ადამიანისთვის ჩვეულებრივი მოვლენაა, რომ მოგზაურობით აღფრთოვანდეს და თითქმის ყველაფერი თან წაიღოს. ჩვენ გვჯერა, რომ ეს ადამიანის ბუნებაშია. მიუხედავად ამისა, კარგი იქნება, თუ დაფიქრდებით, რას წაიღებთ სალაშქრო მოგზაურობისთვის. შიდა რეისებსა და პორტიერებს წონის შეზღუდვა აქვთ. ამიტომ, გირჩევთ, წაიკითხოთ ქვემოთ მოცემული ნეპალის სალაშქრო აღჭურვილობის სია და თან იქონიოთ მხოლოდ მოგზაურობისთვის აუცილებელი ნივთები.
ლაშქრობის აღჭურვილობის სიის მნიშვნელოვანი დოკუმენტები
- პასპორტი უნდა იყოს ძალაში ექვსი თვის განმავლობაში, დამატებითი პასპორტის ზომის ფოტოებით და მოქმედი ავიაბილეთებით.
- პასპორტის, ვიზის განაცხადის და დაზღვევის დოკუმენტების ქსეროქსის ასლები.
- ვიზისა და სხვა საქმიანობისთვის ნებისმიერი ვალუტის ნაღდი ფული
- მოქმედი საკრედიტო ბარათი; საერთაშორისო სტანდარტული ბანკების ნაღდი ფულის/ბანკომატის ბარათები.
უფროსი
- თავსაბურავები ან შარფები მტვრისგან თავის დასაცავად.
- შალის ქუდები ყურის დასაფარად.
- ფარი დამატებითი ელემენტებით.
- ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დამცავი მზის სათვალე/სასიათასო სათვალე.
ზედა სხეული
- პოლიპროპილენის პერანგები (1 ნახევრადმკლავიანი და ორი გრძელმკლავიანი)
- მსუბუქი და პორტატული თერმული ზედაპირები
- ფლისის ქარსაფარი ქურთუკი
- წყალგაუმტარი ქურთუკი
- ქვემოთ ქურთუკი
- Gore-Tex-ის ქურთუკი კაპიშონით
ხელში
- ერთი წყვილი მსუბუქი ხელთათმანი ნებისმიერი მასალისგან (სავარაუდოდ წყალგაუმტარი)
- Gore-Tex-ისგან დამზადებული ხელთათმანები ხელთათმანზე, შეხამებული ცხელი პოლარული ფლისის ხელთათმანის ლაინერით (თითო სეზონური)
Ქვედა ტანი
- არაბამბის შიდა ტანსაცმელი.
- სალაშქრო შორტები და შარვლები (თითო წყვილი)
- მსუბუქი თერმული ქვედაბოლოები (ერთი წყვილი - სეზონური)
- ფლისის ან შალის შარვალი ან წყალგაუმტარი შარვალი, სუნთქვადი ქსოვილისგან.
ფეხები
- თხელი, მსუბუქი შიდა წინდები, სქელი პოლიეთილენის ან შალის წინდები და ბამბის წინდები (თითო წყვილი)
- სალაშქრო ჩექმები სათადარიგო თასმებით და ტერფის საყრდენით (მტკიცე ძირები, წყალგაუმტარი, ტერფის საყრდენი, „გატეხილი“) - ერთი წყვილი
- სპორტული ფეხსაცმელი ან სარბენი ფეხსაცმელი და სანდლები (ერთი წყვილი)
- გეტრები (მხოლოდ თოვლიან რელიეფზე სასიარულოდ - ზამთარში), სურვილისამებრ, „დაბალი“ კოჭამდე ვერსია
Sleeping
- ერთი საძილე ტომარა (კარგია -10 გრადუს ცელსიუსამდე ან 14 გრადუს ფარენჰეიტამდე)*
- ფლისის საძილე ტომრის ლაინერი (სურვილისამებრ)
ზურგჩანთა და სამოგზაურო ჩანთები
- საშუალო ზომის ზურგჩანთა (50-70 ლიტრი/3000-4500 კუბური ინჩი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვითმფრინავში ჩასაბარებლად)
- ერთი დიდი ჩანთა
- პატარა ზურგჩანთა/ჩანთა კარგი მხრის საფენით ძვირფასი ნივთების გადასატანად
- პატარა საკეტები ჩანთებისთვის
- ორი დიდი წყალგაუმტარი ზურგჩანთის გადასაფარებელი (სურვილისამებრ)
სამედიცინო
- მოსახერხებელი, პირადი პირველადი დახმარების ნაკრები
- ასპირინი, პირველადი დახმარების ლენტი და პლასტირები
- კანის ბუშტუკების აღმდგენი ნაკრები
- დიარეის და თავის ტკივილის საწინააღმდეგო აბები
- ხველის/გაციების საწინააღმდეგო წამალი
- AMS პრევენციის აბები: დიამოქსი ან აცეტაზოლამიდი
- კუჭის ანტიბიოტიკი: ციპროფლოქსაცინი და ა.შ. გაფრთხილება: თან არ იქონიოთ საძილე აბები, რადგან ისინი სასუნთქი გზების დამთრგუნველ საშუალებებს წარმოადგენენ.
- წყლის გამწმენდი ტაბლეტები ან წყლის ფილტრი
- ყურის საცობების ნაკრები
- დამატებითი წყვილი მზის სათვალე, დიოპტიკური სათვალე და კონტაქტური ლინზები
პრაქტიკული ნივთები
- სარემონტო ლენტის/სკოჩის პატარა რულონი, საკერავი და სარემონტო ნაკრები (თითო თითო)
- სიგარეტის სანთებელა, ასანთის პატარა კოლოფი (თითო თითო)
- მაღვიძარა/საათი (თითო თითო)
- ციფრული კამერა დამატებითი ბარათებით და ელემენტებით
- ძალიან დიდი ზომის ზიპლოქები
- ორი მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლი (თითოეული ერთლიტრიანი)
- მრავალფუნქციური ხელსაწყოების ნაკრები
- ოთხი დიდი, წყალგაუმტარი, ერთჯერადი ნაგვის ტომარა
- ბინოკლები (არასავალდებულო)
- ერთი კომპასი ან GPS (სურვილისამებრ)
Toiletries
- საშუალო ზომის სწრაფად გაშრობადი პირსახოცი
- კბილის ჯაგრისი და პასტა; მრავალფუნქციური საპონი (სასურველია ბიოდეგრადირებადი).
- დეოდორანტი
- ლურსმნები
- სახისა და ტანის დამატენიანებელი კრემი
- ქალის ჰიგიენის საშუალებები
- პატარა სარკე
- Პირადი ჰიგიენა
- სველი ხელსახოცები (ბავშვის ხელსახოცები) ხელსახოცი/ტუალეტის ქაღალდი
- ანტიბაქტერიული ხელის დასაბანი ან სადეზინფექციო საშუალება
დამატებითი/ფუფუნების ნივთები
- ბილიკის რუკა/სახელმძღვანელო
- Წიგნის კითხვა
- დღიური/რვეული, კალამი და მუსიკალური ფლეიერი
- პორტატული სამოგზაურო თამაში, მაგ. ჭადრაკი, ნარდი, სკრაბლი, სათამაშო კარტი (ჩაის სახლებში ან ბანაკებში დროის გასატარებლად)
- მოკრძალებული საცურაო კოსტუმი
- მსუბუქი ბალიშისპირი ან კისრის რბილი ბალიში
ეს აღჭურვილობა და სალაშქრო აღჭურვილობის სია დაგეხმარებათ ნეპალის ლაშქრობისთვის სალაშქრო აღჭურვილობის მოძიებაში. დამატებითი შეკითხვების შემთხვევაში, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ ან დაგვირეკოთ +977 98510 52413 ნომერზე.
ნეპალის ბილიკები ციცაბოა და თქვენი ტვირთის ყოველი დამატება მნიშვნელოვანია! გადახედეთ ნეპალში ლაშქრობისთვის განკუთვნილი აღჭურვილობის სიას და წინასწარ შეამცირეთ საჭირო ნივთების რაოდენობა.
მეორადი სალაშქრო აღჭურვილობის სია
სხვა მოლაშქრეები და მთამსვლელები ჰიმალაის ექსპედიციებზე მეორადი საკემპინგო და მთამსვლელი აღჭურვილობის გამოყენებას ახდენენ, რომლებიც ხშირად იყიდება ან ქირაობენ კატმანდუში, პოხარაში, ნამჩე ბაზარში და პოპულარული მარშრუტების გასწვრივ არსებულ საგზაო პუნქტებში. შესაძლოა, ექსპედიციებზე გამოუყენებელი ახალი აღჭურვილობაც კი იპოვოთ. კატმანდუში, თამელის სამხრეთ საზღვარს მიმავალ გზაზე არის მაღაზიები, სადაც საექსპედიციო კომპლექტები იყიდება და ნუ გაგიკვირდებათ, თუ მაღაზიის მფლობელი, რომელთანაც ვაჭრობთ, წარმატებული მთამსვლელია.
ფასები მერყეობს იაფიდან აურზაურამდე და ხარისხი არაერთგვაროვანია. ზოგიერთი მოლაშქრე აღჭურვილობას ყიდის რესტორნებში, სასტუმროებსა და KEEP-ში განთავსებული საინფორმაციო დაფების გამოყენებით. ზურგჩანთებს, ქურთუკებსა და სხვა ადგილობრივად წარმოებულ ნივთებს ხშირად აქვთ ყალბი ეტიკეტი. ასეთი აღჭურვილობა შეიძლება მხოლოდ ერთ ლაშქრობას გაძლოს, მაგრამ ზოგიერთი უფრო გამძლეა.
თამელში, ტრიდევი მარგისა და დურბარ მარგის გასწვრივ, ყოფილი სამეფო სასახლიდან, ამჟამად ნარაიანჰიტის ეროვნული მუზეუმიდან მიმავალ გზაზე, კარგი აუთლეტებია. ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ქალაქში ყველაფრის შეძენა, რაც სჭირდება, მაგრამ უფრო უსაფრთხოა მინიმუმამდე მომზადებულ მდგომარეობაში ჩასვლა. ნეპალში ყიდვის ან ქირაობის შემთხვევაში, გაითვალისწინეთ, რომ ხარისხი ცვალებადია და საძილე ტომარა, რომლის რეკლამირებული რეიტინგია -20°C, სავარაუდოდ, მოლოდინებს არ დააკმაყოფილებს.
ტანსაცმელი
ნეპალის ციცაბო რელიეფზე ლაშქრობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სწრაფი სიცხის დაგროვება, განსაკუთრებით დატვირთული ზურგჩანთის მზით გაჟღენთილ გორაკზე აწევისას. პირიქით, მაღალმთიან რაიონებში ტემპერატურა სწრაფად ეცემა, განსაკუთრებით ძლევამოსილი ჰიმალაის ჩრდილში, როდესაც მზე ჩადის ან ღრუბლებს მიღმაა. რთული იქნება, თუ თქვენი ტანსაცმელი ოფლისგან სველი და ცივია. ამიტომ, აუცილებელია გქონდეთ ნივთების ამოღების ან დამატების შესაძლებლობა, რათა სწრაფად შეეგუოთ პირობებს. მიუხედავად იმისა, რომ კომფორტულია, მთლიანად ბამბის ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი არ არის საუკეთესო არჩევანი, რადგან ბამბა შთანთქავს და ინარჩუნებს ტენიანობას. ტანსაცმლის პირველი ფენა უნდა ინარჩუნებდეს სიმშრალეს კანიდან ტენიანობის შემდეგ ფენაზე გადატანით.
ამ სფეროში მრავალი სპეციალიზებული ბრენდია. გრძელი თერმული საცვალი აუცილებელია მაღალ სიმაღლეზე, განსაკუთრებით ზამთარში. ნავთობზე დამზადებული სინთეზური პოლიპროპილენისგან დამზადებული თერმული საცვალი შეიძლება ფუნქციური შიდა ფენა იყოს, თუმცა მას აქვს რეპუტაცია, რომ სწრაფად ხდება უსიამოვნო სუნის მქონე. ნეილონი გამძლეა. აბრეშუმი მსუბუქია, მაგრამ დამატებით მოვლას საჭიროებს და შეიძლება მალე დაიშალოს ნაკერებში. (ახლა ბაზარზე არის აბრეშუმის ქსოვილები, რომლებიც არ არის დამოკიდებული წარმოების მუხლუხოების მასობრივ განადგურებაზე. ესენია აჰიმსას აბრეშუმი, მშვიდობის აბრეშუმი, ვეგეტარიანული აბრეშუმი და ტუსა ანუ ველური აბრეშუმი.)
შემდეგი ფენა სითბოს უნდა ქმნიდეს. ტრადიციულად, სიცივის დროს შალის ტანსაცმელს ვირჩევთ, რადგან ის სითბოს გვინარჩუნებს. სვიტერი ან სინთეტიკური ბოჭკოებით იზოლირებული საწმისის (ბეწვის) ქურთუკი კარგად უხდება სველ ამინდს და სწრაფად შრება. იღლიის „ღრმულიანი ელვა“ ვენტილაციის საშუალებას იძლევა, თუ არა მთლიანი სახელოების მოხსნას.
გარე ფენა სითბოს უნდა გმატებდეს და ამავდროულად, სიმშრალეს გინარჩუნებდეთ. წყალგაუმტარი, „სუნთქვადი“ და რბილი საფარი კარგად გამოგადგებათ. ეცადეთ, სვიტერის ან ფლისის ქურთუკის დასაფარად დიდი ზომის, ელვაშესაკრავიანი საფენი გამოიყენოთ. დარწმუნდით, რომ ნაკერების ნაწილი საკმარისად არის დალუქული.
პაკეტები
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი კარგად შემუშავებული ზურგჩანთაა ხელმისაწვდომი, აირჩიეთ ისეთი, რომელიც კომფორტულად იგრძნობა დატვირთვისას, უზრუნველყოფს მარტივ წვდომას და საჭიროების შემთხვევაში შეუძლია ტევადობის გაზრდა. თან იქონიეთ სათადარიგო პლასტმასის ბალთა, სულ მცირე, წელისთვის (ჩანთა არ ატაროთ, შესაკრავები შეკრული გქონდეთ, რათა დაიცვათ იგი ფეხის დაბიჯებისა და შესაძლო გატეხვისგან). პორტერის აღჭურვილობისა და მარაგების შეფუთვა შესაძლებელია მყარ, კაშკაშა ფერის (ცნობადობისთვის) ჩანთებში, სასურველია ისეთებში, რომლებიც იკეტება.
თავშესაფარი
თქვენი მარშრუტი და სასურველი სტილი განსაზღვრავს, გჭირდებათ თუ არა კარავი. კარავი აუცილებელია, თუ გირჩევნიათ ბანაკის გაშლა ან გსურთ კონფიდენციალურობა ისეთ ადგილას, სადაც კოტეჯები არ არის. როგორც წესი, საუკეთესოა ისეთი დიდი კარავი, რომელიც საკმარისად დიდი იქნება, რომ საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში სხვებიც, მაგალითად, მტვირთავები, დაისვენოს. გასათვალისწინებელი ფაქტორებია წონა, სეზონურობა და გაშლის სიმარტივე.
სამსეზონიანი კარავი, რომელსაც აქვს ვენტილაცია და ღიობებზე წვიმის საწინააღმდეგო საშუალება, საკმაოდ მრავალმხრივია მოლაშქრეთა უმეტესობისთვის. კარგად დალუქეთ ნაკერები. გაეცანით დაყენების ინსტრუქციებს, ივარჯიშეთ გამგზავრებამდე და არ დაგავიწყდეთ ძირის დაფარვა, რათა აღჭურვილობა სუფთა და მშრალი იყოს და ნესტი მიწიდან არ ამოიწუროს.
თუმცა, მსუბუქი „სასწრაფო საბანი“ (ალუმინიზებული პოლიესტერი), ბივუაკის თავშესაფარი ან პლასტმასის ფურცელი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მან საგანგებო თავშესაფრისთვის ნივთები წაიღო.
სამზარეულო აღჭურვილობა
კატმანდუში აღჭურვილობა ხელმისაწვდომია. რეგულაციები მოითხოვს, რომ მოლაშქრეები და მათი მტვირთავები, მზარეულები და გიდები ეროვნულ პარკებში თვითკმარი იყვნენ. მოლაშქრეებმა უნდა გამოიყენონ ნავთზე, პროპანზე, ბუტანზე ან სხვა საწვავზე მომუშავე ღუმელები შეშის ნაცვლად, განსაკუთრებით მაღალმთიან და დაცულ ტერიტორიებზე.
ნავთი ერთადერთი საწვავია, რომელიც მთებში ხელმისაწვდომია, თუმცა პოპულარულ მარშრუტებზე ზოგიერთ მაღაზიაში შეიძლება შერეული საწვავის ბალონები (მაგ., Primus) იყიდება. უმჯობესია კარტრიჯების შეძენა კატმანდუს სალაშქრო მაღაზიებში, სადაც იყიდება ღუმელები, რომლებიც პორტატული ბალონებისა და ნავთის გამოყენებას ახერხებენ. თუმცა, ხელმისაწვდომი ნავთი ხშირად უწმინდურია და ახშობს ღუმელების უმეტესობას, რაც საწვავის ჭავლს ხშირ გაწმენდას საჭიროებს. ლაშქრობამდე გაეცანით ღუმელის მუშაობას და თან იქონიეთ კრიტიკული კომპონენტების სათადარიგო ნაწილები.
საძილე აღჭურვილობა
ნულზე დაბალ ტემპერატურაზე კომფორტისთვის, როგორც წესი, აუცილებელია ბუმბულის ან სინთეტიკური ბოჭკოს საძილე ტომარა. როგორც წესი, კოტეჯებს აქვთ საბნები, გადასაფარებლები და პლედები, მაგრამ ყოველთვის არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მათ არსებობას, შესაბამისობასა და სისუფთავეს, განსაკუთრებით დატვირთული საათების დროს.
პოპულარულ მარშრუტებზე ბევრი მოლაშქრე ახერხებს საძილე ტომრის გარეშე სიარულს, თუმცა მაღალ სიმაღლეზე მის გარეშე სიარული რეკომენდებული არ არის. სალაშქრო ბილიკებიპოპულარული საფეხმავლო ბილიკების გასწვრივ განლაგებულ კოტეჯებში ლეიბები და ბალიშებია ხელმისაწვდომი, თუმცა არა ყველგან, განსაკუთრებით სეზონის პიკზე, როდესაც დაგვიანებული სტუმრები ზოგჯერ სასადილო დარბაზში იძინებენ. მიუხედავად იმისა, რომ კოტეჯების უმეტესობას ქაფის საფენები აქვს, კემპინგში მყოფებს შეიძლება დასჭირდეთ გასაბერი ლეიბი, ქაფის საფენი ან საფენი კომფორტული ძილისთვის.
სათვალის ტარება
მზის სათვალე უნდა შთანთქავდეს ულტრაიისფერ სხივებს, ხოლო თუ სათვალე არ შთანთქავს, მას მეტი ზიანის მოტანა შეუძლია, რადგან გუგის გახსნა და თვალის პოტენციურად მავნე ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ მოქცევა შეუძლია. იდეალური დამატებაა თვალის მზისგან დამცავი ვიზორი. თუ სათვალეს ან კონტაქტურ ლინზებს ატარებთ, თან იქონიეთ სათადარიგო წყვილი და რეცეპტის ასლი, თუ მათი შეცვლა დაგჭირდებათ. თუ კონტაქტურ ლინზებს ატარებთ, არ დაივიწყოთ რეგულარული წმენდა. ინფექციები უფრო გავრცელებულია ნეპალში. გამოიყენეთ ადუღებული წყალი. თუ არ გსურთ წმენდის შეწუხება, თან იქონიეთ ერთჯერადი ხანგრძლივი გამოყენების კონტაქტური ლინზები, რადგან ინფექციის რისკი ნაკლებია, თუმცა შეფუთვა შეიძლება საკმაოდ მძიმე იყოს.
შესაძლოა, ზოგიერთი ადამიანი ნეპალის ბილიკებს მხედველობის გასაძლიერებლად ბუნებრივად გამოიყენებს, სათვალისა და ლინზების გარეშე გადაადგილებით და თვალების გაწვრთნით, რათა მონაცვლეობით ფოკუსირება მოახდინონ შორს და ახლოს მდებარე ობიექტებზე და სხვადასხვა განათების პირობებში. გაითვალისწინეთ, რომ ბილიკის გადადება მოლაშქრეების დაზიანებებისა და იშვიათი სიკვდილიანობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
წყლის კონტეინერები
თითოეულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ 1 ლიტრიანი (1 კვარტიანი) წყლის ბოთლი. ნეპალის სალაშქრო მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ პლასტმასის და მსუბუქი უჟანგავი ფოლადის ან ალუმინის კონტეინერები. უჟანგავი ფოლადის ან ალუმინის ბოთლები იდეალურია ადუღებული და ჯერ კიდევ ცხელი წყლის შესანახად. ბოთლის სუფთა წინდაში ან ქუდში შემოხვევა ან სხვა ტანსაცმლის შემოხვევა სითბოს წყაროს შექმნის, რომლის სხეულთან ახლოს შენახვა ან დამატებითი სითბოსთვის საძილე ტომარაში მოთავსებაც კი იქნება შესაძლებელი.
ნეპალის სხვა სალაშქრო აღჭურვილობის სია
რეკომენდებულია ტერფების საყრდენი ფეხსაცმელი, ხოლო დღის ბოლოს გამოსაცვლელად იდეალურია მსუბუქი ქაფისგან ან რეზინის სანდლები.
ლეზერმენის ან შვეიცარიული დანის კომბინაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგრამ ზედმეტად დამღლელი, თუ მრავალფუნქციური ხელსაწყოები არ არის საჭირო. ხშირად, თუ საერთოდ რამეს გააკეთებთ, მოსაწყენი ჯიბის დანაც გამოგადგებათ.
ქოლგების გამოყენება შესაძლებელია წვიმისგან თავის დასაცავად, ცხელ დღეებში მზისგან დასაცავად და ბუნების ძახილის დროს კონფიდენციალურობის უზრუნველსაყოფად. დასაკეცი სათხილამურო ჯოხები და სასეირნო ჯოხები (ნეპალურად ლაურო), რომლებიც ხშირად მსუბუქი ბამბუკისგან მზადდება, მნიშვნელოვნად ამცირებს მუხლებზე დატვირთვას და ზეწოლას.
თან იქონიეთ რამდენიმე ცხვირსახოცი ან ბანდანა. შარფი შეიძლება გამოგადგეთ როგორც დროებითი სახის ნიღაბი ქარიან, მტვრიან ადგილებში და მანქანით მგზავრობის დროს და გააშრეთ ჭიქები, თეფშები და ხელები. შეგიძლიათ ცალკე ბანდანა შეინახოთ გაციებისა და ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების თანმხლები ჩვეულებრივი სურდოსთვის, ან ისწავლოთ ნეპალური ცხვირის დაბერვა, რიგრიგობით დაიფაროთ თითოეული ნესტო და მეორე გამობეროთ. ვაზელინი, ChapStick და ტუჩის ბალზამი გამოდგება ცივ ამინდში გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად ან სამკურნალოდ.
ქალებისთვის, მრავალჯერადი გამოყენების მენსტრუალური ჭიქა (მაგ., Mooncup) ტამპონებისა და ჰიგიენური ხელსახოცების ეკოლოგიურად სუფთა ალტერნატივაა, იდეალურია მოგზაურობისთვის და წლების განმავლობაში ძლებს. ლაშქრობის დროს მასზე დაყრდნობამდე უნდა გაეცნოთ მის გამოყენებას და გაწმენდას.
თან იქონიეთ ბიოდეგრადირებადი საპონი, ხელსახოცი ან პირსახოცი და კბილის ჯაგრისი. თან იქონიეთ ფარანი, პატარა ფანარი და სათადარიგო ელემენტები (ლითიუმის საუკეთესო ვარიანტია), განსაკუთრებით თანამედროვე კამერის დასატენად. კარგი ელემენტები იშვიათად მოიძებნება მთებში, მთავარი საფეხმავლო მარშრუტების გარეთ. უპირველეს ყოვლისა, უმჯობესია გქონდეთ დატენვადი ელემენტები და დამატებით დამუხტული ელემენტები. თან იქონიეთ უნივერსალური ადაპტერი - ნეპალში ელექტროენერგიის საშუალო ძაბვა 220 ვოლტია/50 ციკლში.
ნეპალი სულ უფრო და უფრო ელექტრიფიცირდება, პოპულარული მარშრუტების გასწვრივ სულ უფრო მეტი ადგილია, სადაც ელემენტების დატენვაა შესაძლებელი. მეწარმეებმა ზოგჯერ შეიძლება საფასური აიღონ აკუმულატორების დასატენად. თან იქონიეთ სათადარიგო ნაწილები და გახსოვდეთ, რომ ნაკლებად პოპულარულ ბილიკებზე შესაძლოა მხოლოდ მზის ენერგია იყოს ხელმისაწვდომი დამტენი მოწყობილობებისთვის განკუთვნილი აქსესუარების გარეშე. ნეპალს არ აქვს ელემენტების გადამუშავების ობიექტები, ამიტომ გამოყენებული ელემენტების სამშობლოში სათანადო განადგურებისთვის უკან დაბრუნება გარემოსდაცვით ეთიკურად ითვლება.
ხმაურიანი სასტუმროების, ავტობუსების და ღამის სიბნელეში ძაღლების ხმაურიანი ჭიკჭიკის დროს ყურის საცობების (რამდენიმე წყვილის) გამოყენება გონივრულია. მაღალმთიანეთში გადაადგილებისთვის გონივრული იქნება გლობალური პოზიციონირების სისტემის (GPS) მოწყობილობის ან კომპასის ქონა. GPS შეიძლება არასანდო იყოს ჰიმალაის დრენაჟების იმ ადგილებში, სადაც ციცაბო ხეობები ამცირებს თანამგზავრის მიღებას.
მთიანეთში მწერები, როგორც წესი, პრობლემას არ წარმოადგენენ და ნეპალის მოლაშქრეებში მალარია იშვიათია. მიუხედავად ამისა, თბილ თვეებში ან მუსონებში დაბლობში ინტენსიურად მოგზაურობისას, ვიზიტორებმა შეიძლება ძილის დროს გამოიყენონ მწერების საწინააღმდეგო საშუალება და კოღოს საწინააღმდეგო ბადე. პიკარდიდინისა და DEET-ის (ანუ N, N-დიეთილ მეტა-ტოლუამიდის) შემცველი რეპელენტები ან ბუნებრივი რეპელენტები, როგორიცაა ციტრონელას ან ევკალიპტის ზეთზე დამზადებული რეპელენტები, ეფექტურია კოღოების წინააღმდეგ.
ინსექტიციდების სპრეი და ფხვნილები (პირეტრინების ან პერმეტრინის შემცველი ყველაზე უსაფრთხოა) შეიძლება დაგეხმაროთ საძილე ტომარაში და შეიძლება წაისვათ ბადეზე. მუსონური ლაშქრობისთვის კატმანდუს ზოგიერთ აფთიაქში შეგიძლიათ იპოვოთ წურბელას საწინააღმდეგო ზეთი.
წებოვანი ლენტის მარაგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სიტუაციისთვის, როგორც უნივერსალური, დროებითი გამოსავალი. რამდენიმე ფუტის სიგრძის ლენტი შეიძლება შემოხვეული იყოს ფანრის სახელურზე ან წყლის ბოთლზე მომავალი საჭიროებისთვის შესანახად.
თუ პორტატულ მუსიკალურ ინსტრუმენტზე უკრავთ, განიხილეთ მისი თან წაღება. ჰარმონიკა, ჩამწერი ან ფლეიტა სწრაფად შეამსუბუქებს კომუნიკაციის ბარიერებს. გაითვალისწინეთ სხვა სოციალური და გასართობი უნარები, რომლებიც შეიძლება გაგიზიაროთ, მაგალითად, პორტრეტების ხატვა ან მარტივი მაგიური ხრიკები. მოლაშქრეთა უმეტესობას თან აქვს საკითხავი და საწერი მასალები, ხოლო პოპულარული მარშრუტების გასწვრივ მდებარე სასტუმროებს ხშირად აქვთ რბილყდიანი წიგნები გასაყიდად ან გასაცვლიდ.
ბანქოს დასტა ან პოპულარული სამაგიდო თამაშების (მაგალითად, Scrabble) მინიატურული ვერსიები შეიძლება იყოს დროის გატარების, რესტორნის გახალისებისა და სხვა მოლაშქრეების გასაცნობად შესანიშნავი საშუალება.
კარგი იდეაა, ქალაქებსა და ავტობუსით მგზავრობისას მტვრისა და გამონაბოლქვისგან დასაცავად გქონდეთ ნაწილაკებისგან დამცავი ნიღაბი. ის კატმანდუს აფთიაქებშია ხელმისაწვდომი.
კვალი არ დატოვო
- ნარჩენების სწორად გადაყრა (შეფუთვა, გატანა)
- დატოვე ის, რაც იპოვე
- პატივი ეცით ფერმის ცხოველებს და ველურ ბუნებას
- იყავით სხვების, ადგილობრივი წეს-ჩვეულებებისა და ტრადიციების მიმართ ყურადღებიანი
ACAP-ისა და KEEP-ის მიერ შემოთავაზებული მოდელ მოლაშქრეთა მინიმალური ზემოქმედების ქცევის კოდექსი მოიცავს შემდეგ რეკომენდაციებს:
- წაახალისეთ ლოჟები და სალაშქრო კომპანიები გარემოსდაცვითი რესურსების დაზოგვის მათ მცდელობებში.
- კოცონი და ცხელი შხაპი ფუფუნებაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადგილობრივები საწვავს მხოლოდ საჭმლის მოსამზადებლად იყენებენ.
- გამოიყენეთ არსებული სარეცხი და ტუალეტის საშუალებები, ან, თუ ისინი არ არის ხელმისაწვდომი, დარწმუნდით, რომ წყლის ნებისმიერი წყაროდან მინიმუმ 30 მეტრის (100 ფუტის) დაშორებით იმყოფებით - ექსკრემენტები მინიმუმ 15 სმ (6 ინჩის) სიღრმეზე დამარხეთ და გამოიყენეთ ბიოდეგრადირებადი საპირფარეშო ნივთები.
- შეზღუდეთ არაბიოდეგრადირებადი ნივთების გამოყენება და შეფუთეთ ისინი.
- პატივი ეცით რელიგიურ სალოცავებსა და არტეფაქტებს.
- გთხოვთ, ნუ მისცემთ ფულს, ტკბილეულს ან სხვა ნივთებს მათხოვარ ბავშვებს.
- ფოტოების გადაღება პრივილეგიაა და არა უფლება. ფოტოების გადაღებამდე ნებართვა ითხოვეთ და პატივი ეცით ადამიანების სურვილებს.
- ჩაიცვით მოკრძალებულად, ადგილობრივი წეს-ჩვეულებების შესაბამისად და მოერიდეთ ფიზიკური სიყვარულის გარეგნულ გამოვლინებებს.
- თქვენ წარმოადგენთ გარე კულტურას და თქვენი გავლენა სახლში დაბრუნების შემდეგაც დიდხანს გრძელდება.
შესაძლოა, ნაგვის ურნები კოტეჯების, მაღაზიებისა და პოპულარული საფეხმავლო ბილიკების გარეთ შეამჩნიოთ. როგორც წესი, ნარჩენები, მათ შორის მავნე პლასტმასი, იწვის და ლითონები გადაიყრება. ნაგავი ხშირად კოტეჯებისა და მაღაზიების უკანა მხრიდან იყრება ან ახლომდებარე ადგილებში იყრება. ესაუბრეთ კოტეჯების მფლობელებსა და ოპერატორებს თქვენი პრეფერენციების შესახებ გადაყრის შესახებ. შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მათზე, რადგან მათ თქვენი ბიზნესი სურთ.