阿姆奇的传承之旅

第一天：抵达加德满都——入住德瓦里卡酒店，享受文化遗产欢迎仪式

餐食：不含
住宿：德瓦里卡酒店 – 豪华间

抵达特里布万国际机场

办理完入境手续并领取行李后，您将进入到达大厅。在那里，一位身着制服的工作人员会迎接您。 他会亲自用显示您名字的平板电脑向您问好。 ——安静、庄重的欢迎仪式，没有拥挤的人群或千篇一律的标语牌。

您的行李将被接走，并由专人引导至…… 私人、恒温豪华车 在停车场等候。车内备有冰镇瓶装水、有机湿巾和当地报纸。车厢内安静平稳，配备降噪隔音材料和真皮座椅。

旅行笔记：驱车前往 德瓦里卡酒店 通常需要20-30分钟，具体时间取决于交通状况。您的司机将在途中为您简要介绍加德满都的地标性建筑。

抵达德瓦里卡酒店——一座活的博物馆

汽车直接驶入酒店的私人门廊，与街道隔绝。门童为您打开车门，并亲切地称呼您的名字。您步入一个庭院，感觉就像…… 中世纪尼瓦尔宫殿 红砖墙、古老的木梁，以及茉莉花和燃烧的杜松香的香气。

德瓦里卡不仅仅是一家酒店；它还是 修复后的12世纪历史建筑群建筑中大量使用了从加德满都谷地回收的木制品和砖块。每个角落都诉说着一段故事。

欢迎仪式

在接待处，您将被提供一个 招牌迎宾饮品 – 您可以选择喜马拉雅粉红盐薄荷青柠气泡饮，或者加香料的苹果酒（冬季热饮，夏季冰饮）。

您一边啜饮，一边听宾客关系专员简要介绍酒店的设施：屡获殊荣的 克里希纳潘 餐厅、阿育吠陀水疗中心和文化遗产博物馆。之后，她会亲自护送您前往您的豪华客房。

客房入住 – 您的德瓦里卡豪华客房

房间入住 发生在你体内 豪华客房

您的豪华客房包含：

• 手工制作的尼瓦尔家具 – 雕花窗户、传统黄铜配件，以及铺有高支埃及棉床单的特大号床。
• 一张手写的欢迎信 来自总经理。
• 精选水果篮 搭配当季当地水果（荔枝、芒果或喜马拉雅柿子）。
• 冰镇无酒精气泡苹果酒 – 可应要求提供香槟（需额外付费）。
• 新鲜的万寿菊 盛放在传统的黄铜碗中。
• 枕头菜单 （荞麦、记忆海绵、羽绒或低过敏性）。
• 加热浴室地板 配有雨淋式花洒和有机沐浴产品（柠檬草和檀香）。
• 遮光窗帘 以及用于安静睡眠的双层玻璃窗。

客房服务人员演示了主要功能：Nespresso 咖啡机、室内保险箱和温控系统——没有管家——只有热情高效的服务。

豪华客房可俯瞰静谧的庭院花园或历史悠久的砖砌露台。两者同样宁静祥和。

悠闲午后——您的礼宾服务恭候您的光临

下午剩下的时间都属于你。你的 私人礼宾服务 （在您入住期间可通过 WhatsApp +9779851052413 联系）可安排任何事宜：

• 水疗预订 - 在 德瓦里卡水疗中心 提供 60 分钟“草药按摩”以缓解时差反应（需额外付费）。
• 冥想课程 在酒店屋顶花园，可以俯瞰加德满都谷地。
• 晚餐预订 at 克里希纳潘 （传统的尼瓦尔族多道菜品尝菜单）或 烟囱 （欧洲高级餐饮）
• 当天熨烫或洗衣 – 四小时内归还。

您的礼宾人员还可以安排最后一刻的 附近泰米尔区的私人徒步之旅 – 参观颂钵商店、羊绒作坊和传统酸奶摊（包含导游和司机；不包含导游小费）。

包含文化沉浸式体验——遗产博物馆之旅

您可免费加入 德瓦里卡遗产博物馆30分钟导览游由酒店内部历史学家带领。您将看到抢救出来的12世纪木雕、古老的寺庙支柱，以及记录酒店四十年修复历程的照片。参观活动在下午晚些时候进行——请向您的礼宾部咨询当日的行程安排。

晚间夜床服务

在您外出用餐之前或外出期间，客房服务人员会进行以下操作： 夜床服务 应要求：拉上遮光窗帘，喷洒薰衣草枕头喷雾，在床边放上拖鞋，并在床头柜上放一瓶过滤水和银色杯垫。

您还可以享受 免费访问 前往酒店的休息室，在特定的晚上会有现场西塔琴音乐表演（饮料需另行付费）。

晚餐——卓越烹饪之选

晚餐不包含在内，但您的礼宾人员会为您在以下这些顶级餐厅之一预订餐位：

您的礼宾人员可根据您的提前要求安排私人餐厅、定制品尝菜单或饮食安排（生酮饮食、无麸质饮食、耆那教饮食）。

一夜之间——恢复如新，准备就绪

晚餐后，返回您的豪华客房。冬季（气温低于 10°C 时）， 热水袋 它被巧妙地放在你的被子下面。房间里静得出奇——双层玻璃窗和厚厚的砖墙隔绝了加德满都著名的喧嚣。

明天以早餐开始，随后进行加德满都杜巴广场、博达哈佛塔和帕斯帕提纳神庙的私人游览，然后乘飞机前往博卡拉。

第 1 天概览 – 包含项目

第二天：加德满都的神圣灵魂与飞往博卡拉湖畔的宁静

餐食：含早餐（不含午餐和晚餐）
住宿：博卡拉鱼尾旅馆 – 豪华客房

早上 – 在 Dwarika 享用早餐

您的一天从德瓦里卡酒店的庭院开始。早餐在酒店供应。 Krishnarpan庭院餐厅 或 俯瞰花园的露台 ——由你选择。

早餐菜品均为精心挑选：

• 新鲜的热带水果 （木瓜、火龙果、本地香蕉）
• 有机鸡蛋 按订单准备
• 传统尼瓦尔主食 （bara – 扁豆煎饼，chhoela – 香料水牛）
• 欧陆经典 （新鲜羊角面包、手工奶酪、冷切肉）
• 喜马拉雅茶 （杜松子、洋甘菊） 单一产地手冲咖啡

德瓦里卡的早餐节奏舒缓。服务员甚至记得你昨天喜欢的饮品——这是一个贴心的小细节。

私人观光——三大圣地

早餐后，您的 私人英语导游 在酒店大堂与您会面。 私家车 正在门廊等候。

您将参观加德满都谷地三个最受尊崇的景点——每个景点都具有重要的文化和精神意义。

加德满都杜巴广场——古老的皇家广场

首先，你到达 加德满都杜巴广场这里是联合国教科文组织世界遗产。您的导游将带领您穿过迷宫般的寺庙、庭院和古老的皇宫。

重点包括：

• 此 哈努曼多卡宫 尼泊尔国王的故居
• 此 库玛丽加尔 – 活女神库玛丽的住所（如果幸运的话，你可能会在窗户里看到她）
• 此 卡尔·拜拉夫 (Kal Bhairav) 的巨大石像 以及精雕细琢的 塔莱珠神庙

导游会为您讲述皇家游行、地震以及令人瞩目的重建故事。您将有充足的时间静静观察和拍照——无需匆忙。

您的导游会携带一个便携式凳子，方便您在聆听较长的讲解时坐着——这样就不会感到腿部疲劳。

博达哈佛塔——藏传佛教的中心

接下来，你开车前往 Boudhanath佛塔 ——世界上最大的球形佛塔之一。车程大约需要20分钟。

抵达后，你沿着陡峭的台阶拾级而上，来到白色圆顶的底部。佛像的双眼从金色的尖顶向四面八方凝望。空气中弥漫着酥油灯和香的芬芳，耳边传来…… 念诵咒语 由僧侣和俗人绕着佛塔游行。

您的导游会解释其中的象征意义：这十三层代表着觉悟的三个阶段。诚邀您加入。 早 （绕经）——边走边转动转经筒。

参观附近的 贡巴 （寺院）观看僧侣辩经或祈祷（视时间而定）。您的导游会安排…… 私人冥想时刻 在俯瞰佛塔的安静角落里。

帕舒帕蒂纳特神庙——神圣的印度教火葬场

最后，你继续 帕斯帕提那神庙 尼泊尔最神圣的印度教圣地，供奉湿婆神。寺庙群横跨巴格马蒂河。

您将无法进入主庙（仅限印度教徒进入）。不过，您的导游会带您前往…… 高架观景台 在对岸，可以欣赏到宝塔屋顶的壮丽景色，视野开阔，令人心旷神怡。 露天火葬场.

您的导游会为您讲解生命、死亡和重生的循环——您或许还能观察到…… 祭祀仪式 （如果您在傍晚时分前往）。气氛庄严肃穆，而非阴森恐怖。您会看到脸上涂着油彩的苦行僧（圣人）在赐福。

旅行须知：允许远距离拍摄火葬台，但请保持低调和尊重。您的导游会告知您合适的行为举止。

参观完帕舒帕蒂纳特神庙后，您的车辆会送您返回德瓦里卡酒店，或者您也可以选择第二天早上退房。您只有很短的时间…… 领取您的行李 并完成酒店退房手续（标准退房时间适用；延迟退房可通过礼宾部申请，但需额外付费）。

您的导游和司机将等候，您的行李将被装上车。

前往加德满都机场 – 搭乘航班飞往博卡拉

你开车前往 特里布万国际机场国内航站楼 ——与国际到达大厅分开的独立建筑。您的导游将陪同您前往值机柜台办理您的登机手续。 飞往博卡拉的航班.

*航班详情：您预订的是傍晚或傍晚的航班（您的礼宾部已于前一天晚上确认航班时刻表）。座位已预先分配，豪华套餐客人享有优先登机权。行李限额：托运行李20公斤 + 随身行李5公斤。*

航班大约 25分钟 – 如果天气允许，这是一次短途旅行，可以欣赏到壮观的喜马拉雅山脉景色（向左看是马纳斯鲁峰，向右看是安纳普尔纳峰）。

抵达博卡拉 – 入住鱼尾旅馆

降落于 博卡拉国内机场当地代表会迎接您——他手中的平板电脑上会显示您的名字。工作人员会帮您收取行李，然后您将被送往另一处地点。 恒温豪华车 至 鱼尾旅馆.

车程很短（10-15分钟）。您将穿过一座狭窄的桥。 费瓦湖出口 在抵达旅馆的私人入口之前，请注意：这家旅馆坐落于伸入湖中的半岛上，地理位置优越，可直接欣赏到安纳普尔纳山脉的壮丽景色。

抵达鱼尾旅馆并办理入住手续

在接待处，您将受到热烈欢迎。 浸有柠檬草的冷毛巾 还有一杯迎宾饮品——清爽可口 姜柠檬蜂蜜冰饮.

房间入住 所有服务均在您的房间内进行——无需在前台等候。鱼尾旅馆的住宿条件是： 独立小屋或湖景房 使用：

• 手工木制家具 以及当地纺织品
• 私人阳台或露台 俯瞰费瓦湖
• 吊扇和空调 （视季节而定）
• 套间浴室 配备雨淋式花洒和有机洗浴用品
• 免费高速Wi-Fi
• A 欢迎词 来自旅馆经理和一小碗当地腰果

工作人员会演示房间内的各项设施（保险箱、空调控制面板、茶/咖啡机）。没有私人管家——只有热情周到、高效专业的服务。

要求入住高层房间，以便在晴朗的早晨欣赏一览无余的山景。

傍晚时分，步行前往旅馆的 私人码头 那里有一个下沉式露台，是欣赏日落的最佳地点。下午4点到5点之间，这里免费供应茶水和饼干。

晚上 – 晚餐自选（费用不包含）

晚餐不包含在房费内，但鱼尾旅馆内设有一家非常棒的餐厅，供应尼泊尔和国际美食。您的礼宾部还可以为您推荐：

您的礼宾人员可以安排 私人晚宴安排 在旅馆草坪上，视天气和场地情况而定，需额外付费。

湖畔宁静酒店（过夜）

返回您的房间。可应要求提供夜床服务。工作人员会为您整理房间，包括拉上窗帘、在枕头上放一块小巧克力，并提供第二天的天气预报。
夜晚宁静祥和，只有湖水潺潺流水和远处村庄的低语。好好休息，为飞往宗姆索姆和进入木斯塘的航班做好准备。

第 2 天概览 – 包含项目

第三天：飞往宗姆索姆，抵达辛塔玛尼木斯塘——罗王国觉醒

餐饮：含早餐、午餐和晚餐
住宿：新塔玛尼野马酒店 – 特色套房

清晨 – 在鱼尾旅馆享用早餐

您的一天从日出前开始。早餐在鱼尾旅馆的湖畔餐厅供应，清淡却不失活力，专为高海拔旅行而设计。厨房会为您准备…… 一包野外零食 （坚果、干果、一个小苹果）供您旅途使用，虽然您稍后才会用到。

当你啜饮喜马拉雅茶时，第一缕阳光会洒在费瓦湖对岸的安纳普尔纳山脉——一瞥而已。 鱼尾狮 在云雾将其吞噬之前，（鱼尾山）

尊享礼宾服务：您的礼宾人员已于前一天晚上确认了您的航班时间。前往博卡拉机场的车辆已为您预订妥当，恭候您的到来。 具体时间可灵活安排。 但要做好很早出发的准备。

前往博卡拉国内机场

早餐后，您从鱼尾旅馆退房。您的行李将被装上…… 私人豪华车然后你开车只需短短10分钟即可到达 博卡拉国内机场 ——一个小型而迷人的航站楼，可以欣赏到山景。

您的导游（来自鱼尾旅馆）将陪同您前往登机柜台办理登机手续。 佐姆索姆这里没有长长的队伍。您会拿到登机牌，行李也会被直接托运到宗姆松（您抵达后即可领取）。

航班详情：您预订的是一架小型高翼飞机，专为在山区简易机场短距起降而设计。该航空公司拥有良好的安全记录。座位已预先分配；建议选择靠窗座位，以便欣赏山景。

飞往 Jomsom 的航班——卡利甘达基上方

该航班大约需要 100 分钟。 20分钟 ——但这感觉就像是一次进入另一个世界的旅程。起飞后不久，地貌就从绿色的山丘变成了棕色的干旱景观。飞机飞越卡利甘达基峡谷，这是世界上最深的峡谷，两侧是…… 安纳普尔纳峰（8,091米） 和 道拉吉里峰（海拔8,167米）.

您的飞行员可能会通过机内通话系统指出一些地标：冰川河流、莱特村，以及最后的…… 乔姆索姆简易机场 出现在平坦的河岸平台上。

晴朗的日子里，山景令人叹为观止——记得准备好相机。可能会遇到气流颠簸，机组人员会建议您留在座位上。

注意： 山区天气变幻莫测。飞往宗姆松的航班可能会因强风、低云或能见度差而取消，尤其是在下午。您的礼宾人员会密切关注天气状况，并及时通知您任何变化。如果航班取消， 私人吉普车 无需额外费用，即可享受沿卡利甘达基河床的5-6小时风景优美的车程，途中会在传统村落停留，并安排野餐午餐。吉普车坚固耐用，配备空调，并由经验丰富的司机陪同。

私人直升机：对于那些希望确保抵达目的地并享受壮观空中之旅的人来说， 私人直升机 可从博卡拉直接包机前往辛塔玛尼木斯塘（降落在度假村专属的直升机停机坪）。飞行时间约35分钟，低空飞越安纳普尔纳山脉和道拉吉里山脉，视野开阔无遮挡。费用： 每架直升机4,500美元 （最多可容纳4位客人）。需提前预订。

抵达宗姆索姆——通往上木斯塘的门户

飞机平稳地降落在短跑道上。你踏上停机坪。 稀薄清爽的空气 （海拔2,700米/8,900英尺）。地貌荒凉：棕色的山丘，锯齿状的山峰，以及下方蜿蜒如银带般的卡利甘达基河。

来自的代表 圣塔玛尼·穆斯唐 在小型到达区迎接您的是——再次以 显示您姓名的电子平板电脑您的行李将被收集并装入车厢。 私人豪华车 – 一款坚固耐用、带空调的SUV，适合应对前方崎岖的道路。

旅行提示：宗姆松海拔较高，可能会引起轻微呼吸困难。您的车辆配备了小型氧气罐和急救箱。请多喝水，缓慢移动，并注意倾听身体的反应。

前往辛塔玛尼野马的旅程——进入圣谷

从乔姆索姆开车到度假村大约需要时间 45分钟这条路沿着卡利甘达基河向北蜿蜒而行。 古老的苹果园，藏式经幡以及平顶泥砖房组成的村庄。

导游指出了地标：粉刷成白色的 卡格贝尼村 （通往上木斯塘的门户）在对岸，以及 尼尔吉里南峰 迫在眉睫，就在前方。

行驶到一半时，车辆停了下来。 风景名胜 您可以下车活动活动筋骨，拍拍照。导游会从车里拿出一壶热腾腾的玛萨拉奶茶给您。

抵达圣塔玛尼野马 – 第一瞥

度假村突然出现——一组现代化的石头和木结构建筑依山而建，层层叠叠。 2,800 m从停车场出发，沿着一条两旁排列着石板的小路前行。 喜马拉雅杜松灌木视图打开： 尼尔吉里峰、安纳布尔纳峰和道拉吉里峰 形成一个由冰雪和岩石构成的 180 度圆形剧场。

入口处有工作人员迎接您。 藏族唱歌碗 ——一声悠扬的回响。随后，您将被邀请坐在俯瞰山谷的软垫长椅上，静静地欣赏美景。 足部仪式一盆加入野生玫瑰香精油和海盐的温水，同时将一条凉毛巾放在你的脖子后面。

除了风声，整个踏脚仪式一片寂静。没有言语，只有手势和微笑。这是一种饱含深情的欢迎。

客房入住 – 您的专属套房

仪式结束后，宾客关系专员将护送您前往您的房间。 特色套房. 房间入住 会议在套房内进行——没有前台。

您的套房包含：

• 落地玻璃窗 尼尔吉里山脉的轮廓
• A 特大号床 采用有机棉麻面料和牦牛绒毯
• 地暖石地板 配备 燃气壁炉 （由一个简单的开关控制）
• An 开放式浴室 配有深浸浴缸、雨淋式淋浴和双洗漱台
• 手工制作的当地家具 胡桃木、手工编织纺织品、铜质装饰
• A 迷你吧 提供免费软饮料、当地苹果汁和纯净水/气泡水（酒精饮料需额外付费）
• A 个人安全, 一台Nespresso咖啡机，以及 湿度控制衣柜 徒步装备

一名工作人员演示了主要功能：壁炉、地暖、窗帘（自动）和套房内氧气浓缩器（可应要求提供）。 没有私人管家 但您可以通过 WhatsApp 联系到您的度假村导游。

中午 – 入住及水疗中心介绍

您有时间整理行李、休息和适应环境。度假村海拔适中，但建议客人…… 多喝水，避免剧烈运动，并在第一个小时内休息。.

A 健康协调员 我们会敲门向您递送水疗菜单和Amchi咨询安排表（第四天或第五天的，今天除外）。您可以提前预订今天下午或明天的护理疗程。

今日推荐： 30分钟“海拔调整”按摩 – 重点关注颈部、肩部和足部 – 以缓解旅行疲劳（包含在全包式健康计划中）。

旅行须知：如果您感到头痛或恶心，请立即告知协调员。度假村设有医务室，如有需要可提供吸氧服务。

午餐——品尝野马餐厅

度假村的餐厅供应午餐。 单人用餐亭 ——一个拥有全景玻璃墙的露天空间。菜肴是 受喜马拉雅地区影响的当代尼泊尔使用当地采购的食材（苹果、荞麦、牦牛奶酪、野生草药）。

你今天的午餐可能包括：

• 图巴 （藏式面条汤）或 冷荞麦面沙拉
• 香煎鳟鱼 来自 Kali Gandaki（如有）
• 精选 当地泡菜 和 馍馍饺子
• 甜品： 苹果馅饼 （致敬穆斯坦著名的果园）

我们会满足您的饮食偏好（素食、纯素食、无麸质、耆那教）——请在抵达时告知您的服务员。

午餐时间较为悠闲。您可以选择单独用餐，也可以与其他客人拼桌（如果您愿意）。侍酒师可以推荐冰镇的当地苹果酒（需额外付费）。

下午 – 蒂尼村徒步（非传统路线）

午餐后，导游会在大堂与您会面。今天的活动是轻松的徒步旅行。 蒂尼村 ——一个鲜有游客的传统村落。

行程天数 ： 往返大约需要2小时（难度：轻松至中等）
高程增益： 150米（从2,800米到2,950米）
地形： 泥土小路，一些石阶，开阔的山坡

您将获得：

• 手杖 （可调）
• A 小背包 带上水、零食和基本急救包
• 防风夹克 （如有需要，度假村可提供这些物品）

你从度假村的后门出发，沿着山坡上的小径前行。这条小路穿过 古老的杜松林 和 废弃的石砌避难所导游会指出药用植物（阿姆奇人使用的植物），并解释当地的天葬传统（从远处可以看到）。

45分钟后，你到达 蒂尼村 ——一簇簇粉刷成白色的平顶房屋，屋顶上堆满了柴火。村民大多是自给自足的农民和牧民。诚邀您参观。 当地住宅：一间昏暗、天花板低矮的房间，中央有一个壁炉，摆放着酥油灯，墙上挂着达赖喇嘛的画像。

这家人给你端来一小杯…… 咸酥油茶 （一种后天培养的口味） 当地苹果汁 （更容易理解）。当你询问有关日常生活、气候变化以及年轻一代迁居博卡拉等问题时，你的导游会为你翻译。

文化提示：在屋内拍照需征得许可。您的导游会代您询问。欢迎您向这家人捐赠少量费用（建议500-1,000尼泊尔卢比），但这不是强制性的。

然后，你沿着村庄周围的小环线徒步。 贡巴 在开始下山返回度假村之前，先参观了（佛教寺庙）。

傍晚时分——水疗与放松

返回时，健康协调员会陪同您前往…… 水疗馆 ——一栋独立的建筑，设有面向群山的理疗室。您已预订理疗项目（请从菜单中选择）。协调员会推荐…… 尼尔吉里热石按摩 使用温热的河石和杜松油。

奢华细节：理疗室配备地暖、私人蒸汽淋浴间以及提供花草茶的休闲区。所有产品均为有机产品，且产自当地。

如果您不想接受按摩，您可以使用 蒸气室 or 桑拿 ——这两项服务均免费。或者您也可以在套房内休息，欣赏山峦间光影变幻。

日落——在桃红露台上品尝一杯桃红葡萄酒

当太阳开始西沉，落入道拉吉里峰后时，度假村的露台就变成了一个舞台。 观赏日落点燃了一小堆篝火。服务员端来一杯…… 冰镇桃红葡萄酒 （玫瑰红葡萄酒）和一盘开胃小点——也许是牦牛奶酪松露或苹果核桃小点心。

这是一个静谧而神圣的时刻。山峰由粉转紫，最终褪成灰色。没有演讲，没有音乐——只有风声和偶尔脚下碎石的嘎吱声。

晚餐——喜马拉雅风味之夜

晚餐在同一间用餐亭供应，如今亭内点缀着蜡烛和低矮的灯笼。菜单每日更换。今晚的菜品可能包括：

• 汤： 南瓜奶油汤配野生孜然
• 起动机： 荞麦薄饼，内馅为香草农家奶酪
• 主营： 慢炖羊腿配根茎类蔬菜，或素食版本 达尔巴特 （扁豆汤配米饭）传统上用黄铜盘盛装。
• 甜品： 苹果挞配咸焦糖酱

奢华细节：侍酒师可以从一份精选的酒单中推荐佐餐葡萄酒（需额外付费）——法国葡萄酒、意大利葡萄酒和一款尼泊尔有机葡萄酒。

晚餐悠闲自在——没有其他地方可去。饭后，您可以回房休息。 图书馆休息室 您可以享用餐后酒（单一麦芽威士忌或利口酒——需额外付费），或者返回您的套房。

一夜——壁炉与星光

回到您的套房，夜床服务已经完成：窗帘已拉上，床铺已整理好，枕头上放着一块小巧克力，壁炉也已燃起柔和的火焰（如果您之前要求过）。床头柜上的卡片会显示第二天的天气预报和日出时间。

步入您的私人阳台。木斯塘的夜空令人叹为观止——银河清晰可见，没有一丝光污染。您只能听到远处藏獒的吠叫和微风吹拂杜松的沙沙声。

明天：马尔法村——苹果园、石板路，以及在当地人家里享用的传统塔卡利午餐。

第 3 天概览 – 包含项目

第四天：马尔法村——苹果园、石板路和塔卡利厨房餐桌

餐饮：含早餐、午餐和晚餐
住宿：新塔玛尼野马酒店 – 特色套房

清晨 – 尼尔吉里日出 & 在凉亭享用早餐

你醒来时，沐浴在日出柔和的光芒中，仿佛在描绘着什么。 尼尔吉里山脉 杏色和玫瑰色交织，美不胜收。你躺在床上，透过落地玻璃窗，看着第一缕阳光洒在最高的山峰上。片刻的静默——然后，新的一天开始了。

早餐在餐厅供应，菜品种类包括：

• 新鲜 荞麦煎饼 佐以当地蜂蜜和苹果酱
• 藏式糌糍粥 （烤大麦粉配酥油茶——一种需要慢慢适应的味道，但适合勇于尝试的人）
• 现点现做的鸡蛋配以烤番茄和香草土豆
• 精选 新鲜水果 （苹果、梨、石榴，视季节而定）
• 杜松茶玛萨拉奶茶，或单一产地手冲咖啡

您的导游会和您简短地一起回顾一下今天的行程安排。今天您将参观…… 马尔法村 ——这段旅程提供三种交通方式：徒步旅行、山地自行车或私人车辆。您可以在前一天晚上与您的礼宾人员一起做出选择。

奢华细节：如果您选择徒步旅行或骑自行车，度假村会提供打包好的徒步早餐，但您仍然可以提前在餐厅享用早餐——少吃点，剩下的带走。

前往玛尔法的旅程——三种路线

马尔法村 位于度假村以南约 10 公里处，卡利甘达基河对岸。您的导游将为您介绍三种选择：

所有三种路线均从度假村停车场出发。无论您选择哪条路线，导游都会陪同您。 支援车辆 （与私人选项所用的车辆相同）跟随自行车和徒步旅行队伍，携带额外的水、急救用品和换洗衣物。

奢华提示：度假村备有少量山地自行车，并会在前一天晚上根据您的身高进行调整。如果您从未在碎石路上骑行过，导游会在出发前在度假村的车道上为您进行简短的讲解。

抵达马尔法——野马镇的苹果之都

玛尔法是一个 粉刷成白色的村庄 河畔山坡上，耸立着一排排平顶石屋。这里以两件事闻名： 苹果 （山谷里到处都是果园） 传统石材建筑.

您的导游将带领您参观 狭窄的石板铺砌的小巷 ——仅够两人勉强通过。墙壁上排列着…… 祈祷轮每个角落都有一个小的 钟楼 （佛教寺庙）空气中弥漫着木柴燃烧和苹果干的香味。

您访问：

• 玛尔法寺 ——一座藏传佛教寺院坐落在村庄的最高点。寺院内，酥油灯在金色的佛像前闪烁。一位年轻的僧人可能会为你祈福（一条白围巾，或 哈达).
• 苹果酒厂 ——一家家族经营的酒厂，在那里苹果被发酵和蒸馏成…… 白兰地, rak si （当地烈酒）和无酒精苹果酒。提供小份品尝。瓶装酒可供购买（仅限现金，尼泊尔卢比）。
• 石巷漫步——一条环绕村庄最古老部分的环形步道，街角有身穿彩色围裙的妇女纺羊毛，孩子们拿着风筝奔跑而过。

文化提示：马尔法是一个充满活力的村庄，而非博物馆。村民们过着日常生活。您的导游会告知您一些得体的行为：拍照前请先征得同意，进入寺庙前请脱鞋，不要用手指指着佛塔（请用张开的手掌）。

你的导游讲述了玛尔法是如何成为……的故事 可持续乡村旅游模式 – 拥有社区管理的电网、无塑料区，以及由苹果销售收入资助的学校。

中午——在卡马拉太太的餐桌上享用塔卡利午餐

今天的亮点是在某人家里吃午饭 卡马拉夫人她是一位著名的塔卡利族厨师和社区领袖。她的家是一栋传统的石头房子，带有…… 屋顶露台 俯瞰村庄和道拉吉里山脉。

你被邀请到她的厨房——一个温暖、天花板低矮的房间，里面有一个烧柴的壁炉。卡马拉太太面带微笑地迎接你，并递上一杯…… 贾安德 （自制的、味道很淡的小米啤酒）或苹果汁。

然后她会指导你准备…… 经典的塔卡利餐 ——通常包括以下多道菜的盛宴：

• 迪多 （手工擀制的荞麦或小米面团）
• 贡德鲁克 （发酵的绿叶蔬菜，味道浓郁，带有泥土的芬芳）
• 正浦 （咖喱干蔬菜，复水后）
• 土豆 （竹笋土豆咖喱）
• 一小部分 水牛肉 （或者像豆制品之类的植物蛋白）
• 从 （扁豆汤）和 巴特 （蒸红米饭）

你可以帮她卷起迪多（一项需要多年才能掌握的技能），或者观看她操作。餐点盛放在…… 黄铜 （拼盘）配有用于盛放每种食物的小碗。

卡马拉夫人英语水平有限，但您的导游会为您翻译。她为徒步旅行者烹饪已有三十年，是一位热情好客、不拘小节的主人。这里没有固定菜单——她会用自家花园和当地市场新鲜采摘的食材烹制佳肴。如果您有任何饮食限制，请提前一天告知您的导游。

餐后，您将被邀请到屋顶享用餐后酒：一小杯 苹果白兰地 （她丈夫私藏的）或一杯 柠檬草茶 从她的香草园望出去，屋顶的景色令人难忘：山下的村庄、蜿蜒流经峡谷的河流，以及远处白雪皑皑的山峰。

下午 – 马尔法自由活动，可选择游览果园

下午您可以自由活动，按照自己的节奏探索。您的导游仍会随时为您解答疑问或安排其他徒步路线。

建议活动：

• 在苹果园里悠闲漫步 沿着灌溉渠向上走，到达一个小 水磨 用来榨苹果汁。四月时果园繁花似锦；秋季，树上挂满了果实。
• 购买当地手工艺品 – Marpha 有一家小型合作商店，出售手工编织的羊毛围巾、苹果木雕刻品和苹果酱（只收现金）。
• 参观小型佛教尼姑庵 就在村子外面，你可能会在傍晚时分听到吟唱声。
• 只是坐着 在茶馆的屋顶上，写着日记，看着云朵在道拉吉里山上飘过。

你的导游安排了 野餐小吃 如果您愿意，可以带上一壶热巧克力和一包苹果饼干，在俯瞰河流的长椅上享用。

如果您今天上午选择了徒步或骑行，您的后勤车辆会停在村口。如果您感到疲倦，可以乘车返回度假村——请告知您的向导。

傍晚时分——返回辛塔玛尼野马

返程路线同样提供三种选择，但您可以选择与上午不同的交通方式。例如，您可以徒步前往马尔法，然后乘车返回。请与您的向导协调安排。

返程的驾车或乘车路线会带你沿着…… 卡利甘达基河床 一片广袤的石质平原，点缀着悠闲吃草的牦牛。留意观察…… 喜马拉雅兀鹫 高架。

返回度假村后，您将被提供 冷毛巾 和一杯 五香苹果酒 （不含酒精的）在展馆入口处。

傍晚时分 – Amchi 咨询及个性化健康护理

今天是你的日子 Amchi咨询 ——这是 Shinta Mani 健康体验的基石。 泽旺·久尔梅·古隆作为家族第十一代阿姆奇，您将在水疗中心的草药园中与您见面。

就诊过程轻松私密。他会询问您的睡眠、消化、精力状况以及任何疼痛或担忧。他会把脉（双腕）——这是藏医特有的诊断方法。然后他会检查您的舌头，并要求查看您的尿液（用提供的杯子盛少量尿液）。

基于此，他开了一个处方 健康养生方案 在您剩余的住宿期间——不是药物，而是建议：用于按摩的特定草药油、蒸汽花束（杜松、薄荷或野玫瑰）、缓解肌肉酸痛的药膏，或饮食建议（多吃温热的食物，少吃生蔬菜）。

奢华细节：按摩师的英语不太流利，因此会安排一位翻译（水疗中心的工作人员）陪同您。咨询费用已包含在内，您无需购买任何额外护理项目——当然，您也可以根据每日水疗额度，向按摩师提出任何建议。

咨询结束后，您可以选择 健康治疗 下午——或许 草药蒸汽 在私人蒸汽浴室里，随后是 30分钟足部或肩部按摩 使用规定的油。

日落——露台上的静谧时光

你回到露台，此时太阳开始西沉。今晚，度​​假村提供…… 藏式酥油灯仪式 工作人员会点燃一个盛放着108盏酥油灯（象征性）的小托盘，同时轻柔地播放着诵经录音。您可以坐下来观看，也可以欣赏风景。

您的服务器带来了 热苹果酒 （配一根肉桂棒）和一小碟 牦牛奶酪和苹果片这是反思的时刻——回顾一天的旅程，欣赏玛尔法的面孔，品尝卡马拉太太的厨艺。

晚餐 – 野马花园丰收

晚餐在餐厅供应，菜单以穆斯塘地区的特产为灵感。今晚的菜品可能包括：

• 起动机： 苹果、核桃和当地山羊奶酪沙拉配杜松子油醋汁
• 汤： 野生荨麻奶油（喜马拉雅山脉的美味佳肴）
• 主营： 慢烤牦牛肉（或素食荞麦蘑菇惠灵顿）配烤根茎类蔬菜和红酒酱汁
• 甜品： 烤苹果，内馅是干果和蜂蜜，配上一勺牦牛奶酸奶。

度假村的菜园供应许多香草和蔬菜。您可以询问服务员今天采摘了哪些食材——他们会知道的。

晚餐后，您可以前往图书馆休息室休息。 餐后消化酒 （单一麦芽威士忌、干邑白兰地或当地草药利口酒——需额外付费）或返回您的套房。

一夜之间——梦见苹果

夜床服务已完成：壁炉已设置好（如要求），一个小 苹果香味香囊 放在枕头上的是一张卡片，床头柜上的卡片上印着一句传统的塔卡利谚语（附译文）。

明天，您将徒步进入荒野——一次灵活的、有导游带领的乔姆索姆山谷探索之旅，并享用登山者风格的野餐。

第五天：荒野徒步——穿越宗姆索姆山谷的灵活旅程

餐饮：含早餐、午餐和晚餐
住宿：新塔玛尼野马酒店 – 特色套房

上午 – 早餐和徒步计划

晨曦洒满尼尔吉里山脉，照亮了餐厅。早餐可根据您的喜好安排——或许比昨天的更清淡一些，因为今天的活动包括徒步。厨房正在准备…… 野餐 供您的向导携带，以及一个小 保温瓶装冰镇桃红葡萄酒 中午野餐。

您的导游将与您共进早餐。 地形图 前往宗姆索姆山谷。今天的行程完全灵活——路线、时长和难度都将根据您的需求量身定制。

度假村提供三条预设徒步路线，您也可以与向导一起定制专属路线。向导配备卫星电话和齐全的急救箱，包括便携式氧气瓶。

以下是三种标准选项：

您的向导会评估您的体能、经验和偏好。无需选择最长的路线——我们的目标是享受旅程，而非挑战耐力。

做出决定后，您将获得：

• 徒步旅行的极点 （可调节，带软木手柄）
• A 背包 （25升，带防雨罩）
• A 水囊 （2升，装满过滤水）
• 防晒 （帽子、防晒霜、防晒头巾——全部送给您）
• A 轻便防风外套 （来自度假村的借阅室）
• 能量零食 （格兰诺拉麦片棒、苹果干圈、咸坚果）

您换上自己的徒步旅行服装（建议多穿几层），在度假村的后门与您的向导会合。

旅行提示：度假村免费提供高品质徒步装备。如果您想使用自己的装备，也完全可以。

出发——进入宗姆索姆山谷

你离开度假村，踏上…… 古代步道网络 几个世纪以来，藏族商人、佛教朝圣者和木斯塘地区的农民都曾使用过这里。空气干燥凉爽，弥漫着杜松和野生百里香的香气。

你的向导控制着行进速度——慢到可以交谈，快到可以保暖。山谷在你眼前展开： 卡利甘达基河 远在下方，编织成银线； 尼尔吉里南 正前方就是山峰；在你身后，是白色的圆顶…… 道拉吉里.

第一小时是 逐渐下降 朝着河床方向。你经过：

• 废弃的石砌避难所 – 牧民在夏季放牧期间使用
• 祈祷旗桥 ——串在小溪上，它们的咒语飘荡
• 一个小教堂 导游停下来，往石堆里添加一块光滑的石头，这是当地祈求平安的传统习俗。

导游为你指出了药用植物： 冬虫夏草 （藏药珍品冬虫夏草）现在不是当季，但你看 沙棘 （度假村用它来榨果汁） 喜马拉雅大黄.

导游会携带一副小型双筒望远镜——你可以借用它去远方悬崖上观赏胡兀鹫或蓝羊。

中途休息——登山者的野餐

达到一个后 一片荫凉的杜松树林 ——或者，根据您选择的路线，在平坦的河岸阶地上——您的向导会停下来野餐。这可不是普通的打包午餐。

A 可折叠木桌 它被放置在一块平坦的地面上。在其上方， 轻质帆布屏幕 已竖起挡风物。两张折叠凳已展开。

从导游的背包里掏出：

• A 冰镇桃红葡萄酒 （装在绝缘套管中，配有两副钛合金眼镜）
• 烟熏三文鱼薄饼 配鲜奶油和刺山柑
• 荞麦饼干 淋上牦牛奶酪和野生浆果酱
• 小 什锦蔬菜沙拉 配柠檬橄榄油酱汁
• 高能量混合坚果 （核桃、杏干、黑巧克力块）
• 新鲜 苹果片 还有一小罐当地蜂蜜
• A 一壶热咖啡 or 马萨拉柴 （可选，代替桃红葡萄酒）

你坐下来，吃着东西，沉浸在静谧之中。没有其他徒步者——这条路线就是为了享受独处而选择的。耳边只有风声、远处鸟鸣声和你杯子碰撞的清脆声响。

奢华细节：所有垃圾都会被带走——不留任何痕迹。导游甚至会收集苹果核。钛金属杯可重复使用；桌椅可折叠收纳。

饭后，您可以休息、拍照或躺下来。 便携式泡沫垫 （由导游携带）仰望天空。

下午——继续徒步还是返回

野餐结束后，你有两种选择：

1. 继续完整循环 – 按照计划路线到达终点，然后沿着另一条小路返回度假村。
2. 缩短一天 您的向导可以联系支援车辆（该车辆一直在附近的吉普车道上跟踪您）来接您。车辆将在 20-30 分钟内到达。

完全由您决定。您的向导不会劝说您选择哪条路线。如果您继续行程，下午的路线可能包括：

• 穿过一条小冰川溪流 （垫脚石，不深）
• 缓缓上升 穿过一片森林 喜马拉雅桦树 （树皮像纸一样剥落）
• 经过一群牦牛 牧羊人可能会给你一杯咸酥油茶（你可以礼貌地拒绝）。
• 达成某种观点 晴朗的日子里，你可以看到 安纳布尔纳峰 横跨地平线

您的导游会保持平稳、不慌不忙的步伐，随时应您的要求停下来。

健康提示：在这个海拔高度（2,800-3,400米），轻微的呼吸困难属于正常现象。您的向导会在野餐休息时以及下山前使用便携式脉搏血氧仪检查您的血氧饱和度。

傍晚时分 – 返回度假村并休息

无论您是徒步完成徒步旅行，还是乘坐支援车辆，您都会返回辛塔玛尼野马营地。一位工作人员会迎接您。 冰凉的薄荷毛巾  配备 一杯电解质水 （略带柠檬和盐的味道）。

您的向导会收回借用的装备（登山杖、背包、外套）——或者您可以将登山杖留到明天的远足中使用。

您不在期间，您的套房已焕然一新：干净的毛巾、重新备好的迷你吧，以及随时可以点燃的壁炉。

现在是时候了 徒步旅行后的恢复健康协调员已为您安排了一项护理疗程（包含在您的全包式水疗套餐中）。今日推荐： 腿部加压疗法 （使用自动袖套）随后是 30分钟深层足部按摩.

奢华细节：如果您愿意，您也可以选择…… 温暖的户外淋浴 （私密，位于您的套房后面）或 泡在深浴缸里 加入喜马拉雅浴盐。

日落——一场静谧的庆典

今晚的露台让人感觉格外惬意。服务员端来了…… 热托迪 （威士忌、蜂蜜、热水、柠檬——均包含在内）或不含酒精的 香料苹果潘趣酒一小碟 牦牛奶酪油炸饼 伴随它。

夕阳西下，落日余晖洒在道拉吉里峰上，山峰的颜色由金色渐变为玫瑰色，最终变为紫色。您的向导可能会短暂地与您见面，询问您此次徒步旅行的感受，并与您讨论明天可选的穆克蒂纳特一日游，该行程需要您提前出发。

晚餐——丰盛的喜马拉雅美食

今晚在餐厅享用的晚餐旨在补充能量。菜单可能包括：

• 起动机： 热扁豆蔬菜汤（达尔多克拉风味）
• 主营： 慢炖喜马拉雅羊腿（或素食蘑菇荞麦馅饼）配土豆泥和炒野菜
• 甜品： 荞麦蜂蜜奶冻配烤苹果片

侍酒师可以推荐一款酒体饱满的红葡萄酒（需额外付费）——比如马尔贝克或西拉——来搭配这顿丰盛的餐点。

徒步旅行一天后，度假村的厨房很乐意调整餐食分量——少一些或多一些——或者如果您想吃点清淡的，可以为您奉上一碗简单的面条汤。

一夜——稀薄空气中的深度睡眠

返回您的套房。夜床服务已完成：窗帘已拉上，床已翻面。 热水袋 放在被子下面（如果冷的话），以及一个 一小罐山金车膏 放在床头柜上，用来缓解肌肉酸痛。

高原反应可能会让人睡眠不安稳，但新鲜空气、适量运动和一顿热腾腾的饭菜通常能确保深度睡眠。房间里静悄悄的——只有壁炉（如果点燃的话）的轻柔柴火声和远处猫头鹰的叫声。

明天：前往贾尔科特、琼和卡格贝尼游览——还可以选择在黎明前出发参观神圣的印度教寺庙穆克蒂纳特。

第六天：贾尔科特、琼和卡格贝尼——古老的堡垒、神圣的寺院和通往上木斯塘的门户

餐饮：含早餐、午餐和晚餐
住宿：新塔玛尼野马酒店 – 特色套房

上午 – 两班出发，一个选择

今天提供了一个 路上的树枝您可以选择以下任一方式：

• 标准游览 – 清晨舒适时间出发，游览贾尔科特、琼和卡格贝尼，并在寺庙享用午餐。傍晚返回度假村。
• 穆克蒂纳特选项 提前两小时出发，前往神圣的印度教朝圣地 Muktinath 在重新加入常规行程之前，这需要早起，但能带来深刻的精神体验。

您的导游会在前一天晚上和您讨论这两种选择。选择权在您手中——我们不会给您任何压力，只会提供信息。

如果您选择穆克蒂纳特选项，度假村将为您准备…… 出发前早餐盒 （热乎乎的糕点、水果、一壶咖啡）供您在车上食用。您还会收到一份小的 朝圣装备 ——一件干爽的长袍、橡胶凉鞋、一条小棉毛巾和一个用于存放贵重物品的防水袋——供神圣的 108 个喷泉使用。

这份行程安排首先介绍穆克蒂纳特之旅，然后介绍标准行程。如果您只选择标准行程，请在穆克蒂纳特部分结束后再开始阅读。

清晨——前往穆克蒂纳特的路（可选）

黎明前，一辆私人车辆已在度假村门口等候。您的向导带着一壶热茶和早餐盒。前往穆克蒂纳特的车程大约需要2小时——先沿着卡利甘达基河向北行驶，然后沿着一条陡峭的之字形山路攀升至托隆山口。

地貌景观不断变化：从干旱的河谷梯田到点缀着牦牛的山地草甸，再到海拔3,800米的荒凉高地沙漠。经幡在山谷间飘扬。空气变得稀薄而寒冷。

您到达 穆克提那特寺 ——印度教徒和佛教徒共同的圣地。印度教徒称之为 解脱殿 （解脱之地）；佛教徒称之为 楚米格·嘉察 （百水）。寺庙建筑群坐落在风吹拂的山脊脚下， 托隆峰 在它背后。

导游将带领您参观这座建筑群：

• 主塔寺 ——供奉毗湿奴神的寺庙，拥有金色尖顶。您可以进入（需脱鞋）并接受…… 蒂卡 接受牧师的祝福。
• 108座牛头喷泉 (解脱——一条石砌水道，冰冷的泉水从108个形似牛头的喷口喷涌而出。根据印度教信仰，在每个喷口下沐浴可以洗净罪孽，获得救赎。
• 永恒的火焰 ——一座小型神龛内有一处天然气喷口在燃烧，燃料来自地下矿藏。它已经持续燃烧了数个世纪。

温馨提示：如果您选择沐浴，水温非常低（接近冰点）。度假村的朝圣套装中包含一件干爽的浴袍，供您沐浴后穿着。您的向导会为您准备一条热毛巾和一壶姜茶。您无需沐浴——许多客人只是观看或用手触摸水温。

参观完寺庙后，您有几分钟时间可以逛逛出售祈祷旗、颂钵和牦牛毛毯的小市场摊位。

然后，你重新回到公路上——沿着公路向下行驶，朝着标准的游览路线前进。

上午晚些时候——抵达贾尔科特

无论您是经由穆克蒂纳特前来还是直接从度假村出发，您的第一站都是 贾尔科特 ——一座坐落在山脊上的中世纪堡垒村庄。从远处看，它就像一个由泥砖房组成的蜂巢，顶部耸立着一座摇摇欲坠的堡垒。 贡巴 （修道院）。

你把车停在村脚，然后沿着陡峭的石坡向上走。村子里几乎一片寂静——只有风声和偶尔响起的羊铃声。很少有游客来这里。

您的导游将带您前往贾尔科特寺，这是一座藏传佛教寺院，同时也是…… 传统医学学院一位年轻的僧侣（会说一些英语）可能会带你参观这个小型博物馆。 唐卡 （宗教卷轴画）和一柜草药——干冬虫夏草、大黄根和杜松子。

从寺庙的屋顶上，你可以看到 360度全景西面是道拉吉里峰，南面是尼尔吉里峰，下方是卡利甘达基峡谷，北面是穆斯塘的棕色山丘。

你的向导带着一副小型双筒望远镜。从屋顶上，你可以看到远处河岸上卡格贝尼的白色房屋——那是你的下一个目的地。

上午晚些时候——从贾科特徒步到中

从贾尔科特出发，你 徒步下到山谷，然后爬上对面山坡。 至 钟村 ——一个仿佛时间静止的古老村落。悠闲漫步大约需要45分钟。

步道描述：

• 沿着石阶向下穿过梯田（种植着大麦、荞麦和土豆）。
• 穿越 吊桥 横跨一条小支流（稳固，有高高的栏杆）
• 沿着一条两旁绿树成荫的缓坡之字形小路向上攀登 祈祷旗杆
• 通过 一排佛塔 （粉刷成白色的佛塔），每座都绘有佛眼

琼格村突然出现——一片由传统泥砖房组成的村落，平顶上堆满了柴火。与贾尔科特村不同，琼格村仍然有不少人家在低洼的梯田上耕作。

您受邀参加 传统的家 ——一间单间，中央设有壁炉，摆放着矮木凳，还有一个供奉酥油灯的神龛。家族女主人会给你一杯…… 咸酥油茶 （或者口味淡一些的苹果汁）。导游一边翻译，一边解释这栋房子是如何在她家传承了七代的。

文化提示：这位妇女双手沾染着羊毛染料。她一边纺牦牛毛一边说话——这是一种古老的节奏。拍照需事先征得同意；欢迎捐赠少量费用（500尼泊尔卢比）。

午餐 – 在钟寺

从村子步行不远即可到达 钟寺 ——这座寺庙比贾尔科特的寺庙规模更小、更安静，但氛围更温馨。寺庙的平坦屋顶就是午餐的供应地。

此 Shinta Mani 烹饪团队 他带着一套便携式设备继续前行。一张长长的木桌上铺着棉布，摆放着黄铜盘子和铜水杯。从屋顶望出去的景色令人叹为观止：整个山谷尽收眼底，卡利甘达基河如银色丝带般蜿蜒流淌，安纳普尔纳II峰和III峰的皑皑雪峰巍峨耸立。

午餐是 以修道院为灵感的餐点 ——素食，简单却精致：

• 藏式大麦汤 （糌粑汤）配野生蘑菇
• 蒸饺 （饺子）馅料为农家奶酪和菠菜
• 一小碗扁豆汤 配红米饭
• 雪菜 ——萝卜、胡萝卜和花椒
• 甜品： 烤苹果淋上荞麦蜂蜜

厨师团队做到不留痕迹——所有垃圾都被打包带走。僧侣们用餐完毕后，厨师会为他们提供同样的餐食，以示尊重。

午餐期间，可能会有一位僧人与您一起解答有关木斯塘佛教的问题。您的导游会负责翻译。

午后——选择下山路线：山地自行车还是吉普车

午餐后，您有两种方式可以到达目的地。 卡格贝尼村 （通往上木斯塘的门户）：

两条路线都能欣赏到绝佳的景色。自行车道难度不高——大部分是平坦的泥土路，只有少数路段比较松软——适合有一定骑行经验的初学者。

豪华提示：如果您选择骑自行车，您的向导会与您同行。吉普车会帮您携带背包，让您轻装出行。

下午三点左右 – Kagbeni 村和 Kag Chode 寺

您到达 卡格贝尼 ——一个标志着中世纪村庄 通往上木斯塘的官方门户再往前走就需要特别许可。这个村庄宛如迷宫，由泥砖砌成的小巷组成，古老的水渠为其提供灌溉。

你的向导会带你前往…… Kag Chode Thupten Samphel Ling 寺这是一座萨迦派佛教寺院，已有600多年的历史。寺院建在村庄的最高点，如同堡垒一般。

主祈祷厅内部：

• 巨型唐卡 悬挂在天花板上
• 一排排冥想垫 面对一尊金佛
• 空气中弥漫着浓郁的香火味。 （如果您在祈祷时间参观）还能听到僧侣低沉的诵经声。

一位资深僧人可能会给你提供 白色围巾的祝福 (哈达)——一个简单的、感人的手势。

你还会穿过村庄狭窄的小巷，经过 水磨坊 磨碎大麦， 屋顶晾衣架 苹果，以及 妇女们正在织羊毛 在门口的织布机上。

旅行贴士：卡格贝尼风景如画，同时也是一个充满活力的社区。您的导游会告知您哪些地方可以拍照。寺院内禁止使用闪光灯。

傍晚时分——返回度假村

从卡格贝尼 (Kagbeni) 出发后，您的车辆（如果您骑自行车，则由支援吉普车送您返回辛塔马尼野马 (Shinta Mani Mustang)）将带您返回。车程大约 45 分钟，沿卡利甘达基河 (Kali Gandaki Riverbed) 河床行驶。请留意…… 蓝羊 (巴拉尔在悬崖上。

抵达度假村后，您将被提供 冷毛巾 配备 一杯沙棘汁 酸甜清爽，富含维生素C。

下午晚些时候——休息和 Amchi 随访（如有安排）

如果您在第 4 天进行了 Amchi 咨询，今天可能包括： 简短后续阿姆奇可能会询问你的睡眠情况、徒步旅行期间的精力感受，以及你是否使用了医生开具的精油。他可能会根据情况调整剩余几天的治疗建议。

否则，现在是休息的时候——或许…… 蒸汽会话 您可以在水疗中心的私人蒸汽浴室里放松身心，或者只是躺在套房的阳台上看书。

日落——一杯当地烈酒

今晚露台供应的饮品有所不同：一小杯 玛尔法苹果白兰地 （和你第四天尝到的一样） 无酒精香料苹果酒，伴随着 荞麦饼干 配备 牦牛奶酪酱.

太阳落山，映照着道拉吉里峰，山峰染成紫色。您的导游可能会和您一起讨论第二天前往卢布拉村的行程——卢布拉村是拥有800年历史的苯教聚居地。

晚餐——品尝野马丰收的滋味

明天在餐厅享用的晚餐将以你们今天看到的食材为主题：荞麦、大麦和野生蘑菇。

样本菜单：

• 起动机： 大麦蘑菇炸丸子配酸甜番茄酱
• 主营： 红烧牦牛腿（或素食者可选择荞麦核桃面包）配烤根茎类蔬菜和杜松子酱
• 甜品： 沙棘冰沙配酥饼

如果您去过穆克蒂纳特并在108个喷泉中沐浴过，厨房可能会给您带来一些小惊喜。 热姜布丁 作为一道“暖心”甜点——一份贴心、个性化的礼物。

晚餐后，您可以前往图书馆休息室休息，或返回套房。夜空晴朗，繁星璀璨。

一夜之间——神圣的梦

已提供夜床服务：窗帘已拉上，床已翻面。 小铜铃 床头柜上放着一张卡片（让人想起寺院的钟声）。卡片上印着一句关于无常的佛教偈语——睡前静静思考。

明天：卢布拉村——苯教的最后堡垒，在一座拥有 800 年历史的房屋屋顶上享用午餐。

第七天：鲁布拉村——苯教的最后堡垒

餐饮：含早餐、午餐和晚餐
住宿：新塔玛尼野马酒店 – 特色套房

清晨——沿着熊猫河的旅程

在餐厅享用早餐后，您将在度假村入口处与导游会合。今天的目的地是 卢布拉村 卢布拉是一座拥有800年历史的古老聚落，坐落在卡利甘达基河主干道旁的一个支流山谷中。它是仅存的几个卢布拉聚落之一。 苯教的堡垒这是一种比藏传佛教早几个世纪的精神传统。

旅程始于 沿途风景优美，驱车45分钟即可到达。 一条崎岖但可通行的小路 熊猫科拉 （熊猫河）。山谷越往前走越窄；河水清澈冰凉，两岸柳树成荫，野玫瑰丛生。在对岸，你或许能看到…… 蓝羊 他们小心翼翼地穿过碎石坡。

您的导游讲述了苯教的故事：在佛教传入之前，苯教是喜马拉雅地区的本土宗教，以及卢布拉的村民如何世世代代地保留着他们独特的仪式、神灵和经文。

车辆停了下来 观点 走到河中央，你可以伸伸懒腰，聆听这片刻的宁静。你的向导会指给你看…… 苯教祈祷旗 – 它是竖条纹的（蓝、白、红、绿、黄），而不是横条纹的佛教旗帜。

抵达卢布拉——时光倒流

这条路的尽头是…… 小型停车场 靠近村庄。从这里步行最后五分钟即可穿过…… 石桥 沿着一段短短的粗糙台阶向上走去，卢布拉渐渐映入眼帘：一簇簇泥砖石砌的房屋，平坦的屋顶上堆满了杜松枝，窗户则用雕花木框装饰。

与其他你参观过的村庄不同，卢布拉给人的感觉是…… 故意隐藏 ——它隐匿在山体的一个褶皱里，远离主干道。很少有游客会来到这里。

您的导游将带领您参观 狭窄的小巷身穿条纹围裙的妇女在门廊台阶上纺羊毛；孩子们从门口探出头来；空气中弥漫着……的气味 杜松香 到处都挂着。

村里没有商店，没有茶馆——只有民居、一座寺庙和一个 洞穴修道院 凿刻于上方悬崖之上。

文化提示：卢布拉居民讲的藏语方言与木斯塘地区的标准藏语有所不同。导游会进行翻译，但很多词语难以直接翻译——导游会解释其含义，而非字面意思。

苯教寺院和洞穴寺院

你首先访问 邦贡巴 ——一个光线昏暗的小祈祷厅，是村庄的精神中心。内部：

• 唐卡 描绘苯教神祇： 申拉·奥卡尔 （慈悲之光） 萨特里格·埃尔桑 （生命之母）。
• 仪式用品 包括 用人头骨制成的鼓 （象征性的，而非恐怖的） 普巴斯 （用于压制负能量的仪式匕首）。
• A 苯教僧侣 （称为 喇嘛 （藏语，尽管传统有所不同）他会坐在角落里，手捧经书诵经。他可能会停下来为你祈福—— 白色围巾 脖子上披着一条披肩，头上放着几粒大麦。

然后，沿着一条崎岖的小路向上攀登一小段路程，就到了…… 洞穴修道院 ——一个天然的悬挑结构，用石墙围了起来。墙内，几个世纪以来黄油灯的烟雾熏黑了墙壁。小 黏土祭祀牌 (美国运输安全管理局）摆放在架子上，每件都是村民制作的祭品。

你的向导携带着 小型手电筒 为了照亮洞穴的墙壁壁画——褪色的苯教护身符和卍字（古老的吉祥符号，早于其被滥用）。请勿触摸壁画。

中午——在拥有800年历史的房屋屋顶享用午餐

从洞穴出来，你回到村庄，受邀进入当地一户人家——这栋房子已经屹立了八个世纪。房子围绕着一根中央木柱而建，据家族口述历史记载，这根木柱是在村庄建立之初雕刻的。

午餐在屋顶供应。 ——一个平坦的露台，被经幡遮蔽，俯瞰着潘达河谷。辛塔玛尼的厨师团队已经先您一步到达，摆放着一张长长的木桌，上面放着黄铜盘子和铜水杯。

这顿饭是 传统苯教料理 ——简单、质朴、味道浓郁：

• 糌粑粥 （烤大麦粉）配野生蜂蜜和牦牛黄油
• Thenthuk 手工拉面汤配根茎类蔬菜和干香菇
• 沙法利 – 油炸面包，内馅是香料土豆（或牦牛肉馅，需另行准备）
• 腌制喜马拉雅萝卜 （口感酥脆、酸爽、微辣）
• 甜品： 一小碗 昌 （发酵小米啤酒，酒精度极低）或新鲜苹果片

家族的女族长——一位脸上布满日晒风霜的老妇人——会和你坐一会儿。她会通过你的向导，讲述她祖母的故事，她的祖母还记得最后一次盂兰盆节。 蓬波 （高僧）在村里的喇嘛改信佛教之前。她指着墙上一张褪色的照片：照片上是一个身着华丽僧袍的男人，站在1952年的洞穴寺院前。

厨师团队会清洗并归还所有餐具，确保不留任何残羹剩饭。套餐内包含屋顶露台的使用费和故事讲述费，并会支付给这家人合理的报酬。

下午——漫步村庄和盂兰盆节仪式

午餐后，您可以自由自在地漫步卢布拉小镇。您的导游会带您前往：

• 水磨坊 村民们利用熊猫河的沟渠磨碎大麦和荞麦。您可以试着转动木轮。
• 苯教转经筒 村口处有一个巨大的铜制圆筒，上面刻有苯教经文。据说绕着它走三圈可以带来祝福。
• 牧羊人的小径 – 一条短环线（30 分钟），爬升到村庄上方，可以欣赏整个山谷和远处尼尔吉里山峰的景色。

如果时机合适，你可能会目睹…… 简单的苯教仪式 或许 火祭 （燃烧杜松子和麦粉）或 黄油灯供品 进入寺庙内部。您的导游抵达后会与僧侣确认。

健康小贴士：度假村的阿姆奇（您在第四或第五天遇到的那位）与卢布拉村有着特殊的渊源——他的祖母就来自这个村庄。如果他今天陪同您游览（有时会提前安排），他可能会为您讲解村庄小路旁生长的药用植物。

傍晚时分 – 返回度假村及享受水疗服务

您沿着同一条河边公路驱车返回辛塔玛尼野马度假村。抵达度假村后，下午的时间将用于…… 健康 ——这是 Shinta Mani 全包式体验的核心要素。

您的个性化健康计划仍在继续。今天的服务旨在整合…… Amchi的建议 根据您的咨询：

• 草药蒸汽 在您的私人治疗室里，一束杜松、薄荷和野玫瑰（或其他由阿姆奇医生开具的草药）会被放入蒸汽发生器中。您坐在铺着雪松木的房间里，蒸汽会打开您的毛孔，舒缓您的肌肉。
• 按摩疗法 ——使用按摩师推荐的特定精油混合物（例如，用温热的杜松油缓解关节僵硬，或用檀香油缓解皮肤干燥）。按摩师采用缓慢而有力的手法。
• 美容护理 – 如果需要，可使用有机、本地采摘的成分进行温和的面部护理（沙棘面膜、大麦粉去角质）。

您的理疗室——无论是情侣还是单人入住——都能俯瞰尼尔吉里山脉。按摩床是加热的，灯光昏暗，耳边只有轻柔的喜马拉雅笛声（如果您喜欢，也可以保持安静）。

水疗中心设有私人蒸汽房、桑拿房和提供草药茶的休闲休息室。所有产品均由水疗中心自制或由当地妇女合作社生产。护理结束后，按摩师可能会再次过来为您把脉——这是一个细致入微、充满关怀的举动。

治疗结束后，请您在……休息。 休闲休息室 一杯 野生薄荷茶 还有一小碗烤荞麦。

日落——尼尔吉里山的最后一个夜晚

这是您在辛塔玛尼木斯塘的最后一个完整夜晚（第八天，您将驱车前往宗姆索姆，然后乘飞机前往博卡拉）。日落的景色令人心生感伤。露台上静谧无声，篝火噼啪作响。

您的服务器带来了 一杯冰镇苹果酒 （或不含酒精的起泡苹果酒）和一盘 喜马拉雅奶酪 （牦牛肉、丘尔皮和软山羊奶酪）。你坐着，看着山峰的颜色从金色变成玫瑰色再变成深紫色，回想着在木斯塘的这五天。

奢华细节：度假村经理可能会短暂与您会面，询问您的入住体验并赠送一份小礼物。 告别礼物 ——一条手工编织的棉质围巾或一小罐当地蜂蜜——作为纪念品。

晚餐——野马风味盛宴

在餐厅用餐是一种 品尝菜单 ——一场以你本周接触到的食材为主题的美食之旅。主厨可能会亲自介绍每一道菜：

• 餐前小点： 一块荞麦薄脆饼，配上牦牛奶油和一小滴沙棘果酱
• 起动机： 香煎喜马拉雅鳟鱼配杜松子苹果沙拉（或烟熏豆腐沙拉）
• 汤： 清汤配野生羊肚菌（时令）和小麦丸子
• 主营： 慢炖牦牛脸颊肉（或荞麦核桃惠灵顿）配烤蒜泥土豆泥和炒喜马拉雅蕨菜
• 清口菜： 苹果薄荷冰糕
• 甜品： 荞麦蜂蜜焦糖布丁配酥饼，形状像犹太面包卷

侍酒师可以推荐葡萄酒搭配（需额外付费）或睡前酒。 玛尔法苹果白兰地.

厨房可以为每道菜准备素食或纯素食版本——请提前一天告知您的服务员。

一夜——在王国的最后一夜

返回您的套房。夜床服务包括： 小信封—里面印着 祝福卡 用藏文书写，并附英文翻译——祝您旅途平安。

明天：驱车前往宗姆索姆，飞往博卡拉，下午观光游览——从木斯塘的神圣宁静过渡到博卡拉宁静的湖畔生活。

第8天：驱车前往宗姆索姆，飞往博卡拉，游览湖畔风光——从神圣的静谧到宁静的湖水

餐食：含早餐（不含午餐和晚餐）
住宿：博卡拉鱼尾旅馆 - 湖景房

清晨——在木斯塘享用最后一顿早餐

在辛塔玛尼木斯塘酒店的套房里，您醒来时正欣赏着尼尔吉里山脉的最后一轮日出。山峰被染上了一层淡金色——这是群山送来的告别礼物。

早餐在餐厅很早就开始供应。厨房知道您接下来还有一段旅程，所以餐食经过精心设计。 营养丰富但清淡：新鲜水果、荞麦蜂蜜酸奶、一小碗藏式粥和一壶玛萨拉奶茶，可以带走。

早餐后，导游会与您会面。行李会被装入专车。您在度假村前台办理退房手续——整个过程非常便捷，无需排队。

奢华细节：度假村为您提供了一个小型 临别礼物 （如果昨晚没有收到）——或许是一条手工编织的棉质围巾或一罐喜马拉雅野生蜂蜜。离开时，工作人员会微微鞠躬。这里没有丝毫匆忙之感。

上午 – 沿卡利甘达基河的风景之旅

从 Shinta Mani Mustang 到 乔姆索姆机场 大约需要 45 分钟。这条路沿着河流向下游延伸，呈现出与第三天看到的景色相反的景象。

导游最后一次指出沿途地标：

• 粉刷成白色的墙壁 卡格贝尼 在对岸
• 此 尼尔吉里南 高峰，现在在你身后
• 此 苹果园 马尔法的山坡上，可以看到整齐的绿色斑块。

车辆短暂地停了下来。 观点 就在 Jomsom 之前——那里有一处平坦的河岸平台，你可以走出来，伸展一下身体，最后拍一张照片。 道拉吉里峰导游递给你保温瓶里最后一点奶茶。

出行提示：路面可能因近期天气情况而尘土飞扬或泥泞不堪。车辆的空调系统可确保车内舒适，沿途也备有瓶装水。

上午晚些时候——在宗姆松机场办理登机手续

您到达 乔姆索姆机场 这是一个小型露天航站楼，只有一条跑道。导游会陪同您前往值机柜台。无需排长队。您的行李将被称重并贴上标签，直接运往博卡拉。

机场规模很小 候客休息室 机舱内设有长椅和茶水摊。您的导游将全程陪同您，直至登机通知发出。本次航班由一架小型高翼飞机执飞，该飞机专为山区短距起降而设计。

奢华细节：此套餐包含优先登机服务。您将被安排在前排座位（引擎噪音更小），并享有靠窗的绝佳山景——您的礼宾人员已在前一天为您安排妥当。

飞往博卡拉——最后的山景全景

飞往博卡拉的航班大约需要 12 小时 20分钟飞机起飞后不久，便转向南方，整个安纳普尔纳山脉展现在你眼前——一道白色山峰组成的墙横跨地平线。

飞行员通过对讲机指出沿途地标： 安纳普尔纳二号, 安纳普尔纳三号峰, 安纳布尔四号峰，最后 鱼尾狮 （鱼尾山）——这座神圣的山峰雄踞博卡拉的天际线。准备好你的相机；美景转瞬即逝，却令人难忘。

下降到 博卡拉国内机场 地势平坦，可欣赏费瓦湖和博卡拉山谷的绿色山丘的景色。

旅行须知：航班受天气影响。在极少数情况下，如遇能见度极低，航空公司可能会延误或取消航班。您的行程已预留缓冲时间；您的礼宾人员将密切关注天气情况，并在必要时提供替代方案。

抵达博卡拉 – 入住鱼尾旅馆

您抵达博卡拉机场。一位来自 鱼尾旅馆 在到达区迎接您的是——再一次 显示您姓名的电子平板电脑 （无通用指示牌）。我们会帮您收取行李，并安排专车送您前往旅馆。

驱车前往鱼尾山庄大约需要 10-15 分钟。您将穿过费瓦湖出口处的狭窄桥梁，进入山庄的私人半岛。眼前的景色令人心旷神怡：三面环水，湖对岸的安纳普尔纳山脉清晰可见。

Fishtail Lodge 客房入住

抵达前台后，您会收到一条浸有柠檬草的冰凉毛巾和一杯迎宾饮品——清爽的姜柠檬蜂蜜冰饮。入住手续非常快捷。

房间入住 在你的内部进行 湖景房房间特色：

• A 私人阳台 配有两把椅子和一张小桌子，可直接俯瞰费瓦湖。
• A 特大床或双人床 采用清爽的棉麻面料
• 吊扇和空调 （季节性）
• An 套间浴室 配有雨淋式花洒和有机洗浴用品
• 免费无线网络 还有一台平板电视（虽然你可能用不上）。
• A 欢迎词 来自旅馆经理和一小碗当地腰果

工作人员会演示主要功能（空调、保险箱、如有需要，可提供蚊帐）。没有私人管家，但前台24小时服务。

奢华细节：预订高层客房，即可饱览湖光山色。低层客房由于周围树木遮挡，视野略有受限。

下午 – 博卡拉观光

您下午有时间游览博卡拉的精华景点。 私人英语导游 （由 Fishtail Lodge 安排）工作人员会在大堂与您会面。一辆私人车辆正在等候。

行程包括以下几个站点，游览节奏较为轻松：

德维瀑布

首先，您访问 德维瀑布 （本地） 帕塔莱·昌戈 ——“冥界瀑布”。一条溪流倾泻而下，汇入狭窄的峡谷，消失于地下。瀑布在雨季最为壮观；旱季则较为平缓。导游会讲述一个传说：上世纪1960年代，一位名叫黛维的游客被洪水冲走——瀑布的名字也由此而来。

您有时间沿着短途步道走到观景台上拍照。

古普特什沃洞穴

德维瀑布对面是 古普特什沃洞穴 这是一个石灰岩洞穴，里面供奉着一尊天然的湿婆林伽（湿婆神的圣物）。洞穴光线昏暗，通道狭窄。导游会提供一个小手电筒。从洞穴内可以听到德维瀑布的轰鸣声，地下河就从洞穴下方流过。

实用提示：洞穴地面可能湿滑，建议穿着结实的步行鞋。有幽闭恐惧症的游客可以选择在洞外等候——导游会陪同您。

西藏难民营

接下来，你开车前往 扎什林藏族难民营该营地建于20世纪60年代，并非旅游景点，而是一个充满活力的社区。您的导游将带领您参观营地，并讲解藏人在尼泊尔定居的历史。

您可以访问：

• A 手工艺中心 这里制作地毯、唐卡和羊毛制品。没有购买压力——但如果您愿意，购买将直接支持当地社区。
• 小 贡巴 僧侣们下午诵经的地方。
• A 咖啡 供应藏式饺子和酥油茶（可选，费用自理）。

文化提示：允许在指定区域拍照。导游会在适当的时候提醒您。欢迎向当地学校捐赠少量资金（建议500尼泊尔卢比）。

和平塔（世界和平塔）

然后你开车上山半段，再步行最后15分钟即可到达。 Shanti Stupa ——一座白色的佛教佛塔矗立在俯瞰博卡拉的山脊上。沿着石阶缓缓向上攀登；向导会带着水，并与你保持同步。

这座佛塔提供了一个 全景 从这里可以俯瞰博卡拉山谷、费瓦湖以及整个安纳普尔纳山脉。如果天气晴朗，鱼尾峰倒映在湖面上的景象令人难忘。

您可以顺时针绕着佛塔走一圈，转动转经筒，也可以坐在长凳上静静地沉思。

蓬迪科特日落景色

最后，你开车前往 蓬迪科特这是一个鲜为人知的观景点，位于城市上方的一座小山上。您将在这里欣赏日落。您的导游会安排…… 私人观景区 ——一个有长椅的遮荫处，远离人群。

夕阳西下，安纳普尔纳山脉隐没在地平线上。山峰先是变成深橙色，然后是紫色，最后在绯红的天空映衬下，化作一道道剪影。博卡拉的城市灯光在下方开始闪烁。

奢华细节：您的导游携带 小型冷却器 再配上一杯庆祝饮品——冰镇白葡萄酒或无酒精苹果气泡汁——以及几块美味饼干。这是鱼尾旅馆根据您的向导要求精心准备的。

傍晚 – 返回鱼尾旅馆，晚餐自选

日落之后，驱车返回鱼尾旅馆。晚上剩下的时间您可以自由安排。

晚餐是 不包括 今晚没有空位。不过，您的礼宾人员可以推荐并预订以下餐厅的餐位：

您的礼宾人员可以安排 私人晚餐 在旅馆草坪上。这取决于天气，并且需要额外支付预订费。

湖畔宁静酒店（过夜）

返回您的湖景房。请要求客房送餐服务，营造宁静的夜晚氛围。服务人员会为您铺好床铺，拉上窗帘，并留下一份小礼物和第二天的航班信息。
尽情享受湖边的宁静氛围。空气温暖而舒缓。明天，您将飞往加德满都，度过轻松的最后一天。

第 8 天概览 – 包含项目

第9天：返回加德满都——在加德满都谷地自由活动，告别尼泊尔

餐食：含早餐（不含午餐和晚餐）
住宿：德瓦里卡酒店 – 豪华间

清晨 – 在鱼尾旅馆享用早餐

你醒来时，菲瓦湖上泛起柔和的晨曦。站在阳台上，你看到一位孤独的渔夫划着木船，在平静的湖面上缓缓前行。安纳普尔纳山脉已沐浴在第一缕阳光中——这是你离开博卡拉前最后一次欣赏这壮丽的群山。

早餐在鱼尾旅馆的湖畔餐厅供应。菜品包括新鲜水果、现点现做的鸡蛋、当地蜂蜜和现煮咖啡。用餐氛围轻松惬意——虽然您早上要赶飞机，但礼宾部已经确认了航班时间。

您昨天的导游今天早上不在。酒店工作人员会安排您前往机场。早餐包含在房费内；用餐期间，行李会从您的房间取走。

上午 – 前往博卡拉机场，搭乘航班飞往加德满都

早餐后，您将从鱼尾旅馆退房。旅馆门口有一辆私人车辆等候。驱车前往 博卡拉国内机场 大约需要 10 分钟。

在机场，您的代表将陪同您前往值机柜台。飞往加德满都的航班很短，大约25分钟，如果天气晴朗，您将有机会最后一次欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色。向飞机左侧望去，可以看到马纳斯鲁峰和加内什峰；向右侧望去，则是米德尔丘陵的翠绿山峦。

飞机平稳着陆 特里布万国际机场国内航站楼德瓦里卡酒店的代表会在到达区迎接您，他们手中的平板电脑上会显示您的名字。之后，他们会帮您提取行李，并将您送往酒店。

出行提示：国内航站楼与国际航站楼是分开的。如果您今天或明天有国际航班，您的行李需要转运。您的代表会负责处理此事——请告知他们您的出发计划。

上午晚些时候——在德瓦里卡酒店办理入住手续

您到达 德瓦里卡酒店 ——在尼泊尔度过第一晚后，这里就像一个熟悉的避风港。庭院一如你记忆中那般宁静：红砖墙、古老的木梁，还有茉莉花的芬芳。

在接待处，您将享用迎宾饮品（薄荷青柠冰饮或香料苹果酒）。之后，宾客关系专员将引导您前往您的房间。 豪华客房 HPMC胶囊 房间入住 无需在前台排队。

您的豪华客房延续了以往的传统魅力：手工雕刻的尼瓦尔家具、铺着精致床单的特大床、地暖浴室、枕头菜单以及新鲜水果篮。此外，还有一张手写的欢迎卡片，祝您度过轻松愉快的最后一天。

奢华细节：如果您第一天入住的是豪华客房，酒店会记下您的偏好——或许是同一房型但楼层不同的房间，或者可以俯瞰庭院而不是街道的房间。

中午至下午——自由自在的一天，节奏由您掌控

剩下的时间完全属于您。没有任何安排。 私人礼宾服务 （仍可通过 WhatsApp 联系）可安排以下任何一种豪华服务：

方案一：精心策划的遗产漫步

探索 帕坦杜巴广场 （联合国教科文组织世界遗产）帕坦，由私人导游带领。帕坦被称为“艺术之城”，集中了众多尼瓦尔寺庙、宫殿和庭院。您的导游可以重点讲解…… 帕坦博物馆 （精美的佛教艺术）或 金色的窗户 参观旧皇宫。时长：约2-3小时。包含导游和车辆。

方案二：水疗及休息

德瓦里卡酒店内的阿育吠陀水疗中心提供一系列护理疗程。礼宾部可以为您预订。 60分钟滴油疗法 （将温热的油倒在额头上）或 深层组织按摩 为了缓解徒步旅行带来的疲劳，水疗中心使用当地采购的有机产品。护理项目需额外付费，请直接支付。

方案三：与私人造型师一起购物

对于那些希望带回珍贵纪念品的人来说，礼宾部可以安排 私人购物之旅 前往加德满都最棒的匠人精品店——羊绒披肩、颂钵、唐卡和喜马拉雅手工艺品。司机和购物向导全程陪同，带您避开旅游陷阱。无佣金，无压力。

选项 4：继续

酒店本身就是一个目的地。您可以花一下午时间在庭院花园里休憩，在图书馆里阅读，或者在小巧迷人的泳池里游泳（徒步旅行后，这里会让您神清气爽）。酒店的 遗产博物馆 可进行自助游览——您可以按照自己的节奏欣赏抢救出来的 12 世纪木雕作品。

礼宾部还可以安排 烹饪班 在酒店（需额外付费）， 直升机之旅 珠穆朗玛峰（费用非常高，需要预订），或者 私人瑜伽课程 在屋顶花园里。问问看——答案通常是“是的”。

傍晚时分——收拾行李和告别仪式

返回房间收拾行李准备离开。礼宾部可以为您安排。 当日洗衣 or 干洗如有需要（需额外付费），前台可根据您的国际航班确认您的出发转机时间。

如果您明天早上有航班，您将收到 出发提醒卡 今晚会有人把包含您的接送时间和天气预报的邮件塞到您家门口。

晚宴 – 告别晚宴

您在尼泊尔的最后一顿晚餐由您自行选择。您的礼宾人员可以为您在以下几家顶级餐厅之一预订餐位：

如果想度过一个更轻松的夜晚，酒店的庭院酒吧提供简餐和饮品。特定夜晚还有现场西塔琴演奏。

如果您选择克里希纳潘，请提出以下请求 厨师的桌子—主厨亲自讲解每一道菜的私人用餐体验—需提前预订。

在加德满都的最后一晚

返回您的豪华客房。夜床服务已完成：窗帘已拉上，床铺已整理，枕头上放着一小块巧克力。 出境卡 包含您的接送时间（如有）。房间非常安静——双层隔音窗将城市的喧嚣隔绝在外。

明日你将离去，但今夜，你将在德瓦里卡古老城墙的怀抱中安息。

日10：出发

出发当日上午，您将：

• 在 Dwarika 享用最后一顿早餐（如果您的航班时间允许，则包含在内——可以安排提前早餐）。
• 完成酒店退房（快速，无需排队）
• 转移到 特里布万国际机场国际航站楼 在私人、恒温车辆中。
• 德瓦里卡代表将协助您办理行李和机场手续。

您的礼宾人员将根据您的航班时刻表确认确切的出发时间。前往机场的车程大约需要 20-30 分钟。国际航班值机柜台在起飞前 3 小时开放。

临别寄语：您在木斯塘王国、博卡拉湖畔的宁静以及加德满都神圣历史遗迹的旅程至此结束。群山将铭记您的足迹——而您也将带着这份记忆回家。