안나푸르나 베이스 캠프 요가 트레킹

01일차: 카트만두 도착

이 날, 당신은 착륙할 것입니다 트리부완 국제공항, 카트만두. 당사 담당자 중 한 명이 귀하를 맞이하여 호텔로 안내해 드립니다. 그는 여정 패키지를 간략하게 소개하고 하루 종일 휴식을 취하게 해 드립니다.

식사: 불포함

02일차: 카트만두 밸리 관광

오늘은 일곱 곳을 방문하게 됩니다 유네스코 세계 문화 유산 카트만두에서. 투어 가이드가 여러분을 안내해 드립니다. 파슈파티나트 사원, 창구 나라얀 사원, 스와얌부나트 스투파(원숭이 사원), 부다나트 스투파, 카트만두의 두르바르 광장, 박타푸르, 랄릿푸르. 여행이 끝나면 휴식 시간을 갖습니다. 저녁에는 저녁 식사 전에 1시간 요가 세션을 진행합니다.

요가 세션: 저녁 1시간
식사 : 아침 식사

03일차: 포카라로 운전

떠나기 전에 Pokhara, 당신은 한 시간 동안 이른 아침 요가 세션을 가질 것입니다. 그런 다음 우리는 약 7시간 동안 운전할 것입니다. 프리티비 고속도로 포카라로. 저녁에 다음 요가 세션 전에 포카라 시를 탐험할 수 있습니다. 페와호에서 보트를 타거나 포카라 거리를 따라 자전거를 탈 수 있습니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

04일차: 울레리(2060m) 트레킹

우리는 이른 아침 요가 루틴을 따르고 하루를 시작할 것입니다. 우리는 포카라에서 나야풀로 운전할 것입니다. 우리의 트레킹은 나야풀에서 시작됩니다. 우리는 약 20분 동안 돌계단을 따라가서 도착할 것입니다. 비레탄티. 그런 다음 2시간 후에 숲을 건너 도착합니다. 티케둔가. 오늘의 목적지인 울레리에 도착하기 위해 다시 위로 올라가야 합니다. 울레리는 마가르 주민이 사는 아름다운 마을입니다. 요가 루틴은 저녁 시간에도 계속되며 울레리의 전망을 즐깁니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

05일차: Ghorepani(2850m) 트레킹

2일차 트레킹을 떠나기 전에 아침 요가 세션을 진행합니다. 돌로 깔린 길을 따라 올라가 작은 마을인 반탄티로 향합니다. 잠시 쉬고 목초지와 작은 개울을 건너 더 높은 고도로 올라가 난게탄티에 도착합니다.

우리의 다리는 더욱 뻗어나간다 고레파니, 전통적인 구룽 마을. 고레파니는 "말 물"을 의미하며 의심할 여지 없이 말 무리가 잠시 쉬어갈 수 있는 환영받는 물입니다. 그림 같은 경치로 축복받은 아름다운 마을입니다. 안나푸르나 산맥, 다울라기리, 후인출리, 그리고 주변 봉우리들. 오늘 저녁 늦게 같은 요가 루틴을 따르고 하루를 쉬게 할 것입니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

06일차: 푼힐(3210m) 하이킹 & 타다파니(2610m) 트레킹

이 날 우리는 일찍 일어나 하이킹을 할 것입니다. 푼힐 히말라야의 장엄한 일출을 감상합니다. 풍경을 즐기며, 푼힐에서 1시간 요가 세션을 진행합니다. 고레파니의 티하우스로 돌아와 아침 식사를 하고 트레킹을 합니다.

5시간 동안 걸어서 다음 목적지에 도착하게 됩니다. 타다파니. 오늘 저녁에는 하루 종일의 산책으로 지친 몸을 이완하기 위한 요가 세션을 계속할 것입니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

07일차: 시누와(2360m) 트레킹

이른 요가 세션 후 트레킹을 재개합니다. 울창한 진달래 숲을 통과하여 Sinuwa에 도착합니다. 또한 구룽 정착민이 적고 경치가 아름다운 마을입니다. 저녁 식사 전에 요가 루틴을 진행하고 하루를 쉬겠습니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

08일차: 데우랄리(3200m) 트레킹

우리는 이른 아침 요가 및 명상 세션을 갖습니다. 시누와. 이 날 우리는 오르막길을 오르기 전에 완만한 하강을 할 것입니다. 데우랄리 5시간 동안 걸은 후. 우리는 Deurali의 찻집에서 휴식을 취하고 저녁 요가 세션을 준비할 것입니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

09일차: 안나푸르나 베이스 캠프(4140m) 트레킹

우리는 근육을 스트레칭하고 아침 요가 루틴을 수행하고 오늘 베이스 캠프에 도착할 준비를 합니다. 5시간 동안 걸으면 결국 안나푸르나 베이스 캠프의 주요 목적지에 도착하게 됩니다. ABC 빙하의 경이로운 전망을 제공합니다 안나푸르나 산괴.

네팔 정부에서 보호 구역으로 지정하고 안나푸르나 성지로 명명했습니다. 오늘은 가장 독특하고 특별한 요가 세션을 경험하게 될 것입니다. 또한 세계에서 7번째와 10번째로 높은 봉우리인 다울라기리 산과 안나푸르나 산을 마주하게 될 것입니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

10일차: Bamboo(2540m)로 트레킹

이른 아침 요가 세션을 마치고 아침 식사를 합니다. 언덕을 내려가 비교적 쉬운 길을 걸어갑니다. 대나무 마을에 다다르면 우리의 발걸음이 눈에 띄게 되는데, 이는 우리가 푸른 대나무로 그늘진 길을 걸어야 한다는 것을 의미합니다. 6시간 동안 걸은 후, 우리는 찻집 중 한 곳에서 휴식을 취하고 저녁 요가 세션을 재개합니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

11일차: 온천 트레킹 - JhinuDanda(1710m)

우리는 1시간짜리 아침 요가 루틴을 따르고 예정대로 여정을 시작합니다. 우리는 같은 방식으로 Sinuwa로 돌아가면서 발자국을 따라 걸을 것입니다. 우리는 다리를 뻗어 로도덴드론 숲을 지나는 길고 가파른 돌계단을 지나야 합니다.

도착 시누와, 우리는 더 걸으며 희소한 정착촌을 지나고 Chhomrong Khola 위의 현수교를 건너 도착합니다. 촘롱. 천연 온천을 얻기 위해 우리는 아래로 트레킹을 할 것입니다. 진누단다 Chhomrng 마을에서. 끓는 물에 몸을 담그고 휴식을 취하고 저녁 요가 세션을 준비합니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

12일차: 나야풀로 트레킹하고 포카라로 이동

우리는 이른 아침 요가 세션으로 하루를 시작할 것입니다. 그런 다음 오늘의 산책을 다시 시작하여 Birethanthi로 돌아갈 것입니다. Modi 강을 따라 5시간 동안 걸은 후, 우리는 Birethanti의 관광 사무소에 도착할 것입니다. 허가 & TIMS는 안전한 트레킹 코스로 평가되었습니다.

다시 몇 시간 동안 걸어서 트레킹을 시작한 나야풀에 도착해야 합니다. 나야풀에 작별 인사를 한 후, 개인 차량에 올라타 포카라로 돌아갑니다. 호텔에 도착하여 배낭을 쉬게 한 후, 저녁 요가 세션을 하기 전에 간단한 휴식을 취합니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

13일차: 카트만두로 이동(트레킹 종료)

이날 포카라에서 마지막 요가를 하고 맛있는 아침 식사를 합니다. 그런 다음 같은 프리티비 고속도로를 따라 버스를 타고 약 7시간 이동한 후 도착합니다. 카트만두. 우리는 오늘 저녁에 모여서 작별 만찬을 제공할 것입니다. 여러분은 여러분의 경험을 공유하고 여행 전체에 대한 피드백을 전달할 기회를 갖게 될 것입니다.

요가 세션: 오전과 저녁 1시간
식사: 아침, 점심, 저녁

14일차: 출발일

네팔에서의 마지막 날, 대표단은 페레그린 트렉 공항까지 데려다줄게요

작별인사를 합니다.
식사 : 조식