Az Annapurna alaptábor túra minden túrázó álomcélpontja a világ minden tájáról. De a világ tizedik hegyi alaptáborába, az Annapurna-hegyre nehéz eljutni.
Az Annapurna alaptábor ösvénye változatos, emelkedőkkel és lejtőkkel teli terepen halad keresztül. Ráadásul a tengerszint feletti magasság különböző akadályokat is jelent az út során. Az Annapurna alaptábor túra nehézsége közepes.
De az út az alaptáborba, ahol mindent meghódítottunk Annapurna Base Camp Trek nehézségekkel, életre szóló élmény. Az ABC túra meglehetősen igényes, de megfelelő felkészüléssel és pozitív hozzáállással minden korosztály számára alkalmas.
Szóval, mennyire nehéz az Annapurna alaptábori túra?
Az Annapurna alaptábori túra nem tekinthető nehéz túrának, mivel sok más nepáli túra felülmúlja az ABC túrát ebben a tekintetben. Az Annapurna alaptábori túra nehézségi szintje közepesnek tekinthető.
Ezek 14 nap, Annapurna túra A 1070 méteres tengerszint feletti magasságban található Nayapoolból indul, és egészen 4130 méter magasra, az Annapurna alaptáborba visz fel. Azok a túrázók, akik fizikailag és mentálisan is alkalmasak napi 6-7 órás gyaloglásra, könnyedén megbirkózhatnak ezzel a túrával.
1. Nehézség a túra időtartama és távolsága miatt
Annapurna alaptábor túra távolsága körülbelül 115 km, általában 10-15 napot vesz igénybe, az útvonaltól függően. Naponta körülbelül 10-15 km-t fogsz megtenni.
Az Annapurna ösvény viszonylag könnyebb, mint más túrák, mint például Annapurna Circuit Trek és a Everest Base Camp TrekÉlvezd a gyönyörű hegyi kilátást, a gazdag növény- és állatvilágot. Az ösvény sziklás terepe azonban kissé kihívást jelenthet a kezdő vagy kezdő túrázóknak.
Télen a túraútvonalak hóval borítottak lesznek. Így összetettebb és kihívásokkal telibb lesz a túra, mint más évszakokban.
Átlagosan napi 6-7 órát fogsz gyalogolni a túra során. Ha tapasztalt túrázó vagy, ez elég könnyű számodra. De problémás és kényelmetlen lehet azoknak, akik először túráznak Nepálban.
A túrát a saját preferenciáid szerint szabhatod testre. Vannak, akik lerövidítik a túrát, és inkább Rövid ABC túra, és némelyik meghosszabbíthatja a túrát.
Ha először túrázol, azt javasoljuk, hogy egy hosszabb csomagot válassz, mivel így lesz időd megfelelően kipihenni magad és élvezni a túrát. Nálunk tökéletes ajánlatot találsz. Annapurna alaptábor túraútvonal kezdőknek.
Kapcsolódó cikk
2. Magassági nehézségek és magassági betegség
A hegyi betegség a legfőbb nehézség a nepáli magaslati túrázás során. Ezen az Annapurna alaptábori túrán 4130 méteres magasságig kell feljutni az alaptáborban. Ilyen magasra feljutni nem olyan egyszerű, mint gondolnád.
A magasabbra túrázás tele van kihívásokkal. A magaslati területen az időjárási és hőmérsékleti viszonyok soha nem állandóak. Ezzel együtt a levegő is ritkul. Így ilyen körülmények között nagyon nehéz lehet gyalogolni.
A növekvő magassággal az oxigénszint és a légköri nyomás egyre alacsonyabb lesz. Így nagyon nagy az esélye annak, hogy magassági betegség miközben az Annapurna alaptáborba túráznak. A magaslati betegség gyakori tünetei az émelygés, hasmenés, fejfájás, étvágytalanság, álmatlanság stb.
Ezért az alkoholfogyasztás szigorúan tilos a túra során. Ne rohanj az ösvényen, és lassan, egyenletesen haladj. Mindig ügyelj a folyadékbevitelre és pihenj eleget. A biztonsági előírásokat szem előtt tartva az ABC túra sokkal könnyebb.
3. A költségvetés-gazdálkodás nehézségei
Nepálban a túrázás nagyon olcsó, mint bárhol máshol. Az Annapurna alaptábori túra is az. Ez a túra egy meglehetősen megfizethető túracélpont Nepálban.
Az Annapurna túra költsége azonban változhat a túra időtartamától, a túra típusától, a választott útvonaltól stb. függően.
Nincsenek közutak a szállításhoz, így az áruk szállítása a hegyvidéki régióban bonyolult. Minden árut öszvérek és teherhordók szállítanak. Így az alapvető szolgáltatások akár háromszor drágábbak is lehetnek, mint Katmanduban.
Azonban, ha egyszer eléred az Annapurna alaptábor túra vadonját, a létesítményekért fizetett ár méltányosnak tűnik. Ráadásul az ár egyre magasabbra emelkedik, ahogy magasabbra mész.
Ezenkívül fontos, hogy elegendő készpénzzel indulás előtt rendelkezzen. Az ösvényen nincsenek ATM-ek.
Nehézségeket okozhat az élelmiszer és a vizespalackok vásárlása, ha nincs elég készpénzed a túra során. Nem könnyű ATM-eket találni a túraútvonalon.
Kapcsolódó cikk
4. Annapurna alaptábor túra nehézsége
Az Annapurna túra változatos tájakon ível át, így néhány nehéz ösvényen is át kell haladni. A hegyvidéki régió ösvényei nem olyan simák, mint gondolnád. Számos emelkedőn és lejtőn kell majd keresztülmenned az ösvényen, ami növelheti az Annapurna alaptábor túra nehézségi szintjét.
Ez a túra nem igényel semmilyen különleges fizikai erőnlétet. Nem kell profi sportolónak vagy tapasztalt túrázónak lenned ahhoz, hogy teljesítsd. A fárasztó emelkedők és lejtők leküzdéséhez azonban kitartás és türelem szükséges.
A legtöbb túrázó általában kimerültnek érzi magát a hosszú túrák során. Ez gyakori probléma ilyen változatos terepen való túrázás során. Nehéz túraszakaszokon kell áthaladni, például a 3300 meredek kőlépcsőkön. Ezért jó fizikai erőnlétre és állóképességre lesz szükséged ezen nehézségek leküzdéséhez.
Tehát segít, ha bölcsen túrázol. Mindig ismerd a határaidat. Ügyelj a megfelelő akklimatizációra és pihenőnapokra. Étkezz megfelelően. Sétálj lassan és egyenletesen, és ne próbálj meg hosszú sétákat megtenni. És mindig gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről.
Annapurna alaptábor túra nehézsége különböző évszakokban
1. Nehézségek ősszel (szeptember, október, november)
Az ősz tekinthető a a legjobb idő az Annapurna alaptáborba való túrázásra és bármilyen más túra Nepálban. Bár az őszi túrázás tökéletes időjárási és hőmérsékleti viszonyokat kínál a túrázáshoz, mégis felmerülhetnek nehézségek:
- Mivel az Annapurna Base Camp túra csúcsidőszak, az ösvények ősszel nagyon zsúfoltak. Tehát, ha magányban és békében szeretnél túrázni, az ősz nem a megfelelő időszak a túrázásra.
- Nehéz szállást és étkezést szervezni ősszel. Ezért az előzetes foglalás elengedhetetlen, ha ősszel túrázol.
- A szállás és az étkezés költségei is viszonylag alacsonyabbak, mint a holtszezonban.
2. Nehézségek télen (december, január, február, március)
Ahogy beköszönt a tél, az Annapurna régió nagyon hideg lesz. Ezért az Annapurna alaptáborba való túrázás télen nagyon kihívást jelent. Tehát mielőtt úgy döntenél, hogy télen túrázol, alaposan át kell gondolnod és jól fel kell készülnöd a kihívásra.
Íme egy lista azokról a kihívásokról, amelyekkel a téli szezonban szembesülhetsz:
- Mivel a magasabban fekvő területeken a hőmérséklet fagypont alá süllyed, bármikor havazhat. Emellett télen az időjárás is drasztikusan változhat.
- A magasabban fekvő ösvényeket általában hó borítja; a havon való gyaloglás kihívást jelenthet és kimerítő lehet.
- Az Annapurna régió télen elég hideg. Ráadásul a napfény sem olyan meleg, mint más évszakokban. Ezért mindig tartsd magad melegen, különösen éjszaka.
- Az egyik legnagyobb kihívás, amivel szembesülhetsz, a lavinák veszélye, miközben télen az Annapurna alaptáborba túrázol.
Kapcsolódó cikk
3. Nehézségek tavasszal (március, április, május)
A tavasz a második legjobb évszak az Annapurna alaptáborba való túrázáshoz. Íme néhány nehézség, amellyel szembesülhetsz, amikor tavasszal az Annapurna alaptáborba túrázol:
- Az ösvények mindig zsúfoltak és zajosak, mivel tavasz a főszezon.
- Tavasszal nagyon nehéz lehet szállást találni. Ha egyéni túrázó vagy, lehetetlen lesz egyedül szobát találni. Ezért erősen ajánlott előre foglalni.
- A magasabban fekvő régiók kora tavasszal még jegesek.
- Késő tavasszal túrázáskor előfordulhat némi eső. Sőt, akár homályos tájra is kilátás nyílik.
4. Nehézségek nyáron/monszun idején (június, július, augusztus, szeptember)
A nyár/monszun az Annapurna Base Camp túra holtszezonja. Mivel a régió nagyon meleg és gyakoriak az esőzések, a legtöbb ember nem szívesen túrázik nyáron/monszunban.
De ha úgy döntöttél, hogy a monszun idején túrázol az Annapurna alaptáborba, akkor itt van néhány nehézség, amellyel az ösvény mentén szembesülhetsz:
- Az alacsonyabban fekvő régiókban fülledt és párás a levegő, ami megnehezíti a nappali túrázást. Meleg leszel, és jobban fogsz izzadni.
- Mivel gyakran esik az eső, a túraútvonalak nagyon nedvesek és csúszósak lesznek. Ezért legyen óvatos séta közben.
- Különböző szakaszokon fogsz átsétálni, ahol lavina- vagy sárcsuszamlásveszély áll fenn.
- Ködös az idő, így nem lesz jó kilátás a Himalája hegycsúcsaira.
- Az eső akár több napig is folyamatosan esni fog. Így lehet, hogy nem fogod élvezni a túrát.
- A piócák és a nyári poloskák nehezítik a túrát. Vigyél magaddal sót és rovarriasztót.
Túrafelszerelések, amelyeket el kell kerülni az Annapurna alaptábor túra nehézségei
1. Ruházat
A hegyekben az időjárás és a hőmérséklet sosem állandó. Folyamatosan változik. Az évszak nagy részében a reggel és az éjszaka hidegebb, míg a nappal melegebb lesz. Így a réteges öltözködés segíthet megbirkózni az időjárás viszontagságaival.
Ez a ruhadarabok listája, amelyeket érdemes magaddal vinned a túrára.
- Túra alsónemű
- Túraingek
- Trekking zokni
- Túranadrág
- Esőkabát és esőnadrág
- Könnyű pehelykabátok
- Egy pár túrabakancs
- Egy pár kesztyű
- Egy pár túraszandál
- Egy napkalap
2. Egyéb kiegészítők
- Trekking lengyelek
- Fejlámpa és elemek (éjszakai sétához)
- Nézd az ébresztőórával
- polarizált napszemüveg
- Hálózsák béléssel (az extra melegért)
- Fényképezőgépek és akkumulátorok
- Akkumulátortöltők
- Néhány extra akkumulátor
- Energiaszeletek vagy csokoládék
- Vizesüveg
- Elsősegélycsomag és néhány gyógyszer (magassági betegség, hasmenés, megfázás, hányinger és sok más esetén)
3. Higiénia és tisztálkodási eszközök
- Sunscreen
- Hidratáló
- Ajakvédő
- Szemcsepp
- Körömvágók
- Sampon
- Szappan
- Törülköző
- Vécé papír
- Kézfertőtlenítő
- Fogkrém és fogkefe
4. Fontos dokumentumok, amelyeket mindig magunknál kell tartanunk
- Útlevél
- Engedélyek
- Elég készpénz (a legtöbb helyen nincs ATM)
Néhány hasznos tipp az Annapurna alaptábor túra nehézségi fokáról
- Sétáljon lassan és egyenletes tempóban. Pihenjen eleget, és akklimatizálódjon megfelelően.
- Igyál elegendő vizet és mindig figyelj a hidratálásra. Kerüld a dohányzást és az alkoholfogyasztást a túra során.
- A túra előtt végezz megfelelő edzést. Dolgozz az állóképességeden és a mentális erőnléteden, hogy felkészülhess az Annapurna régió nehéz terepén való túrázásra.
- Mindig ügyelj az étel- és vízhigiéniára. Kerüld a szennyezett ételek és italok fogyasztását a túra során.
- Szánj időt az akklimatizációra. Készíts megfelelő akklimatizációs ütemtervet. Az akklimatizáció elengedhetetlen a sikeres túrához.
- Viselj térdvédőt, ha térdproblémáid vannak. A gyakori emelkedőn és lejtőn való gyaloglás ölő.
- Vigyél magaddal energiaszeleteket vagy csokoládét. Elengedhetetlen egy elsősegélycsomag a nélkülözhetetlen gyógyszerekkel.
Összegzés
Az Annapurna alaptábori túra egy közepes nehézségű túra. Ez a túra minden korosztály számára tökéletes. Megfelelő edzéssel és erős akaraterővel az Annapurna alaptábori túra minden nehézségét leküzdheted, amivel csak találkozol. Ez a túra egy életre szóló élmény.
További információért kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, vagy tekintse meg blogunkat a következő címen: „Annapurna alaptábor túra – GYIK. "