ការឡើងភ្នំ Dhampus

ថ្ងៃទី 1: មកដល់ Kathmandu (1,300m/4,265ft)

នៅពេលអ្នកមកដល់ទីក្រុង Kathmandu ដែលជារដ្ឋធានីដ៏រស់រវើកនៃប្រទេសនេប៉ាល់ ក្រុមការងាររបស់យើងនឹងផ្តល់ការស្វាគមន៍យ៉ាងកក់ក្តៅដល់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ យើងនឹងផ្ទេរអ្នកទៅកាន់សណ្ឋាគាររបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចសម្រាក និងបញ្ចូលថាមពលបាន។

Kathmandu គឺជាទីក្រុងដែលសម្បូរទៅដោយវប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្រ្ត ជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃប្រាសាទបុរាណ ផ្សារដ៏មមាញឹក និងបរិយាកាសដ៏រស់រវើក។

ប្រើពេលវេលានេះដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ សម្របទៅតាមតំបន់ម៉ោងក្នុងស្រុក និងរំភើបអំពីការផ្សងព្រេងនាពេលខាងមុខ នៅពេលអ្នករៀបចំខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរឡើងភ្នំ Dhampus Peak របស់អ្នកនៅភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ានៃប្រទេសនេប៉ាល់។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារអេវឺរេស
អាហារ៖ មិនរួមបញ្ចូល

ថ្ងៃទី 2: Kathmandu - ថ្ងៃរៀបចំសម្រាប់ការឡើងភ្នំ

នៅថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តនេះ ដោយធានាថាអ្នកមានឧបករណ៍ និងសម្ភារៈចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការផ្សងព្រេងនាពេលខាងមុខ។ អ្នកនឹងពិនិត្យមើលឧបករណ៍របស់អ្នក ខ្ចប់សម្ភារចាំបាច់របស់អ្នក និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។

លើសពីនេះ អ្នកនឹងចូលរួមក្នុងវគ្គសង្ខេប ដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីការធ្វើដំណើរ ការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព និងការធ្វើដំណើរ។

ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គនេះ អ្នកក៏នឹងទទួលបានការអនុញ្ញាតដែលត្រូវការសម្រាប់ការឡើងភ្នំ Dhampus Peak ដោយធានានូវការចាប់ផ្តើមប្រកបដោយការរៀបចំ និងរលូនចំពោះការផ្សងព្រេងហិម៉ាឡៃយ៉ានរបស់អ្នក។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារអេវឺរេស
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

ថ្ងៃទី 3: បើកឡានពី Kathmandu ទៅ Dharapani (1,860m / 6102ft-7 Hrs. drive) - ការចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើដំណើរ

ការបើកបរពី Kathmandu ទៅ Dharapani នាំអ្នកចូលទៅក្នុងដំណើរផ្សងព្រេង ដោយផ្លាស់ប្តូរអ្នកពីផ្លូវដ៏មមាញឹករបស់រាជធានីទៅកាន់ទេសភាពដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់ហិម៉ាឡៃយ៉ា។ គ្របដណ្តប់លើការធ្វើដំណើររយៈពេល 7 ម៉ោងនេះ អ្នកបានឃើញភូមិសាស្ត្រចម្រុះរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់ និងវប្បធម៌រស់រវើកដោយផ្ទាល់។

នៅពេលដែលការធ្វើដំណើរឡើងទៅកាន់ Dharapani ដែលមានទីតាំងនៅ 1,860 ម៉ែត្រ វានាំអ្នកឆ្លងកាត់ជ្រលងភ្នំពណ៌បៃតងខៀវស្រងាត់ ក្បែរទន្លេហូរ និងតាមភូមិប្លែកៗ។ ផ្លូវនេះផ្តល់នូវការមើលឃើញដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញមួយទៅកាន់សម្រស់ធម្មជាតិ និងរបៀបរស់នៅបែបជនបទនៃតំបន់ដែលនៅជាប់នឹងភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាដ៏អស្ចារ្យ។

ការផ្លាស់ប្តូរពីភាពអ៊ូអរក្នុងទីក្រុង Kathmandu ទៅបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់របស់ Dharapani ដ្រាយនេះកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ការរុករក និងបញ្ហាប្រឈមនាពេលខាងមុខនៅក្នុងវាលរហោស្ថានហិម៉ាឡៃយ៉ាន។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 4: ដើរពី Dharapani ទៅ Muri (1,850m / 6,069ft) - ដើរលេង 6 ម៉ោង

ពេលដើរលេងតាមព្រៃក្រាស់ និងដីផ្សេងៗគ្នា អ្នកនឹងទទួលបាននូវឯកសិទ្ធិក្នុងការរីករាយជាមួយទេសភាពភ្នំដ៏អស្ចារ្យដែលផ្តល់ភាពទាក់ទាញដល់ជើងមេឃ។ សម្រស់នៃភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ានឹងលាតត្រដាងជាបណ្តើរៗនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក ដោយបង្ហាញនូវទេសភាពដ៏គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងដែលនៅតែជាដៃគូជាប់ជានិច្ចក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ទេសភាពដែលមិនធ្លាប់មានការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរពីព្រៃខៀវស្រងាត់ទៅជាទេសភាពដ៏ធំទូលាយ បង្កើនភាពរំភើបនៃការផ្សងព្រេង។ ដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកទៅកាន់ភូមិដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃ Muri ដោយផ្តល់នូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងពេលឡើងភ្នំរបស់អ្នក។

Muri ស្ថិតនៅក្នុងទេសភាពហិម៉ាឡៃយ៉ាន ផ្តល់នូវបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ដែលដាស់តឿនអ្នកឱ្យបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរីករាយជាមួយនឹងសន្តិភាពដែលមិនបានបំផ្លាញ។

ឆ្លៀតឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីភាពទាក់ទាញរបស់ភូមិ ចូលរួមជាមួយអ្នកស្រុកដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងស្រលាញ់សន្តិភាពនៅពេលអ្នកឈានទៅមុខតាមរយៈដំណើរផ្សងព្រេងឡើងភ្នំ Dhampus Peak របស់អ្នកនៅហិម៉ាឡៃយ៉ា។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 5: ដើរលេងពី Muri ទៅ Boghara (2,080m/6,824ft) - ដើរលេង 6 ម៉ោង

នៅពេលអ្នកដើរកាត់ទេសភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសម្រស់ធម្មជាតិ ជាមួយនឹងស្ទ្រីមដ៏ស្រស់ស្អាតដែលបន្ថែមទៅលើដំណើរផ្សងព្រេង។

រុករក​ទីតាំង​ចម្រុះ​នេះ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ដោយ​ទេសភាព​ហិមាល័យ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​គ្រប់​វេន ដោយ​បង្កើត​ដំណើរ​ដ៏​រីករាយ​ដែល​មើល​ឃើញ។ នៅទីបំផុត ផ្លូវរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកទៅកាន់ Boghara ដែលជាភូមិដ៏មានមន្តស្នេហ៍ ដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងទាក់ទាញ។

នៅក្នុងភូមិស្វាគមន៍នេះ អ្នកអាចសម្រាក ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងវប្បធម៌ក្នុងស្រុកតែមួយគត់ និងរីករាយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃជើងភ្នំហិមាល័យ ដែលទាំងអស់នេះបង្កើនបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 6: ដើរលេងពី Boghara ទៅ Dobang (2,250m/7,381ft) - ដើរលេង 5 ម៉ោង

នៅពេលដែលដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នករីកចម្រើន អ្នកនឹងឡើងតាមព្រៃក្រាស់ និងបៃតង ដោយបានជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិជុំវិញ។ រុក្ខជាតិបៃតងដ៏រស់រវើក និងរុក្ខជាតិចម្រុះនៃព្រៃឈើ បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្រស់ស្រាយនៅពេលអ្នកឡើងលើ។

ផ្លូវលំនឹងនាំអ្នកទៅកាន់ Dobang ដែលជាការតាំងទីលំនៅតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅទីតាំងទេសភាព ហ៊ុំព័ទ្ធដោយទេសភាពហិមាល័យដ៏អស្ចារ្យ។ នៅទីនេះ អ្នកអាចគយគន់ទេសភាពដ៏ស្រស់បំព្រង សម្រាកដ៏សក្តិសម និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ នៅពេលទទួលយកភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃតំបន់ភ្នំហិមាល័យដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនេះ។

Dobang ផ្តល់នូវការសម្រាកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ពីការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលយកភាពស្រស់ស្អាតធម្មជាតិនៃតំបន់នេះ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្រុក។

ការតាំងទីលំនៅដ៏ចម្លែកនេះរួមចំណែកដល់ភាពទាក់ទាញប្លែកនៃដំណើរផ្សងព្រេងឡើងភ្នំ Dhampus Peak របស់អ្នក ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកលំហែកាយមួយភ្លែត និងឱកាសដើម្បីស្រូបយកបរិយាកាសដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃហិម៉ាឡៃយ៉ាន។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 7: ដើរពី Dobang ទៅ Choriban Khola (3,110m/10,203ft) - ដើរលេង 5 ម៉ោង

ពេលដើរលេងតាមដងផ្លូវ អ្នកនឹងជួបប្រទះទិដ្ឋភាពទន្លេដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងបន្លែខៀវស្រងាត់តម្រង់ជួរផ្លូវរបស់អ្នក។ លំហូរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃទន្លេ និងរុក្ខជាតិបៃតងដ៏រស់រវើកដែលព័ទ្ធជុំវិញវាបង្កើតជាទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាតនេះនាំអ្នកទៅកាន់ Choriban Khola ដែលជាកន្លែងបោះជំរុំកម្ពស់ខ្ពស់ដែលស្ថិតនៅចំកណ្តាលទេសភាពហិម៉ាឡៃយ៉ានដ៏អស្ចារ្យ។ នៅទីនេះ អ្នកអាចរៀបចំជំរុំ ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងបរិយាកាសដ៏បរិសុទ្ធ និងរីករាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ពិសេសនៃការស្នាក់នៅក្នុងរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។

Choriban Khola ដើរតួជាជម្រកដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតធម្មជាតិនៃភ្នំហិម៉ាឡៃ និងទទួលយកបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។

កន្លែងបោះជំរុំនេះបន្ថែមទំហំពិសេសដល់ដំណើរផ្សងព្រេង Dhampu Peak Climbing របស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវកន្លែងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់បេះដូងនៃភ្នំ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 8: ដើរពី Choriban Khola ទៅជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលី (3,600m/11,811ft) - ដើរលេង 7 ម៉ោង

ខណៈពេលដែលឡើងទៅកាន់ជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលី អ្នកនឹងមានឯកសិទ្ធិនៃទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យនៃភ្នំ Dhaulagiri ដ៏អស្ចារ្យ។ ការធ្វើដំណើរនេះនឹងនាំអ្នកឱ្យជ្រៅទៅក្នុងបេះដូងនៃបរិស្ថានអាល់ផែន ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់នៃទេសភាពដ៏រដុប និងដ៏បរិសុទ្ធនៃភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា។

ជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលីបង្ហាញនូវឱកាសពិសេសមួយក្នុងការជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងបរិវេណដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងគុណយ៉ាងម៉ត់ចត់ចំពោះភាពស្រស់ស្អាតឆៅ និងគ្មានការប៉ះពាល់នៃតំបន់ដ៏អស្ចារ្យនេះ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 9: ទិវា Acclimatization នៅជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលី - ការសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្ពស់

នៅឯជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលី សូមសម្រាកឱ្យបានសមរម្យ និងសម្របខ្លួននៅពេលអ្នករៀបចំសម្រាប់រយៈកម្ពស់ខ្ពស់នៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ការសម្រាកនេះអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្រិតអុកស៊ីហ៊្សែនទាបនៅកម្ពស់កាន់តែច្រើន ធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពជាងមុន។

ប្រើប្រាស់ពេលវេលានេះដើម្បីបញ្ចូលថាមពល កែតម្រូវតាមលក្ខខណ្ឌដែលត្រូវការ និងរៀបចំសម្រាប់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការផ្សងព្រេង Dhampu Peak Climbing របស់អ្នក។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 10: ដើរលេងពីជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលីទៅជំរុំមូលដ្ឋានជប៉ុន (4,150m/13615 ft) - ដើរលេង 6 ម៉ោង

ការធ្វើដំណើររយៈពេល 6 ម៉ោងពីជំរុំមូលដ្ឋានអ៊ីតាលីទៅកាន់ជំរុំមូលដ្ឋានជប៉ុនធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងហិម៉ាឡៃយ៉ាកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដោយលើកអ្នកឡើងដល់កម្ពស់ 4,150 ម៉ែត្រ (13,615 ហ្វីត)។ ដំណាក់កាលឡើងភ្នំនេះបង្ហាញអ្នកដើរលេងជាមួយនឹងផ្លូវលំដ៏ច្របូកច្របល់ និងទិដ្ឋភាពបែប Panoramic នៃកំពូលភ្នំ ដែលការប្រកួតប្រជែងនៅតែផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេ។

នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់បរិយាកាសដ៏បរិសុទ្ធ សម្រស់ដ៏ស្រស់ត្រកាលរបស់ភ្នំនឹងលេចចេញមក ផ្តល់ពេលវេលានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពស្ញប់ស្ញែង។ ដំណើរកម្សាន្តនេះមិនត្រឹមតែជំរុញការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងភាពត្រចះត្រចង់នៃទេសភាពហិមាល័យ ដែលសម្គាល់ការមកដល់របស់អ្នកនៅជំរុំមូលដ្ឋានជប៉ុនថាជាសមិទ្ធិផលដ៏សំខាន់ក្នុងការផ្សងព្រេងរបស់អ្នក។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 11: ដើរលេងពីជំរុំមូលដ្ឋានជប៉ុនទៅជំរុំមូលដ្ឋាន Dhaulagiri (4,740m/15,551ft) - ដើរលេងរយៈពេល 6 ម៉ោង

ក្នុងរយៈពេលជាង 6 ម៉ោង ការធ្វើដំណើរពីជំរុំមូលដ្ឋានជប៉ុនទៅកាន់ជំរុំមូលដ្ឋាន Dhaulagiri នាំអ្នកផ្សងព្រេងរហូតដល់ 4,740 ម៉ែត្រ (15,551 ហ្វីត) ដោយត្បាញផ្លូវដ៏រំភើបមួយតាមរយៈបេះដូងហិមាល័យ។ ផ្លូវនេះប្រឈមមុខនឹងអ្នកដើរលេងជាមួយនឹងឧបសគ្គជាច្រើន និងទេសភាពដ៏អស្ចារ្យនៅពេលពួកគេធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ទេសភាពដែលផ្លាស់ប្តូរពីក្រោមជើងរបស់ពួកគេ។

ផ្ទៃ​ដី​រឹង​មាំ និង​ផ្ទាំង​ទឹកកក​ដែល​មាន​ផ្ទាំង​ទឹកកក​ធ្វើ​តារាង​ដំណើរ​ការ​ក្រោម​វត្តមាន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​នៃ​មហា​យក្ស Dhaulagiri ដ៏​អស្ចារ្យ។ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ជំរុំមូលដ្ឋានផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកដើរលេងជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃកំពូលភ្នំជុំវិញ ធ្វើឱ្យអ្នកទាមទារឡើងនូវការគោរពយ៉ាងរស់រវើកចំពោះភាពស្រស់ស្អាត និងភាពអស្ចារ្យរបស់ភ្នំហិម៉ាឡៃ ហើយសម្គាល់ការមកដល់ជំរុំមូលដ្ឋាន Dhaulagiri ជាសមិទ្ធិផលដ៏សំខាន់មួយ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 12: ទិវា Acclimatization នៅជ្រលងភ្នំលាក់

ចំណាយពេលមួយថ្ងៃដើម្បីសម្របខ្លួននៅក្នុងជ្រលងភ្នំលាក់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ និងរៀបចំសម្រាប់ការឡើងភ្នំដ៏លំបាកនៅខាងមុខ។ ថ្ងៃសម្រាកនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការធានាសុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកស្រូបទៅនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែនដែលបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងតំបន់ហិម៉ាឡៃយ៉ាន។

ប្រើពេលវេលានេះដើម្បីសម្រាក ផ្តល់សំណើម និងរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការឡើងភ្នំនាពេលខាងមុខ ដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់កំពូលភ្នំ Dhampus ។ វាជាការផ្អាកជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការឡើងភ្នំដ៏ជោគជ័យនៅក្នុងហិម៉ាឡៃយ៉ាដ៏អស្ចារ្យ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 13: ដើរពីជ្រលងភ្នំលាក់ទៅជំរុំខ្ពស់ Dhampus Peak (5,420m/17,782ft) - ដើរលេង 7 ម៉ោង

នៅពេលអ្នកឡើងទៅកាន់ជំរុំខ្ពស់ Dhampus Peak អ្នកកាន់តែខិតជិតដល់ចំណុចកំពូលនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ដំណាក់កាលនេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការប៉ុនប៉ងកិច្ចប្រជុំកំពូល ដែលអ្នកនឹងរៀបចំចុងក្រោយ និងត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការឡើងភ្នំដ៏លំបាកនៅខាងមុខ។

ជំរុំខ្ពស់បម្រើជាទីតាំងយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ការសម្របខ្លួន និងការត្រៀមខ្លួន ដោយធានាថាអ្នកបានត្រៀមខ្លួនទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការឡើងទៅកាន់កំពូលភ្នំ Dhampus Peak ។

នៅជំរុំខ្ពស់ Dhampus Peak អ្នកនឹងកែសម្រួលឧបករណ៍របស់អ្នក វាយតម្លៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងទទួលបានការណែនាំពីមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមានបទពិសោធន៍របស់អ្នក។

វាជាពេលវេលាមួយដើម្បីពង្រឹងការតាំងចិត្ត និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក ព្រោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឆាប់ៗនេះនៅថ្ងៃនៃកិច្ចប្រជុំកំពូល ដែលជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ក្នុងការផ្សងព្រេង Dhampu Peak Climbing របស់អ្នក។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ តង់តង់
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 14: កំពូលភ្នំ Dhampus និងចុះទៅ KaloPani (ថ្ងៃកំពូល) - កំពូលនៃការឡើង

ការឈានដល់កំពូលភ្នំ Dhampus និងការចុះទៅ KaloPani តំណាងឱ្យកំពូលនៃការឡើងភ្នំ ដែលមួយថ្ងៃពោរពេញដោយបញ្ហាប្រឈម និងជ័យជម្នះ។ អ្នក​ឡើង​ភ្នំ​បាន​ចេញ​ដំណើរ​ពី​ព្រលឹម​សម្រាប់​ការ​ឡើង​ចុង​ក្រោយ​នៃ​កិច្ចប្រជុំ​នេះ ដោយ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​ឡើង​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​ដែល​ប្រឈម​នឹង​កម្លាំង ការ​ស៊ូទ្រាំ និង​ឆន្ទៈ​របស់​ពួកគេ។ នៅឯកំពូលភ្នំ ទិដ្ឋភាពទេសភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃជួរភ្នំហិមាល័យផ្តល់រង្វាន់ដល់ពួកគេ ដោយផ្តល់នូវឱកាសនៃការសម្រេចបាន និងការសញ្ជឹងគិតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

ការធ្វើដំណើរចុះទៅកាន់ KaloPani ជាមួយនឹងជម្រាលដ៏ចោត និងដីរដុប បង្កជាបញ្ហាប្រឈមរបស់វា ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់នៃសមិទ្ធិផលជំរុញពួកគេទៅមុខ។ ថ្ងៃដ៏សំខាន់នេះបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរពីកម្ពស់ដ៏គួរឱ្យរំភើបនៃកំពូលភ្នំ Dhampus ទៅកាន់ភាពស្រស់ស្អាតស្ងប់ស្ងាត់របស់ KaloPani ដោយចាប់យកភាពសម្បូរបែបនៃដំណើរផ្សងព្រេងហិម៉ាឡៃយ៉ាន។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 15: ដើរពី Kalo Pani ទៅ Marpha (2,650m / 8,694 ft)

ដោយចុះដល់កម្ពស់ 2650 ម៉ែត្រ ការធ្វើដំណើរពី Kalo Pani ទៅ Marpha ឆ្លងកាត់ទេសភាពដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃតំបន់ Annapurna ។ ផ្នែកនៃការធ្វើដំណើរនេះបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នាដ៏រស់រវើករវាងដីភ្នំដ៏រដុប និងជ្រលងភ្នំដ៏ខៀវស្រងាត់ និងមានជីជាតិដែលមានចំនុចជាមួយភូមិប្រពៃណីនេប៉ាល់។

សួនផ្កាបៃតង និងក្លិនក្រអូបនៃផ្កាផ្លែប៉ោមស្វាគមន៍អ្នកដើរលេងនៅពេលពួកគេចូលទៅជិត Marpha ដែលជារដ្ឋធានីផ្លែប៉ោមដ៏ល្បីរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់។ ផ្លូវលំនេះផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពស្រស់ស្អាតដ៏អស្ចារ្យ។

ពេលទៅដល់ Marpha អ្នកដើរលេងបានជួបនឹងភូមិដ៏ចម្លែកមួយ ដែលក្រាលដោយថ្មដែលប្រារព្ធសម្រាប់ផ្លែប៉ោមដ៏ស្រស់បំព្រង វត្តបុរាណ និងអ្នកស្រុកដែលមានចិត្តកក់ក្ដៅ ធ្វើឱ្យផ្នែកនៃដំណើរកម្សាន្តនេះជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរីករាយ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុក
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 16: បើកឡានពី Marpha ទៅ Pokhara តាមរយៈ Beni - ធ្វើដំណើរ 8 ម៉ោង។

ការធ្វើដំណើរពី Marpha ទៅ Pokhara តាមរយៈ Beni ចំណាយពេលប្រហែល 8 ម៉ោង ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកដំណើរនូវការធ្វើដំណើរដ៏ធំទូលាយតាមរយៈទេសភាពចម្រុះរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់។ ផ្លូវនេះផ្លាស់ប្តូរពីដីស្ងួតនៃតំបន់ Mustang ទៅកាន់ជ្រលងភ្នំពណ៌បៃតងខៀវស្រងាត់នៃជួរ Annapurna ដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៃទេសភាព។

នៅតាមផ្លូវ អ្នកធ្វើដំណើរបានឃើញផ្ទាំងគំនូរដ៏រស់រវើកនៃជីវិតជនបទនៃប្រទេសនេប៉ាល់ ជាមួយនឹងការធ្វើស្រែចំការ ភូមិក្នុងស្រុកដ៏អ៊ូអរ និងភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាដ៏ខ្ពស់ធ្វើជាផ្ទៃខាងក្រោយឥតឈប់ឈរ។ ការធ្វើដំណើរបានបញ្ចប់នៅ Pokhara ដែលជាទីក្រុងមាត់បឹងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់សម្រស់ធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ដែលផ្តល់នូវការបញ្ចប់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះការបើកបរផ្សងព្រេងពីតំបន់ខ្ពង់រាប Marpha ។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារ
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 17: បើកឡានពី Pokhara ត្រឡប់ទៅ Kathmandu (1,300m/4,265ft) - ធ្វើដំណើរ 8 ម៉ោង

អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏ស្រស់ត្រកាលរបស់អ្នកត្រលប់ទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu ដោយបន្សល់ទុកនូវសម្រស់ជនបទដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ គយគន់ទេសភាពដ៏ស្រស់ត្រកាលនៃជ្រលងភ្នំខៀវស្រងាត់របស់ប្រទេសនេប៉ាល់ និងភូមិប្លែកៗ នៅពេលអ្នកបើកឡានឆ្លងកាត់ប្រទេស។

នៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនអ្នកត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងទីក្រុងដ៏មមាញឹកនៃទីក្រុង Kathmandu ជាកន្លែងដែលដំណើរផ្សងព្រេង Dhampus Peak Climbing របស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមដំបូង។ វាគឺជាផ្នែកចុងក្រោយនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ហើយវាជាពេលវេលាដើម្បីប្រមូលនូវអ្វីដែលអស្ចារ្យទាំងអស់ដែលអ្នកបានសម្រេច និងបទពិសោធន៍។

ទីក្រុង Kathmandu ជាមួយនឹងវប្បធម៌ដ៏រស់រវើក និងប្រវត្តិសាស្រ្តដ៏សម្បូរបែប ស្វាគមន៍អ្នកម្តងទៀត ដោយផ្តល់ជូននូវការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃបរិក្ខារទំនើបៗ និងការទាក់ទាញបែបប្រពៃណី ដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរហិមាល័យរបស់អ្នក។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារអេវឺរេស
អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

ថ្ងៃទី 18: ចេញដំណើរពី Kathmandu - បញ្ចប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកចាកចេញពីទីក្រុង Kathmandu សូមអនុវត្តការចងចាំដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នៃដំណើរផ្សងព្រេង Dhampu Peak Climbing របស់អ្នក។ ការធ្វើដំណើរនេះនាំអ្នកឆ្លងកាត់ទេសភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ភូមិដ៏ស្រស់ស្អាត និងការឡើងភ្នំដ៏លំបាក។

លាទៅកាន់រដ្ឋធានីដ៏រស់រវើករបស់ប្រទេសនេប៉ាល់ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធិផល ទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យ និងភាពសម្បូរបែបនៃវប្បធម៌ដែលកំណត់តំបន់ហិម៉ាឡៃយ៉ារបស់អ្នក។

បទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងបេះដូងនៃភ្នំនឹងបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាដែលមិនអាចលុបបាន ហើយការចងចាំនៃការផ្សងព្រេងនេះនឹងនៅជាមួយអ្នកយូរបន្ទាប់ពីអ្នកបានចាកចេញពីភ្នំហិម៉ាឡៃដ៏អស្ចារ្យនៅពីក្រោយ។

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក