Shunga asosan 746 sharhlar
Xopra tizmasi va Xayer ko'li treki
Nepalning Annapurna viloyatida jamoat asosidagi yangi trekking trassasi
Duration
10 kunlari
Ovqatlar
- 10 Nonushta
- 8 Tushlik
- 8 Kechki ovqat
Turar joy
- 3 kecha mehmonxona
- 6 kechalik eko-loja
faoliyati
- Trekking
- Manzarali parvoz
- Atrofdagi diqqatga sazovor joylar
SAVE
€ 210Price Starts From
€ 1050
Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekining umumiy ko'rinishi
Khopra tizmasi va Xayer ko'li treki Himoloy tog'lari orqali o'tadigan yangi yo'nalishdir Annapurna viloyati. Annapurna massivi, Himchuli va boshqa ko'plab cho'qqilar bilan birga 7-chi va Manasluning 8-chi eng baland cho'qqilari bo'lgan Dhaulagirining maftunkor manzarasi nafasingizni olib tashlaydi. Ushbu trek sizga Himoloy mintaqasida yangi tajribani topishga imkon beradi, bu sinovda yashovchi qo'mitaning farovonligiga mutanosibdir.
Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekning diqqatga sazovor joylari
- Oson trek yangi boshlanuvchilar, bolalar va kattalar uchun mos keladi. Ushbu trek yangi boshlanuvchilar va sakkiz yoshdan oshgan bolali oilalar uchun ideal. Agar bolalar charchagan bo'lsa, yuk tashuvchilar sizga ularni tashishda yordam berishlari mumkin.
- Agar siz tepaliklarga ko'tarilib, pastga tushsangiz, sog'ligingiz yaxshi bo'ladi; bu oson trek bo'lardi.
- Kunda siz birinchi kuni 1 yoki 2 soat, beshinchi kuni esa 9 dan 10 soatgacha yurasiz va etti kunni sinovdan o'tkazasiz.
- Eng baland nuqtasi - Xayer ko'li, balandligi 4500 m.
- Jamiyat tasarrufidagi zarur shart-sharoitlarga ega choyxonada har doim ovqatlanasiz va maroqli dam olasiz.
Khopra Danda kichik trek Annapurna viloyati Khopra Dada sudida yotgan qishloq aholisining turmush darajasi oshishi uchun paydo bo'ldi. Qishloq aholisi ham iqtisodiy ahvolidan qiynalmoqda. Shunday qilib, vaziyatni yaxshilash uchun ushbu yangi yo'nalish joriy etildi; Natijada, sayyohlar oqimi mahalliy aholining daromad darajasini oshirishga yordam berdi.
U maktablar, tibbiyot punktlari va boshqa ko'plab infratuzilma ishlanmalarida yordamchi rol o'ynaydi. Mahabir Pun ismli mahalliy yigit, taniqli ta'lim va ijtimoiy faol ushbu marshrutni qulay qilish uchun katta kuch sarflamoqda. Magsaysay mukofoti bu yigitga Nepalning chekka qishloqlarida simsiz kompyuter texnologiyasini joriy qilgani uchun berilgan.
Khopra tizmasi va Khayer ko'li trek manzaralari va marshrut
Ushbu Khopra Danda qisqa Trek ko'plab Himoloy manzaralariga, mahalliy qishloqlarga, terasta dehqonchilikka va o'rmonga ega bo'lib, sizni band qiladi. Sizning trekingiz Pokharadan qisqa masofadan keyin Kimchidan boshlanadi. So‘qmoq Gurung qishloqlaridan o‘tadi. Bundan tashqari, siz zich rhododendron o'rmonini ko'rishingiz mumkin. Biz harakatlanayotganda bu yo'ldan o'tish juda yoqimli. Marshrutni qoplagan pushti va qizil rhododendron gullarini ko'rishimiz mumkin. Yurish yo'lida biz Khopra Danda, Xayer ko'li va Poon tepaligini ko'rishimiz mumkin. Khayer Leyk Trek sizni muqaddas baland ko'lga ko'taradi va sizni Annapurna janubiga juda yaqinlashtiradi.
Bundan tashqari, siz qudratli cho'qqini yaqindan ko'rishingiz va sehrlangan joyning muqaddas tebranishini his qilishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar ham, yaxshi o'qitilgan trekchilar ham ushbu trekni bajarishlari mumkin. Khopra Danda treki oilalar va bolalar bilan sayohat qilish uchun ideal bo'lishi mumkin. Tajribali gid sayohat davomida siz bilan birga bo'ladi.
Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekining batafsil marshruti
01-kun: Katmanduga yetib kelish (1400m/4593ft)
Kunduzi yetib borish juda mos keladi, chunki sizni tepaliklar va tog'larning hayratlanarli manzaralari, shuningdek, samolyotdan Katmanduning jozibali ko'rinishi kutib oladi. Peregrine vakili sizni kutib olish va mehmonxonangizga transport bilan ta'minlash uchun aeroportda bo'ladi. Ro'yxatdan o'tib, dam olishga biroz vaqt ajratilgandan so'ng, kunning oxirida sayohat brifingi rejalashtirilgan. Aynan shu paytda siz Khopra tizmasi va Khayer ko'li treki uchun muhim ma'lumotlarni, shu jumladan qilish va qilmaslikni o'z ichiga olgan sayyohlik gidingiz bilan uchrashasiz. Bundan tashqari, sizning jihozlaringiz yakuniy ko'rib chiqiladi. Agar etishmayotgan narsalarni sotib olishingiz yoki ijaraga olishingiz kerak bo'lsa, Thamel sizga qulaylik uchun ko'plab jihozlar do'konlarini taklif qiladi.
Turar joy: Thamel Park mehmonxonasi yoki Thameldagi shunga o'xshash 3 yulduzli mehmonxona
Ovqatlanish: shu jumladan emas
Eslatma: Iltimos, aeroport transfer xizmati uchun parvoz jadvalingizni taqdim eting
02-kun: Kimchiga Pokharaga uching va Ghandrukgacha trek (1940m/6365ft)
Davomiyligi: 25 daqiqa, mashinada: 2-3 soat, piyoda masofa: 1-2 soat
Turar joy: choyxona
Pokharaga uchib, siz tog' tizmalarining hayratlanarli manzaralariga ega bo'lasiz. Siz yaqinlashganingizda, Machhapuchchhre tog'ining maftunkor manzarasi, shuningdek, Baliq quyruq cho'qqisi sifatida tanilgan, Annapurna massivi, Manaslu va Dhaulagiri tog'lari ulug'vor fonni taqdim etadi. Pokharaga etib kelganingizdan so'ng, Kimchega qisqa yo'l bosib o'tish birinchi qadamingiz bo'ladi, u erda trek boshlanishidan oldin dam olishga vaqtingiz bo'ladi.
Sizning trekingiz Kimchi shahridan boshlanadi va sizni Ghandruk shahriga olib boradi, bu sayohat qanchalik tez yurganingizga qarab, taxminan bir soatdan ikki soatgacha piyoda davom etadi. Ghandrukda bo'lganingizdan so'ng, choyxonangizga tashrif buyuring. Bu qishloq Gurung muzeyi va qishloq chetida joylashgan Buddist monastiriga tashrif buyurib, mahalliy madaniyatga sho'ng'ish uchun ajoyib imkoniyatni taqdim etadi.
Ghandruk Gurung merosining asosiy qismi bo'lib, Gurung jamoasining boy madaniyati va an'analarini namoyish qiluvchi eng mashhur Gurung qishloqlaridan biri hisoblanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, Annapurna viloyatidagi Gandruk va uning atrofidagi qishloqlardan ko'plab erkaklar tarixan Britaniya yoki Hindiston armiyasida xizmat qilgan.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
3-kun: Ghandrukdan Dobatogacha (3350m/10990ft) trek
Yurish masofasi: 7-8 soat
Turar joy: choyxona
Bugun sayohatingizdagi eng sarguzashtli kun. Kuningizni Dobatoda nonushta bilan boshlang, so'ngra yo'lga chiqing. Tog' yonbag'irlari bo'ylab ko'tarilganingizda, sizni yoz oylarida jonli pushti va qizil gullarni namoyish qiluvchi ajoyib rhododendron o'rmoni kutib oladi. Sizning sayohatingiz yashil vodiylar va tog 'manzaralarining hayratlanarli manzaralari bilan bezatilgan go'zal yurish orqali davom etadi va oxir-oqibat Dobatoga bir kechada qaytib keladi.
Bugungi qiyin sayohatdan so'ng, dam olishingiz va o'zingizni uyda his qilishingiz mumkin bo'lgan mahalliy choyxonada dam oling. Ajoyib quyosh chiqishiga guvoh bo'lishni istaganlar uchun tong otganda erta jo'nab ketish juda muhimdir. Dobatoda tungi dam olishdan rohatlaning, erta tongning jozibali manzaralariga tayyorlaning.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
4-kun: Dobatodan Khopra tizmasi yoki Khopra Dandagacha (3660m/12006ft) trek.
Yurish masofasi: 6-7 soat
Turar joy: choyxona
Himoloy quyoshining hayajonli chiqishiga guvoh bo'lish uchun sayohatingiz Muldai nuqtai nazariga boradigan sayohatdan boshlanadi. Bu yerda siz quyosh chiqishining ajoyib manzarasi bilan taqdirlanasiz, osmonni oltin soyalarda bo'yab turasiz. Ertalabki go'zallikka botganingizdan so'ng, Khopra Danda sayohatingizni davom ettirishdan oldin nonushta qilish uchun so'qmoqqa tushing.
Khopra Dandaga boradigan yo'l qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu juda chiroyli yurish, ayniqsa bahorda, iz rhododendron barglari bilan bezatilgan bo'lib, sirli tog' olamini eslatuvchi sahnani yaratadi. Yo'l-yo'lakay yuk ortilgan yaxlit va xachirlarga duch kelishingiz mumkin, bu esa trekning sokin va tabiiy muhitiga qo'shiladi.
Sayohat tinch sayohat bo'lib, tabiat bilan chinakam aloqada bo'lish imkoniyatini beradi. Muhim sayohatdan so'ng siz Khopra Dandaga etib borasiz, u erda siz Khopra tizmasining sokin muhitida tunash uchun choyxona topasiz.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
5-kun: Khopra tizmasida dam olish kuni - Xayer ko'liga sayohat (4500m/14762ft)
Yurish masofasi: 9-10 soat
Turar joy: choyxona
Himoloylar ustida hayajonli quyosh chiqishiga guvoh bo'lish uchun siz erta tongda turishingiz kerak bo'ladi. Dhaulagiri, Annapurna janubi, Himchuli, Nilgiri, Fang va boshqalarning qorli cho'qqilarini yoritayotgan quyosh ko'rinishi - kashf etilishini kutayotgan misli ko'rilmagan tajriba. Kamerangizni ajoyib tomoshani suratga olishga tayyorlang. Keyin yo'lda nonushta qiling, biz Khayer ko'liga sayohatimizni davom ettiramiz.
Xayer ko'liga sayohat Annapurna massivining yonbag'irlariga ko'tarilishni o'z ichiga oladi, bu sizning trekking sarguzashtingizning yorqin nuqtasidir. Tog'lar va muzliklar bilan o'ralgan Xayer ko'li o'zining go'zalligi bilan hurmatga sazovor. Mahalliy e'tiqodga ko'ra, ko'lda cho'milish gunohlarni yuvadi. Annapurna janubidan atigi 6 km uzoqlikda joylashgan bo'lib, u juda yaqin ko'rinadi va ajoyib fotografik imkoniyatlarni taqdim etadi.
Manzarali go‘zallikni qo‘lga kiritganimizdan so‘ng, dam olish va tunashingiz mumkin bo‘lgan choyxonaga qaytib boramiz.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
6-kun: Svanta qishlog'iga sayohat (2214m/7263ft)
Yurish masofasi: 5-6 soat
Turar joy: choyxona
Svanta qishlog'iga yo'l olishdan oldin oxirgi marta Himoloy tog'larining panoramik manzaralaridan bahramand bo'ling. Tushayotganda ehtiyot bo'ling, chunki yo'l keskin pastga olib boradi. Pastga qarab sayohat qilganingizda, ulug'vor Dhaulagiri tog'i ufqda hukmronlik qiladi va ajoyib fonni ta'minlaydi. Yo'l-yo'lakay Nepalning ajoyib tog' landshaftini tomosha qiling, u terrasli dehqonchilik va tizma tepasida joylashgan qishloq bilan ajralib turadi. Agar charchoq paydo bo'lsa, kartoshka va o'tloqlar o'rtasida joylashgan go'zal qishloqni kashf qilish imkoniyatidan foydalaning. Tunni Svanta qishlog'ining sokin muhitida o'tkazing va tabiatning go'zalligi orasida osoyishta dam olishga imkon bering.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
7-kun: Ghorepani shahriga sayohat (2858m/9376ft)
Yurish masofasi: 4-5 soat
Turar joy: choyxona
Yo'l bo'ylab pastga tushing, sholzor va zich o'rmonlar bo'ylab yuring. Daryoga borganingizda mahalliy suv tegirmonini topasiz. Osma ko'prik yordamida boshqa tomonga o'ting. Ghorepani shahriga sayohatingizni davom ettiring; yo'lda siz boshqa ko'plab sayohatchilarga duch kelasiz. Ghorepani yo'li yaxshi qurilgan tosh zinapoyalardan iborat.
"Ghorepani" nomi Nepal tilida "otlar uchun suv" deb tarjima qilingan bo'lib, qadimgi Tibet-Nepal savdosi paytida ot karvonlari uchun suv olish nuqtasi sifatida tarixiy foydalanishni aks ettiradi. Ghorepani shahrida bir marta tunab, dam olishingiz mumkin bo'lgan choyxonaga boring.
Ovqatlanish: nonushta, tushlik va kechki ovqat
8-kun: Quyosh chiqishini ko'rish uchun Pun tepaligiga sayohat - Hilega trek - Poxaraga haydash
Yurish masofasi: 4-5 soat, haydash: 2-3 soat
Turar joy: Pokhara Batika mehmonxonasi
Ghorepani shahridan 30 daqiqalik piyoda uzoqlikdagi Poon Hillga sayohat qilish uchun erta tongda turing. Osiyoning eng ajoyib Himoloy manzaralaridan biri sifatida tan olingan Poon Hill Dhaulagiri, Annapurna massivi, Hinchuli va Gangapurnaning 360 graduslik panoramali ko'rinishini taqdim etadi. Ushbu ulug'vor tog'larni yorituvchi oltin quyosh chiqishining hayratlanarli sahnasiga guvoh bo'ling - bu haqiqatan ham unutilmas tajriba. Manzaralarni tomosha qilgandan so'ng, Hilega sayohatingizni davom ettirishdan oldin nonushta qilish uchun Ghorepani shahriga tushing. Pastga tushish tik, lekin tabiiy landshaftning ilhomlantiruvchi manzaralarini taqdim etadi. Bu Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekining tugashini anglatadi. Xilga etib borganingizdan so'ng, siz Pokhara shahriga qaytasiz.
Pokharaga kelganingizdan so'ng, biz sizni Phewa ko'li yaqinidagi mehmonxonangizga kuzatib boramiz. Tekshiruvdan so'ng, dam olish yoki Phewa ko'lining sokin go'zalligini kashf qilish imkoniyatidan foydalaning. Pokharada tunni o'tkazing, hozirgina tugatgan sayohatingiz haqida o'ylang.
Ovqatlanish: nonushta va tushlik
9-kun: Katmanduga uchish - xarid qilish uchun bo'sh vaqt
Parvoz davomiyligi: 25 daqiqa
Turar joy: Thamel Park mehmonxonasi
Parvozingiz tushdan keyin rejalashtirilgan bo'lsa, sizda Pokhara ko'li bo'ylab sayohat qilish uchun ertalab bor. Ko'lda o'z-o'zidan boshqariladigan qayiqda sayohat qilish imkoniyatidan foydalaning. Siz tashrif buyurishingiz mumkin bo'lgan ko'plab diqqatga sazovor joylar mavjud, jumladan Gupteshvor Mahadev, Devis sharsharasi, Bat g'ori, Mahendra g'ori va Seti darasi. Bundan tashqari, agar siz sarguzasht izlayotgan bo'lsangiz, Pokhara paragliding va zip-lining kabi mashg'ulotlarni taklif qiladi.
Kunlik tadqiqotni boshlashdan oldin, mehmonxonangizdan chiqishni unutmang. Katmanduga qaytganingizdan so'ng, biz sizni mehmonxonangizga olib boramiz, u erda dam olishingiz va xarid qilish uchun bo'sh vaqtingizdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Thamel esdalik sovg'alarini izlash uchun ajoyib joy bo'lib, sayohatingizni eslab qolish uchun keng imkoniyatlarni taklif etadi. Sayohatingiz muvaffaqiyatli yakunlanganini nishonlash uchun biz birgalikda kechki ovqatdan bahramand bo'lamiz. Sizga kerak bo'lgan hamma narsaga ega bo'lishingizni ta'minlash uchun vakil siz bilan birga bo'ladi. Kechangizni Katmanduda o'tkazing, sayohatingizdagi sarguzashtlarni eslang.
Ovqatlanish: nonushta va kechki ovqat
10-kun: Yakuniy ketish
Peregrine vakillari sizni parvozingiz uchun o'z vaqtida aeroportga yetkazishingizni ta'minlaydi. Agar Nepalning boshqa qismlarini o'rganishni davom ettirishni yoki hatto Tibet yoki Butanga kirishni xohlasangiz, bizga xabar bering. Biz sizning qiziqishingizni uyg'otadigan va keyingi sarguzashtingizni tashkil etishga tayyor bo'lgan turli xil qiziqarli marshrutlarni taklif qilamiz.
Ovqatlanish: nonushta
Sizning qiziqishlaringizga mos keladigan mahalliy sayohat mutaxassisimiz yordamida ushbu sayohatni moslashtiring.
O'z ichiga oladi va istisno qiladi
Nimaga kiradi?
- Shaxsiy avtomobilda barcha er o'tkazmalari
- Katmandu - Pokhara - Katmandu aviabiletlari
- Katmandu (Samsara Resort yoki shunga o'xshash) va Poxarada (Kuti Resort yoki shunga o'xshash) kunlik nonushta bilan uch yulduzli mehmonxonada turar joy
- Yo'l davomida mehmonxonada turar joy
- Pokharaning yarim kunlik diqqatga sazovor joylari
- Trekking bo'yicha ko'rsatma va kerakli porter (yakka sayohatchi uchun qo'llanma)
- Trekking xodimlari uchun sayohat sug'urtasi
- Trek davomida uch marta ovqatlanish
- Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (TIMS) va Annapurna tabiatni muhofaza qilish hududiga ruxsatnoma
- Trekking xaritasi, sayohatni yakunlash sertifikati, duffle sumkasi va uxlash uchun sumka (qaytish kerak) taqdim etiladi
- Mavsumiy mevalar
- Kompaniyaning xizmat haqi va amaldagi soliqlar
Nimalar bundan mustasno?
- Xalqaro aviachipta, viza to'lovi va sayohat sug'urtasi
- Vidolashuv kechki ovqatidan tashqari Katmandu va Pokharadagi taomlar
- Savdo, kir yuvish, bar va ichimliklar, sayohat paytida issiq suvli dush kabi shaxsiy tabiat xarajatlari
- Xarajatlarni kiritish bo'limiga kiritilmagan pul to'lash va boshqa barcha xarajatlar
Departure Dates
Shuningdek, biz shaxsiy sayohatlar bilan shug'ullanamiz.
Sayohat haqida ma'lumot
Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekka borish uchun eng yaxshi vaqt
Khopra Ridge Trekga tashrif buyurish uchun eng yaxshi vaqt bahorda, ayniqsa martdan maygacha va kuz mavsumida sentyabrdan noyabrgacha. Shuning uchun bu mavsumda ob-havo yoqimli. Bundan tashqari, osmon ochiq bo'lib, sizga Himoloylarning eng yaxshi manzaralarini taqdim etadi. Shunga qaramay, siz bu trekni dekabr va yanvar oylarida qilishingiz mumkin; tog'larning kristalli to'siqsiz ko'rinishidan zavqlanayotganda sovuq bo'ladi.
Nepaldagi iqlim
Nepal va Evropa o'rtasidagi iqlim sharoitida Avstraliyadagi kabi unchalik katta farq yo'q. Yanvar eng sovuq, iyul esa eng issiq. Iqlim sharoitini mo''tadil deb hisoblashingiz mumkin, bu qishni quruq va yozni issiq deb anglatadi. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, Nepaldagi iqlim balandliklar va landshaftlarning katta diapazoni tufayli o'zgarib turadi.
Musson iyun oyining oxiridan avgustgacha davom etadi. Bu davrda yog'ingarchilikning 80% ga to'g'ri keladi, ammo qolgan yil quruq bo'ladi. Martdan maygacha bahor, sentyabrdan noyabrgacha esa kuz fasli, eng yoqimli fasl. Dekabr-fevral oylari eng sovuq hisoblanadi, chunki tog'li va Himoloy mintaqalarida harorat salbiy darajaga tushadi.
Nepalda bank va Forex
Mehmonxonalar, aviakompaniyalar, sayyohlik agentliklari va aviakompaniyalar xorijiy valyutalarni qabul qiladi. Bu haqda gapiradigan bo'lsak, kredit karta to'lovlari ko'pchilik tashkil etilgan korxonalarda ham qabul qilinadi. Shaharlarda ko'plab naqd pul yoki bankomatlar mavjud va ularning aksariyati har qanday markaziy xalqaro bank tomonidan chiqarilgan kartalarni oladi. (ortiqcha, sirrus va boshqalar.)
Ko'pgina bankomatlarda bir vaqtning o'zida 20000 Nepal rupiysini (taxminan 175 AQSh dollari) yechib olishingiz mumkin; ammo, siz qayta-qayta qaytarib olishingiz mumkin. Aksariyat turistik toifadagi mehmonxonalar, restoranlar va aviakompaniyalarda muhim bankomat vizalari, Master Card, JCB va American Express osonlik bilan qabul qilinadi. Ammo shuni esda tutingki, tranzaksiya to'lovi ishlov berish jarayonida hisobga olinadi va qo'shimcha to'lov taxminan 4% yoki undan yuqori.
Maxsus rasmiyatlar - Nepal
Aeroportga tushganingizdan so'ng, yukingiz kirish joyida bojxona tomonidan rasmiylashtirilishi kerak. Noutbuk, kamera va boshqa elektron qurilmalaringizni shaxsiy narsalaringizdan tashqari olib kelishingiz mumkin. Agar siz Nepalda antiqa buyumlarni o'zingiz bilan olib ketayotganda sotib olishni istasangiz, buyum Arxeologiya bo'limi tomonidan sertifikatlangan bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, 100 yillik tarixiy binolardan qishloq ob'ektlarini olib chiqish noqonuniy hisoblanadi.
Favqulodda aloqa ma'lumotlari
Sayohatni bron qilish uchun shakllarni to'ldirishda favqulodda aloqa ma'lumotlarini taqdim etish kamtarona so'rovdir. Xuddi shunday, siz oila a'zolaringiz yoki siz uchun qadrli bo'lgan kishining aloqa ma'lumotlarini berishingiz mumkin.
Xavfsizlik va xavfsizlik - Nepal
Nepal guruh va yolg'iz sayohatchilar uchun eng xavfsiz va mehmondo'st mamlakat hisoblanadi. Shunga qaramay, nepalliklar sayyohlarga juda iliq va do'stona munosabatda bo'lishadi va ularning aksariyati o'z mamlakatlariga tashrif buyuruvchilarga yordam berish uchun harakat qilishadi. Xavfsiz bo'lish uchun inson doimo o'z narsalariga g'amxo'rlik qilishi kerak. Agar siz naqd pul, zargarlik buyumlari va boshqa qimmatbaho jihozlar va aksessuarlaringizni xavfsiz saqlasangiz yordam beradi. Ehtiyotkorlik bilan, siz hech qachon tunda, ayniqsa, odamlar oqimi kam bo'lgan joylarda aylanib yurmasligingiz kerak.
Elektr - Nepal
Nepalda standart kuchlanish 220V, chastotasi esa 50 Gts. Ayni paytda, shaharlardagi mehmonxonalarning ko'pchiligi ko'p adapterli rozetkaga ega, ammo choyxonalarda quyosh qutbidan sinovdan foydalanish bilan birga ikki yoki uch qirrali bo'lishi mumkin.
Emlash Nepal
Sayohatga chiqishdan oldin, jo'nashingizdan olti oy oldin sayohat bilan bog'liq kasalliklarga ixtisoslashgan shifokorga tashrif buyurishingizni maslahat beramiz. Kerakli kuchaytirgichlar va kerakli emlashlarni oling. Ba'zi muolajalar to'liq kurs uchun olti oyni talab qiladi va sarguzashtga borishdan oldin butun kursni o'tash tavsiya etiladi. Tog'larda trekking qilsangiz, tropik kasallik haqida tashvishlanishingiz shart emas.
Bagaj - Nepal (Porter va ichki reys)
Trekking paytida og'ir yukingizni porter olib yuradi, siz esa o'zingizning zarur narsalaringiz va aksessuarlaringiz bilan to'ldirilgan engil kunlik sumkani olib kelasiz. E'tibor bering, sizning yukingiz porteringiz tomonidan 15 kg dan oshmaydi. Bitta porter ikki mijozning yukini olib keladi. Qo'shimcha ma'lumot uchun, ichki reyslar uchun bagaj normasi 15 kg ni tashkil qiladi. Qisqacha aytganda, agar sizning bagajingiz umumiy og'irligi 15 kg dan oshsa, qo'shimcha yuk uchun to'lashingiz kerak bo'ladi.
Khopra Ridge va Khayer Leyk Trek uchun jismoniy holat va tajriba
Khopra Ridge yoki Khopra Danda va Khayer Leyk Trek kabi baland balandliklarda yurish har doim pastroq balandliklarga qaraganda qiyinroq. Umuman olganda, agar sizning sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa, o'rtacha jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lsangiz, o'ziga ishongan va ishonchli irodaga ega bo'lsangiz, trekni yakunlashingiz mumkin. Sayohatdan bir necha hafta oldin muntazam jismoniy mashqlar va yugurishni tavsiya qilamiz.
Bular sizning kuchingiz, barqarorligingiz va moslashuvchanligingizni oshirishga yordam beradi. Agar tajribangiz bo'lsa, bu foydali bo'ladi, ammo bu trek uchun hech qanday texnik ko'nikmalar talab qilinmaydi. Yurak, o'pka va qon kasalliklari kabi o'tmishda yoki ilgari mavjud bo'lgan tibbiy sharoitlari bo'lgan trekkerlar sayohatdan oldin shifokorlari bilan maslahatlashishlari kerak. Shuningdek, trekni bron qilishdan oldin sizda biron bir kasallik mavjud bo'lsa, Peregrine Treksga xabar berishingizni maslahat beramiz.
Balandlik kasalligi va Khopra tizmasi va Xayer ko'li trekining iqlimga moslashishi
2000 m dan yuqori balandliklarda havo yupqalashadi va kislorod darajasi pasayadi. Akklimatizatsiya - bu balandroq joylarda nozik havoga ko'nikishdan oldin. Ular juda tez cho'qqiga chiqishadi, bu esa o'tkir tog' kasalligiga olib keladi. Alomatlar orasida nafas olish qiyinlishuvi, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, yurak urishining buzilishi, qusish va boshqalar kiradi. Umuman olganda, davolanmagan miya va o'pkaga ta'sir qiladi, bu esa bir necha soat ichida o'limga olib keladi.
Trekking va tibbiyot mutaxassislari ushbu Khopra Khopra Ridge va Khayer Leyk Trek marshrutini tuzadilar, shuning uchun biz barcha yo'nalishlarimizni iqlimlashtirish uchun etarli vaqt bilan loyihalashtiramiz. Bu shuni qo'shimcha qiladiki, siz balandroq balandliklarga chiqishingizdan oldin (3500-4000) pastroq balandlikda bir yoki ikki dam olish kuni belgilangan. Bu sizga kam uchraydigan havoga ko'nikish uchun to'g'ri vaqt beradi. Bundan tashqari, bizning yo'lboshchimiz birinchi yordam to'plamini olib yuradi. Dori-darmonlar va antibiotiklar sinovdan o'tkazilsa, o'zingizni suvsiz saqlang, chunki suvsizlanish AMS xavfini ikki baravar oshiradi. Biroq, trekni bron qilishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Khopra Ridge va Khayer Leyk Trek haqidagi sharhlar
5.0
Tegishli paketlar
Nishon
Nepalqiyinchilik
osonGhorepani Poon tepaligida trekking
10 kunlari € 850
Nishon
Nepalqiyinchilik
o'rtachaAnnapurna bazasi lageri qisqa trek
11 kunlari € 1050
Nishon
Nepalqiyinchilik
o'rtachaAnnapurna aylanmasi
15 kunlari € 1385