Coa chegada da primavera ao Nepal, queremos informarvos de que é moi recomendable reservar a ruta de sendeirismo ao Campo Base do Everest con antelación. Non obstante, se aínda tedes plans para ir de excursión ao Campo Base do Everest, Peregrine Treks pode axudarvos con reservas de última hora para viaxes e sendeirismo en Nepal, Tíbet e Bután. Como a empresa de viaxes de aventura premium de Nepal, estamos orgullosos de ofrecer un servizo excepcional aos nosos clientes.
A ruta de sendeirismo ao campo base do Everest está considerada unha das mellores rutas de sendeirismo do mundo, e amosa unha cultura sherpa única, pedras mani, bandeiras de oración budistas, casas de té cómodas e vistas impresionantes do Himalaia, incluído o Monte Everest. A ruta comeza en Katmandú a unha altitude de 1300 metros e ascende ata os 5545 metros desde Kala Patthar. Para completar esta ruta, necesitas experiencia previa en sendeirismo, unha actitude positiva, forza mental e muscular e un bo nivel de condición física.
Para axudarche a prepararte para esta experiencia única na vida, compilamos unha lista das 25 cousas máis importantes que debes saber antes de embarcarte na camiñada ata o campo base do Everest. Animámoste a revisar esta información con atención.
1. Hai dúas tempadas de sendeirismo para o campo base do Everest
O sendeirismo ao campo base do Everest é posible durante todo o ano. Non obstante, as mellores épocas para facer sendeirismo son o outono (setembro, outubro e novembro) e a primavera (marzo, abril e maio). Durante estas estacións, pódese gozar de ceos despexados e excelentes vistas das montañas debido ao tempo soleado e ás temperaturas cálidas.
Aínda que é posible facer sendeirismo invernal, debes estar preparado para temperaturas conxeladas que poden baixar ata os -20 graos centígrados no campamento base do Everest e en Gorekshep. Ademais, as rutas de sendeirismo poden estar cubertas de neve, o que as fai máis difíciles de percorrer.
A tempada de verán é unha época ideal para que os botánicos visiten a zona, xa que a vexetación en flor e as flores silvestres engaden un toque fermoso á paisaxe. Non obstante, pode que te atopes con algúns desafíos, como sendeiros esvaradíos e samesugas nas partes baixas da ruta.
É importante ter en conta que as rutas de sendeirismo están menos concorridas durante as tempadas de verán e inverno, o que ofrece mellores oportunidades de hospitalidade.
Recomendámosche planificar a túa ruta en función das túas preferencias e do teu nivel de condición física, e tendo en conta o tempo e as condicións do sendeiro de cada estación.
2. Comeza a túa viaxe co emocionante aeroporto de Lukla
O aeroporto Tenzing Hillary, coñecido como Lukla, é o aeroporto máis aventureiro do mundo e ofrece unha emocionante experiencia de voo de montaña. Durante o voo, poderás gozar de impresionantes vistas de ducias de picos do Himalaia e numerosas cordilleiras. Para obter as mellores vistas, recomendámosche sentarte no lado esquerdo do avión.
Alternativamente, para aqueles que prefiran o transporte terrestre, pódese chegar á ruta do Campo Base do Everest en autobús. Podes coller o autobús no antigo aparcadoiro de autobuses de Katmandú e viaxar ata Jiri ou Salleri para comezar a túa camiñata. Aínda que esta opción leva uns días máis, é unha excelente opción para principiantes que desexen unha ascensión máis gradual ao EBC.
Lukla serve como punto de entrada para todas as rutas de sendeirismo na rexión do Everest e é un emocionante punto de partida para a viaxe da túa vida. Recomendámosche encarecidamente que consideres todas as opcións e selecciones a que mellor se adapte aos teus intereses e nivel de habilidade.
3. Deixa unha marxe de reserva ao reservar os teus voos
Lukla, a unha altitude de 2860 metros, é propensa a cambios meteorolóxicos frecuentes, o que pode atrasar os voos regulares. Para garantir que non perdas o teu voo internacional, recomendámosche encarecidamente programar días de descanso en Katmandú. Isto darache tempo suficiente en caso de alteracións meteorolóxicas inesperadas.
Se o teu voo sae a tempo, suxerímosche que aproveites os teus días extra en Katmandú para explorar o fermoso val de Katmandú ou aventurarte a Dhulikhel ou Nagarkot para gozar de impresionantes vistas do Himalaia. Se tes tempo adicional, tamén podes planificar unha excursión a Pokhara ou Chitwan para coñecer mellor o Nepal. Independentemente de como pases o teu tempo en Katmandú, recomendámosche que consideres engadir días de descanso ao teu itinerario para garantir unha viaxe tranquila e agradable.
4. Asegúrate de que o teu seguro cubra toda a túa viaxe
Ao embarcarse nunha ruta ao Campo Base do Everest, debe ascender a unha altura de 5545 metros, onde é posible sufrir mal de altura. Neste caso, é necesario o rescate inmediato en helicóptero, dado que a ruta está a quilómetros de acceso por estrada. Obter unha cobertura de seguro que inclúa gastos médicos e servizos de evacuación é vital para garantir a súa seguridade. Cómpre sinalar que as pólizas de seguro primarias poden ter límites de por vida, e é recomendable confirmalo antes de contratar unha póliza de seguro.
5. As opcións para facer sendeirismo: en grupo ou só, con guía ou sen ela
Tes moitas opcións para ir de excursión ao campo base do Everest. Podes ir só ou unirte a un grupo. Se xa fixeches sendeirismo ata o campo base do Everest, podes ir só. Ao unirte ao grupo, o custo da excursión ao campo base do Everest minimizarase. Podes contratar un guía ou porteadores de Lukla. Durante a tempada de sendeirismo, pode que non haxa guías ou porteadores con experiencia e ben adestrados dispoñibles. Ademais, pode que teñas problemas para atopar os membros perfectos do equipo de sendeirismo.
6. Escolle unha empresa con experiencia e rexistrada polo goberno para guiar a túa ruta
Facer sendeirismo cunha empresa experimentada e rexistrada polo goberno é a mellor e máis segura opción para esta ruta. Podes aforrar tempo e diñeiro escollendo a mellor empresa de sendeirismo. Como xa xestionaron todo por ti, podes camiñar sen complicacións. Camiños peregrinos é un grupo de novos emprendedores con máis de 15 anos de experiencia en turismo de montaña. A maioría dos guías son alpinistas do Everest; debes reservar a viaxe con antelación para escollelos. Só farán unhas poucas rutas de sendeirismo durante o ano. Ofrecerémosche a mellor relación calidade-prezo.
7. Ter ou non ter porteiro: esa é a cuestión
O sendeirismo no Campo Base do Everest ofrece unha variedade de opcións, como o sendeirismo en solitario ou a participación nun grupo. Se tes experiencia previa no sendeirismo ata o Campo Base do Everest, unha ruta en solitario é unha opción. Unirse a un grupo minimiza o custo da ruta e pódense contratar porteadores e guías en Lukla. Durante a tempada de sendeirismo, pode haber escaseza de guías ou porteadores ben adestrados e experimentados. Ademais, reunir o equipo de sendeirismo ideal pode ser un reto.
8. Podes equiparte en Thamel, Katmandú
Podes mercar equipo novo de sendeirismo ou alugalo ThamelHai equipamento de sendeirismo de marca e local. Podes obter unha lista de equipamento de sendeirismo na túa empresa organizadora de sendeirismo. Tamén hai equipamento de sendeirismo dispoñible en Namche, pero o custo é lixeiramente superior debido ao transporte.
9. Trae rupias nepalesas
Non hai suficientes caixeiros automáticos na zona de sendeirismo. É moi recomendable cambiar rupias nepalesas en ThamelNon esquezas levar o comprobante ao cambiar o diñeiro. Podes pagar o aloxamento na zona de sendeirismo en moeda estranxeira, pero o tipo de cambio é máis baixo que en ThamelPodes consultar coa túa empresa de sendeirismo para obter unha estimación da moeda nepalesa.
10. Fai as maletas cun libro e xoga ás cartas
Necesitas pasar os teus dous días nun só lugar para aclimatarte. Para pasar o tempo, prepara algúns libros interesantes e unha baralla de cartas. En poucos días, terás que camiñar durante 4-5 horas; ese día, os libros e as cartas axudarante a pasar o tempo.
11. Prepárate para substituír as duchas por toalliñas húmidas
ponte aloxamentos de luxo teñen duchas quentes, pero despois de Namche non se recomenda ducharse debido ao frío e á gran altitude. Polo tanto, as toalliñas húmidas fan o traballo de manterte fresco eses días. Proporcionaremos unha instalación de ducha quente ata Namche e despois de Namche.
12. Trae unha batería
Para cargar os teus dispositivos, necesitas electricidade. Hai electricidade dispoñible durante a ruta. Hai pequenas centrais hidroeléctricas e sistemas solares dispoñibles para cargar os teus dispositivos. O aloxamento pode cobrar un pouco de diñeiro por usar os teus dispositivos. É posible que unha soa batería non funcione correctamente debido ao frío. Polo tanto, recoméndase encarecidamente o paquete de baterías. A toma de corrente pode variar entre Europa e Nepal. No Nepal, hai dous pines redondeados dispoñibles.
13. Leva unha botella de auga reutilizable
Sería útil beber moita auga durante a ruta para favorecer a aclimatación. Despois dunha única purificación, a maioría das fontes de auga son potables. Polo tanto, para aforrar cartos, cómpre levar unha botella de pescozo grande. Podes mercar auga mineral embotellada na ruta de sendeirismo, pero é cara e prexudicial para o medio ambiente. En Gorakshep, cómpre mercar auga embotellada porque as fontes de auga están moi mineralizadas debido á súa proximidade ao glaciar.
14. Os artigos de aseo máis útiles para levar
Sería útil levar crema solar para protexerse do sol e do frío. Crema protectora para os beizos, toalliñas húmidas e xabón de mans reciclable. Recomendámosche encarecidamente que leves algúns medicamentos como Diamox, paracetamol e Imodium.
15. Non se pode ver o Monte Everest desde o campamento base do Everest
Isto pode ser algo emocionante para ti. Non podes ver o Monte Everest desde o campamento base porque outras montañas che bloquean a vista. Podes ver facilmente o Monte Everest desde a ruta de sendeirismo. Kala Patthar é o principal miradoiro para ver o Monte Everest.
Ruta ao campo base do Everest con regreso en helicóptero
11 Días
De moderado a desafiante16. Sube a Kala Patthar para ver o amencer
Tes que espertar cedo para ver o amencer desde Kala Patthar. Este é o punto máis alto de toda a túa ruta ao campamento base do Everest, a 5545 metros. Desde este punto, podes ver o monte Everest, o glaciar Khumbu e ducias doutros picos do Himalaia.
17. Non hai présa
Camiña lentamente desde Namche, goza da natureza, fai fotografías, conversa cos teus amigos e familiares e describe a túa experiencia de sendeirismo. Para nas casas de té para tomar uns petiscos e un té, bebe moita auga e ten unha actitude positiva cara ao sendeirismo; isto axuda a unha aclimatación axeitada. A altitude elevada pode prexudicarte se tes présa e a túa ruta ao campo base do Everest pode ser cancelada. Se tes pouco tempo, podes baixar rapidamente ou podes volver en helicóptero despois do sendeirismo.
18. Mantéñase na ladeira da montaña, principalmente onde hai iacs e mulas
A ruta de sendeirismo é ampla, pero se atopas un grupo de mulas e iacs, debes permanecer na ladeira da montaña pola túa seguridade.
19. Agarda con impaciencia as fantásticas pontes colgantes
As pontes colgantes ou colgantes son sólidas e estables. Non tes que estar nervioso pola ponte colgante. Antes de cruzar as pontes, asegúrate de se veñen porteadores con cargas pesadas do teu opoñente. Permanece un tempo na beira da ponte se hai porteadores con cargas anchas. Podes gozar do bandeiras de oración e Khadas subiu pola ponte.
20. Sexa sensible aos síntomas do mal de altura
O mal de altura é un problema común durante o sendeirismo nas montañas. Normalmente, este problema ocorre en rutas por riba dos 3500 metros. A elevación máis alta na ruta do campo base do Everest é de 5545 metros, polo que existe un alto risco de mal de altura se se é descoidado. Os síntomas principais inclúen dor de cabeza, a miúdo con perda de apetito, náuseas, vómitos, cansazo, sono alterado e mareos. Debe consultar co seu guía se o seu corpo mostra estes signos. Beber moita auga, tomar sopa de allo e usar Diamox pode reducir este malestar; descender é a mellor opción para o tratamento.
21. O aloxamento é básico pero cómodo
Aloxamento durante a ruta ao campo base do Everest é esencial, pero todos son cómodos. Hai algúns aloxamentos de sendeirismo luxosos, pero son caros. Debes reservar o paquete de sendeirismo de luxo ao campamento base do Everest para aloxarte nese aloxamento. O aloxamento típico ten unha zona de comedor acolledora, boa comida occidental e nepalesa e un dormitorio cómodo. O aloxamento proporciona almofadas e mantas, pero recoméndase encarecidamente levar sacos de durmir.
22. Opcións de comida e bebida
Hai aloxamentos dabondo ao longo da ruta de sendeirismo; non tes que preocuparte pola comida e a bebida. Podes atopar comida nepalesa e occidental en aloxamentos importantes. Durante a tempada alta de sendeirismo, pode ser difícil atopar aloxamentos debido á gran cantidade de turistas. Pero nós xestionarémosche e reservarémolos con antelación. Non se recomenda o consumo de bebidas alcohólicas durante o sendeirismo debido á gran altitude.
23. Canto máis arriba subes, todo se volve máis caro
Non hai acceso por estrada nesa zona. Os porteadores, as mulas, os iacs e os helicópteros deben transportar comida e todo o demais. Debido aos custos de transporte, a maioría das mercadorías son máis caras nas zonas máis altas.
24. Podes conectarte ao wifi se o necesitas
Proporcionarémosche unha tarxeta SIM nepalesa; debes recargar o saldo. En lugares importantes, os datos móbiles funcionarán. Os datos móbiles non son fiables e son lentos. Podes obter contrasinais wifi de hoteis e restaurantes.
25. Garda as pilas no saco de durmir durante a noite
Mete todos os teus accesorios, roupa e demais cousas na mochila pola noite. Mete as pilas no saco de durmir porque o frío pode acurtar a súa vida útil. Estes 25 puntos abarcan a maior parte da información esencial sobre a ruta do campo base do Everest, pero se queres máis, envíanos un correo electrónico a sales@peregrinetreks.com ou chámanos directamente ao +9779851052413. Estamos dispoñibles as 24 horas do día, os 7 días da semana, para proporcionarche información. Ademais, podes contactar connosco para sendeirismo, excursións, escalada de cumios, expedicións e safaris na selva en Nepal, Bután e Tíbet.