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與 Peregrine Team 一起探索人跡罕至的神秘利米穀
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對於渴望冒險的人來說,利米穀健行是最好的戶外活動。胡姆拉-西米科特 利米穀徒步旅行 尼泊爾的這條健行路線充滿挑戰,途經兩座高山埡口。此外,獨特的西藏風情也影響著西藏人民的文化。 Peregrine Treks & Expedition 提供這集探險與文化於一體的路線套餐。
利米穀於2002年向外國人開放。這條健行路線位於 尼泊爾 靠近西藏和尼泊爾邊境。它位於 哼 尼泊爾的地區。前往利米穀的健行路線充滿危險,因為健行者需要翻越兩座高山埡口。沿途的寺廟、種類繁多的野生動物以及喬羅裡(Chyoro Ri)周圍的美麗風景,將這段徒步旅程的刺激與靈性完美地融合在一起。
這次徒步旅行的主要亮點 胡姆拉西米科特利米穀健行 岡仁波齊峰是雄偉壯麗、風景如畫的聖山。這條利米穀健行路線涵蓋了壯麗壯觀、令人印象深刻的跨喜馬拉雅山脈。沿途可欣賞塞班島、比亞斯里希、阿皮亞、坎吉羅瓦、坎提、岡仁波齊和戈拉姆丹達等山脈的壯麗景色。除了喜馬拉雅山脈,還有機會邂逅野犛牛、岩羊、土撥鼠、赤麂、黑熊、麝等瀕危鳥類和動物。
旅程將帶您前往塞利瑪措湖,然後返回西米科特。由於地處偏遠,飛往加德滿都的航班將帶您領略這片原始的處女地。因此,快來預訂Peregrine Treks & Expedition的精彩利米穀健行之旅,探索尼泊爾這片原始的土地,享受最優質的服務和熱情款待。
健行之旅從胡姆拉的西米科特出發,我們將帶您經由尼泊爾根傑乘飛機抵達。此外,這條健行路線沿著尼泊爾最長的河流—卡納利河而行。為了保護該地區,尼泊爾政府制定了特殊政策,向有限數量的徒步旅行者發放特殊許可,允許他們在該地區徒步旅行。此外,這條風景如畫的路線還能欣賞到蒂爾、江格和赫爾加等石頭村莊的景色。
歡迎!您的尼泊爾之旅從這裡開始!我們的客服人員將在 特里布萬國際機場 然後送您前往酒店。旅途中,您將飽覽這座城市的風光和聲音,初步了解尼泊爾獨特的文化和歷史。您很可能會有時間在飯店周圍稍作休息,探索當地風情,為接下來的旅程和冒險做好準備。
海拔: 1400 m
住宿:三星級飯店
餐點:早餐
今天,您將參觀加德滿都谷地一個令人興奮的文化遺址。傍晚,我們的導遊將舉行出發前會議,向您和其他徒步旅行者介紹行程,並簡要介紹徒步路線。您將參觀 帕提那,博達那塔, 斯瓦揚布納特以及 加德滿都杜巴廣場.
您將了解徒步旅行穿越的特定地形所需的特殊裝備,並了解徒步旅行的性質和體力要求。

住宿:三星級飯店
餐點:早餐
今天您將體驗到令人難以置信的飛行 尼泊爾根傑機場尼泊爾根傑是尼泊爾西部與印度交界地區-炎熱的特萊平原上最大的城市。前往住宿的路上,您會經過一些古樸的村莊,一睹「舊時」尼泊爾的風采。在尼泊爾根傑舒適的旅館享受一個溫馨的夜晚。
海拔:150m
住宿:尼泊爾根傑飯店
餐點:早餐
飛行時間:45分鐘至1小時
今天清晨,我們早早起床,搭飛機北上前往胡姆拉縣的首府西米科特。您將體驗到一次精彩的飛行,飛越丘倫喜馬拉雅山脈。午餐前到達,我們的健行團隊會在那裡迎接我們。西米科特坐落在俯瞰胡姆拉的山脊上。 卡納利河. 在西米科特當地小屋體驗一晚放鬆舒適的時光。

海拔: 2950 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
飛行時間:45分鐘
今天的健行之旅將帶您踏上驚險刺激的旅程,全程約4-5小時。您將從一段約一小時的快速攀爬開始,到達海拔3000公尺的雄偉山口。之後,您將漫步穿過風景如畫的託林村和達拉帕尼村。之後,您將踏上一段陡峭而艱辛的攀登之路,最終抵達風景如畫的達拉普里村。沿途,您將欣賞到卡納利河和茂密松林的壯麗景色!
海拔: 2300 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:5小時
今天的健行相對輕鬆,可以喘口氣。沿著卡納利河蜿蜒前行,直到抵達克爾米村。下午,您可以到村莊附近的兩個天然溫泉中泡個澡。這段路程需要30分鐘的上坡,沿途會經過克爾米村。

海拔: 2670 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:4小時
今天旅程的最初幾個小時會非常艱苦,因為坡度會不斷上升,所以我們一大早就出發了。兩個小時後,你會到達一個小山頂,然後是一段陡峭得令人驚訝的下坡,你將到達橫跨薩利河的一座令人印象深刻的鐵索橋。經過四個小時的徒步,你將到達亞爾邦,那裡是南卡瓊宗寺的所在地,其景色令人嘆為觀止。

海拔: 3020 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:6小時
今天又要早點出發了,因為您的旅程將帶您飛越卡納利河!早餐過後,您將穿越以平地為主、略帶坡度和下坡的路段。短短20分鐘後,您將抵達簡樸的揚加爾鎮,不久之後,您將登上一座木製吊橋,橫跨卡納利河!
再徒步幾個小時上山,您將抵達風景如畫的穆楚村。從那裡,沿著小路緩緩下坡,到達圖姆科特附近的小溪,您可以在那裡休息過夜。
海拔: 3380 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:6小時
今天,您將踏上5小時的冒險之旅,前往亞裡。這條路線沿著卡納利河蜿蜒而上,地形緩緩上升,沿途有一些陡峭的山坡。最終,您將在驚險刺激的徒步旅行後抵達亞裡,並在那裡過夜。
海拔: 3700 m
過夜:當地旅館
餐飲: 早餐, 午餐, 晚餐
健行時間:5小時
今天,您將徒步翻越海拔4620公尺的納拉拉山口。沿途您將到達塔多鄧加(Thado Dunga),那裡有幾家茶館。從這裡開始,山路變得更加陡峭,大約需要兩個小時才能到達山口。如果下雪,時間會更長。

從山口出發大約半小時,你會經過幾個大帳篷,這些帳篷是帳篷飯店,提供餐飲。你可以從遠處看到納拉拉山口,山口上堆滿了石頭,掛滿了西藏經幡。從山口出發,沿著長長的下坡路,可以到達靠近西藏邊境的希爾薩,你將在那裡過夜。
海拔:Hilsa 3720 米 Nara La Pass 4620 米
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:5至6小時
早餐後,您將漫步穿過 Humla Karnali 河的吊橋,向北前往利米山谷。
這片寧靜的山谷以雪豹和喜馬拉雅岩羊而聞名。經過4-5小時的徒步,您將抵達馬尼佩梅,並在此過夜。在這裡,一塊巨大的岩石上刻有瑪尼真言。
海拔: 3990 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:6小時
今天沿著這條山路攀登,您將到達雅葉普(Ya Yip Phuk),一個蘊含著佛教歷史的冥想洞穴。這裡曾是譯經家仁欽桑波(Lotsawa Rinchen Sangpo,西元985-1055年)的冥想之地,他以翻譯佛經而聞名。這條山路將帶您前往海拔4300公尺的拉姆卡拉山口(Lamka La Pass),然後下降到蒂爾村(Til)。
海拔: 4000 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:6小時
今天的健行之旅從蒂爾永(Tiljung)開始,沿著下坡路步行約一小時。從那裡,您將穿過一座吊橋,跨越卡納利(Karnali)的主要支流塔格齊科拉河(Tagtsi Khola River)。過河後,您將沿著正確的方向前進。
沿著塔格齊河向東行駛,大約兩小時後,您會遇到一座橋。過橋後靠左行駛,繼續您的旅程。

只需向東北方向步行 30 分鐘,您就會到達哈爾吉村 (Halji) 迷人的地形和擁有 800 年曆史的 Rinchhen Ling Gompa 修道院的中心。
海拔: 3660 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:4小時
清晨醒來,享用美味早餐後開啟旅程。沿著寬敞的步道向東前行,沿途欣賞佛教入口大門和瑪尼牆的壯麗景色。
沿著里米河,你會遇到一條長達1.5小時的小路,最後到達寧靜的張村。這裡遠離日常生活的喧囂,是放鬆身心的理想之地。
海拔: 3930 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:4小時
在江村享用過活力滿滿的早餐後,踏上登山之旅。一路上,您可以欣賞沿途的美景,享受平穩的攀登,最終走出村莊。
隨著海拔升高,空氣變得越來越稀薄,為了讓您的健行更加輕鬆,定期休息至關重要。您將需要徒步8小時才能到達塔隆村,並在村裡的茶館過夜。

海拔: 4370 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:8小時
今天,準備好迎接令人興奮的體驗吧!我們將攀登至本次徒步之旅的頂峰—尼亞魯拉。前方的旅程或許驚險刺激,但也充滿艱辛。登頂後,您將欣賞到一些令人嘆為觀止的景色,例如胡姆拉班德利山脈,以及一路延伸至西藏的壯麗景色。
沿著陡峭的小路前往塞爾瑪湖,沿途欣賞凱拉什峰和塞帕爾峰的壯麗景色。然後繼續沿著薩利河前行,直到抵達辛戎瑪,在那裡休息一晚。
海拔:尼亞魯拉峰(4940 公尺)和辛戎馬峰(3620 公尺)
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:8小時
今天,您將由薩利霍拉(Sali Khola)返回克爾米(Kermi)村。沿途漫步,兩旁是雄偉的岩石。片刻之後,您將抵達卡納利河(Karnali River)。前往克爾米村的路程需要7個小時,相當勞累。到達後,您可以在溫泉中休息,享用美味的餐點,然後在茶館過夜。
海拔: 2670 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:7小時
前往西米科特的徒步行程長達7小時,標誌著您前往達拉普里的旅程正式開始。您將享受徒步穿越馬傑岡的樂趣,然後沿著卡納利河上坡攀登2小時。
翻越3000公尺的山口,寧巴山谷的壯麗景色將令您心曠神怡。沿著山路徒步30分鐘,即可抵達西米科特,在那裡休息並過夜。
海拔: 2950 m
過夜:當地旅館
餐點:早餐、午餐和晚餐
健行時間:7小時
早餐後,您將搭乘早班機前往尼泊爾根傑。在飛行途中,您可以俯瞰雄偉的喜馬拉雅山脈和白雪皚皚的山峰。
抵達尼泊爾根傑機場後,您將搭乘轉機飛往加德滿都。透過機窗,欣賞窗外令人嘆為觀止的美景,回味這難忘的健行體驗。
住宿:三星級飯店
餐點:告別晚宴
今天,您難忘的尼泊爾之旅就此結束。我們將協助您辦理飯店退房手續,確保您的所有物品和美好回憶都已妥善打包帶走。之後,我們將送您前往機場,告別這個偉大的國家,開啟您的回程旅程。祝您旅途平安,再見!
餐點:早餐
在我們當地旅遊專家的幫助下根據您的興趣客製化這次旅行。
私人機場接送: 私人車輛無縫銜接機場接送服務。
住宿
餐點
地面運輸
導覽觀光
專業指導
支援人員和服務
健行必備品
健康和安全: 提供全面的急救醫療包和必需藥品。
稅費: 涵蓋所有適用的政府和地方稅。
我們還經營私人旅行。
在利米穀健行中,有效管理財務至關重要。尼泊爾盧比 (NPR) 是加德滿都和博卡拉廣泛使用的官方貨幣。這些城市設有大型銀行和貨幣兌換處,您可以將美元、英鎊、歐元、加幣和澳幣兌換成尼泊爾盧比。 雖然較大的城鎮都有ATM提款機,但徒步沿途偏遠地區的ATM提款機可能比較有限。攜帶充足的現金,確保您在利米穀探險期間交易順利。
在利米穀健行期間,保持網路連接和供電需要了解當地的電力配置。尼泊爾使用230伏特電壓,使用C型和D型插頭。 通用適配器可為您的裝置充電 在不同的地方。 行動電源也很有用,尤其是在電力有限的偏遠地區。提前準備好電子設備,可以確保你在徒步途中保持連接和電力供應。
在開始利米穀健行之前,必須持有尼泊爾簽證。 您可以在線上申請,也可以在抵達特里布萬國際機場時申請。您的護照效期必須至少六個月,且必須有空白頁。簽證費用會根據您的停留時間而有所不同。健行前申請簽證可確保您順利入境尼泊爾。
選擇合適的國際航空公司可以從一開始就提升您的 Limi Valley Trek 體驗。 各大航空公司均提供飛往加德滿都特里布萬國際機場的航班,途經多哈、伊斯坦堡和德里等樞紐。提前預訂航班可獲得更優惠的價格和更優先的航班時刻。請考慮那些提供可靠服務和支持,確保航班準時抵達和出發的航空公司。 在徒步出發前提前充足的時間抵達加德滿都,以便進行必要的準備和適應環境。
利米穀徒步之旅,精打細算的打包行李,確保舒適且準備充分。必備物品包括堅固的健行靴、適合天氣的衣服、高品質的背包,以及適合寒冷天氣的睡袋。 急救包、淨水片和便攜式爐灶等額外裝備可以提升您的健行體驗。別忘了帶上盥洗用品、相機和手電筒等個人物品。一份精心準備的打包清單能確保您擁有所有必需品,而不會打包過多。
透過周密的計劃,可以在利米穀徒步旅行期間保持聯繫。 加德滿都和博卡拉的大多數飯店和賓館都提供可靠的 WiFi,讓您在健行前後保持聯繫。 考慮購買帶有數據計劃的本地 SIM 卡 確保旅途中持續網路連線。然而,偏遠地區的網路連線可能受限,請做好偶爾斷網的準備。行動電源和便攜式 WiFi 設備可以幫助您在整個徒步過程中保持網路連線。
在利米穀健行期間保持健康首先要接種適當的疫苗。 建議及時接種常規疫苗 例如 MMR、DTP 和水痘疫苗。 由於潛在的接觸風險,建議您額外接種甲型肝炎、B型肝炎、傷寒和日本腦炎疫苗。請至少在徒步旅行前四至六週諮詢醫療保健專業人員,以製定您的疫苗接種計劃。攜帶全面的急救包和任何必要的藥物,確保您保持健康,享受徒步之旅。
對於利米穀健行來說,購買旅行和救援保險至關重要。全面的旅遊保險涵蓋醫療緊急情況、意外事故和撤離。確保您的保險包含高海拔健行和救援保障。 審查條款並選擇信譽良好的保險提供者可以保障您的健康和財務狀況,讓您自信而安全地徒步旅行。
在利米穀健行期間管理個人開支可以提升您的整體體驗。 健行套餐通常不包含電話費、洗衣費、飲料費、電池充電費、瓶裝水費、額外搬運工、熱水淋浴費和茶水費等費用。預留這些額外費用,確保您在旅途中享受更多舒適和便利。記錄您的支出有助於您管理財務,充分享受徒步之旅。
在利米穀健行期間,通常會向導遊、搬運工和司機支付小費和酬金以表達謝意。這些小費是對他們的辛勤付出和奉獻的認可,能夠提升您的徒步旅行體驗。 根據服務品質和您的滿意度支付小費。 提供合理的小費可以促進積極的關係並支持當地社區,確保您在整個旅程中都能獲得優質的服務。
解決這些基本問題將使您的利米穀健行成為一次準備充分且愉快的冒險。 了解貨幣、電力、運輸政策、簽證和其他重要資訊將確保您在尼泊爾令人驚嘆的風景中享受順利而難忘的健行體驗。
這條路線人跡罕至,崎嶇難行,令人倍感偏遠。地形崎嶇,上坡、下坡、崎嶇不平,健行難度高。從徒步第七天開始,隨著海拔的升高,難度會逐漸增加。從克爾米 (Kermi) 到亞爾邦 (Yalbang)、圖姆科特 (Tumkot) 和亞裡 (Yari),你將需要徒步五到七個小時,每一步都會提升海拔。
第十天,你將征服雄偉的納拉拉山口,它高達4000多公尺。這是一項艱鉅的任務,但並非不可能。第十一天和第十二天,你將健行8小時,前往馬內佩梅村和蒂爾村。對於登山新手來說,這可能是一次艱苦的跋涉,但高處的壯麗景色會讓你覺得一切都值得。第十五天,你將攀登更高的尼亞烏拉拉山口,海拔近5000公尺。
儘管這次健行可能看起來很艱鉅,但我們向您保證,行程已經經過精心規劃,包括必要的休息日,讓您能夠有效率地完成健行。
春季(三月至五月)和秋季(九月至十二月初)是一年中最宜人、最迷人的時節,非常適合踏上這段非凡的徒步之旅。清晨清新的空氣和四季更迭的繽紛色彩,為這片風景增添了一抹別樣的美。每年的這個時候,鬱鬱蔥蔥的山丘瀰漫著宜人的芬芳,五顏六色的野花點綴著草地。
六月至八月的季風季節,當其他地方暴雨肆虐時,利米穀卻相對乾燥,是外出探險的理想之地。高聳的山峰遮蔽著小徑,讓您在雨中稍作休憩,鬱鬱蔥蔥的綠植更是美得令人窒息。
冬季在奈良拉山口、塔隆和尼亞烏魯拉等高海拔地區徒步旅行可能是一項艱鉅的任務。從十二月底到二月,積雪開始堆積,即使最勇敢的旅客也面臨更大的挑戰。但不畏寒的人們仍可踏上旅程,體驗白雪皚皚的壯麗景色,留下終生難忘的回憶。
為了完成這趟非凡的健行之旅,健行者必須保持良好的體格和健康。為了做好準備,建議在徒步旅行前幾週進行一些輕度有氧運動、伸展運動和肌力訓練。這將有助於您適應高海拔地區和不斷變化的天氣條件。請攜帶充足的保暖衣物和一雙舒適的登山靴。
此外,遵守適應日或休息日對於成功的健行體驗至關重要。適應高海拔至關重要,因為失敗會導致高山症。抵達當天或休息日應僅用於觀察和適應陌生的環境,並為旅程的下一段做好準備。這可能包括短途徒步和適應氣壓和溫度。
每一天都有獨特的體驗,從清晨的叫醒服務和豐盛的早餐開始。根據路線不同,您將徒步5到6個小時,欣賞周圍令人驚嘆的美景。從第15天到第18天,您將進入徒步旅行的最後一段,每天需要徒步7到8個小時才能到達目的地。
中午我們會停下來吃午飯,拍照、錄視頻,記錄下周圍的壯麗景色——留下終生難忘的回憶。之後,我們繼續旅程,直到最終到達目的地——當地的茶館或預訂的夜間住宿地。
所有前往胡姆拉區的遊客必須持有限制/控制區域許可證。外國人許可證費用為每人90美元,有效期限為10天,且每團至少需包含兩名外國人。
旅行時,購買旅遊保險至關重要,因為它可以在發生意外情況時提供保障。建議購買涵蓋醫療緊急情況、直升機救援、空中救護、航班取消、個人開支、行李遺失/被盜、遣返、撤離以及高山症的旅遊保險。
胡姆拉利米山谷沒有可直接取用的飲用水源。因此,建議攜帶淨水器或消毒筆,以確保飲用水安全清潔。在該地區購買水費可能比加德滿都貴得多。
當然可以;我們的代表將在機場協助您前往酒店。
此次健行需要大量的體力活動,每天步行時間約5-6小時。因此,它適合有長途健行經驗的人士,因為這將有助於他們更好地適應地形。
我們的促銷套餐價格固定,不收取額外費用。您可以在我們網站的「包含/不包含」部分找到更多關於包含和不包含項目的資訊。
預訂時我們不需要任何信用卡、銀行或其他個人資訊。
基於8評論
Limi Valley Trek has been my third trekking in Nepal.
Like every year, Peregrine Trek suggested me this incredible trek. We trekked for 20 days in Humla Region on the North West side of Nepal at the border with Tibet. This part of Nepal is frequented by tourists but offers magnificent landscapes. Two friends on their first trek in Nepal came home delighted. Peregrine Treks staff has provided our every need with efficiency, professionalism, and sympathy both in Kathmandu and during camping trekking.
No doubt I’ll be back next year for a new adventure.

Klaudia Junker
GermanyMy experience with Peregrine Treks and Tours was genuinely remarkable. I recently completed the Limi Valley Trek, which was an amazing journey. I enjoyed the delicious Nepalese cuisine, which was cooked using fresh ingredients, and the culture of the local people we encountered was fascinating. I highly recommend Peregrine Treks and Tours to anyone looking for a rewarding and memorable experience in Nepal.

Frank Fenstermacher
GermanyWhen I went on the Limi Valley trek with Peregrine Treks and Tours, I was taken aback by the region’s beauty. Everything from the towering snow-capped peaks of the Himalayas to the lush pine forests lining the trail was breathtaking. My guide was incredibly knowledgeable and was able to point out interesting facts about our journey throughout.

Franziska Kluge
GermanyMy trek through the Limi Valley with Peregrine Treks and Tours was one of the most memorable experiences I have ever had. The incredible views of the Himalayas, the lush jungles, and the friendly local villagers made this journey truly special. The tour guides were incredibly knowledgeable and helpful and did a great job ensuring we were well taken care of.

Angelika Hueber
GermanyExploring the Limi Valley with Peregrine Treks and Tours was a once-in-a-lifetime experience – from the majestic Himalayas to the lush jungles and the hospitable locals, it was truly a remarkable journey! Our tour guides were excellent, providing us with the best care and all the knowledge we needed. An unforgettable experience!

Elbertus van Lee
DenmarkI had a fantastic time on my trek through the Limi Valley with Peregrine Treks and Tours. The Himalayan views were stunning, the jungle was lush, and the locals were friendly. Our tour guides were fantastic – they ensured we had everything we needed and were full of great info. One of the best experiences ever!

Amelie Wright
IrelandI had the most amazing experience when I took the Peregrine Treks and Tours through the Limi Valley – the sights of the Himalayas were breathtaking, the lush jungles were so vibrant, and the local people were so welcoming. The tour guides were awesome – they were so knowledgeable and took really great care of us!

Anna Hopwood
Australia