तुम्ही नेपाळमधील अन्नपूर्णा सर्किटला ट्रेक करण्याचा विचार करत आहात का?
अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकला जाण्यापूर्वी, तुम्हाला काही गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे: ट्रेकिंग परवाने, एकटे किंवा गटात जाणे, सामान पॅक करणे, ट्रेकिंगसाठी लागणारा वेळ आणि इतर आर्थिक बाबी. अन्नपूर्णा सर्किटवर हायकिंग तुमच्या डायरीच्या बकेट लिस्टमध्ये असू शकते. हा ट्रेक खूप सुंदर आहे आणि तो तुम्हाला आयुष्य बदलून टाकणारा अनुभव देतो. मला खात्री आहे की हा ट्रेक तुमच्या ट्रेकच्या सुरुवातीपासूनच तुमचे लक्ष वेधून घेईल.
जगातील सर्वात उंच पर्वत आणि विविध हवामान झोनमधून प्रवास करणे, उष्णकटिबंधीय अल्पाइनपासून ते गोठवणाऱ्या अल्पाइन उंचीपर्यंत, नेहमीच आव्हानात्मक असते. शिवाय, जर तुम्ही नेपाळी लोकांच्या नैसर्गिक सौंदर्याचा आणि आदरातिथ्याचा आनंद घेत आणि त्यांच्या संस्कृती आणि परंपरांबद्दल जाणून घेत, तुमच्या पायांवर जोरात चालत गेलात तर ते मदत करेल.
सर्वात आव्हानात्मक वाटांमधून १६ दिवस ट्रेक केल्यानंतर, अशा ठिकाणाहून निघणे तुम्हाला भारावून टाकू शकते. आणि पोखरा येथे पोहोचल्याने तुम्हाला बक्षीस मिळते.
फ्लाईट बुक करणे, शॉक लावणे, बूट बांधणे आणि मोठ्या झाडाच्या झुडुपात बसणे हे देखील खूप आकर्षक आहे. थोडक्यात, ते तुम्हाला एका वेगळ्या जगात घेऊन जाईल. खरे सांगायचे तर, हे उद्यानात नेहमीचे चालणे नाही.
अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक करण्यापूर्वी जाणून घ्यायच्या २२ गोष्टी
तरीसुद्धा, काही पावले उचलण्यापूर्वी, तुमच्या परवानग्या आणि निवासस्थानाची तयारी करण्यासाठी, उंचावरील आजारासाठी खूप ज्ञान आणि नियोजन आवश्यक आहे. त्याआधी, तुम्ही गटात किंवा एकट्यानेही जावे? स्पष्ट दृश्यमानतेसाठी आपण वर्षाच्या कोणत्या वेळी जावे? मार्गावर नाश्ता असेल का?
तुम्हाला माहिती नसताना ट्रेकमध्ये उतरण्यापूर्वी ते काही टिप्स सांगतील का? महाकाव्य, लांब पल्ल्याच्या आणि आश्चर्यकारक अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकला सुरुवात करण्यापूर्वी, येथे महत्त्वाची माहिती आहे.
१. अन्नपूर्णा सर्किट फास्ट तथ्य
या किरकोळ गोष्टीत उतरण्यापूर्वी, तुम्हाला अन्नपूर्णा सर्किटबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. आणि ट्रेकबद्दल काही जलद तथ्ये येथे आहेत.
अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक मध्य नेपाळमध्ये आहे आणि संपूर्ण फेरीसाठी साधारणपणे १६ ते २० दिवस लागतात; एकूण अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक अंतर सुमारे १७०-२३० किमी आहे. अन्नपूर्णा १ (अन्नपूर्णा मासिफमधील सर्वात उंच पर्वत) ८०९१ मीटर आहे. तर ट्रेकचा सर्वोच्च बिंदू थोरोंग ला पास आहे - ५४१६ मीटर (१७,७६९ फूट).
२. अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक करण्याची वेळ
अन्नपूर्णा ट्रेकिंग हा तुमच्या आवडीनुसार चढाई करण्याचा ट्रेक नाही. हवामानातील बदलाचा तुम्ही कसे आणि कुठे चालता यावर लक्षणीय परिणाम होतो.
The अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंगसाठी सर्वोत्तम वेळ सप्टेंबर, ऑक्टोबर आणि नोव्हेंबरमध्ये शरद ऋतू असतो. तर मार्च, एप्रिल आणि मे हे तुमच्यासाठी योग्य ऋतू आहेत. शिवाय, हवामान गरम किंवा थंड नसते.
शिवाय, हा मोहिमेचाही काळ आहे. जून, जुलै आणि ऑगस्ट हे पावसाळ्याचे ऋतू आहेत ज्यात तुम्हाला मोठा ओढा, अधिक हिरवळ, कमी गर्दी आणि स्वच्छ हवामानात आश्चर्यकारक दृश्ये पाहण्याचा फायदा होतो.
डिसेंबर, जानेवारी आणि फेब्रुवारी हे हिवाळा ऋतू आहेत; यावेळी तुम्ही ट्रेकिंग देखील करू शकता कारण तिथे रहदारी कमी असेल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आम्ही उणे ३० अंश सेल्सिअस तापमान सहन करू शकणारे झोपण्याचे ब्लँकेट देतो.
३. अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक हा घड्याळाच्या विरुद्ध दिशेने आहे.
१९९७ पासून बहुतेक ट्रेकर्सनी बेसीसहरमध्ये थोरोंग ला खिंडीवरून आणि जोमसोम व्हॅलीपर्यंत घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरण्यास सुरुवात केली. उंच पर्वतरांगांमुळे घड्याळाच्या दिशेने जाणारा अन्नपूर्णा ट्रेक पूर्णपणे धोकादायक आहे; उंची वाढवणे आव्हानात्मक आहे.
शिवाय, याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे हवामानाशी जुळवून घेणे. जर तुम्ही घड्याळाच्या दिशेने गेलात तर तुम्हाला हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी फक्त दोन दिवस मिळतात, १७०० मीटरपेक्षा जास्त उतार आव्हानात्मक होईल. त्याच वेळी, घड्याळाच्या उलट दिशेने झुकणे तुम्हाला जवळजवळ दोन आठवडे हवामानाशी जुळवून घेण्यासह पायांचे प्रशिक्षण देते!
घड्याळाच्या दिशेने जाण्यामुळे, तुम्हाला खूप कमी चहा घरे आढळतील; त्याबद्दल बोलायचे झाले तर, जर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असेल, तर तुम्हाला उंचीवरून आजार होईल. याचा अर्थ तुम्हाला मदतीसाठी संघर्ष करावा लागेल.
४. गटासह अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंग
जर तुम्ही एकटे प्रवासी असाल आणि तुम्हाला ग्रुपमध्ये ट्रेक करायचा असेल तर ग्रुप आणि तुमच्या पूर्वनियोजित यादीसोबत जाणे कठीण होईल. पण एकटे जाणे म्हणजे तुम्ही तुमच्या प्लॅननुसार जाऊ शकता.
गटात प्रवास करताना अधिक सुरक्षितता असते. नेहमीच एक उत्साही पथक असते; स्थानिक प्रशिक्षित मार्गदर्शक देखील अद्ययावत माहिती शेअर करतो आणि कधीकधी सहलीला मजेदार बनवण्यासाठी विनोद करतो. थोडक्यात, दोन्हीचे आपापल्या पद्धतीने फायदे आहेत.
५. गटासह अन्नपूर्णा सर्किटला ट्रेक करण्याचे फायदे आणि तोटे
गटासोबत अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंगचे फायदे
- ट्रेकिंग कंपनीने परवाने आणि चहागृहाच्या राहण्याची व्यवस्था यासह सर्व व्यवस्था व्यवस्थित केल्या होत्या. तुम्ही स्नॅक्स, चॉकलेट बार आणि टिप्स/जेवणासाठी पैसे आणू शकता.
- एखाद्या प्रतिष्ठित कंपनीसोबत प्रवास करताना, तुमचे मार्गदर्शक आणि पोर्टर स्थानिक ज्ञान, प्रथमोपचार आणि आपत्कालीन परिस्थितीत त्वरित प्रतिसाद देण्याबाबत अपवादात्मकपणे अनुभवी असणे पसंत करतात.
- तुमचा पोर्टर तुमचे जड सामान घेऊन जाईल, म्हणून तुम्ही तुमच्या नियमित डेपॅकसह इतरांपेक्षा एक पाऊल पुढे राहिले पाहिजे.
- तज्ञ आणि फायदेशीर ज्ञान सामायिक करण्यासाठी स्थानिक मार्गदर्शक नेहमीच उपलब्ध असतो.
- स्थानिक व्यक्ती नेहमीच तज्ञ ज्ञान मिळविण्यात मदत करते.
- तुम्हाला पाठिंबा देण्यासाठी इतर लोक असतील, जे तुम्ही खूप थकलेले आणि श्वास घेत असताना तुमचा प्रवास लक्षणीयरीत्या वाढवू शकतात.
गटासोबत अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंग करण्याचे तोटे
- जर तुम्ही स्वतंत्र प्रवासी असाल तर एखाद्या गटासोबत असणे आणि त्यांच्या प्रवास योजना पाहणे आश्चर्यकारक असू शकते.
- एकट्याने जाण्यापेक्षा ते थोडे महाग असू शकते; तथापि, तुम्हाला त्याच वेळी त्याचे मूल्य जाणवेल.
६. अन्नपूर्णा सर्किटवर एकट्याने ट्रेकिंग करणे
अन्नपूर्णा सर्किटवर लोक स्वतःहून प्रवास करताना दिसतात हे क्वचितच घडते. हा ट्रेक हा एक उल्लेखनीय मार्ग असल्याने, तुम्हाला त्याच मार्गाने जाणारे अनेक ट्रेकर्स भेटतील. म्हणून, तुम्ही त्यांच्यासोबत फिरू शकता किंवा पुन्हा एकटे जाऊ शकता परंतु त्याच रात्री उशिरा पत्त्यांसाठी त्याच चहाच्या दुकानांमध्ये एकत्र येऊ शकता.
७. अन्नपूर्णा सर्किट सोलो ट्रेकिंगचे फायदे आणि तोटे
अन्नपूर्णा सर्किट एकट्याने ट्रेकिंग करण्याचे फायदे
- तुम्हाला जे हवे आहे ते करण्याचा, तुम्हाला हवे तेव्हा करण्याचा आणि तुम्हाला हवे तिथे जाण्याचा विशेषाधिकार मिळवा.
- कंपनी बुक करण्यापेक्षा ते कमी खर्चिक आहे.
- तुम्हाला दोन-आयामांपैकी सर्वोत्तम पर्याय मिळेल; दिवसा एकट्याने ट्रेकिंग करणे आणि रात्री चहाच्या दुकानात गट वातावरण.
अन्नपूर्णा सर्किटवर एकट्याने ट्रेकिंग करण्याचे तोटे
- तुमच्या उपकरणांची, राहण्याची सोय शोधण्याची, पाठीवर जड बॅगा वाहून नेण्याची, तुमचे परवाने, प्रवास कार्यक्रम आयोजित करण्याची, इत्यादींची पूर्णपणे जबाबदारी.
- शिवाय, जेव्हा तुम्ही चहाच्या दुकानात पोहोचता तेव्हा तुम्हाला स्वतःच सर्वकाही व्यवस्थित करावे लागते; त्याहूनही वाईट म्हणजे, व्यस्त दिवसांमध्ये तुमच्याकडे बॅकअप प्लॅन असणे आवश्यक आहे.
- धोकादायक क्षेत्रांपासून, उंचीवरील आजाराच्या लक्षणांपासून तुमचे संरक्षण करण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी प्रशिक्षित मार्गदर्शकाशिवाय किंवा तुमच्या वेगाचे निरीक्षण करणे कठीण होते.
- सुरक्षितता प्रथम येते हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे, तर केवळ ट्रेकिंग केल्याने तुम्हाला मोठ्या संकटात टाकता येते.
- शेवटी, आम्ही महिला ट्रेकर्सना नेपाळच्या संस्कृती आणि परंपरांवर विश्वास ठेवण्याची शिफारस करतो, जिथे महिलांचा खूप आदर केला जातो.
अधिक माहितीसाठी, कृपया आमचा ब्लॉग "मार्गदर्शकाशिवाय सोलो अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक. "
८. ट्रेकिंगसाठी तुम्हाला फिटनेस असायला हवा पण सुपर फिटनेस नाही.
अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंग पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला धावपटूची फिटनेस पातळी वाढवावी लागत नाही. तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जिममध्ये जाणे तुम्हाला कठीण वेळ देते. ट्रेकिंगला जाण्यापूर्वी एक छोटीशी पायपीट देखील फायदेशीर आहे.
ट्रेकचे काही दिवस समायोज्य आहेत, जसे की ५ ते ६ तास चालणे आणि पुरेशी विश्रांती घेऊन १० ते १५ किमी चालणे, जेवणाचे लांब ब्रेक आणि कमी विश्रांतीचे दिवस.
कधीकधी, तुम्हाला उंच टेकड्यांवर १६ तास चालावे लागते. कधीकधी २० किमी पेक्षा जास्तही, पण ते सामान्य आहे कारण तुम्ही बरेच दिवस चालल्यानंतर उंची पचवली आहे. शेवटी, मुक्तीनाथ ते जोमसोम असा दिवस येतो, जो ट्रेकर्सच्या भव्य सौंदर्याला कायम ठेवतो.
तुमच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रियाकलापांसाठी सर्वोत्तम असलेले सामान्य कार्डिओलॉजिकल व्यायाम आणि काही दिवस सलग लांब अंतर चालण्याची शिफारस आम्ही करतो.
जर तुम्हाला निघण्यापूर्वी उंचीवर प्रशिक्षण घ्यायचे असेल तर दररोज बूट घालण्याची आणि बराच वेळ चालण्याची सवय लावा. जेव्हा ते बूट पुन्हा बांधण्याची वेळ येईल तेव्हा तुम्ही सलग पाचव्या दिवशी स्वतःचे आभार मानाल.
[संपर्क-फॉर्म-७ आयडी=”६९१३″ शीर्षक=”चौकशी कडून – ब्लॉग”]
९. अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकसाठी परमिट आवश्यक आहे.
जर तुम्ही अन्नपूर्णा सर्किटमध्ये ट्रेकिंग करत असाल, तर तुम्हाला ट्रेकिंग इन्फॉर्मेशन मॅनेजमेंट सिस्टम (TIMS) परमिट आणि अन्नपूर्णा राष्ट्रीय परमिट, ज्याला अन्नपूर्णा संवर्धन क्षेत्र प्रवेश परवाना असेही म्हणतात, आयोजित करावे लागेल.
२०१९ च्या कायद्यानुसार, TIMS परमिट प्रति व्यक्ती $२० (NPR २०००) आहे, तर APC परमिट प्रति व्यक्ती $३० (NPR ३०००) आहे. दोन्ही परमिट वेगवेगळ्या चेकपॉईंटवर तपासले जातात.
आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, जर तुम्ही गटात प्रवास करत असाल तर मार्गदर्शक ते व्यवस्थापित करेल. एकट्याने ट्रेकिंग करताना, तुम्हाला काठमांडू किंवा पोखरा येथील नेपाळ पर्यटन कार्यालयात ते व्यवस्थापित करावे लागेल, जे थोडे अस्वस्थ करू शकते. टीप: ट्रेकिंग परमिटसाठी किमान ४ फोटो आणा.
कृपया आमचा ब्लॉग "" वर पहा.अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक परवाने आणि खर्च सविस्तर माहितीसाठी.
ही चाचणी दीर्घ, कठीण आणि आव्हानात्मक आहे.
"ते नेहमीच दिसते त्यापेक्षा पुढे असते. ते नेहमीच दिसते त्यापेक्षा उंच असते. आणि ते नेहमीच दिसते त्यापेक्षा कठीण असते."
वरील वाक्य "पर्वतारोहणाचे तीन नियम" आहे. हे वाक्य कोणी लिहिले हे आपल्याला माहिती नाही, पण ते अगदी अचूक होते आणि ते पूर्णपणे वाचण्यासारखे आहे.
अन्नपूर्णा ट्रेक हा लांब, थकवणारा आणि आव्हानात्मक आहे. तो पूर्ण करण्यासाठी तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य चांगले असणे आवश्यक आहे. ट्रेक मार्गावर अवलंबून, राजधानीत परतण्यासाठी १३ दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागतो.
ट्रेकमधील दिवस रोमांचक आणि मजेदार होतील, तर काही दिवस शारीरिकदृष्ट्या थकवणारे आणि ऊर्जा कमी करणारे असतील. तुम्ही सोबत घेतलेल्या गोष्टी खूप मर्यादित आहेत. लवकरच तुमचा साठा संपेल.
आता विविध चौक्या आणि गावांमध्ये सुरक्षित पिण्याच्या पाण्याचे केंद्र आहेत. आजकाल सर्वत्र इंटरनेटची सुविधा आहे, परंतु नंतर मनांग, जोपर्यंत तुम्ही थोरोंग ला पास ओलांडत नाही तोपर्यंत वायफाय उपलब्ध नाही.
हे ऐकायला कठीण वाटते, पण स्वतःवर विश्वास ठेवणे, कधीही कल्पना न केलेल्या शिखरांवर उभे राहणे आणि चहाच्या दुकानांमध्ये मित्रांसोबत चहा आणि दुपारच्या जेवणासाठी एकत्र येणे ही एक वेगळीच गोष्ट आहे.
शिवाय, जेव्हा तुम्ही आव्हानात्मक थोरोंग ला खिंड ओलांडल्यानंतर आनंद साजरा करता तेव्हा तुम्हाला आश्चर्य वाटते की तुम्ही सुरुवातीला ते कसे करू शकलात आणि दुसरीकडे, तुम्ही ती जागा सोडून खाली का आलात याचा तुम्हाला आश्चर्य वाटतो.
तुम्हाला खालील गोष्टी देखील आवडतील:
अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकमधील अडचण
१०. अन्नपूर्णा ट्रेकचे अविश्वसनीय दृश्य.
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदाच एखाद्या सुंदर मुलीला पार्टीत पाहता तेव्हा तुम्हाला ही भावना समजते, बरोबर? तुमचे केस तुमच्या मानेच्या मागून उभे राहतात, तुमचे हृदय पिस्टनसारखे धडधडू लागते आणि तुम्हाला या विश्वात तुमच्या अस्तित्वाच्या लहानपणाचे संकट जाणवू लागते. या जगातही हे अद्भुत कसे अस्तित्वात असू शकते?
बरं, अन्नपूर्णा क्षेत्रात हे जादुई क्षण दररोज घडतात. प्रत्येक पावलासोबत, या प्रदेशाचे दृश्य बदलते आणि पर्वत नेहमीच तुमच्यासाठी काहीतरी नवीन घेऊन येतात. येथील चित्तथरारक भूभाग, ढग फिरत असतात, लाकडी झुलता पूल, उंच पर्वत आणि स्थानिक लोकांचे साधे हास्य हे सर्व अद्भुत आहे.
प्रत्येक पावलाबरोबर, तुमच्या समोरचे दृश्य बदलते आणि पर्वत काहीतरी प्रकट करतात; ढग ओलांडून जाणारे, चित्तथरारक लँडस्केप, उंच पर्वत किंवा स्थानिकांचे हसरे चेहरे. ते पर्वत म्हणजे सौंदर्याची व्याख्या आणि एक विस्मयकारक क्षण.
११. उंचीवरील आजार हा विनोद नाही.
तुम्ही कदाचित उत्तम फिटनेस पातळी गाठली असेल. जिम्नॅशियममधील एका मॅरेथॉन धावकाने ट्रायथलॉन जिंकला, पण उंचीवरील आजारासाठी ते निरुपयोगी आहे. हे कोणालाही प्रभावित करू शकते, अगदी सर्वात तंदुरुस्त खेळाडूंनाही. म्हणून, ३००० मीटर नंतर सर्व आवश्यक खबरदारी घ्या. याचा अर्थ डायमॉक्स घेणे, हायड्रेटेड राहणे, पुरेशी विश्रांती घेणे आणि जेवण चुकवू नका. जर तुम्हाला लक्षणे जाणवली तर तुमच्या मार्गदर्शकाला कळवा आणि त्वरित कारवाई करा.
१२. अन्नपूर्णा सर्किटवर एक दशकाहून अधिक काळ चहाची घरे आणि लॉज
नेपाळमध्ये राहण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक आहे, म्हणून जर तुम्ही पंचतारांकित हॉटेलमध्ये राहण्याची अपेक्षा केली तर तुम्ही निराश व्हाल कारण तुम्ही कल्पना करू शकता की ते रस्त्याच्या स्पर्शापासून दूर असलेले एक दुर्गम ठिकाण आहे. त्या उंचीवर प्रदान केलेल्या आवश्यक निवासस्थानांनी तुम्ही समाधानी असाल.
बेसीसहर ते जोमसोम व्हॅली या ट्रेकमध्ये सर्वत्र चहा घरे आणि पाहुण्यांचे घरे दिसतात. ही घरे दगड आणि लाकडापासून बनलेली आहेत आणि ट्रेकिंगच्या लांब दिवसांमध्ये आराम देतात. बहुतेक चहा घरे जुळी मुले-शेअर केलेली असतात, जिथे उघडण्यासाठी पुरेशी जागा असते.
शिवाय, उंची वाढत असताना, राहण्याची सोय अधिक आवश्यक बनते. लवकरच तुम्ही उंची वाढवू लागताच तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या बेडिंगची सोय होईल. सर्व चहा घरे डायनिंग हॉलमध्ये भट्टीसह बांधलेली आहेत. शिवाय, तुम्ही तुमचा बहुतेक वेळ तिथेच घालवता आणि तुम्ही सहप्रवाशांना भेटू शकता, गप्पा मारू शकता, जेवू शकता आणि त्यांचे अनुभव शेअर करू शकता.
चहा घरे अन्न आणि नाश्ता विकून आपला उदरनिर्वाह करतात. ते राजधानीपेक्षा थोडे महाग असण्याची शक्यता आहे. त्यांना आधार देण्यासाठी तुम्ही चहा घरातून नाश्ता, अन्न आणि पेये खरेदी करू शकता. असे केल्याने, प्रथम, तुम्ही तुमचे बॅग पॅक हलके कराल आणि दुसरे म्हणजे, ते आवश्यक पैशाचा प्रवाह प्रदान करते जे त्यांचे उपजीविका टिकवून ठेवण्यास मदत करते.
डॉलर्सचा प्रवाह त्यांच्या उदरनिर्वाहाला आधार देत असल्याने, तुम्ही तिथे खर्च करता, याचा अर्थ तुमचा सौदा त्यांच्या आर्थिक परिस्थितीला त्रास देऊ शकतो. तथापि, आम्ही विनंती करतो की तिथे प्रवास करणाऱ्या प्रत्येकासाठी जेवण आणि राहण्याचा खर्च द्यावा कारण ट्रेलवरील लोक जगण्यासाठी तुम्ही खर्च केलेल्या डॉलरवर अवलंबून असतात.
बहुतेक चहाच्या दुकानांमध्ये आवश्यक सुविधा असतात. तुम्हाला गरम पाण्याचा आंघोळ मिळेल; त्यासाठी तुम्हाला पैसे द्यावे लागणार नाहीत. तुम्ही तुमचे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण कमी किमतीत चार्ज करू शकता. पर्याय म्हणून, तुमचे उपकरण नेहमी सक्रिय ठेवण्यासाठी तुम्ही सोलर चार्जर सोबत ठेवू शकता.
१३. काही अनिवार्य गोष्टी घ्या.
नेपाळमध्ये असे दिग्गज लोक आहेत जे खूप सक्रिय आहेत आणि त्यांच्या पाठीवर जड सामान घेऊन डोंगरावर चढ-उतार करतात आणि आम्ही त्यांना पोर्टर म्हणतो. ते असे करतात जेणेकरून तुम्ही अस्वस्थतेशिवाय तुमच्या प्रवासावर लक्ष केंद्रित करू शकाल. त्यांच्याकडे अलौकिक शक्ती असली तरी, ते शांत आणि लाजाळू आहेत आणि त्यांचे स्नायू खरोखरच चांगले आहेत.
तुम्ही त्यांना १० ते १५ किलो आवश्यक वस्तू आणून मदत करू शकता. तुमचे सर्व मेकअप किट, अतिरिक्त जीन्स आणि इतर सहाय्यक वस्तू टाळा, ज्यामुळे तुमच्या बॅगचे वजन वाढते.
सविस्तर माहितीसाठी, कृपया आमचा ब्लॉग वाचा, “अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकसाठी पॅकिंग लिस्ट. "
१४. अनपेक्षित परिस्थितीसाठी सुसज्ज वैद्यकीय उपकरणे असणे
कल्पना करा: तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी आगीजवळ बसून जेवणाचा आनंद घेत आहात आणि तुमच्या मित्रासोबत पत्ते खेळत आहात. अचानक, मध्यरात्री तुम्हाला जुलाब होतात आणि दर २ मिनिटांनी शौचालयात जावे लागते. म्हणून, जर तुम्ही पेप्टो-बिस्मोल सोबत घेतले नसेल, तर तुमचा ट्रेक सुरू ठेवण्याची शक्यता दुर्मिळ असेल.
त्याचप्रमाणे, तुम्हाला सर्दी, ताप, डोकेदुखी, पोटदुखी इत्यादींचा त्रास होऊ शकतो. जर तुमच्याकडे वैद्यकीय किट नसेल तर तुम्ही तुमचा ट्रेकिंग थांबवावा. जास्त उंचीवर, उंचीवरील आजार होण्याची शक्यता खूप जास्त असते, म्हणून तुम्ही अ‍ॅसिटाझोलामाइड सोबत बाळगावे.
त्या बूटांसह जास्त वेळ चालल्याने फोड येऊ शकतात. जर तुम्ही बँड-एड्स आणि ब्लिस्टर प्लास्टर सोबत ठेवले तर ते मदत करेल. तुम्हाला पाणी शुद्धीकरणाच्या गोळ्या देखील लागतील. ओरखडे आणि कटांसाठी अँटीबॅक्टेरियल क्रीम देखील आवश्यक आहे आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी अँटीहिस्टामाइन गोळ्या देखील आवश्यक आहेत.
मळमळ रोखण्यासाठी गोळ्या, ताप आणि वेदना कमी करण्यासाठी पॅरासिटामोल किंवा आयबुप्रोफेन. शेवटी, तुमच्यासोबत काही टॉयलेट पेपर घेणे उपयुक्त ठरेल; नंतर, तुम्ही ते घेऊन जाण्याबद्दल स्वतःचे आभार मानाल. म्हणून, खबरदारी म्हणून, तुम्हाला आपत्कालीन परिस्थितीत प्रथमोपचारासाठी आवश्यक असलेली पूर्णपणे सुसज्ज वैद्यकीय किट सोबत बाळगावी लागेल.
१५. एका ट्रेकमध्ये चार ऋतू
सुरुवातीच्या दिवसांत आल्हाददायक हवामान असताना, तुम्हाला कदाचित ते उबदार कपडे वापरण्याची शंका येईल. उंची वाढत असताना, तुम्हाला ते कपडे ३००० मीटरपेक्षा जास्त का पॅक करायचे हे कळेल. अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकमध्ये अल्पाइन ते उष्णकटिबंधीय अशा सर्व हवामान क्षेत्रांचा समावेश असल्याने तुम्हाला विविध प्रकारच्या हवामानाचा सामना करावा लागेल. काही दिवशी तुम्ही शॉर्ट्स आणि टी-शर्ट घालून ट्रेक कराल; तर काही दिवशी, जास्त तापमानावर असह्य थंडी असल्याने तुम्ही तुमचे संपूर्ण शरीर झाकून घ्याल.
अन्नपूर्णाच्या हवामान क्षेत्रांची श्रेणी अद्भुत आहे, ज्यामुळे तुम्हाला एक भव्य दृश्य मिळते. म्हणूनच तयार रहा आणि नंतर तुमच्या मार्गदर्शकाला विचारा; कोणत्या प्रकारचे चित्र अपेक्षित आहे आणि कोणत्या प्रकारच्या तापमानाला सामोरे जावे लागेल.
१६. सर्वोत्तम गुणवत्ता आणि परवडणारी किंमत
बर्फातून प्रवास करताना थोरोंग ला पास, जेवण कसे असेल असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. पण, जेवणाचा मेनू पाहिल्यावर तुमचे विचार संपतात. तुमच्या टेबलावर ऑर्डर केलेले जेवण पाहूनही तुम्ही गोंधळून जाल. तुम्ही जिथे जिथे राहता तिथे इटालियन, चायनीज, कॉन्टिनेंटल, भारतीय पाककृती आणि प्रसिद्ध नेपाळी दालभक्तांसह सर्व प्रकारचे पदार्थ उपलब्ध असतात.
अन्नपूर्णा प्रदेशातील जेवणाची पद्धत उत्तम असल्याने तुम्हाला तुमच्या चवींबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. उंची वाढत असताना, अन्नाची किंमत वाढते, म्हणून ती दररोज सुमारे ३५ ते ४० डॉलर्स असते.
याउलट, उंची कमी झाल्यावर जेवणाची किंमत कमी होते. मनांगमध्ये ३००० मीटर उंचीवर, तुम्ही प्रसिद्ध याक बर्गरचा आस्वाद घेऊ शकता. नेपाळमध्ये, ढल भात इतर कोणत्याही जेवणापेक्षा जास्त लोकप्रिय आहे. जसे म्हणतात, "दाल भात २४ तास शक्ती देते".
१७. अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंग किफायतशीर आहे.
ट्रेकिंग करताना तुमचा पाय मोडू शकतो, पण त्यामुळे तुमचा बँक बॅलन्स बिघडू नये. आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, नाश्ता, जेवण, रात्रीचे जेवण आणि परवाने यासह तुमचे सर्व खर्च तुम्ही प्रथम भरलेल्या रकमेत समाविष्ट आहेत. जर तुम्ही एकटे ट्रेकिंग करत असाल, तर तुमचे परवाने, जेवण आणि राहण्याची व्यवस्था समाविष्ट करून सुमारे १३०० अमेरिकन डॉलर्स देण्याचा विचार करा.
जेवणाच्या बाबतीत, नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण यासह सर्व गोष्टींचा अनुभव घेण्यासाठी प्रति व्यक्ती दररोज सुमारे $40 पुरेसे आहेत. आम्ही तुम्हाला दीर्घकाळ चालण्यासाठी तुमच्या हॅवर्सबॅकमध्ये मोठे स्नॅक्स, पेये आणि चॉकलेट साठवण्याचा सल्ला देतो.
शिवाय, जोमसोमला पोहोचेपर्यंत तुम्हाला ट्रेलवर कोणतेही एटीएम सापडणार नाहीत. म्हणून, ट्रेकिंग सुरू करण्यापूर्वी नेपाळी चलनाचा साठा करा. पैसे सुरक्षित ठेवण्यासाठी, ते तुमच्या किट बॅगमध्ये लपवा आणि ते नेहमी तुमच्यासोबत ठेवा.
तसेच, पहा:
१८. टिप्स देणे अनिवार्य नाही पण ते अत्यंत अपेक्षित आहे.
नेपाळमध्ये, टिप देणे अनिवार्य नाही, परंतु पोर्टर आणि गाईडसाठी टिप्सची अपेक्षा करणे वाजवी आहे. येथील बहुतेक ट्रेकिंग एजन्सी आमच्या जड सामान वाहून नेण्यापासून आणि गटांचे नेतृत्व करण्यापासून त्यांना मिळणाऱ्या टिप्सवर अवलंबून असतात. साधारणपणे, तुमच्या नेत्यासाठी, तुम्ही दररोज प्रति व्यक्ती $१०-१५ वेगळे करावे; तुमच्या पोर्टरसाठी, प्रति प्रवाशाला $७.
तुमच्या खर्चात सुमारे USD$200 रोख जोडा आणि ते इतरांपेक्षा वेगळे ठेवा. या प्रकरणात, जर तुम्ही सर्वकाही प्रवाहात खर्च केले आणि टिप्स विसरलात तर.
१९. १००% प्रवास विमा आवश्यक आहे हे स्पष्ट आहे.
हा ब्लॉग थोडा वेळ वाचल्यानंतर, तुम्हाला कदाचित हे लक्षात आले असेल की अन्नपूर्णा सर्किटमध्ये उंचावर ट्रेकिंग करताना आम्ही प्रवास विम्याशिवाय काहीही करत नाही. त्याचप्रमाणे, अनपेक्षित गोष्टी घडू शकतात, मग ती उंचीवर आजार असो, घोट्याला मोच असो किंवा नैसर्गिक आपत्ती असो (२०१५ चा नेपाळ भूकंप). म्हणून, स्वतःला तयार करणे नेहमीच चांगले.
२०. स्थानिक संस्कृतीचा आदर करा
बहुतेक लोकांसाठी, ट्रेकिंग म्हणजे स्वतःला शोधणे, स्वतःला ओळखणे आणि तुमच्या मर्यादा ओलांडणे. परंतु, अन्नपूर्णा सर्किट नैसर्गिक सौंदर्याने भरलेले आहे आणि संस्कृती आणि परंपरेने समृद्ध आहे. नेपाळी लोकांच्या भव्य संस्कृती आणि पवित्र मार्गाने हा मार्ग समर्थित आहे.
म्हणून, एक अभ्यागत म्हणून, त्यानुसार वागणे आणि त्यांच्या शिक्षणाचा आदर करणे महत्वाचे आहे. योग्य पोशाख घालणे, कचरा न टाकणे आणि टीका न करणे आवश्यक आहे. शिवाय, स्थानिकांशी बोलण्यासाठी आणि त्यांच्या श्रद्धा आणि जीवनशैली समजून घेण्यासाठी थोडा वेळ काढा. शेवटी, प्रवासाचा सर्वात महत्त्वाचा भाग म्हणजे दुसऱ्या संस्कृतीत रमणे.
२१. अन्नपूर्णा सर्किट प्रदेश प्रदूषित न करण्याचे धाडस करा.
आपल्या सर्वांना माहिती आहे की, अन्नपूर्णा प्रदेश हा दुर्गम आहे आणि बहुतेक गावकऱ्यांकडे त्याच्या उंचीमुळे कचरा काढून टाकण्यासाठी पुरेशा पद्धती नाहीत. पर्यायी म्हणून, त्यांना तो डोंगराळ प्रदेशातून बाहेर काढावा लागतो, जो परिपूर्ण नाही. आणि कचरा जाळणे हा सर्वोत्तम विचार नाही.
गर्दीच्या हंगामात, एक हजाराहून अधिक ट्रेकर्स अन्नपूर्णा सर्किटच्या मार्गांवरून जातात. तथापि, अन्नपूर्णा प्रदेशाला भेट देणारे जगभरातील बरेच लोक त्यांच्यासोबत कचरा उत्पादने घेऊन येतात आणि टाकाऊ पदार्थ (प्लास्टिकच्या बाटल्या, सनस्क्रीन बाटल्या, अन्नाचे आवरण इत्यादी) साहित्य नक्कीच जळून जाईल किंवा दुसऱ्या बाजूलाच राहील याचा काय परिणाम होईल याचा विचार तुम्ही थोडा वेळ थांबलात तर तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.
अन्नपूर्णा सर्किटवर तुम्ही एक जबाबदार प्रवासी असले पाहिजे. अशा प्रकारे, तुम्ही कचरा न टाकता, पुनर्वापर करण्यायोग्य उत्पादनांचा वापर करून आणि राष्ट्रीय उद्यानातील सर्व कचरा बाहेर काढून मार्गावरील प्रदूषण कमी करू शकता.
२२. संध्याकाळी पुरेसा मोकळा वेळ असेल.
तुमच्या चहाच्या दुकानात पोहोचल्यानंतर, तुम्हाला समाधान देणाऱ्या गोष्टी करण्यासाठी भरपूर मोकळा वेळ असतो. शिवाय, तुम्ही येणाऱ्या दिवसासाठी स्वतःला तयार करू शकता. तुमच्या गटाला भेटून त्यांच्यासोबत चांगला वेळ घालवता तेव्हा संध्याकाळ सर्वात प्रिय बनते.
येथे वायफाय कनेक्शन देखील आहे; तुम्ही घरी बोलू शकता आणि तुमचा संपूर्ण दिवसाचा अनुभव शेअर करू शकता. बहुतेकदा, तुम्ही स्थानिक लोकांशी गप्पा मारू शकता ज्यांना त्यांच्या उपजीविकेबद्दल माहिती आहे. जर तुम्ही पुस्तकप्रेमी असाल, तर पुस्तके वाचल्याने तुम्हाला तुम्ही ज्या ठिकाणी प्रवास करत आहात त्याची ओळख होते; प्रवासाबद्दलच्या तुमच्या कल्पनारम्य गोष्टींचा शोध घेण्यासाठी रात्रीचा काळ हा योग्य वेळ आहे.
२३. सेलिब्रेटिव्ह समिट चॉकलेट म्हणजे खूप काही.
दररोज, आमचा गट नेहमीच उत्सवी शिखर चॉकलेटच्या अनुभवाबद्दल बोलत असतो. म्हणून, जेव्हा आपण थोरोंग ला पास (५४१६ मीटर) च्या शिखरावर पोहोचतो, तेव्हा आपल्या यशाचा आनंद घेणे अनिवार्य वाटते.
हा उत्सव म्हणजे परमोच्च असतो कारण चांगल्या स्थितीत तुमच्या ट्रेकच्या सर्वोच्च बिंदूवर पोहोचणे हे युद्ध जिंकण्यापेक्षा कमी नाही. ते लहान मुलांसारखे वाटते, पण वरच्या शिखरावर विजयाचा आनंद घेणे अतुलनीय आहे.
अंतिम शब्द
नेपाळच्या निसर्ग आणि संस्कृतीचे साक्षीदार होण्यासाठी अन्नपूर्णा सर्किट हा सर्वोत्तम ट्रेकपैकी एक आहे. अनेकांच्या मते जगातील सर्वोत्तम लांब पल्ल्याच्या ट्रेकपैकी एक मानला जाणारा अन्नपूर्णा सर्किट हा बहुतेक अ‍ॅड्रेनालाईनच्या चाहत्यांसाठी नेपाळच्या हिमालयातील एक बकेट-लिस्ट ट्रेक आहे.
ट्रेकला जाण्यापूर्वी, तुम्हाला ट्रेकच्या बारकाव्यांबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. म्हणून, मला आशा आहे की "अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकपूर्वी जाणून घेण्याच्या आवश्यक गोष्टी" वरील हा ब्लॉग तुम्हाला तुमचा ट्रेक अधिक चांगल्या प्रकारे प्लॅन करण्यास आणि तुमचा प्रवास यशस्वी करण्यास मदत करेल.
शिवाय, जर तुमचे आणखी काही प्रश्न असतील किंवा हा ट्रेक बुक करायचा असेल तर कृपया आमच्याशी संपर्क साधा us. नेपाळमध्ये अधिक ट्रेकिंग एक्सप्लोर करण्यासाठी, तुम्ही भेट देऊ शकता नेपाळ ट्रेकिंग पॅकेजेस.