Fanaon'ny olombelona ny mientanentana amin'ny dia ary saika mitondra ny zava-drehetra. Mino izahay fa ao amin'ny maha-olombelona izany. Na izany aza, tsara ny mandinika ny zavatra entinao amin'ny dia an-tongotrao. Misy famerana lanja ny sidina an-trano sy ny mpibata entana. Noho izany, manoro hevitra anao izahay hamaky ny lisitry ny fitaovam-pitaterana Nepaley eto ambany ary mitondra entana ilaina amin'ny dia ihany.
Antontan-taratasy manan-danja amin'ny lisitry ny fitaovana Trekking
- Ny pasipaoro dia tsy maintsy manankery mandritra ny enim-bolana, miaraka amin'ny sarin'ny pasipaoro fanampiny sy tapakila fiaramanidina manan-kery.
- Kopia Xerox amin'ny pasipaoro, fangatahana visa ary taratasy fiantohana.
- Vola amin'ny vola rehetra ho an'ny visa sy hetsika hafa
- carte de crédit manankery; Karatra vola / ATM an'ny banky iraisam-pirenena.
Head
- Fehin-doha na fehiloha mba hisorohana ny vovoka.
- Satroka volonondry hanarona ny sofina.
- Jiro misy bateria fanampiny.
- Solomaso masoandro miaro UV/ solomaso tendrombohitra mety.
Vatana ambony
- Akanjo polypro (sampana 1 sy tanany roa)
- Topy mafana maivana sy azo entina
- Akanjo volon'ondry windcheater
- Jaket akora tsy tantera-drano
- Palitao midina
- Gore-Tex palitao misy kapa
tanana
- Fonon-tanana maivana roa amin'ny akora rehetra (mety ho tantera-drano)
- Mittens misy an'i Gore-Tex over mitt mifanandrify amin'ny satroka volom-borona mafana (iray isaky ny vanim-potoana)
Vatana ambany
- akanjo anatiny tsy landihazo.
- Shorts sy pataloha mandeha an-tongotra (iray ny tsirairay)
- Lamba mafana maivana (iray tsiroaroa)
- Pataloha volon'ondry na volon'ondry na pataloha akorandriaka tantera-drano, lamba mifoka rivotra.
Feet
- Ba kiraro anatiny manify, maivana, ba kiraro poly na volonondry mavesatra, ary ba kiraro landihazo (iray tsiroaroa)
- Baoty mandeha an-tongotra miaraka amin'ny dantelina voatokana sy tohan'ny kitrokely (falany mafy orina, mahatanty rano, fanohanan'ny kitrokely, "tapaka") - iray tsiroaroa
- Mpanazatra na kiraro mihazakazaka sy kapa (roa)
- Gaiters (mandeha amin'ny tany oram-panala-ririnina ihany), azo atao, kitrokely "ambany" dikan-teny avo
matory
- Kitapo fatoriana iray (tsara hatramin'ny -10 degre C na 14 degre F)*
- Kitapo fatoriana volon'ondry (tsy voatery)
Rucksack sy Travel Bags
- Kitapo antonony (50-70 litatra / 3000-4500 santimetatra toratelo, azo ampiasaina amin'ny fitaterana fiaramanidina)
- Kitapo lehibe iray
- Kitapo kely kely misy soroka tsara entina hitondrana ny entanao
- Padlocks kely ho an'ny kitapo duffel-kit
- Saron'ny poketra roa tsy misy rano (tsy voatery)
Medical
- Kitapo vonjimaika azo ampiasaina
- Aspirine, kasety vonjy maika, ary plaster
- Kitapo fanamboarana hoditra blister
- Fanafody miady amin'ny aretim-pivalanana sy aretin'andoha
- Fanafody miady amin'ny kohaka/sery
- pilina fisorohana AMS: Diamox na Acetazolamide
- Antibiotique vavony: Ciprofloxacin, sns.. Fampitandremana: aza mitondra fanafody fampatoriana fa fanalefahana ny taovam-pisefoana.
- Tablety fanadiovana rano na sivana rano
- Apetaka amin'ny sofina
- Solomaso solomaso fanampiny, solomaso prescription, ary fitaovana fakan-tsary
Zavatra azo ampiharina
- Horonan-taratasy kely fanamboarana kasety/kasety, kitapo fanamboarana fanjairana (iray tsirairay)
- Fanazavana sigara, boaty kely misy afokasoka (iray tsirairay)
- Famantaranandro fanairana / famantaranandro (iray tsirairay)
- Fakan-tsary nomerika misy karatra sy bateria fanampiny
- Ziplocs lehibe kokoa
- Tavoahangy rano roa azo ampiasaina (iray litatra avy)
- Fitaovana fitaovana maro
- Gony efatra lehibe, tantera-drano, fako fanariana
- Binocular (tsy voatery)
- Kompas iray na GPS (tsy voatery)
Toiletries
- servieta salantsalany maina haingana
- Borosy nify sy mametaka savony multipurpose (azo simbaina kokoa)
- Deodorant
- Clippers
- Moisturizer tarehy sy vatana
- Ny vokatra ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy
- Fitaratra kely
- Fidiovana manokana
- Famafana lena (famafazana zaza) Tissue/horonan-damba
- Fanasan-tànana anti-bakteria na sanitizer
Fanampiny/Luxuries
- Sarintany / boky torolalana
- Famakiana boky
- Diary/ kahie, penina ary mpilalao mozika
- Lalao fitsangatsanganana portable, izany hoe, echec, backgammon, scrabble, milalao karatra (mba hanampiana anao handany fotoana any amin'ny trano fisotroana dite na toby)
- Akanjo milomano maotina
- Saron-ondana maivana na ondana vozony
Ity fitaovana ity sy ny lisitry ny fitaovam-pitaterana Trekking dia hanampy anao handamina ny fitaovana fitsangatsanganana ho an'ny Nepal Trekking. Raha manana fanontaniana fanampiny ianao dia mifandraisa aminay na antsoy amin'ny +977 98510 52413.
Ny lalan'i Nepal dia mideza, ary ny fanampiana rehetra amin'ny entanao dia manan-danja! Avereno jerena ny lisitry ny fitaovanao amin'ny Trekking Nepal, ary ampidino mialoha ny entana.
Lisitry ny fitaovam-pitaterana faharoa
Ny mpandeha an-tongotra sy ny mpihanika hafa dia mampiasa fitaovana fanindroany sy fitaovan'ny fiakarana an-tendrombohitra amin'ny fitetezam-paritra Himalaya izay matetika azo amidy na hofaina any Kathmandu, Pokhara, Namche Bazaar, ary ireo tondrozotra amin'ny lalana malaza. Mety hahita fitaovana vaovao tsy nampiasaina tamin'ny dia lavitra aza ianao. Ny lalana manamorona ny sisin-tany atsimon'i Thamel ao Kathmandu dia misy fivarotana miaraka amin'ny kitapom-pitaterana, ary aza gaga raha mpihanika be dia be ny tompon'ny fivarotana izay ifanakalozanao.
Ny vidiny dia miovaova avy amin'ny mora ka hatramin'ny manafintohina, ary tsy mitovy ny kalitao. Ny mpandeha an-tongotra sasany dia mivarotra fitaovana amin'ny fampiasana takelaka fampandrenesana any amin'ny trano fisakafoanana, hotely ary KEEP. Matetika misy marika sandoka ny fonosana, palitao ary zavatra hafa vita eto an-toerana. Ny fitaovana toy izany dia mety haharitra indray mandeha ihany, fa ny sasany kosa mateza kokoa.
Misy fivarotana fivarotana tsara amin'izao fotoana izao eo amin'ny Tridevi Marg ao Thamel sy Durbar Marg, lalana mankany amin'ny lapan'ny mpanjaka taloha, ankehitriny ny Narayanhiti National Museum. Ny olona sasany dia afaka maka izay rehetra ilainy ao an-tanàna, fa ny fahatongavana farafahakeliny voaomana dia azo antoka kokoa. Raha mividy na manofa any Nepal, dia tadidio fa miovaova ny kalitao, ary ny kitapo fatoriana misy naoty misy dokam-barotra 20°C dia mety tsy hifanaraka amin'ny zavatra antenaina.
Clothing
Ny fandehanana an-tongotra amin'ny toerana mideza any Nepal dia mety hiteraka hafanana haingana amin'ny vatana, indrindra fa ny fitondrana entana feno entana miakatra eny amin'ny havoana feno masoandro. Mifanohitra amin’izany, any amin’ny faritra avo dia hidina haingana ny maripana, indrindra eo amin’ny aloky ny Himalaya mahery, rehefa milentika ny masoandro na ao ambadiky ny rahona. Ho sarotra izany raha mando sy mangatsiaka ny akanjonao noho ny hatsembohana. Noho izany dia ilaina ny manana fahafahana manaisotra na manampy zavatra mba hanitsy haingana ny fepetra. Na dia mahazo aina aza, ny akanjo vita amin'ny akora vita amin'ny landihazo rehetra dia tsy ny safidy tsara indrindra satria ny landihazo dia mitroka sy mitazona hamandoana. Ny sosona voalohany amin'ny akanjo dia tokony hitazona anao ho maina amin'ny alàlan'ny fanesorana ny hamandoana avy amin'ny hoditra mankany amin'ny sosona manaraka.
Betsaka ny marika manokana amin'ity sehatra ity. Ny atin'akanjo mafana lava dia ilaina amin'ny toerana avo kokoa, indrindra mandritra ny ririnina. Ny thermos vita amin'ny polypropylène sintetika mifototra amin'ny solika dia mety ho sosona anatiny miasa, na dia malaza ho lasa maimbo haingana aza. Ny nylon dia mateza. Maivana ny landy nefa mila fikarakarana fanampiny ary mety hisaraka tsy ho ela eo amin'ny zaitra. (Misy landy eny an-tsena ankehitriny izay tsy miantehitra amin'ny famonoana faobe ny fanday famokarana. Anisan'izany ny landy ahimsa, landy fihavanana, landy tsy misy zava-maniry, ary tussah na landy wild.)
Ny sosona manaraka dia tokony hanome hafanana. Fitafiana volon'ondry no fidinay ho an'ny hatsiaka satria mampafana anay izany. Ny akanjo ba na palitao vita amin'ny volon'ondry vita amin'ny fibre synthetic dia miasa tsara amin'ny andro mando ary maina haingana. Ny "pit zips" underarm dia mamela ny rivotra, raha tsy ny fanesorana ny tanany manontolo.
Ny sosona ivelany dia tokony hanampy hafanana ary hitazona anao ho maina ihany koa. Ny akorandriaka tsy tantera-drano sy mifoka rivotra izay malefaka sy maivana dia miasa tsara. Kendreo ny liner zipo lehibe mba hanarona akanjo ba na palitao volon'ondry. Jereo mba hahazoana antoka fa voaisy tombo-kase tsara ny seam.
Packs
Na dia maro aza ny fonosana voavolavola tsara, dia mifidiana iray izay mahazo aina rehefa entina, ahafahana miditra mora, ary afaka mampitombo ny fahafaha-manao rehefa ilaina izany. Mitondrà fehezam-boninkazo vita amin'ny plastika, fara fahakeliny, ho an'ny fehin-kibo (tehirizo ny fametahana rehefa tsy mitondra ny fonosana mba hiarovana azy ireo tsy ho voahitsakitsaka sy mety ho tapaka). Ny fitaovan'ny mpitatitra entana sy ny kojakoja dia azo fenoina ao anaty harona matevina miloko marevaka (mba ho azo fantarina), tsara kokoa izay azo hidiana.
fialofana
Ny lalanao sy ny fomba tianao indrindra no mamaritra raha mila tranolay ianao. Ilaina ny tranolay raha tianao ny mitoby na maniry fiainana manokana izay tsy misy trano fonenana. Amin'ny ankapobeny, ny iray lehibe ampy hipetrahana sy hipetrahan'ny hafa, toy ny mpibata entana, no tsara indrindra. Ny lanja, ny vanim-potoana ary ny fanamorana ny fametrahana dia lafin-javatra tokony hodinihina.
Ny lay misy fe-potoana telo misy rivotra sy orana manidina eo amin'ny varavarana dia ampy ho an'ny ankamaroan'ny mpandeha an-tongotra. Asio tombo-kase araka ny tokony ho izy ny seams. Jereo ny torolàlana momba ny fananganana, manaova fanazaran-tena alohan'ny hiainganao, ary aza adino ny takelaka iray mba hitazonana ny fitaovana ho madio sy maina ary hisorohana ny hamandoana tsy hivoaka amin'ny tany.
Na izany aza, ny " bodofotsy vonjy taitra " (polyéster aluminized), fialofana bivouac, na plastika plastika dia afaka mampiseho fa nentiny ho any amin'ny fialofana maika.
Fitaovana mahandro sakafo
Misy fitaovana any Kathmandu. Ny fitsipika dia mitaky ireo mpandeha an-tongotra sy ireo mpibata entana, mpahandro ary mpitari-dalana mba hahaleo tena any amin'ny valan-javaboary. Ny mpandeha an-tongotra dia tokony hampiasa fatana mandeha amin'ny solika, propane, butane, na solika hafa fa tsy kitay, indrindra any amin'ny faritra avo sy fikajiana.
Kerosene no hany solika azo eny amin'ny havoana, na dia misy fivarotana sasany amin'ny lalana malaza aza dia mety manana kanisy mifangaro solika (oh: Primus) amidy. Tsara kokoa ny mividy cartridges any amin'ny fivarotana fitsangatsanganana any Kathmandu izay mivarotra fatana afaka mampiasa kanelina sy solitany. Na izany aza, ny solitany misy dia matetika maloto ary manindrona ny ankamaroan'ny fatana ka mila fanadiovana matetika ny fiaramanidina solika. Fantaro ny fiasan'ny fatana alohan'ny dia ary mitondra kojakoja ilaina amin'ny singa manan-danja.
Fitaovana matory
Ny kitapo fatoriana midina na sentetika dia ilaina amin'ny fampiononana amin'ny hafanana ambany amin'ny hatsiaka. Matetika ny trano fandraisam-bahiny dia manana lamba firakotra, fampiononana ary bodofotsy, saingy tsy afaka miantehitra foana amin'ny fisiany, ny fahatomombanana ary ny fahadiovany ianao, indrindra amin'ny fotoan-tsarotra.
Maro amin'ireo mpandeha an-tongotra amin'ny lalana malaza no mitantana tsy misy kitapo fatoriana, fa ny mandeha tsy misy olona dia tsy manoro hevitra amin'ny toerana avo. lalan-tongotra. Ao amin'ny trano fandraisam-bahiny manamorona ny lalan'ny fitsangatsanganana malaza, misy kidoro sy ondana, saingy tsy amin'ny toerana rehetra, indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny fahavaratra izay matetika matory ao amin'ny efitrano fisakafoana ny olona tonga tara. Na dia manana padding foam aza ny ankamaroan'ny trano fandraisam-bahiny, dia mety mila kidoro rivotra, pad foam, na pad inflatable ho an'ny torimaso amin'ny alina ireo lasy.
Eye-Wear
Ny solomaso dia tokony hitroka ny taratra ultraviolet sy ny solomaso izay tsy mampidi-doza kokoa noho ny tsara amin'ny fanokafana ny mpianatra ary mampiharihary ny maso amin'ny taratra UV mety hanimba. Ny visor mba hanalokaloka ny maso amin'ny masoandro dia mety tsara fanampiny. Raha manao solomaso na solomaso ianao, dia mitondrà solomaso sy dika mitovy amin'ny fanafody raha ilaina ny fanoloana. Aza atao tsinontsinona ny fanadiovana tsy tapaka, raha manao lens contact ianao. Mihabetsaka kokoa ny otrikaretina any Nepal. Mampiasà rano mangotraka. Raha tsy te hanahirana anao amin'ny fanadiovana ianao, dia mitondrà lentim-pifandraisana manaitaitra tsy dia atahorana ho voan'ny aretina, na dia mety ho mavesatra aza ny fonosana.
Angamba ny olona sasany dia hampiasa ara-boajanahary ny lalan'i Nepal mba hanamafisana ny masony amin'ny fandehanana tsy misy solomaso sy fifandraisana ary manofana ny maso hifantoka amin'ny zavatra lavitra sy akaiky ary amin'ny toe-javatra mazava samihafa. Ataovy ao an-tsaina fa ny fiantsoana ny lalana no antony voalohany. Ny ratra sy ny fahafatesan'ny mpandeha an-tongotra matetika
Toera-drano
Tokony hanana tavoahangy rano 1 litatra farafahakeliny ny olona tsirairay. Hita ao amin'ny fivarotana fitsangatsanganana any Nepal ny kaontenera vita amin'ny vy vita amin'ny vy na aluminium maivana sy plastika. Ny tavoahangy vy na alimo dia mety tsara amin'ny fitahirizana rano efa nangotraka ary mbola mafana. Ny fametahana ny tavoahangy amin'ny ba kiraro na satroka madio na ny famonosana akanjo hafa manodidina azy dia hahatonga loharanon'ny hafanana azo tazonina akaiky ny vatana na atao ao anaty kitapo fatoriana aza mba hahazoana hafanana fanampiny.
Lisitry ny fitaovam-pitaterana Nepaley hafa
Ny kiraro manohana ny kitrokely dia tena soso-kevitra, ary ny sandals vita amin'ny foam na fingotra maivana dia mety amin'ny fanovana amin'ny faran'ny andro.
Ny fitambaran'ny gadget Leatherman na Swiss Army Knife dia mety hanampy nefa mavesatra tsy ilaina raha tsy ilaina ny fitaovana maro miasa. Matetika ny antsy paosy manjavozavo dia hanao na inona na inona.
Ny elo dia azo ampiasaina amin'ny rotsak'orana, ho fiarovana amin'ny masoandro amin'ny andro mafana, ary ho an'ny fiainana manokana rehefa mamaly ny antson'ny natiora. Afaka manampy betsaka amin'ny fanamaivanana ny enta-mavesatra sy ny fiatraikany amin'ny lohalika ny tsato-kazo mirodana (Lauro amin'ny teny Nepali), matetika vita amin'ny bamboo maivana.
Mitondrà mosara na bandana maromaro. Ny saron-tava dia afaka manampy amin'ny maha-saron-tava vonjimaika any amin'ny faritra be rivotra sy feno vovoka ary mandritra ny fandehanana fiara sy ny kaopy, ny lovia ary ny tanana maina. Azonao atao ny mitazona bandana mitokana ho an'ny orona mahazatra izay miaraka amin'ny sery sy ny areti-pisefoana ambony—na mianatra mitsoka ny fomban'ny oronao Nepali, manarona ny vavorona tsirairay ary mitsoka ny iray. Ny Jelly Petroleum, ChapStick, ary balsama molotra dia mety amin'ny fisorohana na fitsaboana ny fako amin'ny andro mangatsiaka.
Ho an'ny vehivavy, ny kaopy fadimbolana azo ampiasaina indray (oh: Mooncup) dia safidy tsara ara-tontolo iainana ho solon'ny tampons sy lamba fanasan-damba, mety tsara amin'ny dia, ary maharitra an-taonany maro. Tokony ho zatra mampiasa sy manadio azy ianao alohan'ny hianteherana amin'izany mandritra ny dia.
Fenoy savony biodegradable, lamba fanasan-damba na servieta, ary borosy nify. Mitondrà jiro, jiro kely (fanolorana), ary batterie mitsitsy (lithium no tsara indrindra), indrindra fa ny fakantsary maoderina. Ny bateria tsara dia zara raha misy any ivelan'ny lalan'ny dia an-tongotra eny an-tendrombohitra. Ambonin'ny zava-drehetra, tsara kokoa ny manana batterie azo averina ary mitondra kitapo misy bateria fanampiny. Mitondrà adaptatera eran-tany – 220 volts/50 cycle ny herinaratra any Nepal.
Mihamaro ny herinaratra any Nepal, miaraka amin'ny toerana maro kokoa amin'ireo lalana malaza hamerenana. Indraindray ny mpandraharaha dia mety haka sara amin'ny famandrihana bateria. Mitondrà kojakoja ary tadidio fa ny lalana tsy dia matetika dia mety hanome herin'ny masoandro fotsiny raha tsy misy kojakoja hifanaraka amin'ny fitaovana famerenam-bola. Tsy manana trano fanodinana bateria i Nepal, ka ny famerenana ny sela lany any amin'ny tanindrazanao mba hariana araka ny tokony ho izy dia heverina ho ara-tontolo iainana.
Eritrereto ny fanakanana sofina (roa maromaro, satria mora very izy ireo) ho an'ny trano fandraisam-bahiny mitabataba, fiara fitateram-bahoaka, ary ny alika mitabataba indraindray amin'ny halalin'ny alina. Fahendrena ny fananana fitaovana Global Positioning System (GPS) na kompà amin'ny dia an-tendrombohitra. Ny GPS dia mety tsy azo ianteherana any amin'ny faritra misy ny tatatra Himalaya izay misy hantsana mideza mampihena ny fandraisana zanabolana.
Tsy olana matetika ny bibikely any amin'ny tany avo, ary tsy fahita firy ny tazomoka any Nepal mpitsangatsangana. Na izany aza, ny mpitsidika mandehandeha eny amin'ny faritra iva mandritra ny volana mafana kokoa na ny monsoon dia mety haniry hampiasa fanafody famonoana bibikely sy moka rehefa matory. Ny fanafody misy picaridin sy DEET (na N, N-diethyl meta-toluamide) dia mandaitra amin'ny moka na ny fanafody voajanahary toy ny citronella na ny menaka misy menaka eucalyptus.
Ny famafazana famonoana bibikely sy vovoka (izay misy pyrethrins na permethrine no azo antoka indrindra) dia mety hanampy ao anaty kitapo fatoriana ary azo ampiharina amin'ny harato. Misy menaka miady amin'ny linta hita any amin'ny fivarotam-panafody Kathmandu sasany ho an'ny diabe amin'ny monsoon.
Ny famatsiana duct tape dia azo ampiasaina amin'ny tanjona rehetra, fanamboarana vonjimaika amin'ny toe-javatra samihafa. Misy kasety tongotra maromaro azo fehezina amin'ny tahony jiro na tavoahangin-drano mba hitahirizana ireo zavatra ilaina amin'ny ho avy.
Raha mitendry zavamaneno azo entina ianao, dia eritrereto ny hitondra azy. Afaka manamaivana haingana ny sakana amin'ny fifandraisana ny harmonica, recorder, na sodina. Diniho ny fahaiza-manao ara-tsosialy sy fialamboly hafa azonao zaraina, toy ny fanaovana sary an-tsary na tetika majika tsotra. Ny ankamaroan'ny mpandeha an-tongotra dia mitondra zavatra mamaky teny sy manoratra, ary ny hotely amin'ny lalana malaza dia matetika manana kitapo hamidy na varotra.
Ny fonosana karatra na dikan-teny kely amin'ny lalao board malaza (toy ny Scrabble) dia mety ho fomba tsara handaniana ny fotoana, hamelona trano fisakafoanana, ary hifaneraserana amin'ireo mpandeha an-tongotra.
Ny fananana saron-tava mba hiarovana anao amin'ny vovoka sy ny setroka any an-tanàn-dehibe sy amin'ny dia amin'ny fiara fitateram-bahoaka dia hevitra tsara. Misy ao amin'ny fivarotam-panafody Kathmandu ireo.
TSY MIALA TRATRA
- Ario araka ny tokony ho izy ny fako (Ataovy ao anatiny, amboary)
- Avelao izay hitanao
- Hajao ny biby fiompiana sy ny bibidia
- Mahaiza mandinika ny hafa, ny fomba amam-panao eo an-toerana ary ny fomban-drazana
Ny Fehezan-dalàna momba ny fitondran-tena faran'izay kely indrindra ho an'ny mpandeha an-tongotra modely, araka ny soso-kevitry ny ACAP sy KEEP ary ahitana ireto soso-kevitra manaraka ireto:
- Amporisiho ny trano fandraisam-bahiny sy orinasa fitsangatsanganana amin'ny ezaka ataon'izy ireo amin'ny fitsitsiana ny harena voajanahary.
- Rendrarendra ny afon-dasy sy ny ranonorana mafana, indrindra fa rehefa lasantsy ihany no ampiasain’ny mponina amin’ny fandrahoana sakafo.
- Mampiasà toerana fanasan-damba sy trano fidiovana omena, na, raha tsy misy, dia ataovy izay hahazoana antoka fa 30 metatra (100 ft) fara-fahakeliny avy amin'ny loharanon-drano rehetra ianao—aleveno ny diky farafahakeliny 15 sm (6 in) ary ampiasao fitaovana fidiovana biodegradable.
- Fehezo ny fampiasanao zavatra tsy azo simba ary amboary.
- Hajao ny toerana masina sy ny zavakanto ara-pivavahana.
- Aza omena vola, vatomamy na zavatra hafa ny mangataka ankizy.
- Tombontsoa ny fakana sary fa tsy zo. Mangataha alalana alohan'ny maka sary, ary hajao ny fanirian'ny olona.
- Miakanjo maotina, mifanaraka amin’ny fomba amam-panao eo an-toerana, ary fadio ny fanehoana firaiketam-po ivelany.
- Misolo tena ny kolontsaina any ivelany ianao, ary maharitra ela ny fiantraikany rehefa mody.
Mety hahita dabam-pako eny ivelan'ny trano fandraisam-bahiny, fivarotana, ary lalan-tongotra malaza ianao. Matetika, ny ao anatiny, anisan'izany ny plastika manimba, dia may, ary ny metaly dia ariana. Matetika ny fako dia ariana eny an-damosin'ny trano fandraisam-bahiny sy fivarotana na miavosa amin'ny toerana akaiky. Miresaha amin'ny tompon'ny trano fandraisam-bahiny sy ny mpandraharaha momba ny safidinao amin'ny fanariana. Azonao atao ny mitaona azy ireo satria tiany ny orinasanao.