Peregrine Treks and Tours vous invite au voyage de trekking depuis De Lukla au camp de base de l'EverestLe trek de Lukla au camp de base de l'Everest est une opportunité pour chaque randonneur de plonger dans le monde mystérieux des montagnes gigantesques appartenant à l'Himalaya. Camp de base de l'Everest est à 5364 m, une ville de tentes sur un glacier.
Pendant Trek de Lukla au camp de base de l'Everest, vous visiterez les villages nationaux des légendaires Sherpas et les anciens monastères népalais, grimperez au sommet du Kala Patthar (5644 m) et, bien sûr, verrez de vos propres yeux le Camp de base de l'Everest.
Les panoramas majestueux de l'Himalaya et les émotions de la randonnée resteront gravés à jamais dans votre mémoire. Vous pouvez prendre des photos depuis Kalapatthar, le point culminant de votre randonnée. De plus, vous pouvez visiter Camp de base de l'Everest et peut-être voir l'Everest au coucher du soleil.
Pourquoi Peregrine Treks and Tours ?
- Nous fournissons des services de randonnée et de tourisme depuis 2002.
- Nous avons des guides expérimentés et une équipe professionnelle.
- Nous effectuerons une partie du trekking loin des foules de touristes.
- Nous avons organisé une acclimatation réfléchie avec des jours de repos.
- Nous visiterons Kala Patthar et le camp de base de l'Everest.
- Vous n’avez pas besoin de payer trop cher pour aucun service.
- Nous vous proposerons des lodges panoramiques et confortables pour votre hébergement.
- Nous disposons d'un personnel compétent qui vous accompagnera à toutes les étapes de préparation.
Une journée typique lors du trajet de Lukla au camp de base de l'Everest
Le trek depuis De Lukla au camp de base de l'Everest peut prendre de 10 à 15 jours. Les jours à venir et le climat dépendent de la saison que vous choisissez pour visiter le site. Quelle que soit la période, vous apprécierez votre randonnée vers de nombreux Sherpa villages. Chacun d'eux possède une boutique, une cantine et parfois même un café avec des pâtisseries et un pub irlandais.
Votre sentier prendra ou redescendra de nouveau de la hauteur, car les sentiers ne sont jamais droits. Le parcours est aménagé pour que vous puissiez marcher modérément pendant 6 à 8 heures par jour. En montant, ne vous laissez pas emporter par l'augmentation de votre appétit, sinon le risque de redescendre avant l'heure augmente considérablement.
Peut-être que sur votre chemin, vous rencontrerez d'autres équipes et randonneurs. Partagez votre butin avec les autres si vous voulez devenir le favori de tous.
Difficulté du trek de Lukla au camp de base de l'Everest
Le voyage de De Lukla au camp de base de l'Everest Le parcours n'est pas techniquement difficile, mais une condition physique et mentale optimale est recommandée. Pendant le voyage, vous parcourrez un itinéraire de 110 kilomètres. Vous marcherez 4 à 7 heures par jour (10 à 15 km et, les derniers jours, plus de 20 km en descente). Certains jours sont réservés au repos, à l'acclimatation et à la découverte du milieu environnant.
Il n'y a pas de montées abruptes sur le parcours, mais il faut être prêt à grimper jusqu'à 500 m par jour sur de longs sentiers rocheux. De plus, le soleil brille beaucoup en montagne ; au contraire, il fait froid le soir.
La principale difficulté du parcours est l'hypoxie, que l'organisme commence à ressentir à des altitudes supérieures à 3000 4500 m. Le manque d'oxygène, sous forme de mal des montagnes, se manifeste souvent à une altitude de XNUMX XNUMX m et plus.
En tant qu'équipe de soutien, nous surveillerons de près l'état de santé de nos membres. Nous régulerons le rythme et la charge de travail au cours de la journée. De même, nous recommanderons un groupe particulier de médicaments en acclimatation pour réduire au minimum le risque de tomber malade.
Permis requis et comment les obtenir
Le mont Everest est situé sur le territoire du parc national de Sagarmatha ; par conséquent, les randonneurs doivent obtenir deux permis pour entrer dans la zone :
Permis de la municipalité rurale de Khumbu
La région de Khumbu dépend du tourisme pour sa subsistance. Par conséquent, tous les touristes, y compris ceux des pays de la SAARC, doivent obtenir ce permis. Vous pouvez l'obtenir à Lukla ou à Monjo. Tous les ressortissants étrangers doivent payer 2000 2500 NPR par personne pendant les quatre premières semaines. Après quatre semaines, les autorités facturent XNUMX XNUMX NPR par personne. Il serait utile que vous ayez votre passeport pour obtenir ce permis.
Permis d'entrée au parc national de Sagarmatha
Le parc national de Sagarmatha est une zone réglementée qui nécessite un permis spécial. Le permis d'entrée au parc peut être obtenu soit auprès du bureau de l'Office du tourisme du Népal à Katmandou, soit directement à l'entrée du parc.
Le parc demande 3000 100 NPR par personne aux ressortissants étrangers. Les ressortissants de la SAARC peuvent payer la moitié du prix, tandis que les résidents népalais ne doivent payer que XNUMX NPR.
Les enfants de moins de dix ans peuvent accéder gratuitement à la zone.
Meilleure période pour faire le trek de Lukla jusqu'au camp de base de l'Everest
La période optimale pour partir en randonnée De Lukla au camp de base de l'Everest C'est le printemps (de fin mars à mi-mai) et l'automne (d'octobre à fin novembre). La température moyenne diurne durant ces saisons oscille autour de 25 degrés, avec une température nocturne de 10 degrés.
Le sentier est impossible en été (fin juin et juillet) en raison des pluies constantes et de la mousson. En hiver (de décembre à février), les montagnes sont assez froides et venteuses, même si presque tous les jours sont ensoleillés.
Cependant, de nombreux touristes préfèrent voir l'Everest en Décembre pour fêter Noël et le Nouvel An. Il est possible de faire du trekking en hiver, mais il faut être préparé car il fera assez froid dans votre hébergement, et la possibilité de se réchauffer ne se fera que le soir près du poêle de la cuisine. Cependant, vous pouvez parfois marcher en T-shirt pendant la journée au soleil.
Itinéraire du trek de Lukla au camp de base de l'Everest
Jour 01 : De Lukla à Phakding
Depuis Lukla, vous commencerez votre véritable aventure à partir de De Lukla au camp de base de l'EverestLa destination d'aujourd'hui est le petit village de Phakding, situé à 7.5 km de LuklaEnviron 4 heures de randonnée vous mèneront à ce village, où vous séjournerez une nuit au Buddha Lodge, l'un des meilleurs lodges de Phakding.
La route traversera les villages et les fermes du peuple local Sherpa. Sur un pont suspendu, vous traverserez la rivière Thadokhola, d'où vous observerez une vue magnifique sur Kusum Kangura (6367 m). Si vous avez de la chance, vous pourrez voir des cerfs porte-musc courir le long des rochers abrupts.
Jour 2 : De Phakding à Namche
Après la première nuit en montagne, préparez-vous à commencer votre ascension. Aujourd'hui, préparez-vous à voir l'ancien et le moderne Namche Bazaar, le centre commercial des Sherpas. Aujourd'hui, vous parcourrez une distance de 10 km en 6 à 7 heures de marche.
Le chemin vers Namche Bazaar longe un magnifique canyon que vous traverserez de temps à autre sur de nombreux ponts suspendus. Après avoir parcouru la moitié du chemin prévu pour aujourd'hui, vous verrez le premier sommet enneigé du Thamserku.
Vous traverserez un autre pont suspendu et le chemin montera brusquement. Et maintenant, vous pouvez voir le Namche Bazaar devant vous – la seule ville sur le chemin, alors que les villages restants ne présentent généralement que quelques auberges. Il y a un bureau de poste, un marché, un hôpital et même un pub irlandais.
Plusieurs lodges sont à votre disposition pour vous permettre de choisir votre hébergement : Panorama Lodge, Nirvana Home et Himalayan Lodge, pour n'en citer que quelques-uns.
Après avoir séjourné dans un hôtel, vous pourrez vous promener dans la ville avec temps et énergie.
Jour 3 : Acclimatation à Namche
La ville elle-même se trouve à 3440 XNUMX m d'altitude, au milieu de pics de glace. Elle est en forme de demi-cercle, et depuis n'importe quel endroit de la ville, vous pouvez en voir une autre partie. Il y a aussi de nombreux bons cafés à Namche Bazaar, alors ne vous contentez pas de vous asseoir et de boire un verre, mais promenez-vous dans le quartier pour vous acclimater au mieux.
En grimpant à une hauteur de 4000 mètres, vous atteindrez un mémorial dédié à la famille de Edmund Hillary, offrant une vue imprenable sur les sommets environnants, notamment l'Everest et l'Ama Dablam.
Jour 4 : De Namche à Tengboche
Un autre matin dans Namche Bazaar, vous quitterez ce lieu merveilleux aujourd'hui. Vous emprunterez le sentier qui longe une falaise d'un demi-kilomètre et verrez le magnifique Ama-Dablam devant vous dans une demi-heure.
Après 4 heures de marche, vous atteindrez Tengboche (3930 m) et séjour à l'hôtel Himalayan. Comme vous avez beaucoup de temps, vous pouvez visiter le célèbre monastère de Tengboche. Vous pourrez apprendre l'histoire unique de ce lieu, assister au service et, si vous le souhaitez, obtenir une audience avec le Lama. Dans ce temple, la cérémonie de bénédiction des alpinistes qui se rendent au sommet du monde a lieu.
Jour 5 : Tengboche à Dingboche
Votre objectif aujourd'hui sera d'atteindre Dingboche, qui se situe à 4410 m, juste au pied du majestueux Ama DablamAujourd'hui, vous parcourrez une distance de 10.5 km avec environ 6 heures de marche.
Si vous ressentez des étourdissements, des nausées, de la fatigue, de la somnolence ou un léger mal de tête, ne vous inquiétez pas ; tout cela est tout à fait normal. Au fur et à mesure de votre voyage, vous apprendrez à écouter votre corps et à faire face au mineur aussi efficacement que possible.
En chemin, vous admirerez le Thamserku de six mille mètres et l'Ama Dablam, qui a déjà changé de forme et s'est transformé en une pyramide géante.
Nuitée au Moonlight Lodge à Dingboché.
Jour 6 : Repos à Dingboche
Vous passerez toute la journée d'aujourd'hui à vous reposer et à préparer votre corps à gravir et dépasser la barre des 5000 m les jours suivants.
Dingboché est le lieu de repos idéal à cet effet. Les habitants ont construit des clôtures en pierres pour protéger leurs fermes des animaux sauvages.
Ici commence la vallée de la toundra alpine, sans arbres.
Jour 7 : De Dingboche à Lobuche
Après un repos bien mérité, vous embarquerez pour votre voyage vers Lobuche, à 9 km de Dingboché. Dans les 5 heures suivant votre réveil, vous atteindrez le village de Lobuche, où vous pourrez admirer l'ampleur colossale du glacier et passer la nuit à l'Himalayan Eco Resort.
L'itinéraire traverse la Phalung Karpo vallée à une altitude de 4340 mètres. Plusieurs cabanes saisonnières se trouvent parmi les rochers rudes et majestueux et les panoramas à couper le souffle des montagnes de l'Ama Dablam.
Jour 8 : Lobuche à EBC à Gorakshep
Ce jour est marqué comme le jour où vous atteignez votre destination, Camp de base de l'Everest. La randonnée matinale depuis Lobuche vous emmènera à Gorakshep dans un délai de 1 à 2 heures, la distance étant de seulement 4.5 km.
Les vues autour changent et le pic pointu du Nuptse (7861 m) s'ouvre à vos yeux. Le sentier n'est plus aussi fréquenté que les jours précédents et il faut regarder attentivement sous ses pieds.
Après le déjeuner, vous vous rendrez au camp de base de l'Everest, le saint des saints de l'alpinisme.
La distance de De Gorakshep au camp de base de l'Everest est de 3.5 km, que vous pouvez parcourir en 2 heures de marche. Camp de base de l'Everest, vous pourrez également admirer l'ampleur de la Cascade de glace de Khumbu et imprégnez-vous de son aura et de son énergie uniques. Profitez de la grandeur de l'Everest qui restera avec vous aussi longtemps que vous vivrez.
Vous retournerez à Gorakshep, dînerez et vous reposerez au Buddha Lodge.
Jour 9 : Randonnée à Kala Patthar et retour à Pheriche
Cette journée est marquée par l'ascension du sommet du Kala Patthar (pierre noire du Népal) qui sourit à 5644 m d'altitude. Contrairement à vos attentes, cette journée sera facile, car l'ascension du Kala Patthar n'est pas si difficile.
En parcourant une distance de 1.3 km en 2 heures, vous atteindrez le sommet de Kala Patthar, d'où vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur toute la chaîne himalayenne. C'est ici que se trouve le point culminant du parcours.
L'Everest apparaît devant vous depuis le sommet de Kala Patthar dans toute sa grandeur. Et maintenant, le soleil couchant repeint peu à peu la plus haute montagne du monde d'une couleur rouge sang.
Il est préférable de se dépêcher avant qu'il ne fasse trop sombre, car vous devez retourner à Pheriche. Vous devrez marcher 10 km pendant 5 à 6 heures pour atteindre Pheriche, où vous passerez la nuit à l'Everest Inn.
Jour 10 : De Pheriche à Namche
Après de longues journées d'ascension, il est temps de retourner dans la vallée de la civilisation, Namche BazaarAujourd'hui, vous devez parcourir une distance de 18 km, alors préparez-vous à marcher pendant 6 à 7 heures. Cependant, vous n'avez pas à vous précipiter, profitez de votre promenade lentement.
Le paysage changera lentement pour une verdure luxuriante ; peut-être, sur le chemin, rencontrerez-vous des groupes qui n'ont pas encore conquis Camp de base de l'Everest.
Jour 11 : De Namche à Lukla
Aujourd'hui, vous devez rejoindre Lukla, en parcourant une distance de 18 km. La traversée dure 6 à 8 heures, mais avec les arrêts, elle peut prendre toute la journée. Vous ferez une randonnée tranquille jusqu'à Lukla, où vous pourrez admirer le paysage verdoyant qui entoure les villages Sherpa.