基於3評論
安納普爾納大本營瑜珈健行
在世界上最受歡迎的健行路線上體驗瑜珈探險
租期
14天
餐點
- 每日早餐
- 9 午餐
- 10 頓晚餐
住宿
- 4晚飯店
- 9晚生態小屋
活動
- 瑜伽
- 徒步旅行
- 觀光
SAVE
US$ 310Price Starts From
US$ 1550
安納普爾納大本營瑜珈健行之旅概覽
安納普爾納大本營瑜珈健行 結合瑜珈和尼泊爾喜馬拉雅山健行。健行將帶你到大本營，周圍環繞著巨大的 安納普爾納峰同時，您將穿越鬱鬱蔥蔥的森林、傳統的人類聚居地和梯田。此外，您還可以在雄偉的山脈前練習瑜伽。漫步在迷人的小徑上，可以強身健體，而瑜珈則可以煥發您的身心。
安納普爾納大本營瑜珈健行之旅亮點
- 在海拔 4310 公尺和 3210 公尺處進行瑜伽和冥想
- 經由 Poon Hill 徒步前往安納普爾納大本營
- 中等強度的徒步，途經傳統的古隆族和勇敢的廓爾喀戰士村
- 欣賞世界第七和第十高峰的壯麗景色
- 透過指導瑜珈課程來控制思想和靈魂
- 在 Jhinu Danda 天然溫泉放鬆身心
遊隼之旅 經過數年的艱苦奮鬥，我們正朝著在尼泊爾瑜珈健行的成功邁進。該套餐旨在滿足全球瑜伽標準。認證瑜珈大師將提供瑜珈課程。此外，專業的健行嚮導將全程陪伴您。除了瑜珈課程外，豐富的自然風光和喜馬拉雅山脈的壯麗景色也將為您獨特的尼泊爾假期錦上添花。
前往安納普爾納大本營有幾條著名的路線。您可以透過 戈雷帕尼·普恩山健行行程天數會有所延長。不過，您將在海拔3,210公尺（Poon山）和海拔4,130公尺（ABC）的兩個不同地點體驗瑜珈。不過，您可以選擇一條捷徑，途經廓爾喀戰士村（Gurkha warrior village）－甘杜克（Ghandruk）。這樣行程會更快捷。
我們為您提供令人愉悅的安納普爾納大本營瑜珈健行套餐；抓住機會，加入我們吧！我們保證，我們將為您提供最滿意的體驗，讓您不留遺憾。在踏上通往高峰的旅程的同時，您將享受瑜伽和冥想帶來的永恆愉悅。 安納布爾納峰大本營。欣賞世界第七和第十高峰道拉吉里峰和安納普爾納一號峰的壯麗景色。同樣，您還將看到魚尾峰、喜馬偕爾峰和其他周圍的山脈。
安納普爾納大本營瑜珈健行的適當時間
春秋兩季是ABC健行的最佳時節。每年三月至五月以及九月下旬至十一月，白天氣溫適宜，是健行的最佳時節。天氣溫和，不冷不熱。春天，您可以漫步在盛開的花朵小徑上。 杜鵑 鮮花－尼泊爾的國花有三種顏色：紅色、粉紅色和白色。秋天，天空清澈，喜馬拉雅山的景色令人嘆為觀止。山裡的黃昏和黎明通常很冷。海拔4,000公尺以上的夜晚氣溫可能會降至攝氏零下10度。
因此，選擇 安納普爾納大本營瑜珈健行 這份套餐或許能帶來改變人生的體驗。歡迎聯絡我們，了解更多詳情。請選擇最佳時節，加入我們的旅程。
安納普爾納大本營瑜珈健行詳細行程
第01天：抵達加德滿都
當天您將降落在 特里布萬國際機場加德滿都。我們的一位代表將接待您並送您前往酒店。他將簡要介紹行程安排，然後讓您全天休息。
膳食：不包括在內
第一天：加德滿都谷地觀光
今天您將參觀七個 聯合國教科文組織世界遺產 在加德滿都。我們的導遊將帶您前往 帕斯帕提那神廟、昌古納拉揚寺、斯瓦揚布納特佛塔（猴子廟）、博達哈大佛塔、加德滿都杜巴廣場、巴克塔普爾和拉利特普爾。遊覽結束後，您將得到短暫休息，補充能量。晚上，我們將在晚餐前進行一小時的瑜伽課程。
瑜珈課程：晚上 1 小時
餐點:早餐
第 03 天：驅車前往博卡拉
出發前 博克拉，您將參加一小時的清晨瑜珈課程。然後我們將沿著 普里特維公路 前往博卡拉。您可以在晚上的下一節瑜伽課之前探索博卡拉市。您可以乘船遊覽費瓦湖，或沿著博卡拉的街道騎行。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 04 天：徒步前往烏勒里 (Ulleri)（2060 公尺）
我們將按照清晨的瑜珈習慣開始新的一天。我們將從博卡拉開車前往納亞普爾。我們的徒步之旅從納亞普爾開始。我們將沿著石階行走約20分鐘，到達 比拉坦蒂。然後我們將在2小時內穿過森林到達 蒂克東加我們再次往上攀登，到達今天的目的地──烏勒里。這是一個美麗的村莊，住著瑪嘉族人。傍晚時分，我們繼續練習瑜伽，欣賞烏勒里山上的美景。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 05 天：徒步前往 Ghorepani（2850 公尺）
在第二天的健行開始之前，我們會進行晨間瑜珈練習。我們將沿著石板路向上攀登，前往班坦蒂（Banthanthi）小村。稍事休息後，我們將穿過牧場和小溪，向更高的海拔攀登，最終抵達南格坦蒂（Nangethanthi）。
我們的腿進一步伸展 戈雷帕尼，一個傳統的古隆族村莊。 Ghorepani 的意思是“馬水”，對於馬群來說，無疑是一個備受歡迎的水源。這是一個美麗的村莊，擁有如畫的風景。 安納普爾納山脈、道拉吉里峰、慧因楚裡峰以及其他週邊山峰。今晚晚些時候，我們將進行相同的瑜伽練習，然後結束一天的行程。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 06 天：徒步前往 Poon 山（3210 公尺）並徒步前往 Tada Pani（2610 公尺）
這一天，我們會早起，徒步前往 潘山 欣賞喜馬拉雅山壯麗的日出。我們將在Poon山的山腰上，欣賞壯麗的景色，進行一小時的瑜珈練習。之後，我們將返回Ghorepani的茶館，享用早餐，然後繼續徒步旅行。
步行五個小時後，我們將到達下一站 塔達帕尼。今晚晚些時候，我們將繼續我們的瑜伽課程，以放鬆一整天散步後疲憊的身體。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 07 天：健行至西努瓦 (Sinuwa) (2360 m)
清晨的瑜珈課結束後，我們將繼續健行。我們將穿過一片茂密的杜鵑花林，下山到達錫努瓦。這裡也是 古龍 村莊人煙稀少，風景優美。晚餐前，我們會進行瑜珈練習，然後休息一天。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第08天：健行前往Deurali（3200公尺）
我們將在清晨進行瑜珈和冥想課程 西努瓦。在這一天，我們將先緩緩下山，然後爬上山到達 德烏拉利 走了五個小時後，我們將在德烏拉里的茶館休息，為晚上的瑜伽課做準備。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 09 天：徒步前往安納普爾納大本營（4140 公尺）
我們將進行晨間瑜伽，舒展筋骨，準備今天前往大本營。五個小時的徒步旅行最終將帶我們到達安納普爾納大本營的主要目的地。 ABC 提供了冰川的驚人景觀 安納普爾納峰.
尼泊爾政府宣布該區域為保護區，並命名為安納普爾納峰保護區。今天，您將體驗最獨特、最特別的瑜珈課程。此外，您還將欣賞世界第七高峰道拉吉里峰和第十高峰—安納普爾納峰。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 10 天：健行至 Bamboo（2540 公尺）
我們將完成清晨的瑜珈課程，並享用早餐。我們將下山，沿著一條相對容易的小路行走。接近竹村時，您會注意到我們的腳步聲，這意味著我們將沿著綠竹掩映的小徑行走。步行六個小時後，我們將在一家茶館休息，然後繼續我們的晚間瑜伽課程。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第11天：健行至溫泉- JhinuDanda (1710m)
我們將按照早上1小時的瑜伽計劃，按計劃開始旅程。我們將沿著原路返回錫努瓦。我們必須伸展雙腿，才能穿過杜鵑花林，走過又長又陡的石階。
到達 西努瓦，我們會繼續步行，經過一個稀疏的定居點村莊，穿過Chhomrong Khola上的吊橋，到達 喬姆隆為了找到天然溫泉，我們將徒步前往 吉努丹達 來自 Chhomrng 村。我們將泡在沸水中，放鬆身心，為晚上的瑜珈課做準備。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 12 天：徒步前往 Nayapul，然後開車前往博卡拉
我們將以清晨的瑜珈課程開始新的一天。然後，我們繼續今天的步行，回到比雷坦蒂。沿著莫迪河步行5個小時後，我們將到達比雷坦蒂的旅遊辦公室，在那裡，我們的 許可證 & TIMS 被檢查為安全徒步旅行者。
我們還要再走幾個小時才能到達我們健行的起點－納亞普爾（NayaPul）。告別納亞普爾後，我們將乘坐私家車返回博卡拉。到達酒店後，放下背包，稍事休息，然後進行晚間瑜伽課程。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第 13 天：驅車前往加德滿都（健行結束）
我們將在博卡拉進行當天的最後一次瑜伽，並享用美味的早餐。然後搭乘巴士，沿著普里提維公路行駛約7小時，抵達 加德滿都今晚我們將齊聚一堂，為您準備告別晚宴。您將有機會分享您的經歷，並向我們回饋您整個旅程的感受。
瑜珈課程：早晚各1小時
餐飲：早餐、午餐和晚餐
第六天：出發日
在尼泊爾的最後一天，來自 遊隼之旅 送你去機場
向你問好告別。
餐點： 早餐
在我們當地旅遊專家的幫助下根據您的興趣客製化這次旅行。
包含和不包含
包括什麼？
- 私人車輛機場接送
- 住宿：三星級飯店，加德滿都3晚，博卡拉1晚
- 入住最好的旅館並享用徒步旅行期間的所有餐點（早餐、午餐和晚餐）
- 行程中所有私人車輛的地面交通
- 乘坐私人車輛全天遊覽加德滿都谷地和半天遊覽博卡拉谷地
- 觀光和徒步旅行期間的所有入場費
- 五名以上徒步旅行者需配備一名經驗豐富的英語或其他語言導遊和一名助理導遊
- 兩名徒步旅行者配備一名搬運工
- 健行隊員的薪水、保險、住宿和食物，以及必要的機票
- 租用羽絨外套和睡袋（旅行結束後歸還）
- 該公司的免費服務包括健行包/行李袋、T卹、成就證書和健行地圖。
- 安納普爾納大本營瑜珈健行許可證和TIMS
- 急救醫療包或必備藥品
- 健行期間的時令水果
- 歡送晚宴
- 所有適用的政府和地方稅
哪些內容被排除？
- 尼泊爾簽證費和國際機票
- 由於提前抵達尼泊爾或延遲離開尼泊爾，因此需要在加德滿都和博卡拉的酒店住宿、享用午餐和晚餐，然後再從安納普爾納大本營瑜伽徒步返回
- 旅遊和救援保險
- 健行期間的個人費用（電話費、洗衣費、軟飲或硬飲費、電池充電費、瓶裝/開水、額外搬運工、熱水淋浴、一壺茶等）
- 導遊、搬運工和司機的小費和賞錢
Departure Dates
我們還經營私人旅行。
路線地圖
常見問題（FAQ）
山區的天氣難以預測。冬季（11月至2月）山區可能會更冷，因為太陽熱量會明顯減少。季風季節（6月至9月初）期間，大多數山地健行路線會因暴雨而封閉。此外，春季（3月至5月）和秋季（9月下旬至11月初）是尼泊爾健行的最佳時節。不過，選擇哪個季節來我們的山區探險，完全取決於您自己。
在所有其他健行類型中，安納普爾納大本營茶屋健行是尼泊爾最受歡迎且最安全的健行路線。它幾乎取代了傳統的露營徒步，引領了安納普爾納和珠穆朗瑪峰徒步路線的趨勢。
指的是沿路開設的當地人經營的茶館休息或過夜。茶館主人為健行者提供住宿和食物，具體服務內容則根據資源情況而定。基本設施包括共用房間、浴室、太陽能供電和熱水、無線網路以及包含菜餚的菜單。
在徒步期間，您通常每天需要步行五到七個小時。我們將徒步10到14公里。到達海拔3500公尺時，我們將步行五到七個小時，但路程會縮短。我們會保持步行速度，以預防急性高山症 (AMS)。
如果您能做好準備，靈活安排行程，這將很有幫助，因為行程可能會因不可預測的天氣條件、地理不穩定以及個別徒步旅行者的身體狀況而改變。
請撥打 +977 98510 52413 (WhatsApp/Viber/Mobile) 或聯絡我們 info@peregrinetreks.com.
安納普爾納大本營瑜珈健行之旅的評論
5.0
Annapurna Base Camp Yoga Trek
We did our Yoga Trek to the Annapurna Base Camp with the assistance of Peregrine Treks, and we had a fantastic time in Nepal. It was a breathtaking experience in my life. They made our trekking stressless and shared a lot of yoga experiences ( mostly morning (yoga asana) and evening ( meditation) time. Tirtha was a great person who arranged everything for us, and it was perfect. Thank you, guys; we will come back next year and recommend this organization 100%
Terry S. Anderson
United StatesAn incredible experience of Annapurna Base Camp Yoga Trek
I have an incredible time with Peregrine Treks Team. It is one of the unique companies which offers yoga tours and yoga treks in Nepal. These days many people are monotonous and stressed due to hectic jobs, and stress this concept of yoga and meditation tours can change many people. I attend a yoga trek in the Himalayas, which refresh my stressful mind. The package they offer is one of the best to know yourself. Recommend in different experiences of Annapurna Base Camp Yoga Trek
Trevor P. Jackson
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