랑탕 밸리 요가 트레킹

1일차 : 도착일

이 여행의 첫날, 카트만두의 트리부완 국제공항에 도착합니다. Peregrine Treks의 대표자가 여러분을 맞이하여 호텔로 안내합니다. 오후에는 휴식을 취할 수 있습니다. 트레킹 가이드가 저녁 요가 세션을 위해 여러분을 불러들인 후 저녁 식사를 합니다.

식사: 불포함

2일차: 샤브루베시로 운전

이날 우리는 샤브루벤시로 가는 도로 여행을 할 것입니다. 카트만두 계곡 근처 라수와 지구의 작은 마을입니다. 6~7시간 동안의 여행 동안 트리슐리 강과 보테 코시 강, 거대한 언덕과 협곡을 지나게 됩니다. 도착한 후 저녁에 요가 세션을 가질 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

3일차: 라마 호텔로 트레킹

우리는 샤브루벤시에서 트레킹을 시작할 것입니다. 우리는 북쪽 방향으로 점차 올라가 라마 호텔에 도착할 것입니다. 우리는 보테 코시 강을 따라 숲이 우거진 산책로를 지나 랑탕 강을 향해 상류로 나아갈 것입니다.
우리는 점심을 먹기 위해 림체 마을에서 잠시 멈춘 다음, 라마 호텔로 바로 향하는 산책을 재개합니다. 저녁에는 요가 세션을 계속하고 휴식을 취할 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

4일차: 랑탕 마을로 트레킹

이날 우리는 라마 호텔 북쪽의 숲이 우거진 길을 걸어갑니다. 오늘의 길은 네팔어로 말 마구간인 고다타벨라 마을로 향합니다. 그다음에는 두 개의 작은 마을이 있습니다: 챨키와 문두 마을입니다.

우리는 그 두 마을을 지나 마침내 랑탕 마을에 도착할 것입니다. 랑탕 마을은 랑탕 리룽 산(7227m)의 무릎 위에 있습니다. 이 마을은 타망족과 티벳족의 고향입니다. 저녁에는 요가 세션을 계속하고 휴식을 취할 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

5일차: 챨진 곰파로 트레킹

아침 요가 세션에 참여하고, 랑탕 마을에서 산의 경치를 감상하면 더 깊은 히말라야로 향하는 길을 찾을 수 있습니다. 이날 우리는 3~4시간 동안 걸어서 챤진 곰파 마을로 향합니다.

이 마을은 랑탕 지역에서 가장 오래된 불교 사원으로 유명합니다. 마을에서 랑탕 리룽(7227m)과 랑탕 II(6596m)의 웅장한 파노라마 풍경을 감상할 수 있습니다. 게다가, 우리는 산 풍경을 바라보며 저녁 요가 세션을 진행할 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

6일차: 탐험의 날

긴 산책에서 하루를 쉬고, 이 날을 쳄진 밸리에서 짧은 여행을 갑니다. 먼저, 쳄진 고마파 북쪽의 쳄진 리(4773m)로 하이킹을 합니다. 이 날, 티베트의 랑탕 빙하, 랑탕 리룽(7227m), 시샤 팡마(8013m)를 구경합니다.

두 번째로, 최근에 다시 문을 연 가장 오래된 치즈 공장을 방문합니다. 세 번째로, 근처의 미니 수력 발전소까지 짧은 산책을 합니다. 그런 다음 호텔로 돌아와 저녁 요가 세션을 계속하면서 수도원의 긍정적인 분위기를 느껴봅니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

7일차: 라마 호텔로 트레킹

오전 요가 세션에 빠져들고, 우리는 Kyanjin 마을을 떠나 우리의 발자취를 따라 Lama Hotel로 돌아갈 것입니다. 우리는 마침내 Langtang, Mundu, Chyamki, Ghodetabala 마을과 같은 여러 작은 커뮤니티를 지나 저녁에 Lama Hotel에 도착할 것입니다. 휴식 후, 우리는 저녁 요가 세션을 계속하고 휴식을 취할 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

8일차: 샤브루베시로 트레킹

이 날 시아브루벤시로 돌아온 후 트레킹이 완료됩니다. 결국 우리는 거의 5시간 동안 하류로 걸어갈 것입니다. 트레일은 대나무와 진달래의 울창한 숲을 가로지릅니다. 시아브루벤시에 도착하면 저녁 요가 세션에 참여하여 트레킹 완료를 축하합니다. 영적 치유와 마음과 영혼의 이완을 얻고, 그곳에서 밤을 쉴 것입니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

9일차: 카트만두로 운전

우리는 카트만두로 돌아가 아름다운 풍경을 뒤로 하고 많은 추억을 안고 갈 것입니다. 6시간 동안 운전하면 호텔에 도착하게 되며, 그곳에서 휴식을 취하고 저녁 요가 세션에 합류할 수 있는 자유 시간을 갖게 됩니다. 그런 다음 맛있는 작별 만찬으로 여행을 축하합니다.

식사: 아침, 점심, 저녁

10일차: 출발일

귀국 항공편을 타기 전에, 우리는 아침 요가 세션을 요약해드리겠습니다. 그런 다음, 아침 식사와 마지막 짐 꾸리기를 위한 일정 시간이 주어집니다. 우리 담당자 중 한 명이 귀하와 함께 공항으로 갈 것입니다. 그는 공항에서 탑승권과 기타 필요한 절차를 도와드릴 것입니다. 그 후, 그는 작별 인사를 하고, 귀하는 비행기에 탑승하게 됩니다.

식사 : 조식