Khopra Ridge

Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek

Jejak trekking adhedhasar komunitas anyar ing Annapurna Region of Nepal

dadi

Duration

10 Days
dhahar

Meals

  • 10 Sarapan
  • 8 Nedha awan
  • 8 Nedha bengi
akomodasi

Accommodation

  • Hotel 3 Wengi
  • 6-wengi eko-pondok
lelakon

Lelakon

  • Trekking
  • Penerbangan Scenic
  • nyawang

SAVE

€ 210

Price Starts From

€ 1050

Ringkesan Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek

Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek minangka rute anyar liwat Himalaya ing wilayah Annapurna. Pemandangan Dhaulagiri sing nggumunake, puncak paling dhuwur kaping 7 lan Manaslu kaping 8, bebarengan karo massif Annapurna, Himchuli, lan akeh puncak liyane, bakal narik napas sampeyan. Trek iki ngidini sampeyan nemokake pengalaman anyar ing wilayah Himalaya, sing sebanding karo kesejahteraan panitia sing manggon ing sidhang.


Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek Highlights

  • Trek sing gampang cocok kanggo pamula, bocah, lan wong tuwa. Trek iki cocog kanggo pamula lan kulawarga sing duwe bocah umur wolung taun. Yen bocah-bocah wis kesel, kuli bisa nulungi sampeyan nggawa.
  • Sampeyan bakal sehat yen sampeyan munggah lan mudhun ing bukit; iki bakal dadi trek sing gampang.
  • Ing dina, sampeyan lumaku kanggo 1 utawa 2 jam ing dina pisanan lan 9 kanggo 10 jam ing dina kaping lima lan nglampahi pitung dina kanggo nyoba.
  • Titik paling dhuwur yaiku Danau Khayer, yaiku 4500 m.
  • Sampeyan bakal tansah duwe dhaharan lan duwe Tetep penake ing warung teh masyarakat karo fasilitas perlu.

The Khopra Danda trek cilik ing Wilayah Annapurna dumadi supaya taraf uripe warga desa sing ana ing sidhang Khopra Dada bisa mundhak. Kajaba iku, masyarakat ing desa kasebut nandhang sangsara saka kahanan ekonomi. Mangkono, kanggo nambah kahanan, rute anyar iki dikenalaké; Akibaté, aliran wisata mbantu tingkat income masyarakat lokal.

Iki nduweni peran pendukung ing sekolah, pos kesehatan, lan akeh pembangunan infrastruktur liyane. Wong lokal sing jenenge Mahabir Pun, pendhidhikan lan aktivis sosial sing misuwur ngupayakake supaya rute iki bisa diakses. Bebungah Magsaysay wis dianugerahi kanggo wong iki amarga ngenalake teknologi komputer nirkabel ing desa terpencil ing Nepal.

Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek views lan itinerary

Trek singkat Khopra Danda iki nduweni akeh pemandangan Himalaya, desa lokal, tetanen teras, lan alas, sing nggawe sampeyan sibuk. Trek sampeyan diwiwiti saka Kimchi sawise drive cendhak saka Pokhara. Jalur kasebut ngliwati desa Gurung. Kajaba iku, sampeyan bisa ndeleng alas rhododendron sing padhet. Seneng banget mlaku liwat dalan iki nalika kita pindhah. Kita bisa ndeleng kembang rhododendron jambon lan abang sing nutupi rute kasebut. Ing dalan kanggo hiking, kita bisa ndeleng Khopra Danda, Khayer Lake, lan Poon Hill. Trek Lake Khayer munggah sampeyan menyang tlaga dhuwur sing suci lan nggawa sampeyan cedhak karo sisih kidul Annapurna.

Kajaba iku, sampeyan bisa ndeleng puncak sing kuat kanthi cedhak lan ngrasakake getaran suci ing papan sing ana mantra kasebut. Loro-lorone pemula lan trekker sing wis dilatih kanthi apik bisa nindakake trek iki. Trek Khopra Danda bisa dadi becik kanggo kulawarga lan lelungan karo bocah-bocah. Pandhuan sing berpengalaman bakal nulungi sampeyan sajrone trek kasebut.

Rincian Itinerary saka Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek

Dina 01: Tekan ing Kathmandu (1400m/4593ft)

Tekan ing wayah awan iku becik, amarga sampeyan bakal disambut dening pemandangan bukit lan gunung sing nggumunake, bebarengan karo pemandangan Kathmandu saka pesawat. Wakil saka Peregrine bakal ana ing bandara kanggo nampani sampeyan lan nyedhiyakake transportasi menyang hotel sampeyan. Sawise mlebu lan ngaso sawetara, briefing trip bakal dijadwalake ing wayah esuk. Iki nalika sampeyan bakal ketemu pemandu wisata, sing bakal nyakup informasi penting, kalebu dos lan ora kanggo Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek. Kajaba iku, bakal ana review pungkasan babagan peralatan sampeyan. Yen sampeyan kudu tuku utawa nyewa barang sing ilang, Thamel nawakake akeh toko peralatan kanggo penak sampeyan.

Akomodasi: Hotel Thamel Park utawa hotel bintang 3 sing padha ing Thamel
Jajanan: Ora Klebu

Catetan: Mangga wenehi jadwal penerbangan kanggo layanan transfer bandara

Dina 02: Mabur menyang Pokhara Drive menyang Kimchi lan Trek menyang Ghandruk (1940m/6365ft)

Duration: 25 menit, Drive: 2-3 jam, Walking Distance: 1-2 jam
Akomodasi: Warung Teh

Yen numpak pesawat menyang Pokhara, sampeyan bakal disuguhi pemandangan pagunungan sing nggumunake. Nalika sampeyan nyedhaki, pemandangan Gunung Machhapuchchhre sing nggumunake, uga dikenal minangka Puncak Fishtail, katon, kanthi gunung Annapurna Massif, Manaslu, lan Dhaulagiri nampilake latar mburi sing megah. Sawise tekan Pokhara, drive cendhak menyang Kimche bakal dadi langkah pisanan sampeyan, ing ngendi sampeyan bakal duwe wektu kanggo ngaso sadurunge trek diwiwiti.

Desa Ghandruk
Desa Ghandruk

Trek sampeyan diwiwiti saka Kimchi lan nuntun sampeyan menyang Ghandruk, lelungan sing butuh kira-kira siji nganti rong jam mlaku, gumantung saka kacepetan sampeyan mlaku. Sawise ing Ghandruk, mriksa menyang omah teh kanggo sawetara refreshments. Desa iki menehi kesempatan sing apik kanggo nyemplungake budaya lokal kanthi ngunjungi Museum Gurung lan Biara Buddha sing ana ing pinggir desa.

Ghandruk minangka bagéyan penting saka Jejak Warisan Gurung lan minangka salah sawijining desa Gurung sing paling misuwur, sing nuduhaké budaya lan tradhisi masyarakat Gurung sing sugih. Wigati dicathet yen akeh wong saka Ghandruk lan desa-desa ing saubengé ing wilayah Annapurna kanthi historis njabat ing Tentara Inggris utawa India.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 3: Trek Ghandruk menyang Dobato (3350m/10990ft)

Walking Distance: 7-8 jam
Akomodasi: Warung Teh

Dina iki minangka dina sing paling petualang ing trek sampeyan. Mulai dina karo sarapan ing Dobato, banjur metu ing Trail. Nalika sampeyan munggah ing undhak-undhakan ing lereng bukit, sampeyan bakal disambut dening alas rhododendron sing nggumunake sing nuduhake kembang jambon lan abang sing sregep nalika musim panas. Lelungan sampeyan terus ngliwati dalan sing apik sing dihiasi karo pemandangan lembah ijo lan lanskap gunung sing nggumunake, pungkasane ngubengi Dobato kanggo wengi.

Sawise mendaki sing tantangan dina iki, ngendhokke ing warung teh lokal ngendi sampeyan bisa ngendhokke lan aran ing ngarep. Kanggo sing kepengin weruh sunrise sing spektakuler, budhal awal ing wayah subuh penting. Seneng nginep ing wayah wengi sing tenang ing Dobato, nyiapake dhewe kanggo pemandangan sing apik banget ing wayah esuk.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 4: Trek Dobato menyang Khopra Ridge utawa Khopra Danda (3660m/12006ft)

Walking Distance: 6-7 jam
Akomodasi: Warung Teh
Kanggo nyekseni sunrise Himalaya sing nggumunake, perjalanan sampeyan diwiwiti kanthi trek menyang Muldai Viewpoint. Ing kene, sampeyan bakal diganjar karo pemandangan sunrise sing nggumunake, nglukis langit kanthi warna emas. Sawise rendhem ing kaendahan esuk, mudhun trail kanggo sarapan sadurunge nerusake trek menyang Khopra Danda.

Muldai View Park
Muldai View Park

Sanajan dalan menyang Khopra Danda bisa uga angel, iki minangka dalan sing apik banget, utamane ing musim semi nalika jalur kasebut dihiasi karo kelopak rhododendron, nggawe pemandangan sing kaya alam gunung mistis. Ing sadawane dalan, sampeyan bisa nemoni yaks lan bagal sing sarat barang, nambah suasana sing tenang lan alami ing trek kasebut.

Perjalanan kasebut kanthi tentrem, menehi kesempatan kanggo nyambung karo alam kanthi bener. Sawise trek sing penting, sampeyan bakal teka ing Khopra Danda, ing ngendi sampeyan bakal nemokake omah teh kanggo nginep ing lingkungan sing tenang ing Khopra Ridge.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 5: Dina Istirahat ing Khopra Ridge - Mlumpat menyang Tlaga Khayer (4500m / 14762 kaki)

Walking Distance: 9-10 jam
Akomodasi: Warung Teh

Kanggo nyekseni sunrise sing nggumunake ing Himalaya, sampeyan kudu tangi esuk. Srengenge sing madhangi puncak sing ditutupi salju ing Dhaulagiri, Annapurna South, Himchuli, Nilgiri, Fang, lan liya-liyane minangka pengalaman sing ora ana tandhingane sing nunggu ditemokake. Siapke kamera sampeyan kanggo njupuk tontonan sing apik banget. Sakwise, nikmati sarapan ing dalan nalika kita nerusake trek menyang Khayer Lake.

Perjalanan menyang Tlaga Khayer kalebu munggah ing lereng Annapurna Massif, sing dadi puncak petualangan trekking sampeyan. Diubengi dening gunung lan gletser, Khayer Lake dihormati kanggo kaendahan murni sawijining. Kapercayan lokal nganggep manawa adus ing tlaga bisa ngilangi dosa. Kanthi Annapurna South mung 6km adoh, katon deceptively cedhak, nawakake kesempatan photographic nggumunke.

Sawise njupuk kaendahan sing apik, kita bakal bali maneh menyang omah teh, ing ngendi sampeyan bisa ngaso lan nginep ing wayah wengi.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 6: Trek menyang Desa Swanta (2214m/7263ft)

Walking Distance: 5-6 jam
Akomodasi: Warung Teh

Nikmati panorama Himalaya sing terakhir sadurunge menyang Desa Swanta. Ati-ati nalika mudhun, amarga dalane mudhun kanthi curam. Nalika sampeyan lelungan mudhun, gunung Dhaulagiri sing megah ndominasi cakrawala, nyedhiyakake latar mburi sing apik banget. Ing sadawane dalan, nikmati lanskap gunung Nepal sing asli, ditondoi dening tani bertingkat lan desa sing ana ing pucuk gunung. Yen kesel, entuk kesempatan kanggo njelajah desa sing apik banget, sing ana ing tengah kebon kentang lan sawah. Nginep ing wayah wengi ing swanta desa swanta, ngidini dhewe istirahat tenang ing tengah kaendahan alam.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 7: Trek menyang Ghorepani (2858m/9376ft)

Walking Distance: 4-5 jam
Akomodasi: Warung Teh

Tindakake dalan mudhun, mlaku liwat sawah lan alas sing padhet. Nalika sampeyan tekan kali, sampeyan bakal nemokake kincir banyu lokal. Nyabrang menyang sisih liyane nggunakake jembatan gantung. Terusake perjalanan menyang Ghorepani; ing sadawane dalan, sampeyan bakal nemokake akeh lelungan liyane. Dalan menyang Ghorepani kasusun saka undhak-undhakan watu sing digawe kanthi apik.

Sawise Ghorepani
Sawise Ghorepani

Jeneng "Ghorepani" diterjemahake dadi "banyu kanggo jaran" ing basa Nepal, nggambarake panggunaan historis minangka titik banyu kanggo karavan jaran nalika perdagangan Tibet-Nepal kuna. Sawise ing Ghorepani, pindhah menyang omah teh ing ngendi sampeyan bisa nginep lan ngaso.

Jajanan: Sarapan, Nedha awan, lan Nedha bengi

Dina 8: Mlaku-mlaku menyang Bukit Poon kanggo ndeleng sunrise - Trek menyang Hile - Drive menyang Pokhara

Walking Distance: 4-5 jam, Drive: 2-3 jam
Accommodation: Hotel Pokhara Batika

Tangi esuk kanggo munggah menyang Poon Hill, sing mung 30 menit mlaku saka Ghorepani. Diakoni minangka salah sawijining sudut pandang Himalaya sing paling nggumunake ing Asia, Poon Hill nawakake panorama 360 derajat Dhaulagiri, Annapurna Massif, Hinchuli, lan Gangapurna. Saksikan pemandangan sunrise emas sing madhangi gunung-gunung sing nggumunake iki-pengalaman sing ora bisa dilalekake. Sawise nglangi ing pemandangan, mudhun menyang Ghorepani kanggo sarapan sadurunge nerusake lelungan menyang Hile. Mlumpat mudhun tajem nanging nawakake pemandangan alam sing nyenengake. Iki minangka tandha pungkasan saka Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek. Sawise tekan Hile, sampeyan bakal njupuk drive apik bali menyang Pokhara.

Sawise ing Pokhara, kita bakal ngawal sampeyan menyang hotel cedhak Phewa Lake. Sawise mriksa, njupuk kesempatan kanggo ngaso utawa njelajah kaendahan serene Lake Phewa. Nginep ing Pokhara, nggambarake lelungan sing wis rampung.

Jajanan: sarapan lan nedha awan

Dina 9: Mabur menyang Kathmandu - Wektu gratis kanggo blanja

Duration Flight: 25 menit
Akomodasi: Hotel Thamel Park

Kanthi jadwal penerbangan ing wayah sore, sampeyan kudu esuk kanggo njelajah pinggir tlaga Pokhara. Njupuk kesempatan kanggo seneng numpak prau dhewe ing tlaga. Ana macem-macem atraksi sing bisa ditekani, kalebu Gupteshwor Mahadev, Davis Falls, Gua Kelelawar, Gua Mahendra, lan Seti Gorge. Kajaba iku, yen sampeyan nggoleki petualangan, Pokhara nawakake aktivitas kaya paralayang lan zip-lining.

Sadurunge miwiti eksplorasi dina, priksa manawa sampeyan mriksa metu saka hotel sampeyan. Sawise bali menyang Kathmandu, kita bakal ngeterake sampeyan menyang hotel sampeyan bisa santai lan nikmati wektu luang kanggo blanja. Thamel minangka papan sing apik kanggo golek oleh-oleh, nawakake macem-macem pilihan kanggo ngelingi perjalanan sampeyan. Kanggo ngrameke sukses rampung lelampahan, kita bakal seneng nedha bengi perpisahan bebarengan. Wakil bakal karo sampeyan kanggo mesthekake yen sampeyan duwe kabeh sing perlu. Nglampahi wengi ing Kathmandu, reminiscing bab petualangan trip.

Jajanan: Sarapan lan Nedha bengi

Dina 10: Pungkasan budhal

Perwakilan Peregrine bakal mesthekake yen sampeyan diangkut menyang bandara ing wektu kanggo pesawat sampeyan. Yen sampeyan pengin nerusake njelajah wilayah liyane ing Nepal, utawa malah pindhah menyang Tibet utawa Bhutan, muga-muga sampeyan ngerti. We offer macem-macem itineraries macem sing bisa pique kapentingan lan siap kanggo ngatur petualangan sabanjuré.

dhaharan: sarapan

Kustomisasi perjalanan iki kanthi bantuan saka spesialis perjalanan lokal sing cocog karo minat sampeyan.

Kalebu & Ora kalebu

Apa kalebu?

  • Kabeh transfer tanah ing kendaraan pribadi
  • Tiket pesawat Kathmandu – Pokhara – Kathmandu
  • Akomodasi hotel bintang telu ing Kathmandu (Resor Samsara utawa padha) lan Pokhara (Resor Kuti utawa padha) kanthi sarapan saben dina.
  • Penginapan wisma sak trek
  • Wisata setengah dina ing Pokhara
  • Pandhu trekking lan porter sing dibutuhake (Guide cum porter kanggo trekker solo)
  • Asuransi perjalanan kanggo staf trekking
  • Mangan kaping telu sajrone trek kasebut
  • Sistem Manajemen Informasi Trekkers (TIMS) lan Izin Wilayah Konservasi Annapurna
  • Peta Trekking, Certificate Completion Trip, Duffle Bag, lan Sleeping Bag (kudu bali) bakal diwenehake
  • Woh-wohan mangsan
  • Biaya Layanan Perusahaan lan pajak sing ditrapake

Apa sing ora kalebu?

  • Tiket pesawat internasional, biaya visa, lan asuransi perjalanan
  • Jajanan ing Kathmandu lan Pokhara kajaba kanggo nedha bengi Pamitan
  • Biaya alam pribadi kaya blanja, umbah-umbah, bar lan omben-omben, padusan banyu panas sajrone trek, lsp
  • Tipping lan kabeh biaya liyane sing ora kalebu ing bagean biaya

Departure Dates

Kita uga operate Private Trips.

Informasi Trip

Wektu Paling Apik Kanggo Go Khopra Ridge lan Trek Lake Khayer

Wektu paling apik kanggo ngunjungi Khopra Ridge Trek yaiku musim semi, utamane saka Maret nganti Mei lan September nganti Nopember ing musim gugur. Mula, cuacane nyenengake ing mangsa iki. Kajaba iku, langit tetep cerah, menehi pemandangan Himalaya sing paling apik. Nanging, sampeyan bisa nindakake trek iki nalika Desember lan Januari; bakal kadhemen nalika nglaras views unobstructed kristal saka gunung.

Iklim ing Nepal

Ora ana bedane kahanan iklim antarane Nepal lan Eropa kaya ing Australia. Januari paling adhem, lan Juli paling panas. Sampeyan bisa nganggep kahanan iklim dadi moderat, sing nuduhake mangsa garing lan musim panas minangka panas. Titik utama sing kudu dielingake yaiku iklim ing Nepal beda-beda amarga macem-macem ketinggian lan lanskap.

Monsoon dumadi saka sekitar akhir Juni nganti Agustus. Sajrone periode iki, 80% saka curah udan ana, nanging taun isih garing. Maret nganti Mei yaiku musim semi, lan September nganti November yaiku musim gugur, musim sing paling nyenengake. Desember nganti Februari minangka sing paling adhem amarga suhu mudhun nganti negatif ing wilayah pegunungan lan Himalaya.

Banking lan Forex ing Nepal

Hotel, maskapai, agen perjalanan, lan maskapai nampa mata uang asing. Ngomong babagan iki, pembayaran kertu kredit uga ditampa ing bisnis sing paling mapan. Ana akeh awis utawa ATM ing kutha-kutha, lan umume bakal nampa kertu sing ditanggepi dening perbankan internasional pusat. (plus, cirrus, lan liya-liyane.)

Sampeyan bisa mbatalake Rupee Nepal 20000 (Kira-kira USD 175) ing siji wektu ing paling ATM; nanging, sampeyan bisa mbatalake bola-bali. Ing umume hotel, restoran, lan maskapai kelas turis, visa ATM sing penting, Master Card, JCB, lan American Express bisa ditampa kanthi gampang. Nanging elinga yen ragad transaksi kalebu sajrone proses, lan biaya tambahan sekitar 4% utawa luwih dhuwur.

Custom Formalitas-Nepal

Sawise sampeyan nyelehake ing bandara, bagasi sampeyan kudu diresiki dening bea cukai ing titik mlebu. Sampeyan bisa nggawa laptop, kamera, lan piranti elektronik liyane saka barang-barang pribadi. Yen sampeyan pengin tuku barang antik ing Nepal nalika njupuk karo sampeyan, item kasebut kudu disertifikasi dening Departemen Arkeologi. Ing tembung liyane, iku ilegal kanggo njupuk obyek negara metu saka panggonan 100-taun-lawas.

Informasi Kontak Darurat

Iki minangka panyuwunan sing sederhana kanggo nyedhiyakake informasi kontak darurat nalika ngisi formulir kanggo lelungan. Kajaba iku, sampeyan bisa menehi rincian kontak anggota kulawarga utawa wong sing ditresnani.

Keamanan lan Keamanan - Nepal

Nepal dianggep minangka negara sing paling aman lan paling ramah kanggo klompok lan lelungan solo. Nanging, wong Nepal banget anget lan grapyak marang turis, lan umume metu saka dalan kanggo nulungi pengunjung sing ngunjungi negarane. Supaya aman, kudu tansah njaga barang-barange. Iku bakal mbantu yen sampeyan nyimpen dhuwit, perhiasan, lan gadget lan aksesoris larang liyane kanthi aman. Kanthi ati-ati, sampeyan ora kudu mlaku-mlaku ing wayah wengi, utamane ing lokasi sing kurang akeh wong.

Listrik - Nepal

Ing Nepal, voltase standar yaiku 220V, lan frekuensi 50 Hz. Sauntara kuwi, umume hotel ing kutha-kutha duwe soket gaya multi-adaptor, nanging omah teh bisa uga duwe rong cabang utawa telung cabang, bebarengan karo uji coba polar solar.

Vaksinasi Nepal

Sadurunge lunga menyang trek, disaranake sampeyan ngunjungi dokter spesialis penyakit sing gegandhengan karo perjalanan nem sasi sadurunge budhal. Njupuk boosters lan vaksinasi sing dibutuhake. Sawetara perawatan mbutuhake nem sasi kanggo kursus lengkap, lan disaranake njupuk kabeh kursus sadurunge ngulandara. Sampeyan bisa uga ora perlu kuwatir babagan penyakit tropis yen trekking ing gunung.

Bagasi - Nepal (Porter lan Penerbangan Domestik)

Sajrone trekking, koper sing abot digawa portir, nalika sampeyan bakal nggawa tas ransel entheng sing diisi barang-barang penting lan aksesoris. Wigati dimangerteni bagasi sampeyan ora ngluwihi 15 kg sing digawa porter sampeyan. Siji porter bakal nggawa bagasi loro klien. Kanggo informasi luwih lengkap, tunjangan bagasi kanggo penerbangan domestik yaiku 15 kg. Ing ringkesan, sampeyan kudu mbayar bagasi ekstra yen total bobot bagasi ngluwihi 15 kg.

Kondisi Fisik & Pengalaman kanggo Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek

Mlaku-mlaku ing papan sing dhuwur kaya Khopra Ridge utawa Khopra Danda lan Khayer Lake Trek mesthi luwih tantangan tinimbang ing elevasi ngisor. Umumé, yen sampeyan sehat, nduweni kabugaran fisik rata-rata, manteb ing ati, lan nduweni tekad sing bisa dipercaya, sampeyan bisa ngrampungake trek kasebut. Disaranake ngleksanani fisik lan jogging kanthi rutin kanggo minggu sadurunge lelungan.

Iki bakal mbantu sampeyan nambah kekuatan, stabilitas, lan keluwesan. Iki bakal dadi aset yen sampeyan duwe pengalaman, nanging ora ana katrampilan teknis sing dibutuhake kanggo trek iki. Trekker sing nandhang penyakit sadurunge utawa sing wis ana kayata penyakit jantung, paru-paru, lan getih kudu takon karo dokter sadurunge lelungan. Kita uga menehi saran supaya sampeyan ngandhani Peregrine Treks yen sampeyan duwe kondisi medis sadurunge pesen trek.

Penyakit Altitude & Aklimatisasi Khopra Ridge lan Trek Lake Khayer

Udhara dadi tipis ing papan sing luwih dhuwur ing ndhuwur 2000m, lan tingkat oksigen mudhun. Aklimatisasi sadurunge sampeyan wis biasa karo hawa tipis ing elevasi sing luwih dhuwur. Dheweke cepet banget menyang ndhuwur, sing nyebabake penyakit gunung akut. Gejala kasebut kalebu angel ambegan, mual, sirah, pusing, detak jantung sing ora teratur, muntah, lan liya-liyane. Sakabèhé, ora diobati bakal mengaruhi otak lan paru-paru, sing nyebabake pati sajrone sawetara jam.

Trekking lan ahli medis nggawe itinerary Khopra Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek iki, mula kita ngrancang kabeh rute kanthi wektu sing cukup kanggo aklimatisasi. Iki nambahake yen siji utawa rong dina istirahat wis ditugasake ing papan sing luwih murah sadurunge sampeyan pindhah menyang papan sing luwih dhuwur (3500-4000). Iku bakal menehi wektu sing tepat kanggo njaluk digunakake kanggo udhara langka. Salajengipun, pandhuan kita bakal nggawa kit pertolongan cemas. Kanthi obat-obatan lan antibiotik sing dicoba, njaga awak supaya tetep terhidrasi, amarga dehidrasi nambah risiko AMS. Nanging, tansah takon dhokter sadurunge pesenan trek.


Ulasan babagan Khopra Ridge lan Khayer Lake Trek

5.0

Adhedhasar reviews 746

€ 1050