טרקים בבסיס מחנה הר האוורסט הוא אחד ממסלולי הטרקים המפורסמים בעולם. מכיוון שאתה מטייל בצל ההר הגבוה בעולם, זהו טרק ייחודי לכל אדם שמוכן לטרק ויעד שאסור לוותר עליו. טרקים בבסיס מחנה הר האוורסט מתחילים בטיסה מקטמנדו ללוקלה, הרפתקה מצוינת. תחושת הרפתקאות נהדרת היא יוצאת דופן; ההתרגשות להתחיל משמחת.
טרקים בבסיס מחנה הר האוורסט מאפשרים לכם לחקור את היופי הטבעי ואת האני הפנימי שלכם. אתה חוקר עייפות, עייפות, מחלת גבהים, כושר וסיבולת בתוכך. לאחר מכן, לאחר שתסיים את הטרק, אתה בוחן את האמונה והנחישות שלך לעבור את האתגרים ולהשיג הצלחה. זה נותן לך שיעור לחיים.
טרקים בבסיס מחנה הר האוורסט מיועדים בעצם לרמת הכושר המתקדמת במסלול. ובכל זאת, האדם הממוצע יכול לטייל בו ולחקור את האדם הפנימי שבתוכך. למסע יש מחסומים שונים; Phakding הוא המחסום הקרוב ביותר שמתחיל מלוקלה.
לפני שמתחילים במסע, תוכלו להירגע ולהתכונן לטיול ארוך ברחבי לוקלה, שם תוכלו למצוא מסעדות רבות. יש בו גם חנויות עם ציוד טרקים במידת הצורך במהלך השעה האחרונה. מים מינרליים יקרים, ומומלץ להרתיח ולשאת אותם. מטיילים בדרך כלל נמנעים מאכילת בשר לפני הטרק מכיוון שיש סיכון להרעלת מזון. המדריך גם ידריך אתכם לטרק בטוח ובטוח.
מסלול טרק
המסע מלוקלה לפאקדינג עובר לאורך שביל הנהר. הוא זה שנותן הרבה מהמרהיבים במהלך הטרק. מפאקדינג, אתה מתחיל את המסע שלך לכיוון Namche. המסע מלא בירידה ובעלייה. אפשר להריח את ההר ולהרגיש את האוויר שלו. ניתן לצפות ברכס ההרים.
ניתן לראות פסגות שונות, המספקות תחושה של פרץ אדרנלין בתוכך. זה מסיע אותך ומשאיר אותך נחושה להשלים את השביל. ניתן לראות גם את הזנים השונים של רודודנדרון פורחים בגבעות. אתה יכול לצפות בכמה מהציפורים הנדירות בגובה רב כמו Danphe. כל זה מוסיף ליופי של הטרק. לאחר מכן, אתה נכנס לפארק הלאומי Sagarmatha במונג'ו. זה יעזור אם תראה לי ניירת במונג'ו.
לאחר מכן מגיעים לכפר קטן אחד בו תוכלו לאכול אוכל מכיוון שזה המקום היחיד לפני שמגיעים לנמצ'ה. לאחר מכן, המסע מקבל משימות בעלייה רק ברמה מסוימת ובירידה; זה בודק את הכושר הרבה. ניתן לצפות בדגלי תפילה במקומות שונים, מה שמוסיף לאמונה שלך בטרקים.
בירת שרפה - Namche Bazar
אתה צריך להתאקלם ברגע שאתה מגיע ל-Namche Bazar, מקום משמעותי באזור Khumbu. Namche Bazar הוא ביתם של השרפים. זה יעזור אם היה לך זמן להתאושש ולהתרגל לאקלים, אז ההליכה מסביב לנמצ'ה היא חשובה מאוד.
יש בו מקומות לקניות וגם בית קפה סייבר. זהו אחד המקומות הנדירים שבהם אתה יכול לגשת לאינטרנט. יום חופש בנמצ'ה חשוב מאוד למסע שלפניכם. אתה מכיר את אורח החיים של השרפים ומקבל את הסיפור שלהם.
מלון אוורסט וויו מספק לכם את השירות. מלבד זאת, חלק מהמסעדות מגישות אוכל בינלאומי. בעיקר מסעדה גרמנית אחת מפורסמת למדי. לאחר מכן, המסע של הכפר מתחיל בעליות המאתגרות לכיוון טנגבוצ'ה.
המסע מלא בצלילי פעמוני יאק, תצפית על מנזר טנגבוצ'ה, ופסגת הר האוורסט. זה מאתגר, ואתה מרגיש שרמת החמצן יורדת; רק שרפים יכולים ללכת בקצב סביר. טנגבוצ'ה היא מרכז התנועה של מטיילים, כך שתוכלו לצפות בפעילויות של יאקים, מדריכים ומטיילים שעוברים את עבודתם. הוא מספק נוף של אמא דבלם והר האוורסט. לאחר מכן, המסע לכיוון הדינגבוצ'ה מתחיל למחרת.
השביל הוא לאורך עמק הנהר; ברגע שמגיעים לדינגבוצ'ה, מטיילים מעדיפים להישאר יומיים לצורך התאקלמות. המסע לוקח ללובוצ'ה, גורקשפ, שם לשביל אין שביל מוגדר, והאתגר הוא ללכת על סלעים רופפים עד למחנה הבסיס. כשתגיעו למחנה הבסיס, הקלה ותחושת סיפוק ידהימו אתכם עם היופי שלמרגלות ההר הגבוה בעולם, הר האוורסט.
מתי הזמן הטוב ביותר לטייל בטרק במעגל אנאפורנה ללא מדריך?
בזמן טיול ללא מדריך, חיוני לדעת מתי לטייל. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שמזג האוויר לא תומך בך. לפיכך, הסתיו והאביב הם הזמן הטוב ביותר של השנה עבור טרק במעגל אנאפורנה ללא מדריך. בנפאל, הסתיו נופל מספטמבר עד נובמבר והאביב ממרץ עד מאי.
בתקופות אלו של השנה, ה מזג האוויר והטמפרטורה של מעגל אנאפורנה מושלמים לטרקים. ה סתָיו ו אביב העונה מציעה ימים בהירים ובהירים וטמפרטורות חמות, המעניקות לכם את הנופים הטובים ביותר של ההר. השבילים יבשים. תנאים אלו אינם מפחיתים את הקושי של הטרק ושומרים עליכם, אך מאפשרים לכם לחוות את חווית הטרק הטובה ביותר ללא מדריך.
למעט חודשים אלו, הקור או הגשם עלולים לגרום לקשיים רבים בעת טיול לבד באזור זה. לפיכך, אם אתה מטייל ב מעגל אנאפורנה ללא מדריך, בדוק את מזג האוויר כראוי.
מבט על טרק במעגל אנאפורנה
כמה זמן יהיה טרק במעגל אנאפורנה ללא מדריך?
בעקבות המסלול שלנו, טרק במעגל אנאפורנה לוקח בערך 15 ימים כדי להשלים ללא מדריך. עם זאת, כאשר מטיילים ללא מדריך, הטיול במעגל אנאפורנה יכול לנוע בין 9 ל-28 ימים עד להשלמתו, ולכסות את ימי ההגעה והעזיבה שלך.
בממוצע תצעדו 5 עד 6 שעות מדי יום במהלך ימי הטרק. ההליכה תהיה קצרה וממושכת יותר בחלק מימי הטרקים. זמן ההליכה עשוי להשתנות אם אתה מטייל ללא מדריך. לפיכך, עליכם לתכנן את מסלול הטיול בקפידה. כמו כן, אל תשכחו לערוך כמה ימי התאקלמות ומנוחה במהלך הטרק.
איך להגיע אל ומנקודות ההתחלה והסיום של טרק ה-Annapurna Circuit ללא מדריך?
בתחילה, עליך לנסוע לפוקרה ולאחר מכן להגיע לנקודת ההתחלה האמיתית של הטרק. לטרק ה-Annapurna Circuit, ישנן עצירות שונות במסלול הטרקים בהן ניתן לבחור את נקודת ההתחלה והסיום של הטרק. להלן רשימת נקודות ההתחלה והסיום של הטרק שתוכלו לבחור:
נקודת התחלה:
בסיסאהר
בהונדנדה
צ'מג'ה
באגצ'אפ
נקודות סיום:
קגבני
ג'ומסום
מרפא
טאטופאני
ג'ורפני
נאיפול
גאנדרוק.
יהיו לך דרכים שונות להגיע לנקודות אלו. אם אתה שוכר מדריך טיולים, הוא/הוא ימליץ על ההתחלה והנקודה הגבוהה ביותר של הטרק וייקח אותך למקומות האלה. אבל ללא מדריך, אתה צריך לאסוף כמה שיותר מידע על המקומות והתחבורה. הדרכים הנפוצות ביותר לטייל הן כדלקמן:
ג'יפ: אם אתה נוסע דרך היבשה, הנסיעה בג'יפ נוחה. זה הרבה יותר נוח מתחבורה כביש אחרת. יש בו מושב של 6 עד 8 אנשים. אתה יכול להגיע במהירות ג'יפ מקטמנדו לפוקרה לנקודת ההתחלה והקצה שלך. אם אתה בקטמנדו, אתה יכול למצוא אותם ב טאמל או New Bus Park ב קלנקי. ניתן לנסוע בג'יפים מ-Muktinath לג'מסום.
טיסות: ישנן טיסות פנים מ-Jomsom-Pokhara ו-Pokhara-Kathmandu. טיסת פנים לוקחת אתכם לפוקרה, חצי שעה מקטמנדו.
אוטובוסים מקומיים: זו הדרך הזולה ביותר לטייל בנפאל. אוטובוסים מקומיים פועלים בקביעות במקומות שונים על שביל ה-Annapurna Circuit Trail. עקב סלילת כבישים מתמשכת, המקומות נגישים בכביש. ניתן גם לתכנן נסיעות צד באמצעות אוטובוסים מקומיים.
מעגל ת'ורונג לה – אנאפורנה ללא מדריך
כמה קשה למצוא לינה במעגל אנאפורנה ללא מדריך?
מסע מעגלי אנאפורנה הרבה יותר קל להשלים עם מדריך או סוכנות טרקים מכיוון שהם יטפלו בכל בעיה שעלולה להתעורר במהלך הטרקים. כך, המדריך ינהל עבורכם את הלינה והאוכל. אבל כשאתה מטייל סולו, אתה חייב להתעסק ולנהל הכל בעצמך.
למרבה המזל, טרק במעגל אנאפורנה ללא מדריך הוא טרק מפורסם בבתי תה בנפאל, כלומר ישנם מספר בתי תה ובקתות ללינה והצפה. עם זאת, מכיוון שמטיילים רבים נמצאים על השביל בעונת השיא, עליכם למהר למצוא את החדרים.
בתי התה חיוניים, עם חדר חשוף וחדר רחצה צמוד. החדרים בבתי התה הם על בסיס שיתוף תאומים. לפיכך, תצטרכו לשלם קצת יותר כדי לקבל חדר לעצמכם.
ברגע שאתה מוצא חדר, אתה לא צריך לדאוג לגבי האוכל כי כל בית התה מספק מזון.
אריזה חיונית לנסיעות סולו
ללא מדריך בטרק במעגל אנאפורנה, טרקים פירושו שתישא את המזוודות שלך. אז אתה חייב לשאת אור ולהשאיר דברים לא רצויים במלון שלך, קטמנדו or Pokhara.
1. בגדים
בהתאם לתקופת השנה, אריזת הבגדים משתנה. מֵאָז מסע מעגלי אנאפורנה ללא מדריך אינו נוח ואינו מומלץ בעונות החורף והמונסון, הנה רשימה של בגדים שתצטרכו לארוז בזמן טיול בסתיו ובאביב:
חולצות טריקו מתייבשות במהירות (שרוולים קצרים וארוכים)
מכנסי טרקים
תחתונים נושמים
כובע, כובע
מעיל רוח חסין גשם
מעיל פוך
משקפי שמש
2. הנעלה
נעלי טיולים
כפכף
זוגות גרביים נוספים
3. ציוד רפואי
עזרה ראשונה בסיסית (אביזרי פלסטר, החלקת אלכוהול, כדורי פחם)
אחת הבעיות המשמעותיות בטרקים ללא מדריך היא חוסר ידע היכן ומתי להתאקלם. זו הסיבה העיקרית למחלת גבהים. מכיוון שאתה מטייל בגובה רב, התאקלמות חיונית. הביאו את אחד מהטרקים בגובה רב; מעגל האנאפורנה דורש התאקלמות נכונה. לפיכך, זה יעזור להכין מסלול מתאים עם ימי התאקלמות מתאימים.
2. אוכל ולינה
ללא מדריך, תתמודדו עם קשיים בניהול מזון ולינה בזמן טיול במעגל אנאפורנה. מדריך יעזור לך לנהל את האוכל והלינה מראש. עם זאת, טיול סולו ללא מדריך פירושו למהר לנהל את הלינה והאוכל שלך.
ארוחות במהלך טרק מעגל אנאפורנה בנפאל
3. הכרת המסלולים
בזמן טרקים, מפות שימושיות בכל פעם. אבל כשאתה מטייל לבד, יש צורך במפה. מציאת המסלול הנכון דרך הפיתולים היא מאתגרת, אפילו עם מפה. לכן, זה יכול להיות מאתגר למצוא את השביל הטוב ביותר.
4. נשיאת המטען שלך
מציאת האוכל והלינה יכולה להיות מאתגרת, אבל אתה חייב לשאת את המטען שלך. לפיכך, עליך לשאת אור.
5. מקרי חירום
מלבד קשיים נוספים בנוגע לטרק, השאלה העיקרית שעולה בראש בזמן טיול ללא מדריך היא, "מה לעשות במקרה חירום?". הכל יכול לקרות תוך כדי טרקים לבד. לפיכך, עדיף יהיה אם תנקוט בכל אמצעי המניעה.
טלפונים ניידים והתקני תקשורת אחרים עשויים שלא להיות נגישים בגובה רב יותר, מה שעלול להוות בעיה במצבי חירום. לפיכך, אתה עלול להיות חסר אונים לכל מפגע טבעי או מפגע בריאותי. לפיכך, עליך להיות מוכן נפשית לעשות את טרק המעגלים הזה באנאפורנה ללא מדריך.
נדרשת הכנה לטרקים ללא מדריך
1. הכנה מנטלית
נסיעה ללא מדריך במעגל אנאפורנה היא משימה לא פשוטה. זה דורש הכנה נפשית רבה. זה יעזור להכין את עצמך נפשית להתמודד עם כל מצב בלי להיכנס לפאניקה. לכן, היו מוכנים נפשית לפני היציאה לטיול.
2. אימון גופני
זה יעזור אם היית בכושר פיזי להשלים את מרחק טרק במעגל אנאפורנה עם הכנה נפשית. בממוצע, אתה צריך ללכת במשך 5 עד 6 שעות ביום. בנוסף, תישא את המטען שלך אם אתה מטייל במעגל ללא מדריך או סבל.
מסלול מעגל אנאפורנה מכוסה שלג
3. אימון אירובי
אתה תלך 5 עד 6 שעות מדי יום עם התרמיל שלך, וזו לא בדיחה. לכן, אתה חייב להיות בעל סיבולת טובה בשביל זה. לכן, לפני שתצאו לשביל, התכוננו להגביר את הסיבולת שלכם על ידי אימון. אתה יכול לעשות אימוני אירובי כגון לקפוץ, לשחות, לדלגוכו', מה שיעזור לך באופן משמעותי להגביר את הסיבולת שלך ולהכין את עצמך לטרק.
4. ציוד טרקים
לבסוף, מכיוון שתטיילו בטרק ה-Annapurna Circuit ללא מדריך, תישאו את כל הציוד והציוד לטרקים. לפיכך, אתה חייב להחזיק את כל ציוד הטרקים הדרוש ולהימנע מדברים לא רצויים.
ודא שיש לך מפת שבילים מתוכננת היטב או את מדריך הטרק של Annapurna Circuit. זה יעזור לך לא ללכת לאיבוד.
שאל תמיד את המקומיים אם אתה לא בטוח לגבי השביל.
אל תשאלו את המקומיים על המרחק ומשך היעד הבא, שכן התזמון ישתנה בהתאם למה שתקחו.
שיהיו לכם ימי התאקלמות טובים.
תמיד לטהר את המים במהלך השביל.
קחו מעט מזומנים נוספים שיספיקו לאורך כל הטרקים. מכיוון שאין שירותי כספומט בהרים, עדיף להיערך מראש.
אם אתה מתחיל, אני ממליץ לשכור סבל או מדריך.
תיהני.
נוסעים עם מדריך אמין
למרות שנסיעה עם מדריך טיולים יכולה לעלות לכם יותר, יהיה לכם טרק רגוע ונוח יותר. טרקים במעגל אנאפורנה הם עומס אדרנלין אך גם מורכב ומסוכן. טיול עם מדריך הוא יקר יחסית, אבל הוא בטוח יותר. הנה כמה מהיתרונות אם אתה עושה את זה טרק במעגל אנאפורנה עם מדריך:
תטיילו בדרכים בטוחות יותר עם נופים מהפנטים של הרי ההימלאיה.
תהיה לך התאקלמות נכונה.
קבלת מדריך יעזור לך במקרים חירום.
מסלול מסלול נכון ומפורט
המדריך שלך יזמין עבורך מראש את הלינה והאוכל.
מסלול טיול במעגל אנאפורנה ללא מדריך
יום 01: הגעה לנמל התעופה הבינלאומי טריבהובאן, קטמנדו (1300 מטר)
יום 02: נסיעה ל-Chamje (1430 מ') דרך Besisahar (830 מ'), 7-8 שעות נסיעה.
יום 03: טרק מ-Chamje ל-Dharapani (1960), 6 שעות טרק.
יום 04: טרק לצ'מה (2630 מ'), 5-6 שעות טרק.
יום 05: טרק לפיסאנג (3300 מ'), 5-6 שעות טרק.
יום 06: טרק למאנג (3570) דרך Ghyaru, 5 שעות טרק.
יום 07: יום התאקלמות ב-Manang
יום 08: טרק ליאק חארקה (4,110 מ'), 3-4 שעות טרק.
יום 09: טרק ל- Thorong Phedi (4650 מ'), 3-4 שעות של טרק.
יום 10: Thorong Phedi למוקטינאת (3800) דרך מעבר Thorang (5416 מטר), 7-8 שעות של טרק.
יום 11: נסיעה בג'יפים לטטופאני (1100 מ'), 7-8 שעות נסיעה.
יום 12: טרק לג'ורפני (2800 מ'), 6 שעות טרק.
יום 13: טיול מוקדם בבוקר לגבעת Poon (3210 מ'), ירידה ל-Tikhedhunga, ונסיעה ל-Pokhara למשך 8 שעות.
יום 14: נסיעה מפוקרה לקטמנדו, 5-6 שעות נסיעה.
יום 15: יציאה
מפת מסלולי טרק במעגל אנאפורנה
אתה יכול להשיג את הג'יפ הישיר אליו מנאנג מבשיסאהר, אבל לא נמליץ לכם לנסוע בג'יפ ישיר עד מנאנג בגלל הגובה. עדיף לקחת ג'יפ במעלה דראפאני ולטרק לשם. אתה יכול ללכת לאגם הקרח, אגם גנגפורנה ואגם טיליצ'ו במהלך טרק מעגל האנאפורנה הזה. קל ללכת אליו אגם גנגפורנה ומאתגר ללכת לאגם טיליצ'ו. אייס לייק הוא הרפתקני, ולא נמליץ לכם ללכת לשם לבד. הכבישים לא טובים; אנו ממליצים לך לבדוק את מצב הדרך לפני טרק במעגל Annapurna.
באופן דומה, אתה יכול לקחת טיסה מג'ומסום לפוקרה אם אתה רוצה לחסוך כמה ימים טוב יותר כדי לקחת טיסה מג'מסום לפוקרה. אתה צריך לנסוע לג'ומסום מ-Muktinath ולטוס לפוקרה. זו עשויה להיות אפשרות נוספת עבורך. אם תעשו זאת, תפספסו את המעיין החם בטאטופאני ואת נוף הזריחה מג'ורפני.
מילה אחרונה,
אם אתם מתכננים ומתכוננים כראוי לטרק, טרק מעגל אנאפורנה ללא מדריך יכול להיות חוויה לכל החיים. תרגיש חופשי צור קשר עם כל שאלה או שאילתה נוספת לגבי הטרק הזה או כל טרקים אחרים בנפאל.
אנו ממליצים בחום לטייל עם חברות טרקים רשומות ממשלתיות כמו טרקים וסיורים נוודים. טרק סולו עשוי להיות לא ההחלטה הנכונה בכל עת. ייתכן שלא תמיד תקבל את המידע הנכון. בעלי חיים עלולים לתקוף אותך; אתה עלול לאבד את מסלול הטרקים, וגם העלות תהיה גבוהה.
אם אתה מטייל עם קבוצה או חברות, אתה תהיה מחובר חברתית עם הקהילה הנפאלית; תקבלו חוויה טובה יותר של ההרפתקה, תשתמשו בידע ובניסיון של המדריך, תהיו בטוחים במספרים, יצורים בריאים, תדאגו לבריאותכם, לחיבור לטבע, למוטיבציה והשראה של מטיילים ומדריכים אחרים, ואחרון חביב. רשימה שיש לך מסלול נסיעה מתוכנן עם האלטרנטיבות הטובות ביותר.
עונות הטרקים הטובות ביותר לטרק מחנה הבסיס של הר האוורסט
לפני שמתחילים למסע, יש לקחת בחשבון את תנאי מזג האוויר והאקלים הקשים של אזור מחנה הבסיס. הטרק פתוח במשך כל השנה, אבל הזמן האידיאלי לטרק מחנה הבסיס של הר האוורסט הוא ממרץ עד מאי וספטמבר עד דצמבר. הימנעות מחודשי החורף עדיפה, שכן השלג הכבד יגרום למכשולים בניווט באזור המחוספס. הראות ירודה במהלך העונה הגשומה שכן ההרים המלכותיים הולכים לאיבוד מאחורי העננים.
אישור טיול בבסיס מחנה הר האוורסט
תצטרך שניים אישורי טרקים לטרק מחנה הבסיס של האוורסט. האחד הוא כרטיס TIMS (Trekkers Information Management System), והשני הוא אישור הכניסה לפארק הלאומי Sagarmatha.
רמת הקושי של טרק מחנה בסיס הר האוורסט
טרקים באזור האוורסט הם מאתגרים בגלל הגובה הרב הכרוך בכך. זהו טרק מאתגר ביותר שניתן לכבוש בנחישות ובאימונים טובים. טיולי EBC מורכבים מהליכה של עד 8 שעות ביום. מומלץ מאוד לשמור על קצב איטי וליהנות מנוף ההרים. איטי ויציב הוא התרגול הטוב ביותר ליהנות ולכבוש את טרק האוורסט הזה. אתה צריך גם אימון גופני וגם כוח נפשי כדי להתגבר על אתגרים וקשיים של המסע הזה. חוויות טרק קודמות יקלו גם על החוויה שלך.
טיול רגלי למרגלות הגבעות האגדיות ממש מתחת להר האוורסט הענק מספק נופים מדהימים. עבור כל אחד, הדעות האלה הן כמו הגשמת חלום. הוא ידוע ברבים בזכות המסלולים פורצי הדרך והנופים עוצרי הנשימה המעוררים את החושים שלך.
מחשבות סופיות
טרק מחנה הבסיס של הר האוורסט ידחוף אותך מעבר לכאב, אי הנוחות והעייפות שלך ויעניק לך תחושת הישג כשאתה יוצא מנצח, ועובר על כל הסיכויים נגדך. היופי האתרי והפאר של הטבע המקיף את האוורסט ישביעו את נשמתך.
מועשר בהיסטוריה הארוכה של מורשת, תהילה וטרגדיה, טרקים ב-EBC מגשימים את חלומותיכם לגעת ברגליו של הר האוורסט, ומשאירים אתכם עם זיכרונות וחוויות בלתי נשכחים הנמשכים לכל החיים וסיפורים אגדיים שכדאי להעביר לדורות.
אנא צור איתנו קשר אם יש לך שאלות או שאלות בנוגע לטרק זה או לכל טרק אחר בנפאל.
יכול להיות שצברת רמת כושר מעולה. רץ מרתון בגימנסיה ניצח בטריאתלון, אבל זה חסר תועלת עבור מחלת גבהים. זה יכול להשפיע על כל אחד, כולל הספורטאים הכי חזקים. לכן, הצטיידו בכל אמצעי הזהירות הדרושים לאחר 3000 מטר. משמעות הדבר היא נטילת דיאמוקס, שמירה על לחות, מנוחה מספקת ולא החמצת ארוחות. אם אתה חש בסימפטומים, הודע למדריך שלך ונקוט פעולה מיידית.
12. בתי תה ובקתות במעגל אנאפורנה במשך יותר מעשור
ישנו מדריך שלם ללינה בנפאל, כך שאם אתם מצפים להתארח במלון 5 כוכבים, אתם תאכזבו את עצמכם מכיוון שאתם יכולים לדמיין שזה מקום נידח הרחק ממגע הדרכים. אתה תהיה מרוצה מההתאמות הנחוצות הניתנות בגובה הזה.
בתי תה ובתי הארחה נצפו בכל מקום לאורך הטרק מבסיסהאר לעמק ג'ומסום. בתים אלו עשויים אבן ועץ ומספקים הקלה במהלך ימי הטרקים הארוכים. רוב בתי התה הם תאומים משותפים, עם מספיק מקום להיפתח החוצה.
יתר על כן, ככל שהגובה גדל, הלינה הופכת חיונית יותר. בקרוב אתה תהיה בסדר עם כל סוג של מצעים כאשר אתה מתחיל לצבור גובה. כל בתי התה בנויים עם תנור בחדר האוכל. יתרה מכך, זה המקום שבו אתם מבלים את רוב זמנכם, ותוכלו גם לפגוש מטיילים אחרים מדברים, אוכלים ומשתפים בחוויותיהם.
בתי התה מתפרנסים ממכירת אוכל וחטיפים. סביר להניח שהוא יהיה קצת יותר יקר מהבירה. אתה יכול לקנות חטיפים, אוכל ומשקאות בבית תה כדי לתמוך בהם. אם תעשה זאת, ראשית, תוכל להקל על חבילות התיקים שלך, ושנית, זה מציע זרימה נדרשת של כסף שעוזרת לקיים את פרנסתם.
מכיוון שזרימת הדולרים תומכת בפרנסתם, אתה מוציא שם למעלה, מה שאומר שהמציאה שלך יכולה להפריע למצבם הכלכלי. עם זאת, אנו מבקשים לשלם עבור אוכל ולינה עבור כל מי שמטייל שם למעלה, מכיוון שאנשים על השביל מסתמכים על הדולר שאתה מוציא כדי לשרוד.
ברוב בתי התה יש את המתקנים הדרושים. תמצאו מקלחת חמה; אתה לא צריך לשלם על זה. אתה יכול גם לטעון את המכשירים האלקטרוניים שלך בעלות קטנה. עבור החלופות, אתה יכול לשאת מטען סולארי כדי לשמור על המכשיר שלך פעיל כל הזמן.
דברים חיוניים שכדאי לדעת לפני טרק במעגל אנאפורנה
13. קח כמה דברים חובה.
יש אנשים אגדיים בנפאל שהם סופר פעילים ועולים ויורדים בהרים עם מטען כבד על הגב, ואנחנו קוראים להם פורטרים. הם עושים זאת כדי שתוכל להתמקד במסע שלך ללא אי נוחות. בעוד שיש להם כוח על אנושי, הם שקטים וביישניים עם שרירים ממשיים.
אתה יכול לעזור להם על ידי הבאת 10 עד 15 ק"ג ממה שצריך. הימנע מכל ערכות האיפור שלך, זוג ג'ינס נוסף ודברים נלווים אחרים, מה שמגדיל את משקל התיקים שלך.
טרקים במעגל אנאפורנה - טרקים עוצרי נשימה לעשות בנפאל
14. להחזיק ציוד רפואי מצויד היטב למצב בלתי צפוי
תארו לעצמכם את זה: אתם נהנים מהארוחה שלכם בישיבה ליד המדורה ומשחקים כמה סיבובי קלפים עם חברכם באותו לילה לפני שחוזרים לישון. פתאום אתה סובל משלשול בחצות וחייב להגיע לשירותים כל 2 דקות. לכן, אם לא נשאתם את פפטו-ביסמול, האפשרות להמשיך את הטרק שלכם תהיה נדירה.
כמו כן, אתה עלול לסבול מהצטננות, חום, כאבי ראש, כאבי בטן וכו'. עליך להפסיק את הטיול שלך אם אין לך ערכה רפואית. בגבהים גבוהים יותר, מחלת גבהים גבוהה מאוד, אז אתה חייב לשאת Acetazolamide.
הליכה עם המגפיים במשך שעות ארוכות עלולה לגרום לשלפוחיות. זה יעזור אם תנשאי פלסטרים ופלסטרים שלפוחיות. ייתכן שתצטרך גם טבליות לטיהור מים. קרם אנטיבקטריאלי חיוני גם לשריטות וחתכים, וטבליות אנטי-היסטמין לתגובות אלרגיות.
טבליות נגד בחילה עבור מחלת תנועה, אקמול או איבופרופן לשיכוך חום והקלה בכאב. לבסוף, לקחת איתך קצת נייר טואלט יעזור; מאוחר יותר, תודו לעצמכם על שנשאתם אותו. לכן, לשם זהירות, עליך לשאת ערכה רפואית מאובזרת עם כל מה שתומך במתן עזרה ראשונה בשעת חירום.
15. ארבע עונות בטרק אחד
כשאתם עוברים את מזג האוויר הנעים בימים הראשונים, אתם בוודאי מפקפקים בשימוש בבגדים החמים האלה. ככל שהגובה יגדל, אתה תבין למה אתה אורז את הבגדים האלה מעל 3000 מטר. אתם תתמודדו עם מזג אוויר מסוגים שונים שכן טרק מעגל אנאפורנה מכסה את כל אזורי האקלים מהאלפיני ועד הטרופי. בימים מסוימים תצאו לטרק במכנסיים קצרים וחולצת טריקו; על אחרים, אתה תכסה את כל גופך מכיוון שהוא קר ללא רחם ברמה גבוהה יותר.
מגוון אזורי האקלים של אנאפורנה הוא נהדר, נותן לך נוף מפואר. לכן היה מוכן ואז שאל את המדריך שלך; לאיזה סוג תמונה לצפות ואיזה סוג טמפרטורה להתמודד.
16. האיכות הטובה ביותר ומחיר נגיש
תוך כדי עצים דרך השלג כדי מעבר ת'ורונג לה, אתה עשוי לתהות איך האוכל יהיה. אבל, המחשבות שלך מסתיימות כשאתה זוכה לראות את תפריט האוכל. אתה עדיין תהיה מבולבל אחרי שתראה את האוכל שהזמנת על השולחן שלך. כל סוגי האוכל, כולל מטבח איטלקי, סיני, קונטיננטלי, הודי ודאל בהקטות נפאלי מפורסמות זמינים בכל מקום בו אתם שוהים.
אתה לא צריך לדאוג על בלוטות הטעם שלך, מכיוון שהמטבח באזור אנאפורנה מעולה. ככל שהגובה עולה, המחיר של המזון עולה, כך שהוא נע סביב 35 עד 40 דולר ליום.
לעומת זאת, עלות המזון יורדת עם ירידה בגובה. ב-3000 מ' במנאנג, תוכלו גם לפנק את עצמכם עם ה-Yak Burger המפורסם. בנפאל, הדאל בהט פופולרי יותר מכל ארוחה אחרת. כמו שנאמר, "הספק של דאל בהט 24 שעות".
17. טיול מעגל אנאפורנה הוא חסכוני.
בזמן טיול, אתה עלול לשבור את הרגל, אבל זה לא אמור לשבור את יתרת הבנק שלך. כפי שצוין קודם לכן, כל ההוצאות שלך, כולל ארוחת בוקר, ארוחה, ארוחת ערב והיתרים, כלולות בסכום ששילמת תחילה. אם אתה מטייל סולו, שקול לשלם בסביבות 1300 דולר, לכסות את ההיתרים, האוכל והלינה שלך.
בנוגע לאוכל, מספיקים בסביבות $40 לאדם מדי יום כדי לחוות הכל, כולל ארוחת בוקר, צהריים וערב. אנו מציעים לך להצטייד בחטיפים ענקיים, משקאות ושוקולד על התרמיל שלך לימי הליכה ארוכים.
יתר על כן, לא תמצא כספומטים על השביל עד שתגיע לג'ומסום. לכן, הצטיידו במטבע נפאלי לפני שאתם מתחילים לטייל. כדי לשמור על הכסף בטוח, הסתיר אותו בתיק הערכה שלך ותמיד שמור אותו איתך.
בנפאל אין חובה לתת טיפים, אבל סביר לצפות לטיפים לסבלים ולמדריכים. רוב סוכנויות הטרקים כאן מוקמות בהתאם לטיפים שהם מקבלים מנשיאת המזוודות הכבדות שלנו והובלת קבוצות. בדרך כלל, עבור המנהיג שלך, עליך להפריד 10-15 דולר לאדם מדי יום; לסבלים שלכם, 7$ לנוסע.
הוסף כ-200 דולר ארה"ב במזומן לעלות שלך, ושם אותו בנפרד מהשאר. במקרה זה, אם אתה מבלה הכל בזרימה ולשכוח את הטיפים.
19. לדרוש חד משמעית 100% ביטוח נסיעות.
אחרי שקראתם את הבלוג הזה זמן מה, אולי שמתם לב שאנחנו לא עושים כלום בלי ביטוח נסיעות כשאתם מטיילים בגובה רב במעגל אנאפורנה. כמו כן, הדבר הבלתי צפוי יכול להתרחש, בין אם מדובר במחלת גבהים, נקע בקרסול או אסון טבע (רעידת אדמה בנפאל ב-2015). לכן, תמיד עדיף להכין את עצמך.
20. להעריך את התרבות המקומית
עבור רוב האנשים, טרקים הם למצוא את עצמך, להכיר בעצמך ולפרוץ את הגבול שלך. אבל, מעגל אנאפורנה מלא ביופי טבעי ומועשר בתרבות ובמסורת. השביל מתקיים על ידי התרבות המפוארת והנתיב הקדוש של הנפאלים.
לכן, כמבקר, חשוב לפעול בהתאם ולכבד את הלמידה שלהם. לבוש נכון, לא לזרוק, ולא לבקר הם חיוניים. יתר על כן, קח קצת זמן לדבר עם המקומיים ולהבין את אמונותיהם ואורח חייהם. לסיכום, החלק המרכזי בטיולים הוא להבלע בתרבות אחרת.
21. תעזו לא לזהם את אזור מעגל אנאפורנה.
כפי שכולנו יודעים, אזור אנאפורנה מרוחק, ולרוב הכפריים אין מספיק שיטות לסלק חומרי פסולת בשל הגובה שלו. לחילופין, עליהם לשאת אותו מאזור ההר, דבר שאינו מוחלט. ושריפת חומרי פסולת היא לא המחשבה הטובה ביותר.
בעונה העמוסה, יותר מאלף מטיילים חוצים את המסלולים של מעגל אנאפורנה. עם זאת, אם אתה עוצר לזמן מה כדי לחשוב על ההשפעה שאנשים רבים ברחבי העולם המבקרים באזור אנאפורנה מביאים איתם, ללא ספק, מוצרי פסולת, והפסולת (בקבוקי פלסטיק, בקבוקי קרם הגנה, עטיפות מזון וכו'). בוודאי יישרף או יישאר שם בצד השני.
אתה חייב להיות נוסע אחראי במעגל אנאפורנה. כך, אתה יכול לצמצם את השביל מזיהום באמצעות מוצרים לשימוש חוזר, לא המלטה, והוצאת כל האשפה מהגנים הלאומיים.
22. יהיה מספיק זמן פנוי בערב.
לאחר הגעתכם לבית התה שלכם, יש הרבה זמן פנוי לעשות דברים שמספקים אתכם. יתר על כן, אתה יכול להכין את עצמך ליום הקרוב. הערב הופך ליקר ביותר כשאתה מתעדכן בקבוצה שלך ונהנה איתה.
יש גם חיבור WiFi; אתה יכול לדבר בבית ולחלוק את החוויה של כל היום שלך. בעיקר, אתה יכול לשוחח עם המקומיים שיודעים על פרנסתם. אם אתה חובב ספרים, קריאת ספרים מציגה לך את המקומות שבהם אתה מטייל; הלילה הוא הזמן המושלם לחקור את הפנטזיה שלך על נסיעות.
23. שוקולד פסגה חגיגי אומר הרבה.
מיום ליום, הקבוצה שלנו תמיד דיברה על החוויה של שוקולד הפסגה החגיגי. לכן, כשאנחנו מגיעים לפסגה של מעבר ת'ורונג לה (5416 מ'), ההנאה מההצלחה שלך נראית חובה.
החגיגה היא האולטימטיבית כי להגיע לנקודה הגבוהה ביותר של הטרק במצב טוב זה לא פחות מניצחון במלחמה. זה נראה כמו דברים של ילדים, אבל ליהנות מניצחון בפסגה אין דומה.
מילים אחרונות
מעגל אנאפורנה הוא אחד הטרקים הטובים ביותר לראות את הטבע והתרבות של נפאל. נחשב לטרק למרחקים ארוכים הטוב ביותר בעולם על ידי רבים, Annapurna Circuit הוא טרק ברשימת דליים בהרי ההימלאיה של נפאל עבור רוב נרקומן האדרנלין.
לפני היציאה לטרק, עליכם לדעת על יתרונות הטרק. לפיכך, אני מקווה שהבלוג הזה בנושא "דברים חיוניים לדעת לפני טרק במעגל אנאפורנה" יעזור לך לתכנן את הטרק שלך טוב יותר ולהפוך את הטיול שלך למוצלח.
יתר על כן, אנא צור איתנו קשר אם יש לך שאלות נוספות או אם תרצה להזמין את הטרק הזה us. כדי לחקור עוד טרקים בנפאל, אתה יכול לבקר חבילות טרקים בנפאל.
בכל שבת יתקיים שוק בנמצ'ה בזאר. תהיה התכנסות קבוצתית ענקית לסחור בדברים שונים. במהלך השוק הזה, אתה יכול לאתר ציוד טרקים יוצא דופן ודברי גננות מאזור ההימלאיה. שרפה רבים מגיעים במהלך השוק הזה ומוכרים את בגדי הצמר בעבודת יד שלהם, המורכבים בדרך כלל מגיזת כבשים. כמו כן, אתה יכול למצוא אינספור יצירות יד ואומנות המשקפים את הבודהיזם במהלך השוק הזה.
שוק שבת של Namche Bazaar
יתר על כן, מוצרי מזון ושוקולדים מיוצרים באמצעות צ'דר ומרגרינה. על המשמר יהיו פריטי חלב שונים. חלקם יביאו גם את הכבשים והיאקים שלהם כדי למכור בשוק. שוק שבת בנמצ'ה בזאר יהיה מרתק לתצפית ולטייל בו.
מוזיאון נמצ'ה
ישנם שני מוזיאונים לבקר ב-Namche Bazaar. האחד הוא אולם התערוכה שרפה, והשני הוא המרכז ההיסטורי של Sagarmatha. שני המוזיאונים הללו דומים במקצת. למוזיאונים הללו יש משמעות עצומה הניתנת לאימות, המשקפת את אורח חייהם של השרפים. שם, תוכלו לראות את הביטויים הקלאסיים ויצירות האמנות המשקפות אנשים החיים באזור ההימלאיה.
בעיקרו של דבר, אתה יכול לבקר באולם התערוכה שרפה ובמרכז ההיסטורי של סגרמטה על ידי הליכה 20 דקות מהמקום העיקרי של נמצ'ה. שני המוזיאונים הם שיטות אפקטיביות לתרומה לתעשיית התיירות המקומית ולמאמצי הלימוד תוך מתן הערכה למחויבויות של קהילות השרפה לאזור המקומי המטייל ברחבי העולם. שם תמצאו גם את הפסלים המיניאטוריים של "טנזינג שרפה" ו"אדמונד הילרי, הממוקמים במבחר "היכל התהילה".
נמל התעופה של סיאנגבוצ'ה
נמל התעופה של סיאנגבוצ'ה, השוכן בנמצ'ה בזאר, הוא אחד מנמלי התעופה הגבוהים בעולם. שדה התעופה הזה נמצא בגובה 3,780 מ', מה שנותן ניהול טיסות למחוז ההימלאיה. אתה יכול לצפות במטוסי Twin Otter ו-Dornier נוחתים וממריאים בשדה התעופה הזה. מטוסים קטנים ומסוקי נוסעים מציעים לעתים קרובות את סיאנגבוצ'ה לקטמנדו, לוקלה ומקומות שונים במזרח ההימלאיה. אתה יכול לבקר את זה כאן כשאתה ב-Namche Bazaar כדי לצפות בשדה התעופה, שנמצא בגובה הכי ראוי לציון.
אמנם אתה צריך לברך על כל דבר בסקירה זו, אבל ישנן אפשרויות שונות, מותגים וצורות של כל חלק של ציוד. נצל את החוויה שלך ואת הדגשים המוקלטים כדי לאתר את הדברים הטובים ביותר עבורך. חלק מהציוד הנ"ל ניתן למצוא ביעילות בחנויות בקטמנדו בעלויות זולות יותר.
בדרך למחנה הבסיס של האוורסט
שאלות נפוצות
היכן ממוקם מחנה הבסיס של אוורסט?
מחנה הבסיס של אוורסט ממוקם ברובע Solukhumbu בנפאל.
כמה זמן הטרק הזה?
ישנן אפשרויות טרקים שונות. אבל את הטרק הקלאסי של מחנה הבסיס של האוורסט אפשר לעשות תוך 15 יום מקטמנדו.
מהי העונה הטובה ביותר לצאת לטיולי מחנה בסיס אוורסט?
האביב הוא הזמן הטוב ביותר לעשות את הטרק הזה, מכיוון שמזג אוויר בהיר מבטיח נופי הרים טובים יותר. עם זאת, ניתן לעשות את הטרק גם בסתיו ובמהלך המונסון.
כמה בכושר אני צריך להיות?
כל אדם בריא יכול לעשות את הטרק הזה מכיוון שהוא מאתגר במידה בינונית.
כמה זמן אנחנו צריכים ללכת כל יום?
תצטרך ללכת 6-7 שעות ביום בממוצע.
אילו אישורים אני צריך לקחת?
אתה צריך שני סוגים של היתרים: היתרי הפארק הלאומי Sagarmatha ו-TIMS CARD.
מהו הגובה הגבוה ביותר בטרק הזה?
Kalapatthar (5640 מ') היא הנקודה הגבוהה ביותר בטרק זה.
איך הלינה?
יש בתי תה טובים באזור האוורסט עם חדרים חמימים ונוחים.
האם אני מקבל מתקן אינטרנט?
כן, אתה מקבל מתקן אינטרנט ברוב המקומות בטרק. אבל הלכסניות גובים לעתים קרובות תשלום בנפרד עבור גלישה באינטרנט.
האם יש מתקן כספומט בטרק?
יש מתקני כספומט רק בלוקלה ובזאר נמצ'ה.
האם אני צריך לשכור מדריך/סוכנות למסע הזה?
אתה חופשי לטרק באופן עצמאי. אבל אנחנו ממליצים לך לקחת איתך מדריך או סבל, לאור הטופוגרפיה המורכבת ומזג האוויר הבלתי צפוי. שכירת סוכנות היא אפילו טובה יותר מכיוון שהיא תדאג להכל.
מהם האתרים האחרים שבהם אני יכול לאסוף מידע על טיולי מחנה בסיס אוורסט?
הטרק לוקח אותנו לג'ונגלים שופעים, חוצים נחלים ונהרות שונים, עמקים ירוקים וכפרים מלאי אירוח ותרבות נפאלית טובה. אנשים רבים המתגוררים באזור זה שייכים לקבוצה הגזעית הנקראת גורונג. Ghandruk, Ghorepani ו- Chomrong מלאים באנשים אלה שמתרגלים מסורות ישנות ועדיין משגשגים על שיטות החקלאות, עבודת היד ואורח החיים של אביהם הקדמונים. במהלך טרק מחנה הבסיס של אנאפורנה, המדריך שלנו לטיולים ומשלחת פרגרין יעזור לך לתקשר ולהסביר את התרבות שלהם בזמן שאנו מטיילים באזורים.
אכן חובה לעשות אם אתה רוצה לחקור תרבות ורמות גבוהות. הטרק של מחנה הבסיס של אנאפורנה מראה לכם הכל ועוד. תיהנו מטרק ABC בנפאל שמבטיח לכם כמה מהמקומות הטובים ביותר של נפאל לבקר בהם!
מסלול מפורט של טרק אנאפורנה
יום 01: הגעה לנמל התעופה הבינלאומי טריבהובאן, קטמנדו
הגעה לשדה התעופה הבינלאומי טריבהובן והעברה למלון על ידי נציג שדה התעופה שלנו
תיהנו מהיופי הטבעי של נקודת התצפית Poon Hill בשילוב עם זריחה אפית!
רד חזרה אל Ghorepani לארוחת בוקר ויציאה
טיול דרך יער רודודנדרון עד Deurali
יורדים לכיוון Banthanti
טיול מטה ולאחריו טיפוס של שעתיים עד ההגעה ל-Tandapani
תיהנו מהנופים של דרום אנאפורנה, הימצ'ולי ומאצ'אפוצ'רה המלכותי
לינה בטנדאפאני
נוף הזריחה מגבעת פון בטרק אנאפורנה
יום 06: טנדאפאני לצ'ומרונג
ארוחת בוקר ויציאה
טרק בירידה עד הגעה לגשר תלוי גדול
לאחר חציית הגשר, טיפוס של כשעה יוביל אותנו לגורונג
טרק בעלייה כשעה
לאחר הטיפוס, שביל קל מביא אותנו אל Chomrung
לינה בכפר Chomrong
גשר תלוי בצ'הומרונג - בדרך לטרק אנאפורנה
הערת המטייל: בקבוקי מים מפלסטיק אסורים מכאן
יום 07: צ'ומרונג לדובהאן
ארוחת בוקר ויציאה
ירידה במדרגות 2500 האבן מובילה אותנו אל Chomrong Khola (נהר)
לאחר חציית הנהר, אנו עולים כשעה עד סינווה
מסינוה נכנסים לשביל יער הבמבוק, הרודודנדרון, השרך והאלונים הקסום המוביל לבמבוק.
המשיכו דרך היער עד שתגיעו לדובהאן
לינה בכפר דובהאן
הפסגות המלכותיות של אנאפורנה דרום (משמאל, 7219 מ'), Hiunchuli (מרכז, 6441 מ') וזנב פיש (מימין, 6993 מ') כפי שניתן לראות מהכפר ההררי Chhomrong
יום 08: דובהאן לדאוראלי
ארוחת בוקר ויציאה
טרק קל בעלייה לאורך היער הקריר עד הגעה למלון ההימלאיה
בהמשך למעלה, אנו זוכים לראות את מערת הינקו המפורסמת
דחיפה קצרה עד שמגיעים ל-Deurali
לינה בכפר Deurali
בדרך ל-MBC מ-Deurali במהלך טרק אנאפורנה
יום 09: Deurali למחנה הבסיס מצ'אפוצ'רה (3700 מ')
ארוחת בוקר ויציאה
נטפס לראש ה-Deurali
תיהנו מהנוף הפנטסטי מלמעלה
בהמשך, טפסו בשבילי יער עד שתגיעו ל-MBC
לינת לילה בגבהים הנמוכים יותר כדי למנוע מחלת גבהים ב-MBC
בראש מצ'אפוצ'רה
הערת המטייל: למחרת, אנחנו יוצאים מוקדם, אז הכינו את המצלמה שלכם!
יום 10: מחנה בסיס אנאפורנה לבמבוק
השכמה מוקדמת (4 בבוקר)
התכוננו לטיפוס שלנו ל-ABC (אל תשכחו פנסים ומצלמה)
טיפוס תלול במשך כשעה
מטפסים בעדינות כלפי מעלה עד שמגיעים למחנה הבסיס.
תיהנו מהנופים ותגיעו ליעד היעד שלנו של הטרק הזה!
פנורמות הרים של דרום אנאפורנה, הימצ'ולי, וה אנאפורנה מסיף (8091 מ'), ההר העשירי בגובהו בעולם, יחד עם הזריחה, יעניקו לכם זיכרונות עבור
לכל החיים.
רד חזרה ל-MBC לארוחת בוקר ויציאה
בעקבות אותו שביל חזרה על פני Dobhan אל Bamboo
לינה בכפר במבוק.
לכיוון מחנה הבסיס אנאפורנה
יום 11: דובהאן לג'ינו דנדה (מעיינות חמים!)
ארוחת בוקר ויציאה
טיפוס מתון ואחריו שביל ישר מוביל אותנו אל Sinwa העליון
יורדים אל Chomrong Khola
בעקבות השביל המוכר בחזרה אל Chomrong
מכאן, אנחנו הולכים ישר לג'ינו דנדה
לינה ב-Jhinu Danda
מעיין חם ג'ינו
הערת המטייל: ל-Jhinu Danda יש גישה למעיינות חמים מרפאים טבעיים. תשלום סמלי עבור כרטיס נגבה, אז הביאו כמה רופי לפני היציאה לשם, ניתן גם לארגן תוכנית תרבות עם צוות הטרקים והמקומיים כדי לחגוג את ההישג שלכם להגיע ל-ABC! אנא הודע למדריך שלך.
יום 12: Jhinu Danda ל- Nayapul, נסיעה ל-Pokhara
ארוחת בוקר ויציאה
היום האחרון של הטרקים שלנו יביא אותנו על שביל קל לנייאפול (הגשר החדש)
זה ייקח בערך 5 שעות להגיע Nayapul
מנאיפול, לאחר בדיקת ה-ACAP שלנו, אנחנו לוקחים מונית או אוטובוס מקומי חזרה לפוקרה
לאחר ההגעה למלון בפוקרה, נקבל את שאר היום בחינם
לינה בעיר פוקרה
Nayapul - היום האחרון של טרק אנאפורנה
יום 13: נסיעה חזרה לקטמנדו
ארוחת בוקר במלון וצ'ק אאוט
יוצאים מפארק האוטובוסים לתיירים חזרה לקטמנדו
העברה למלון לביצוע צ'ק אין ופרידה ממדריך הפרגרין והסבל(ים)
שאר היום פנוי לקניות מזכרות או פנאי
לינה בעיר קטמנדו
הערת המטייל: מקובל לתת טיפים לצוות על מתן שירות טוב במהלך הטרק שלכם
יום 14: יציאה סופית לארצך
ארוחת בוקר במלון וצ'ק אאוט
העברה לשדה התעופה הבינלאומי 3 שעות לפני מועד ההמראה
הערת המטייל: לטיסות מאוחרות, יש לך אפשרות לצאת לטיולים עם המדריך שלנו ברחבי עמק קטמנדו; אנא שאל אותנו במהלך ההזמנה שלך.
אז כמה מאתגר הטרק בן שבעת הימים במחנה הבסיס של אנאפורנה?
מחנה הבסיס של אנאפורנה ממוקם בגובה של 4130 מטר, והמסלול של הטרק הזה הוא אחד ממסלולי הטרקים הנקראים והיפים ביותר בנפאל. זה לא נחשב לטרק מפרך כי הוא מאוד הרפתקני, והגורמים העיקריים של הטרק היפה הזה הם הליכה ויציבה.
אז הטרק הזה ידוע בתור הטרק המתון. לדוגמה, בסיס האוורסט מחנה גם את אחד הטרקים התובעניים, אבל עם מעט סבלנות, הטרק הזה מענג והישג.
טרקים וטיולים דרך מחנות בסיס אנאפורנה הם מסעות הרפתקנים ומרגשים עבור מטיילים הרפתקנים ומטיילים.
מחלת גבהים
הבעיה והקושי העיקריים בזמן טיול בהר היא מחלת גבהים. החמצן והלחץ האטמוספרי נמוכים בגובה רב מאשר בגובה פני הים. גודל גבוה יכול להיות בינוני עבור אנשים מסוימים בעוד חמור עבור אחרים.
במהלך מחלת גבהים, אתה עלול לקבל כאבי ראש, אובדן תיאבון, בחילות, נדודי שינה ואחרים. כדי להתרחק ממחלת גבהים, עליך לשתות אלכוהול, ותוכל לקבל תרופה לריפוי מחלת גבהים; אתה יכול לשמור את זה לעצמך.
אל תתעלם מבעיה מסוג זה, הודע לנו מיד. אנחנו נהיה שם עם כל השירותים.
מי שתייה
זוהי גם הזמינות של מים טהורים לשתייה ולמטרות אחרות. האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש באמצעים מסוימים לטיהור מים, כמו מסנן קרמי עדין או יוד. הזרם עלול להיות מזוהם, וייתכן שבקבוק המים המינרליים לא יהיה זמין.
ילדים משחקים עם מטיילים במהלך טרק מחנה הבסיס של אנאפורנה
העונה הכי טובה
החודש הטוב ביותר לטרקים למחנה הבסיס של אנאפורנה תלוי בחוויות שאתה מחפש. טרקים למחנה הבסיס של אנאפורנה הוא הטרק הטוב ביותר עבור כל האנשים. למחנה הבסיס של אנאפורנה יש יופי צרוף, כפרים קטנים, הרים דרמטיים ומסיביים, טמפרטורות חמות יותר ומעיינות חמים.
ישנן שתי עונות טרקים שונות לבקר בהן מחנה בסיס אנאפורנה. החודשים הטובים ביותר לטרק הם טרום מונסון (פברואר, מרץ, אפריל ומאי) ואחרי מונסון (סוף ספטמבר, אוקטובר, נובמבר ודצמבר); אפשר גם לערוך טרק בינואר ובתחילת ספטמבר. ובכל זאת, אנחנו מעדיפים את החודשים לעיל עבור מחנה הבסיס של אנאפורנה שבעה ימים טרק.
אתה יכול גם לטרק במחנה בסיס אנאפורנה בדצמבר וינואר, אבל זה יכול להיות קצת יותר קר ולהפיל שלג על השביל בכל עת. אם אתם מתכננים לערוך טרק החודש, עליכם לארוז ציוד חם יותר.
לשני ההרים הללו יש פסגות גבוהות מ-6000 מטר מעל פני הים. שתי הפסגות הללו קשות במידה. עם זאת, פסגת Lobuche קצת יותר מאתגרת לטיפוס מאשר פסגת האי. פסגת Lobuche East היא פסגה אפשרית בצורת משולש עם עליה קשה במעלה מדרון ישר. קל לעלות בשביל שמוביל לפסגת האי. באופן דומה, כל אחד יכול לטפס על איילנד פיק, ללא קשר לרמת הניסיון. לכן, קל יותר לטפס על איילנד פיק לובוצ'ה מזרח.
העונה הטובה ביותר לטיפוס
אם קחו זאת בחשבון, שתי הפסגות מסמלות את אזור האוורסט. זה מרמז שהאקלים המקומי משתנה מאוד. ההימלאיה המזרחית של נפאל חווה לעתים קרובות את המונסון לפני שאר המדינה. מזג אוויר ומגמות אקלימיות דומות משתקפות הן בפסגת לובוצ'ה והן בפסגת האי בעודם במיקום המדויק.
שתי העונות האידיאליות הן אביב וסתיו לטיפוס פסגת לובוצ'ה ופסגת האי. ייתכן שגם עונות החורף והקיץ אינן מתאימות לשתי הפסגות הללו. תוכלו גם לראות קרחונים במזרח לובוצ'ה ובפסגת האי, כמו גם נוף ברור של האוורסט, מקאלו ופסגות ההימלאיה האחרות באביב ובסתיו.
[contact-form-7 id=”6913″ title=”שאלה מאת – בלוג”]
לינה וארוחות
חווית השהות באזור האוורסט היא כזו שלעולם לא ישכחו. הנופים עוצרי הנשימה של ההרים המרהיבים להפליא מבתי התה ירגיעו את עיניכם וירעננו את רוחכם. במהלך הטרק שלך באזור האוורסט, בתי תה יהיו זמינים עבורך כדי לספק את השירותים. בתי תה הם סוג של אירוח זמין ב-Lobuche East וגם ב-Island Peak. זה יעלה בין $ 5 ל $ 6 כל יום. בתי התה ב-Lobuche East ו- Island Peak מגישים שניהם את אותם סוגים של ארוחות נפאליות מסורתיות.
כושר גופני ואימונים
כושר גופני הוא קריטי אם אתם מתכננים לטרק בכל אחת מהפסגות באזור האוורסט. פסגות אלו מתנשאות אל מעבר ל-6000 מטר, מה שמחייב שלמות יוצאת דופן בפעילות גופנית לפני טרק ורמת כושר גבוהה. בנוסף, כמו לובוצ'ה פיק תובעני יותר לטיפוס מאשר איילנד פיק, אתה תפעיל את מירב האנרגיה בזמן הטרקים.
תצטרך להיות מודע לרמת הכושר הגופני שלך מכיוון ש-Lobuche East יעמיד את יכולות הטרקים שלך במבחן. האנרגיה הנדרשת לטרקים תהיה דומה לזו של לובוצ'ה מזרח במקרה של פסגת האי; עם זאת, עליך לעבור הכנה קפדנית לפני הרכבת שתי הפסגות.
אוהל בלובוצ'ה - למה כדאי לטפס על פסגת לובוצ'ה?
תרבות ומסורת
השרפים משמשים כהתגלמות אזור האוורסט. באופן דומה, Lobuche East, Island Peak מורכבת מאותה תרבות, מורשת ודת. תתפלאו מיצירות האמנות ההיסטוריות העתיקות ומלאכות היד הקשורות לקבוצות תושבי ההימלאיה בתרבות הבודהיסטית המשתרעת מ- נמצ'ה בזאר להתנחלויות דינגבוצ'ה. זהה לאופן שבו מסלולי שתי הפסגות עוברים בעיירה טנגבוצ'ה, תוכלו לראות את המנזר, יעד תיירותי משמעותי. פסטיבל לוסאר הוא הפסטיבל המרכזי של רוב המקומיים, שרפה. השפעה תרבותית דומה קיימת גם ב-Lobuche East וגם ב-Island Peak.
Lobuche 2 במאי
טיפוס על פסגת לובוצ'ה בחודש מאי הוא כמו לקבל הזדמנות לסיים את הטיול שלך לפני סוף האביב. החודש האידיאלי לטרק Lobuche 2 יהיה מאי. הטמפרטורה האופיינית לאזור תהיה סביב -2 עד -9 מעלות צלזיוס. כמו הטמפרטורה, הלחות תנוע בין 75% ל-80% בתקופה זו של השנה. כמות הגשמים של העונה בפסגת Lobuche רק יתחילו עם 108 מ"מ. השלג בחודש מאי נע גם הוא בין 780 ל-797 מ"מ. יתרה מכך, בהתאם למזג האוויר, אורך היום יהיה בין 12 ל-13 שעות. ברוח דומה, מדד ה-UV בחודש מאי יהיה 1, מה שמחייב שימוש בחומר שמש מתאים.
נוף בוקר של לובוצ'ה - למה כדאי לטפס על פסגת לובוצ'ה?
מזג האוויר בלובוצ'ה
על פי ארבע העונות, מזג האוויר בלובוצ'ה עשוי להיות מסווג. ללובוצ'ה יש מספר דפוסי מזג אוויר במהלך כל עונה, כאמור כאן.
מזג אוויר בעונת האביב
עונה זו מכסה למעשה את החודשים מרץ עד מאי. מזג האוויר יהיה מושלם לטרק לובוצ'ה. הטמפרטורה תנוע בין -2 ל-5 מעלות צלזיוס ביום ובין -8 ל-2 בלילה. תוכלו גם לראות הרים מרהיבים בפרטי קריסטל מדויקים, עם צמחייה שמסביב מתפתחת מעצמה ונוף שופע. תוכלו ליהנות מהטיול שלכם יותר ברוח הקרירה ובשמש החמימה.
מזג אוויר בעונת הסתיו
הזמן האופטימלי של עונת הטרקים של פסגת Lobuche הוא לעתים קרובות בסתיו. מזג האוויר יהיה בהיר לאחר הימים הקרירים עם רוח נעימה ושמש ברורה. הטמפרטורה בלילה תעמוד על כ-10 מעלות צלזיוס, בעוד שביום תנוע סביב 2 עד 5 מעלות צלזיוס.
מזג אוויר בעונת הקיץ (מונסון)
עונת הקיץ כוללת את החודשים מאי עד אוגוסט. האתגר יהיה די בוגדני, מה שהופך אותו להרפתקני יותר. מזרח ההימלאיה ייראה מעט בשל עננים וערפל. שמש קיצונית וטמפרטורות של 10 מעלות צלזיוס צפויות להיום, בעוד ש-5 מעלות צלזיוס צפויות לערב.
מזג אוויר בעונת החורף
האזור יראה קור משמעותי מסוף אוקטובר ועד סוף דצמבר. תצטרך להשקיע יותר מאמץ בעלייה בגלל הרוח המרה והשלג העמוק. באופן דומה, תוכלו לטפס בחורף אם תרצו לחוות את האווירה המושלגת. בסביבות -10 עד -15 מעלות צלזיוס תהיה טמפרטורת אחר הצהריים. בנוסף, הטמפרטורה בלילה היא מתחת ל-20 מעלות צלזיוס.
