogang Lhakhang, hợp lưu Chuzom

Chỗ ở: Khách sạn Amodhara, Thimphu (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Bữa sáng tại Kathmandu; bữa trưa tại Paro; bữa tối tại Thimphu (đã bao gồm).

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hãy yêu cầu chỗ ngồi cạnh cửa sổ bên TRÁI cho chuyến bay từ Kathmandu đến Paro — đó là phía sườn núi, với tầm nhìn ra đỉnh Everest và Kanchenjunga vào những ngày trời quang đãng. Phí Phát triển Bền vững của Bhutan (100 USD/người/đêm) là khoản phí do chính phủ thu; hãy xác nhận với người đặt phòng xem phí này đã được bao gồm trong giá vé chưa. Món ăn quốc dân, ema datshi (ớt và phô mai), thực sự rất cay — hãy hỏi hướng dẫn viên về các phiên bản ít cay hơn nếu bạn cần. Các bữa ăn ở Bhutan đã được bao gồm từ đây, và hầu hết các khách sạn đều phục vụ buffet với các món ăn Bhutan, Ấn Độ và châu Âu.

Ngày 14: Tham quan Thimphu và di chuyển đến Punakha (1,242 m)

Hãy bắt đầu chuyến tham quan tại Đài tưởng niệm Chorten của Nhà vua, được xây dựng vào năm 1974 cho vị vua thứ ba, Jigme Dorji Wangchuk. Đây là một nơi thờ cúng – những người Bhutan lớn tuổi đi bộ theo chiều kim đồng hồ quanh đó cả ngày, xoay những bánh xe cầu nguyện – và bạn được chào đón tham gia cùng họ. Sau đó, hãy lái xe lên tượng Phật Dordenma, một bức tượng Phật bằng đồng mạ vàng cao 51 mét trên một sườn núi phía trên thành phố, với 125,000 bức tượng Phật nhỏ hơn bên trong chân đế và tầm nhìn rộng khắp thung lũng Thimphu. Kết thúc chuyến tham quan Thimphu tại Tashichho Dzong, pháo đài nơi đặt phòng ngai vàng và trụ sở chính phủ – lưu ý rằng nơi này chỉ mở cửa cho du khách sau giờ làm việc, vì vậy hãy sắp xếp thời gian cẩn thận theo hướng dẫn viên của bạn.

Sau đó lái xe về phía đông hướng tới Punakha qua đèo Dochula (3,116 m), được đánh dấu bởi 108 tháp tưởng niệm được xây dựng vào năm 2005. Đây là lý do tại sao chúng tôi rời Thimphu sớm: đèo quang đãng vào buổi sáng, và mây kéo đến vào giữa trưa hầu như mỗi ngày. Vào một buổi sáng trời quang, toàn bộ dãy Himalaya phía đông trải dài trên đường chân trời, bao gồm cả Gangkar Puensum (7,570 m) - ngọn núi cao nhất thế giới chưa từng được chinh phục, bị cấm leo núi vì tôn trọng tín ngưỡng địa phương. Đến vào giữa buổi sáng, bạn sẽ có cơ hội thực sự chiêm ngưỡng cảnh tượng; đến vào buổi trưa, bạn có thể chỉ thấy mây.

Từ đèo, con đường dốc xuống xuyên qua khu rừng vào thung lũng Punakha ấm áp — từ độ cao 3,116 m xuống còn 1,242 m trong khoảng 90 phút. Nhiệt độ tăng lên rõ rệt khi bạn xuống dốc, và thảm thực vật chuyển sang kiểu cận nhiệt đới. Đến Punakha và nhận phòng khách sạn.

Độ cao bắt đầu: Thimphu 2,334 m
Điểm cao nhất: Đèo Dochula cao 3,116 m.
Độ cao kết thúc: Punakha 1,242 m
Khoảng cách lái xe: Từ Thimphu đến Punakha, khoảng 80 km.
Thời gian lái xe: 2.5 giờ, bao gồm cả thời gian dừng chân tại đèo Dochula.
Các trang web chính: Đài tưởng niệm nhà vua Chorten, tượng Phật Dordenma, Tashichho Dzong, đèo Dochula, quang cảnh Gangkar Puensum
Chỗ ở: Khách sạn White Dragon, Punakha (3 sao) hoặc tương đương
Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Chúng tôi khởi hành từ Thimphu sớm, cụ thể là vì mây thường bao phủ đèo Dochula gần như mỗi ngày vào giữa trưa — việc đến nơi vào buổi sáng sẽ tạo nên sự khác biệt giữa việc được chiêm ngưỡng toàn cảnh dãy Himalaya hùng vĩ và bị mây che khuất. Hãy mặc nhiều lớp quần áo: đèo ở độ cao 3,116 m rất lạnh và thường có gió, nhưng Punakha ở độ cao 1,242 m thì ấm áp. Áo dài tay và quần dài là bắt buộc khi vào bất kỳ dzong nào ở Bhutan. Tashichho Dzong chỉ mở cửa cho khách du lịch sau giờ làm việc của chính phủ (thường là sau 5 giờ chiều các ngày trong tuần, cả ngày vào cuối tuần).

Ngày 15: Tham quan Punakha và di chuyển đến Paro (2,200 m)

Hãy bắt đầu chuyến đi tại Punakha Dzong, pháo đài đẹp nhất Bhutan và đối với nhiều người, đây là điểm nhấn của cả nước. Được xây dựng vào năm 1637, pháo đài nằm trên dải đất nơi hai dòng sông Pho Chhu (sông nam) và Mo Chhu (sông nữ) gặp nhau. Pháo đài từng là kinh đô của Bhutan cho đến năm 1955, và vị vua hiện tại đã được đăng quang tại sảnh 100 cột của pháo đài vào năm 2008. Nếu bạn đến vào mùa xuân (tháng 3 đến tháng 4), những cây phượng tím trong sân sẽ nở rộ sắc tím nổi bật trên nền những bức tường trắng – một trong những cảnh tượng được chụp ảnh nhiều nhất ở đất nước này. Đọc thêm về lịch sử của Punakha Dzong. Punakha Dzong.

Từ pháo đài, một con đường bằng phẳng dài 20 phút đi bộ trên sườn đồi dẫn qua những cánh đồng đến Chimi Lhakhang, ngôi đền thờ thần sinh sản được xây dựng vào năm 1499 cho nhà sư Drukpa Kunley, "Người điên thần thánh". Cảnh vật bạn đi qua hoàn toàn phụ thuộc vào mùa: vào mùa hè (tháng 6 đến tháng 7) các cánh đồng ngập nước và xanh mướt với những cây lúa mới trồng; vào mùa thu (tháng 10 đến tháng 11) chúng vàng óng với mùa màng chín rộ. Dù vào mùa nào, con đường đi bộ cũng bằng phẳng, thoáng đãng và được bao quanh bởi những ngọn đồi — một trong những đoạn đường dễ chịu và đẹp nhất của toàn bộ chuyến tham quan.

Sau Punakha, hãy lái xe trở lại Paro, vượt qua đèo Dochula (3,116 m) lần thứ hai. Nếu mây che khuất tầm nhìn của bạn vào ngày thứ 14, đây là cơ hội thứ hai để bạn chiêm ngưỡng những ngọn núi. Chuyến đi mất khoảng 3.5 giờ với các điểm dừng chân tại các điểm ngắm cảnh. Đến Paro vào cuối buổi chiều; trung tâm thị trấn nhỏ và dễ đi bộ, với các cửa hàng bán vải vóc, mặt nạ chạm khắc và đồ kim loại rèn thủ công.

Độ cao bắt đầu: Punakha 1,242 m

Điểm cao nhất: Đèo Dochula cao 3,116 m (khứ hồi)

Độ cao kết thúc: Paro 2,200 m

Khoảng cách lái xe: Khoảng 130 km

Thời gian lái xe: 3.5 giờ, bao gồm cả thời gian dừng chụp ảnh.

Các trang web chính: Punakha Dzong (1637), Chimi Lhakhang (1499), băng qua đèo Dochula

Chỗ ở: Khu nghỉ dưỡng Mandala, Paro (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Đường đi đến Chimi Lhakhang bằng phẳng và dễ đi nhưng hoàn toàn không có bóng râm — hãy nhớ mang theo mũ, kem chống nắng và nước uống. Cảnh quan ruộng đồng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời điểm bạn đi: ruộng lúa xanh mướt ngập nước vào mùa hè, ruộng bậc thang thu hoạch vàng óng vào mùa thu, đất trống trơ ​​trụi vào mùa đông. Nếu bạn bỏ lỡ khung cảnh núi Dochula trên đường đi, thì chuyến trở về hôm nay là cơ hội thứ hai của bạn — một lần nữa, buổi sáng là thời điểm quang đãng nhất. Vui lòng cởi giày dép bên trong tất cả các công trình kiến ​​trúc của đền thờ; việc chụp ảnh bị hạn chế bên trong các nhà nguyện của dzong.

Ngày 16: Leo núi đến Tu viện Tổ Hổ (3,120 m) và Buổi tối cuối cùng

Đây là ngày mà toàn bộ phần về Bhutan đã hướng đến. Sau bữa sáng, một chuyến đi 20 phút sẽ đưa bạn đến điểm bắt đầu đường mòn ở chân thung lũng Paro. Chuyến leo núi lên Taktsang — Tổ Chim Hổ — có độ cao tăng khoảng 900 mét và mất từ ​​4 đến 5 giờ cho cả đi và về. Tu viện được xây dựng trực tiếp trên vách đá granit dựng đứng cao 900 mét so với đáy thung lũng; trông có vẻ bất khả thi cho đến khi bạn đứng trước nó. Hãy đọc hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về… Tu viện Taktsang (Tiger's Nest) trước khi bạn đi.

Đường mòn được chia làm ba phần. Giờ đầu tiên leo dốc xuyên qua khu rừng thông xanh đến điểm ngắm cảnh ở độ cao 2,940 m, nơi bạn có thể nhìn thấy rõ tu viện bên kia hẻm núi. Đây là điểm xa nhất mà ngựa có thể chở bạn (khoảng 25 USD, được sắp xếp tại điểm khởi hành) — xa hơn nữa, mọi người đều phải đi bộ. Phần thứ hai đi ngang qua sườn núi đến một điểm ngắm cảnh đối diện trực tiếp với tu viện. Phần thứ ba là khó khăn nhất: một cầu thang đá dốc xuống hẻm núi, băng qua một cây cầu bên cạnh thác nước, và leo lên những bậc thang cuối cùng để đến lối vào.

Có hai điều cần lưu ý về chuyến đi bộ này. Thứ nhất, an ninh tại tu viện rất nghiêm ngặt — bạn phải để điện thoại, máy ảnh, túi xách và tất cả các thiết bị điện tử vào tủ khóa tại điểm kiểm soát trước khi vào; chỉ bạn và một chai nước được phép vào. Đừng mang theo những vật có giá trị mà bạn cảm thấy không thoải mái khi để lại. Thứ hai, giày dép rất quan trọng: đường mòn là đất khô nén chặt, trở nên tơi xốp và trơn trượt khi xuống dốc, và cần phải có giày leo núi chuyên dụng với khả năng hỗ trợ mắt cá chân và độ bám tốt, chứ không phải giày thể thao. Hàng ngày đều có người bị trẹo mắt cá chân trên đường xuống, hầu hết là do mang giày không phù hợp. Hãy xuống núi bằng con đường cũ và trở về khách sạn vào đầu buổi chiều. Dành buổi tối cuối cùng của bạn ở Bhutan tại Paro.

Độ cao bắt đầu: Paro 2,200 m

Điểm cao nhất: Tu viện Taktsang, cao 3,120 m.

Tăng độ cao: +920 m leo lên, cùng độ cao xuống

Khoảng cách đi bộ đường dài: Khoảng 10 km khứ hồi

Thời gian đi bộ đường dài: Thời gian di chuyển khứ hồi từ 4 đến 5 tiếng (bao gồm cả tham quan tu viện).

Độ khó của đường mòn: Độ khó trung bình — bậc thang đá dốc, đường xuống trơn trượt.

Địa điểm chính: Tu viện Taktsang (Tổ Hổ), xây dựng năm 1692, trùng tu năm 2005.

Chỗ ở: Khu nghỉ dưỡng Mandala, Paro (3 sao) hoặc tương đương

Các bữa ăn: Bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Hãy mang giày leo núi chuyên dụng có độ bám tốt và hỗ trợ mắt cá chân — đường mòn đất khô rất trơn trượt khi xuống dốc, và giày thể thao là nguyên nhân phổ biến gây bong gân mắt cá chân. An ninh rất nghiêm ngặt: tất cả điện thoại, máy ảnh, túi xách và thiết bị điện tử phải được để trong tủ khóa tại điểm kiểm soát. Chỉ có vé vào cửa và nước uống được phép mang vào tu viện; hãy để đồ vật có giá trị ở khách sạn. Hãy bắt đầu sớm (trước 8 giờ sáng) — đường mòn sẽ nóng và trống trải vào cuối buổi sáng, và mây chiều thường che khuất tu viện. Chỉ có ngựa con mới được sử dụng cho đoạn đầu tiên, đến điểm ngắm cảnh quán cà phê; từ đó trở đi, mọi người đều đi bộ.

Ngày 17: Khởi hành từ Paro

Sau bữa sáng thư giãn, hướng dẫn viên người Bhutan sẽ lái xe đưa bạn đến Sân bay Quốc tế Paro trong vòng 15 phút và hỗ trợ bạn làm thủ tục check-in. Đây là lần chuyển giao hướng dẫn viên cuối cùng của chuyến đi — hướng dẫn viên thứ ba sẽ đưa bạn đến cổng an ninh, khép lại hành trình bắt đầu từ khi hướng dẫn viên người Nepal gặp bạn ở Kathmandu mười bảy ngày trước.

Một vài điều thực tế về sân bay Paro để bạn không bị bất ngờ: nó khá nhỏ - chỉ có một sảnh khởi hành, một quán cà phê và một khu vực miễn thuế nhỏ gọn. Nhưng các cửa hàng ở đây thực sự đáng để ghé thăm nếu bạn muốn mua sắm vào phút cuối. Không giống như việc mặc cả ở phố Barkhor hay các chợ ở Kathmandu, giá cả ở sảnh khởi hành Paro được niêm yết cố định và công bằng, và các mặt hàng thủ công mỹ nghệ - dệt may, đồ gỗ chạm khắc và các sản phẩm thủ công khác của Bhutan - đều có chất lượng tốt. Nếu bạn còn tiền Ngultrum hoặc muốn mua một món quà lưu niệm cuối cùng, hãy tiêu chúng ở đây trước khi qua cửa kiểm soát an ninh.

Paro có các chuyến bay nối liền với Kathmandu (1 giờ), Bangkok, Delhi, Kolkata và Singapore. Nếu hành trình về nhà của bạn đi qua Kathmandu, Peregrine có thể sắp xếp chuyến bay Paro-Kathmandu, đón tại sân bay và khách sạn đêm cuối cùng với giá khoảng 300 USD/người — hãy cho chúng tôi biết khi đặt chỗ nếu bạn cần dịch vụ này. Nếu bạn có thêm ngày, nhiều khách hàng thường thêm dịch vụ này. Tour du lịch Kathmandu, Pokhara và Chitwan Trước hoặc sau hành trình này. Chuyến du lịch Nepal, Tây Tạng, Bhutan của bạn kết thúc tại Paro: ba quốc gia, hai cửa khẩu biên giới, cao nguyên Tây Tạng ở độ cao trên 5,000 mét, tu viện Tổ Hổ trên vách đá và ba hướng dẫn viên chuyên nghiệp, tất cả được điều phối từ một văn phòng Peregrine tại Kathmandu.

độ cao: Paro 2,200 m

Chuyển khoản: Từ khách sạn đến sân bay quốc tế Paro, mất 15 phút đi bằng xe riêng.

Các bữa ăn: Bao gồm ăn sáng

Lựa chọn sau chuyến tham quan: Vé máy bay khứ hồi Paro-Kathmandu + đưa đón + 1 đêm khách sạn, khoảng 300 USD/người (vui lòng sắp xếp khi đặt chỗ).

Từ các hướng dẫn viên của chúng tôi: Sân bay Paro tuy nhỏ nhưng các cửa hàng miễn thuế ở đây bán đồ thủ công mỹ nghệ Bhutan chất lượng cao với giá cả cố định và hợp lý — một nơi tốt hơn và thoải mái hơn bạn tưởng để mua quà vào phút cuối, không cần phải mặc cả. Hãy tiêu số tiền Ngultrum còn dư ở đây, vì rất khó đổi tiền sau khi bạn rời đi. Xác nhận lại giờ bay với hướng dẫn viên của bạn vào tối hôm trước. Nếu quá cảnh qua Kathmandu, đội ngũ Peregrine Nepal có thể đón bạn tại đó để làm thủ tục cho chuyến bay quốc tế cuối cùng.