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适合没有或很少有徒步旅行经验的人士,但需要具备良好的体能和准备
时间长度
餐费
住宿
游戏及活动
梦想着徒步探险,登上世界屋脊?那就去看看 印度人珠穆朗玛峰大本营徒步旅行!这次令人难以置信的旅程将带您前往世界最高峰传奇的大本营,为您带来独特而难忘的体验。壮观的喜马拉雅山风光环绕着您,您将能够挑战世界上最极端的条件。但这次徒步旅行不仅仅是一次体力挑战:这是一个享受舒适并享受世界最高峰的宁静和美丽的机会。
我们为经验丰富、训练有素的徒步旅行者安排了为期 14 天的珠穆朗玛峰大本营徒步旅行。但我们为没有徒步旅行经验或曾在低海拔地区徒步旅行但对珠穆朗玛峰大本营徒步旅行非常感兴趣的印度人设计了这趟为期 16 天的徒步旅行。我们设计了此行程以避免高原反应并使这次旅行取得成功。我们希望您具备必要的身体素质(既不需要运动能力也不需要经验丰富的徒步旅行者)并对徒步旅行有积极的看法。剩下的部分是我们夏尔巴人完成这次徒步旅行的任务。
如需了解更多信息,请随时通过 WhatsApp 联系我们 +9779851052413。
我们热情地欢迎您来到这个喜马拉雅国家,衷心地向您问好。通过海关后,我们将用私家车迎接您并带您前往酒店,让您在疲惫的飞行后有一个休息和恢复的地方。
晚上,我们会为您进行旅游说明会。说明会结束后,我们的导游会检查您的装备;如果有任何装备缺失,您可以在泰米尔购买。
海拔:1400米
住宿:Hotel Arts 或同级酒店
我们早早起床,搭乘短途航班前往 丹增-希拉里机场 卢克拉——由传奇人物建立 埃德蒙·希拉里爵士。当我们飞越东喜马拉雅山脉时,壮观的景色会让你惊叹不已。一旦我们到达 卢卡拉,我们看到了高耸的山峰和下面充满活力的村庄的壮丽景色。
我们集合了我们的队员并下山,跟随 杜德·科西 沿着河流前行,经过种满土豆、荞麦和大丽花树的田地,直到看到 Ghat 的第一个露营地。我们在专属的环保小屋过夜 — 一个舒适、宁静的避难所,周围环绕着大自然美景。
海拔:2800米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
飞行时间:35至40分钟
徒步时长:2 小时
今天,我们沿着奔腾的杜德科西河前行,穿过松树林和种植各种作物的广阔农田。在运送货物和设备的牦牛和驴子熙熙攘攘的人群中,高耸的山脉高耸入云,山峰直冲云霄,俯瞰着险峻的山谷。

我们走过 库苏姆科拉是杜德科西河的一条支流, 库苏姆康鲁 (6369 米)高耸于东侧,而 Thamserku(6808 米)则位于道路拐弯处。小路两旁是玛尼墙,由刻有咒语“Om Mani Padme Hum”的华丽石碑组成 - 这是一句恭敬的短语,象征着佛教徒和印度教徒所尊崇的“莲花中的珍宝”。
今天我们去散步吧——不必着急;让我们欣赏风景,直到到达蒙乔并安顿下来过夜。
海拔:2850米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:4 至 5 小时
今天早上,我们穿过闪闪发光的翡翠波涛 杜德·科西,穿过萨加玛塔国家公园的入口。我们最终到达杜德科西河和博特科西河的交汇处,沿途经过一座风景如画的高桥。从这里开始,我们开始艰难地攀登尼泊尔的夏尔巴“首都”南池市场,穿过一片雄伟的松树林,直到一个观景点 珠穆朗玛峰 显露出来。

这条小路蜿蜒向上,穿过山谷,最终到达南池。热闹的村庄与令人惊叹的山峰相映成趣, 孔德日 让这次旅行非常值得。
海拔:3440米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:4 至 5 小时
我们将开始一段迷人的旅程,首先沿着山脊线攀登到 Syangboche 机场,然后 珠穆朗玛峰景观酒店在这里,我们将欣赏到附近山顶的壮丽景色,包括珠穆朗玛峰、洛子峰、坦塞库峰、康特加峰、阿玛达布朗峰等。

稍作停留,欣赏美景后,我们将前往昆琼。然后,我们将沿着小路走大约 25 分钟,直到到达 Kyangjuma,在那里我们将在专属的生态舒适小屋过夜。
海拔:3550米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:3 至 4 小时
我们踏上穿越茂密地形的旅程,从穿过杜鹃花和松树林的缓坡开始。当我们接近杜德科西河上的一座吊桥时,我们开始沿着山脊向上攀登,可以看到坎特加山顶。花点时间观察一下以这里为家的野生动物,比如喜马拉雅塔尔、麝香鹿和美丽的丹菲雉,丹菲雉是尼泊尔的国鸟。
通往 Thyangboche 村的入口处是一座令人惊叹的传统佛塔。从寺庙的台阶上,您可以欣赏到令人印象深刻的 珠峰、努子峰、洛子峰、38 峰、萨济寺和阿玛达布拉姆。
我们下山前往 Deboche 享用了一顿营养丰富的午餐,然后继续前往晚上的目的地 Pangboche。
海拔:3930米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:6 至 7 小时
我们沿着 伊姆贾·科拉,穿过摇晃的吊桥,我们进入山谷。我们向上行进,逐渐把茂密的树木抛在身后,地形变得越来越稀疏、荒凉,被最高海拔的灌木丛覆盖。雄伟的山峰高耸在我们周围,引领我们走向位于丁波切的住所,它坐落在令人惊叹的 阿玛达布朗峰.
海拔:4360米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:3 至 4 小时
今天是旅途中必不可少的休息时间,有两个绝佳的探险选择:徒步前往俯瞰村庄的山脊,或爬上楚孔村。从这里可以欣赏到努子峰、洛子峰、楚孔峰和 谢英嘉 (6189 米)位于山谷或山脊上。冰川低垂在巨大的岩壁下,延伸至 3,500 米,使山谷显得格外引人注目。
海拔:4360米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
登上高空,我们穿过曾经茂密的森林,现在取而代之的是一片荒凉的地形。我们的眼睛看到了令人惊叹的 Choletse 和 Lobuche 的景象以及它们令人惊叹的远景。我们的路径将我们引向 Dhugla 山脊和雄伟的 昆布冰川,这是一座古老的岩石墓地,埋葬了勇敢登顶的登山者。

当寒风袭来时,普莫里峰和努子峰依然保持着它们的雄伟,延长了我们的一天。 核仁 照亮了洛布切上方的黄昏天空,晚上我们回到生态小屋休息。
海拔:4930米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:6 小时
穿过昆布冰川崎岖的冰碛,我们到达 戈拉克·谢普 定居点。这里被世界上最雄伟的山峰环绕,我们稍事休息,享用午餐,然后继续前往珠穆朗玛峰大本营。在季风季节前,人们可以在大本营目睹多支探险队的喧嚣,这将是一次终生难忘的旅行!
海拔:Gorak Shep(5288 米)和珠穆朗玛峰大本营(5360 米)
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:7 至 8 小时
随着第一缕阳光的出现,我们踏上了前往卡拉帕塔尔的旅程,在那里我们将有幸目睹雄伟的珠穆朗玛峰的日出。当我们欣赏周围所有令人难以置信的风景时,眼前的景象将让我们惊叹不已。

天色渐晚,我们开始徒步返回丁波切,在纪念英勇的夏尔巴人的纪念碑前稍作停留,他们在攀登顶峰的过程中牺牲了生命。我们的路线沿着古老的冰碛蜿蜒前行,带我们回到宁静的丁波切村,我们将在那里休息一晚。
海拔:Kala Patthar (5545m)、Dingboche (4330m)
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:7 至 8 小时
我们下山时可能会想赶紧走,但还有很多地方值得探索。沿着伊姆扎河,我们穿过 费里什 沿河前往 Deboche 避难所享用午餐。然后,我们悠闲地漫步穿过风景如画的杜鹃花和桦树林,前往 Thyangboche 修道院。日落时分,我们入住 Kyangjuma 旅馆。
海拔:3550米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:7 至 8 小时
随着云层散去,我们逐渐接近,雄伟的山脉全景显现出来 南奇集市。随着冒险的结束,我们停下来探索西藏纪念品商店,感受夏尔巴首都的热情。从南池下来,我们穿过树林,沿着杜德科西河而行。最后,我们告别萨加玛塔国家公园,到达蒙乔。

海拔:2850米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:5 至 6 小时
蜿蜒穿过雄伟的山谷,我们发现了生动的村庄和青翠的森林,然后逐渐攀登到卢克拉。当我们的阿尔卑斯山之旅太阳落山时,我们有很多值得热情庆祝的事情——这是一次英勇的旅程,还有那些即将返回家人身边的了不起的搬运工。在卢克拉的当地旅馆过夜。
海拔:2800米
餐饮:早餐、午餐和晚餐
住宿:生态旅馆
徒步时长:5 至 6 小时
当太阳升起,我们登上耀眼的清晨航班,飞越树林和村庄,飞向加德满都的地平线。飞机着陆后,我们的团队将带您前往住宿地点,让您充分享受一天的时光,无论是探索、逛商店还是简单地休息。
海拔:1400米
住宿:加德满都艺术酒店或同级酒店
飞行时间:35 至 40 分钟
餐饮:早餐和晚餐
今天是您踏上回国之旅的日子!我们将陪同您前往机场,确保您安全无忧地离开。这是一个苦乐参半的时刻,但我们知道您将回来获得更多难忘的经历和故事。当您起飞时,我们将在地面为您欢呼,并带着我们所有的爱送您离开。旅途平安!
用餐:早餐
在我们当地旅行专家的帮助下根据您的兴趣定制此行程。
我们还经营私人旅行。
参加我们为印度人准备的 16 天珠穆朗玛峰大本营徒步旅行,感受极致舒适的体验,开启一个壮丽美丽的世界!我们精心策划的体验将带您乘坐私人交通工具,让您轻松探索该地区的奇观。享受美味的餐点和个性化的护理,同时将旅途中的艰苦程度降至最低。此外,山中的豪华小屋让您可以绝对舒适地欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。您仍然会和其他徒步旅行者走同一条路线,但您的豪华体验将使旅程难以忘怀。
我们将以小规模、亲密的团队形式带您游览,让您的旅途更加舒适。我们知识渊博的导游致力于为您提供终生难忘的体验——为您提供支持并让您完全沉浸其中。您的旅伴很快就会成为您的朋友,你们将相互学习并了解您探索的文化。我们的导游随时为您提供帮助、解答问题并根据每个人的需求量身定制体验。与我们一起,您无需担心任何事情。
珠穆朗玛峰大本营为初学者带来了激动人心的挑战,非常适合经验丰富的冒险家和新手!您将到达的最高点是卡拉帕塔尔(Kala Patthar)的 5,550 米,而您将体验到的最低海拔是蒙乔(Monjo),但仍然具有挑战性,海拔 2850 米。您每天可能需要花费 8 个小时在这条路线上旅行,但徒步旅行设计为在 6 小时左右的步行即可完成。确保您已为高海拔的身体需求做好准备 - 但别担心,不需要任何技术技能。
随着春季(三月至五月)白昼时间的延长,EBC 成为了一个绝佳的探险目的地。这里的温度范围从高地的宜人 15°C 到清爽的 -10°C,在这个美丽的地区徒步旅行是任何时间都不合适的。在雄伟的喜马拉雅山上,您可以欣赏到色彩缤纷的杜鹃花,鸟儿为风景增添了美妙的旋律。
秋季(九月到十二月初)也是体验EBC的最佳季节——白天清爽凉爽,气温在15到18°C之间,而夜晚则变得更冷(0到5°C),在深蓝色的天空背景下,金色/琥珀色的树叶更显迷人。
冬季(12 月下旬至 2 月)和季风季节(6 月至 8 月)在美丽的喜马拉雅山脉中和其他季节一样令人愉快。冬季,卡拉帕塔尔和戈拉克谢普等海拔较高的山峰可能会积雪很厚,但这些雄伟的山脉被白雪覆盖的景象令人叹为观止。日落呈现出一种神奇的色调,让整个氛围充满宁静。
在季风季节(七月至八月),雨水拍打大地,营造出宁静祥和的氛围。放眼望去,到处都是生机勃勃的绿色植物、鲜艳的花朵,还有雨水甜美的泥土气息。河流奔腾,雷声在天空中轰鸣,风吹来阵阵季风的舒缓之声。
在 Peregrine Treks,我们相信梦想着完美的假期是乐趣的一半!我们让规划过程变得简单,这样您就可以专注于即将到来的假期的兴奋。无论什么季节,我们丰富的套餐选择都能满足每个人的需求。
我们已经修改了 珠峰大本营迷航,适合初学者和年长的徒步旅行者,并将其命名为珠穆朗玛峰初学者大本营。随着旅程的进展和海拔的升高,了解高原反应的可能性至关重要。做好徒步旅行的充分准备并采取一切必要的预防措施以确保整个旅程的安全和健康至关重要。
我们经验丰富的导游都配备了 Diamox 药物,这种药物有助于预防高原反应。如果您感到头晕、恶心或头痛,请立即通知您的导游。您每天应至少喝 3 升水以保持水分,并在攀登时慢慢来 - 不要忘记利用适应日!关键是要倾听您的身体,如果您开始感到任何高原反应症状,请不要强迫自己 - 通知您的导游,以便他们可以为您提供必要的药物并帮助您安全到达目的地。
EBC 徒步旅行的典型一天从黎明前开始,喝一杯热气腾腾的茶,为即将到来的冒险做好身体和精神上的准备。丰盛的早餐后,您收拾行装,准备一天的徒步旅行,大包由搬运工或牦牛等驮畜背着。当您的背包装满必需品后,您将跟随导游沿着蜿蜒平缓的小路前行,沿途散布着当地农庄,每个村落都有其独特的文化和习俗。
下午,您将有机会停下来欣赏美丽的风景,并享受一小时的午餐休息时间,真正欣赏风景如画的壮丽景色。
随后,您将穿过一片凉爽的高山森林,森林里长满了杜鹃、木兰、铁杉、橡树、松树和冷杉等树木。根据您的计划,您每天可能需要在这条小路上花费大约 5-6 个小时,沿途您将体验到无与伦比的自然美景,让您惊叹不已。
每天晚上,您都会入住当地的小屋,壁炉里熊熊燃烧的炉火将热情地欢迎您。友好的工作人员将为您提供舒适惬意的体验,让您在温馨的氛围中坐下来放松身心。菜单提供各种美味佳肴,满足您的味蕾,抚慰您的心灵。
人类对旅行感到兴奋并携带几乎所有东西是很正常的事。我们相信这是人之常情。不过,考虑一下徒步旅行需要携带什么还是有帮助的。国内航班和搬运工有重量限制。因此,我们建议您阅读下面的尼泊尔徒步旅行装备清单,只携带旅行必需品。
此设备和徒步装备清单将帮助您安排珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的徒步装备。如果您有任何其他疑问,请发送电子邮件或 WhatsApp 联系我们 +977 98510 52413。尼泊尔的小径很陡峭,您增加的每件装备都很重要!查看您的尼泊尔徒步装备清单,并提前精简物品。
珠穆朗玛峰之旅是一次标志性的体验,虽然技术上并不具有挑战性,但它仍然是一次艰巨而冒险的徒步旅行。您可能会遇到极端天气条件,包括大风、暴风雨和大雪。这就是为什么在开始喜马拉雅山徒步旅行之前,将珠穆朗玛峰大本营徒步旅行保险添加到您的优先考虑清单中至关重要的原因。保险不仅涵盖医疗紧急情况,而且还将在航班延误或取消的情况下提供财务保障。
从大本营开始攀登,虽然珠穆朗玛峰因该地区其他山脉的阻挡而无法看见,但您将能够在攀登的不同阶段体验到世界最高峰的壮丽景色。因此,您将能够拍摄大量珠穆朗玛峰的照片。
当然!Everest Link 在整个珠穆朗玛峰大本营徒步旅行中提供广泛的 Wi-Fi 网络,为 200 多个村庄的 40 多个热点提供可靠的接入。这些热点每年惠及该地区的 34,000 名当地人和 40,000 名徒步旅行游客。
珠穆朗玛峰地区的夏尔巴人深受藏传佛教的影响,每个村庄都有寺庙和喇嘛。夏尔巴人的文化和习俗主要让人联想到西藏,因为语言相似,“夏尔巴”一词源于藏语“东方”。这表明夏尔巴人从西藏东部迁移到珠穆朗玛峰的昆布地区。
珠穆朗玛峰地区历来都是游客的安全目的地,盗窃和入室盗窃案件极少。尽管如此,游客在处理贵重物品和金钱时仍需小心谨慎,并确保妥善保管。
此外,建议在继续行程之前休息一天以适应更高的海拔。这对于减轻任何潜在的与海拔相关的危险非常重要。
如果患者病情严重,我们与直升机公司有密切的联系。我们的导游将立即联系总部,安排紧急撤离到加德满都,确保患者在完全康复之前得到优质的医疗护理。
在珠穆朗玛峰大本营徒步旅行期间,经常会遇到“蹲式厕所”,这种厕所通常维护良好,尽管水可能有点冷。许多旅馆和茶馆也会提供西式厕所,热水淋浴由太阳能电池板或微型水力发电提供。这些服务可能会收取少量费用。
您访问的大多数地方都有插座可供您为手机和相机电池充电,但您可能需要支付少量费用。我们建议您携带便携式移动电源或太阳能充电器,以避免这笔费用,确保您的设备始终充满电。
您必须点击立即预订按钮并填写表格。我们需要至少 20% 的定金来确认此行程。收到预付款后,我们将发送旅行确认券,您必须在第一天结清余款。
印度公民无需签证即可进入尼泊尔。入境时需出示护照(有效期自出发之日起至少为 6 个月)或选民身份证(签发尼泊尔入境许可证的唯一有效证件),方可获得许可证。旅客还应携带旅行证件复印件和 04 张护照大小的照片。儿童需出示英文版出生证明原件和学生证。 ADHAR 卡/ PAN 卡/ 驾驶执照不是乘飞机前往尼泊尔的有效证件.
基于3评论
Peregrine Treks is the absolute best when it comes to customer service. Not only did they take my call and answer all my questions, but they also made sure I was happy with the arrangements and the plans they put together for my trek. They didn’t just give me a generic itinerary; they tailored it to my specific needs and wants. Thank u, Peregrine.
Rajan Agrawal
IndiaI am 68 and I did the Everest Base Camp trek in 2023, and our guide was absolutely amazing. He knew the area like the back of his hand, from the mountain names and heights to the history of the region. Plus, he was so well-connected in the trekking community – from the lodges to the porters. He was always looking out for us, making sure we were hydrated, fed, and comfortable.
Arpit Kumar
India