ທິເບດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ມຸງຂອງໂລກ", ດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍຈຸດທີ່ມະຫັດສະຈັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາແລະພູມສັນຖານ. ຢູ່ເທິງພູຫິມາລາຢາ, ເຂດປົກຄອງຕົນເອງຂອງຈີນນີ້ມີພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ ຕັ້ງແຕ່ພະລາດຊະວັງ Potala ທີ່ສວຍງາມ, ເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO, ຈົນເຖິງທະເລສາບສີຟ້າຂຽວສົດໆຄື Yamdrok Tso. ນອກເໜືອໄປຈາກທິວທັດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ, ຜ້າພົມອັນອຸດົມສົມບູນຂອງຮີດຄອງປະເພນີຂອງຊາວທິເບດໄດ້ເປີດເຜີຍ, ສະເໜີໃຫ້ເຫັນວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈັບໃຈດ້ວຍທຸງອະທິຖານທີ່ຟົດຟື້ນໃນສາຍລົມພູເຂົາ, ສຽງຮ້ອງທີ່ດັງກ້ອງມາຈາກວັດວາອາຮາມບູຮານ, ແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຊາວທິເບດ.
ຊັບສົມບັດວັດທະນະທໍາ:
- ວັດວາອາຮາມ: ທິເບດມີວັດວາອາຮາມທີ່ງົດງາມ, ແຕ່ລະແຫ່ງເປັນພະຍານເຖິງມໍລະດົກທາງພຸດທະສາສະໜາອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພາກພື້ນ. ສຳຫຼວດພະລາຊະວັງ Potala, ບ່ອນຢູ່ອາດີດຂອງອົງດາໄລລາມະ, ຫຼືເປັນພະຍານເຖິງການໂຕ້ວາທີປະຈໍາວັນທີ່ຈັດຂຶ້ນໂດຍພະສົງຢູ່ວັດ Sera.
- ວັດ: ວັດ Jokhang, shrine ທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດຂອງ Lhasa, ແມ່ນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມ. ພະຍານຜູ້ໄປສະແຫວງບຸນພາກັນອ້ອມພຣະວິຫານໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ຳໃນບັນຍາກາດທີ່ສົດຊື່ນ.
- ງານບຸນ: ປະສົບການວັດທະນະທໍາທິເບດໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມການສະຫລອງ. ງານບຸນ Shoton ມີການວາງສະແດງຮູບປັ້ນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ງານບຸນແຂ່ງມ້າ Nachu ມີຊີວິດຊີວາສະແດງໃຫ້ເຫັນການແຂ່ງຂັນມ້າ ແລະ ການຕົບແຕ່ງພື້ນເມືອງ.
ສິ່ງມະຫັດທໍາມະຊາດ:
- Mount Everest ແລະ Kailash: ຊົມພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ພູເຂົາເອເວີເຣສ, ແລະ ການໄປມາຫາສູ່ກັນທີ່ສັກສິດຮອບໆ Mount Kailash, ນັບຖືສາສະໜາຫຼາຍ.
- ທະເລສາບ: ຍ່າງອ້ອມນ້ຳທະເລສີຂຽວອ່ອນຂອງ ທະເລສາບນ້ຳໂຊ ຫຼືຊົມເຊີຍຄວາມງາມຂອງໂລກອື່ນຂອງ Yamdrok Tso, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບສີສັນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ.
- Yarlung Tsangpo Grand Canyon: ຊົມທັດສະນີຍະພາບອັນໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງຮ່ອມພູໃຫຍ່ແຫ່ງນີ້, ເຊິ່ງມີຄວາມເລິກຊຶ້ງກວ່າ Grand Canyon ໃນສະຫະລັດ.
ການວາງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ
ການຄົ້ນຄວ້າໃບອະນຸຍາດແລະຂໍ້ຈໍາກັດການເດີນທາງລ່ວງຫນ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າທິເບດມີກົດລະບຽບສະເພາະການທ່ອງທ່ຽວ. ພິຈາລະນາ acclimatization ກັບຄວາມສູງທີ່ສູງແລະຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຂອງທິເບດສະເຫນີໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງວັດທະນະທໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຄວາມງາມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ດ້ວຍການວາງແຜນທີ່ລະມັດລະວັງ, ການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານໄປຫາຈຸດຫມາຍປາຍທາງພິເສດນີ້ຈະເປັນສິ່ງທີ່ລືມບໍ່ໄດ້.
ລາຊາ: ຜ້າແພວັດທະນະທຳທີ່ຖັກແສ່ວຢູ່ໃຈກາງຂອງທິເບດ
Lhasa, ນະຄອນຫຼວງຂອງທິເບດ, ກະຕຸ້ນດ້ວຍພະລັງງານທີ່ສົດຊື່ນທີ່ປະສົມປະສານປະເພນີເກົ່າແກ່ກັບຄວາມງາມທີ່ຫນ້າຈັບໃຈ. ເມືອງນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຫົວໃຈຂອງວັດທະນະທໍາທິເບດ, ໂອ້ອວດທີ່ມີຊື່ສຽງ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ ຄ້າຍຄື ພະລາດຊະວັງ Potala ແລະວັດ Jokhang. ກະກຽມຄວາມປະທັບໃຈກັບບັນຍາກາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ Lhasa ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄົ້ນຫາຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້:
ພະລາຊະວັງ Potala: Beacon ຂອງປະຫວັດສາດແລະຄວາມງົດງາມ
ສະຖານທີ່ມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO ນີ້ປົກຄອງສູງສຸດເປັນເຄື່ອງປະດັບມົງກຸດຂອງ Lhasa. ພະລາຊະວັງ Potala ປົກຄອງດ້ວຍເສັ້ນຟ້າຂອງສະຖານທີ່ສຳຄັນຂອງເມືອງລາຊາ, ພະລາຊະວັງ Potala ໄດ້ວາງໄວ້ຂອງອົງດາໄລລາມະໃນລະດູໜາວ. ເຂົ້າສູ່ສະຖາປັດຕະຍະກຳທີ່ງົດງາມ, ລວມທັງພິພິທະພັນພະລາຊະວັງ Potala, ເຊິ່ງມີບ່ອນເກັບມ້ຽນວັດຖຸບູຮານ ແລະ Thangkas (ຮູບແຕ້ມຮູບແຕ້ມແບບດັ້ງເດີມຂອງທິເບດ).
ເຄັດລັບນັກທ່ອງທ່ຽວ: ສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພິຈາລະນາຊື້ປີ້ອອນໄລນ໌ລ່ວງຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການທ່ອງທ່ຽວສູງສຸດ.
ວັດ Jokhang: ເປັນສະຖານທີ່ສັກສິດທາງວິນຍານ
ພິຈາລະນາເປັນຈຸດສູນກາງທາງວິນຍານຂອງ Lhasa, ໄດ້ ວັດໂຈແກັງ ເປັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຄົາລົບນັບຖືຂອງຊາວທິເບດ. ຕົກຕະລຶງດ້ວຍຫຼັງຄາສີທອງທີ່ສະຫຼັບຊັບຊ້ອນ ແລະ ພະຍານຜູ້ສະແຫວງບຸນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດປະເພນີຂອງການອ້ອມຮອບວັດ.
ຈຸດເດັ່ນດ້ານວັດທະນະທໍາ: ຈືຂໍ້ມູນການພິທີຊາມັນເບີ yak ປະຈໍາວັນ, ປະສົບການວັດທະນະທໍາທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສະເຫນີປ່ອງຢ້ຽມເຂົ້າໄປໃນປະເພນີທິເບດ.
ຖະໜົນ Barkhor: A Cultural Kaleidoscope
ດ້ວຍຊີວິດຊີວາ, ຖະໜົນ Barkhor ເປັນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເຄື່ອນທີ່ຜ່ານຫົວໃຈຂອງ Lhasa. ອ້ອມຮອບວັດ Jokhang, ຖະໜົນຄົນຍ່າງນີ້ແມ່ນບ່ອນຈອດລົດຂອງນັກຊື້ເຄື່ອງຫັດຖະກຳຂອງທິເບດ, ລໍ້ອະທິຖານ ແລະ ຂອງທີ່ລະນຶກໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ເພີດເພີນໄປກັບລົດຊາດຂອງເມືອງລາຊາໂດຍການຊີມອາຫານທິເບດທ້ອງຖິ່ນຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຄມທາງ, ຫຼືດື່ມຊາມັນເບີຢາກຈອກຢູ່ຮ້ານຊາພື້ນເມືອງ.
ການສໍາຫຼວດທີ່ຫນ້າຈັບໃຈເຫຼົ່ານີ້ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດພາຍໃນ Lhasa, ສະເຫນີໃຫ້ເຫັນເຖິງຈິດວິນຍານຂອງວັດທະນະທໍາທິເບດ. ການຜະສົມຜະສານປະສົບການທາງປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະທໍາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເມືອງສັນຍາວ່າຈະສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ.
Mount Kailash: Beacon ຂອງຄວາມບໍລິສຸດສໍາລັບ Millennia
ພູ Kailash ຕັ້ງຢູ່ເທິງພູພຽງທິເບດ, ເປັນຈຸດສູງສຸດທີ່ເຄົາລົບນັບຖືໂດຍຫຼາຍສາສະໜາ. ພູເຂົາອັນສະຫງ່າງາມນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Kangrinboqe, ມີຄວາມໝາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຊາວຮິນດູ, ຊາວພຸດ, ແລະຊາວ Jains, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໜຶ່ງໃນທີ່ໜ້າຈັບໃຈທີ່ສຸດ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ ໃນທິເບດ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຄວາມສໍາຄັນທາງສາສະຫນາຂອງພູເຂົາແລະສະເຫນີຄໍາແນະນໍາປະຕິບັດສໍາລັບການດໍາເນີນການ pilgrimage Kora.
ການໂຮມກັນຂອງຄວາມເຊື່ອ:
- ຮິນດູ: ເຊື່ອກັນວ່າເປັນບ່ອນຢູ່ຂອງ Lord Shiva, Mount Kailash ເປັນສູນກາງຂອງໂລກ. ຊາວຮິນດູທີ່ນັບຖືສາສະໜາພຸດເຊື່ອວ່າ ການຖົມຈຸດສູງສຸດ (ການກະທຳໂຄຣາ) ນຳມາເຊິ່ງຄວາມດີທາງວິນຍານອັນມະຫາສານ.
- ຊາວພຸດ: Mount Kailash ເປັນຕົວແທນຂອງ Mount Meru, ສູນກາງ cosmic mythical ສໍາລັບຊາວທິເບດ. Circumambulating ສູງສຸດແມ່ນຖືວ່າເປັນການກະທໍາອັນສັກສິດຂອງການຊໍາລະລ້າງ.
- Jains: Jains ນັບຖື Mount Kailash ເປັນພູເຂົາບ່ອນທີ່ຜູ້ນໍາທາງວິນຍານທໍາອິດຂອງພວກເຂົາບັນລຸການປົດປ່ອຍ.
ການເດີນທາງທາງວິນຍານ Kora: ການເດີນທາງທາງວິນຍານ
ການໄປທ່ຽວຊົມໂຄຣາແມ່ນການເດີນທາງປະມານ 56 ກິໂລແມັດອ້ອມພູໄກລາດ. ຫລາຍພັນຄົນເຮັດປະສົບການດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການແຕ່ໃຫ້ລາງວັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນແຕ່ລະປີ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:
- ພູມສັນຖານ: ການຍ່າງປ່າປະກອບດ້ວຍລະດັບຄວາມສູງ (ປະມານ 5,600 ແມັດ) ແລະພູມສັນຖານທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
- ສະພາບອາກາດ: ອຸນຫະພູມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບທຸກເງື່ອນໄຂ.
- ທີ່ພັກ: ເຮືອນພັກແບບງ່າຍດາຍແມ່ນມີຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງ.
ເຄັດລັບການກະກຽມ:
- ໃບອະນຸຍາດ: ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງດີລ່ວງຫນ້າ.
- ການປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້: ໃຊ້ເວລາປັບຕົວກັບລະດັບຄວາມສູງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ Kora.
- ຄູ່ມື: ພິຈາລະນາຈ້າງຄູ່ມືທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ.
- ເຄົາລົບ: ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ສຸພາບ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງທ້ອງຖິ່ນ.
ການສຳເລັດການເດີນທາງໄປທ່ຽວຊົມ Kora ແມ່ນປະສົບການອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ເໜືອຄວາມເຊື່ອທາງສາດສະໜາ. ການເປັນພະຍານເຖິງສັດທາອັນບໍ່ຫວັ່ນໄຫວຂອງຜູ້ສະແຫວງບຸນ ແລະຄວາມສວຍງາມທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງພູມສັນຖານອ້ອມຂ້າງເຮັດໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ, ຄືກັບ Mount Kailash, ເປີດເຜີຍຄວາມລຶກລັບຂອງທຳມະຊາດ ແລະ ເຈາະເລິກເຖິງສີສັນອັນສົດຊື່ນຂອງປະເພນີທິເບດ.
ທະເລສາບ Namtso: ການປະເຊີນຫນ້າທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກັບ "ທະເລສາບສະຫວັນ"
ຢືນຢູ່ທ່າມກາງພູເຂົາ Nyainqentanglha ທີ່ສວຍງາມແມ່ນທະເລສາບ Namtso, ເຄື່ອງປະດັບໃນມົງກຸດຂອງທິເບດ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ. ມັກຈະເອີ້ນວ່າ “ທະເລສາບສະຫວັນ”, ນໍ້າທະເລສີຟ້າຂຽວງາມຂອງ Namtso ແລະຄວາມສຳຄັນທາງວິນຍານດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວຈາກທົ່ວໂລກ. ຄູ່ມືນີ້ສໍາຫຼວດຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງທະເລສາບແລະສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມແລະກິດຈະກໍາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ.
ພູມສັນຖານຂອງ Enchantment:
- ຄວາມງາມຂອງໂລກອື່ນໆ (Otherworldly Beauty): Namtso ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ staggered, stretched ໃນໄລຍະ 70 ກິໂລແມັດ. ນ້ຳທີ່ແຈ່ມໃສສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຍອດພູທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຫິມະ, ສ້າງໃຫ້ເຫັນພາບແຫ່ງຄວາມງາມທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ.
- ຄວາມສໍາຄັນທາງວິນຍານ: Namtso ຖືເປັນສິ່ງສັກສິດໂດຍຊາວທິເບດ, Namtso ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາມທະເລສາບສັກສິດໃນທິເບດ. ຜູ້ໄປສະແຫວງບຸນຫຼາຍຄົນເລີ່ມຕົ້ນພິທີແຫ່ຂະບວນທີ່ສັກສິດອ້ອມໜອງ.
ການວາງແຜນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ:
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ: ສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະທ້ອງຟ້າທີ່ຈະແຈ້ງໃນລະດູຮ້ອນ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ), ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການສໍາຜັດກັບທະເລສາບໃນລັດສະຫມີພາບຂອງຕົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດືອນເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຫັນວ່າມີປະລິມານນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ສູງຂຶ້ນ. ລະດູການບ່າ (ເດືອນເມສາຫາເດືອນພຶດສະພາແລະເດືອນກັນຍາຫາເດືອນຕຸລາ) ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ມີຝູງຊົນຫນ້ອຍລົງ.
- ກິດຈະກໍາ: ສຳຫຼວດຝັ່ງທະເລສາບດ້ວຍການຍ່າງ ຫຼືໂດຍລົດຖີບ, ນັ່ງຊົມວິວພາໂນຣາມາ. ການທ່ອງທ່ຽວຂີ່ມ້າຍັງມີຢູ່, ສະເຫນີທັດສະນະພູມສັນຖານທີ່ເປັນເອກະລັກ.
ການພິຈາລະນາທີ່ ສຳ ຄັນ:
- ໃບອະນຸຍາດ: ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງປະເທດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອະນຸຍາດພິເສດເພື່ອເຂົ້າເຖິງທະເລ Namtso. ຈັດແຈງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີລ່ວງໜ້າໂດຍຜ່ານຜູ້ດຳເນີນການທ່ອງທ່ຽວ.
- ລະດັບຄວາມສູງ: Namtso ຕັ້ງຢູ່ໃນຄວາມສູງ (ຫຼາຍກວ່າ 4,700 ແມັດ). ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບການປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບຄວາມສູງ.
- ການສຳຫຼວດທີ່ເຄົາລົບ: ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ສຸພາບ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງທ້ອງຖິ່ນ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມທະເລສາບ Namtso ເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ ປະສົມປະສານກັບທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ມີຄວາມສຳຄັນທາງວິນຍານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ, ຄືກັບທະເລສາບ Namtso, ສະເຫນີຄວາມສະຫວ່າງເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງທິເບດ, ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກໆຄົນ.
ການເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Everest: ຄູ່ມືເພື່ອໄປເຖິງ Everest Base Camp (ຝ່າຍທິເບດ)
ແຄມຂອງ Everest (Tibet Side) ນັ່ງຢູ່ຕີນຂອງ Mount Everest, ພູເຂົາທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດໃນໂລກ. ສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງໃນຄວາມຝັນຂອງຫຼາຍໆຄົນ, ດຶງດູດເອົານັກພະຈົນໄພເຂົ້າມາເປັນພະຍານເຖິງຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງຍອດພູ. ເປັນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໃນທິເບດ, Everest Base Camp ສະເຫນີປະສົບການທີ່ທ້າທາຍແຕ່ໃຫ້ລາງວັນ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ການຂົນສົ່ງການຂົນສົ່ງ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການອອກເດີນທາງທີ່ປອດໄພແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
Trekking the roof of the world:
- ເສັ້ນທາງ: ຫຼາຍໆເສັ້ນທາງນໍາໄປສູ່ Everest Base Camp (Tibet Side), ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະໄລຍະເວລາ. ເສັ້ນທາງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນໃນ Lhasa ແລະປະຕິບັດຕາມທາງດ່ວນມິດຕະພາບ, ສະເຫນີທິວທັດທີ່ສວຍງາມແລະໂອກາດການປັບຕົວ.
- Logistics: ນັກທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີການຈັດຕັ້ງທີ່ຈັດການໃບອະນຸຍາດ, ການຂົນສົ່ງ, ທີ່ພັກ (ມັກຈະຢູ່ໃນ tent), ແລະອາຫານ.
ການກະກຽມສໍາລັບການທ້າທາຍ:
- ການປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້: acclimatization ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນ Lhasa (3,650 ແມັດ) ກ່ອນທີ່ຈະຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ.
- ຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການຍ່າງປ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງປ່າໃນລະດັບປານກາງ ແລະໄປຮອດລະດັບຄວາມສູງ (ປະມານ 5,200 ແມັດ), ດັ່ງນັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແມ່ນຈໍາເປັນ.
- ການບັນຈຸ: ຫຸ້ມຫໍ່ຊັ້ນທີ່ອົບອຸ່ນ, ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ທົນທານ, ແລະປ້ອງກັນແສງແດດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສະພາບອາກາດສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ.
ຄວາມປອດໄພກ່ອນ:
- ຄວາມເຈັບປ່ວຍລະດັບຄວາມສູງ: ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາການເຈັບປ່ວຍລະດັບຄວາມສູງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ລົງທັນທີເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າ.
- ອຸປະກອນ: ລົງທຶນໃສ່ອຸປະກອນຍ່າງປ່າທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ເໝາະກັບສະພາບທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ອາດຈະປຽກຊຸ່ມ.
- ຄູ່ມື: ການຈ້າງຄູ່ມືທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກຍ່າງປ່າຄັ້ງທໍາອິດ, ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງ. ພວກເຂົາສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນອັນລ້ໍາຄ່າແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງພູ.
ການໄປຮອດ Everest Base Camp (Tibet Side) ເປັນການດີເດັ່ນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມ ແລະ ເຄົາລົບອຳນາດຂອງພູເຂົາ. ທັດສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ, ເຊັ່ນ Everest Base Camp, ສະເຫນີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງແລະໄດ້ຮັບການຖ່ອມຕົວຈາກຄວາມງາມຂອງ Himalayas.
ທະເລສາບ Yamdrok: ການພົບພໍ້ທີ່ໜ້າຈັບໃຈກັບເຄື່ອງປະດັບຂອງທິເບດ Turquoise
ຕັ້ງຢູ່ທ່າມກາງພູເຂົາທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ, ທະເລສາບ Yamdrok shimmers ຄື gem turquoise ມີຄ່າ. ທັດສະນີຍະພາບອັນເປັນຕາຈັບໃຈນີ້ແມ່ນເພັດພອຍໃນມົງກຸດຂອງທິເບດ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມງາມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມສໍາຄັນວັດທະນະທໍາຂອງຕົນ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງທະເລສາບ, ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາການຖ່າຍຮູບສໍາລັບການຈັບພາບຄວາມງົດງາມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານສິລະປະແລະລະບົບນິເວດຂອງມັນ.
ງານບຸນສໍາລັບຕາ:
- Panoramic Vistas: ທັດສະນີຍະພາບທີ່ສວຍງາມຫຼາຍແຫ່ງອ້ອມຮອບທະເລສາບ Yamdrok, ແຕ່ລະແຫ່ງມີທັດສະນະທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ທະເລສາບ Yamdrok ໃຫ້ທັດສະນະທີ່ງົດງາມຂອງນ້ຳທະເລສີຂຽວເຂັ້ມທີ່ຍືດຕົວໄປສູ່ພູເຂົາທີ່ຫ່າງໄກ.
- ເຄັດລັບການຖ່າຍຮູບ: ແສງສະຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນກາງຄືນໃນຕອນບ່າຍສ້າງສີສັນທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດໃນທະເລສາບ. ພິຈາລະນາໃຊ້ການກັ່ນຕອງຂົ້ວສໍາລັບຮູບພາບທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດ.
ການປະສົມວັດທະນະທໍາແລະທໍາມະຊາດ:
- ຄວາມສໍາຄັນອັນສັກສິດ: ທະເລສາບ Yamdrok ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືໂດຍຊາວທິເບດ ແລະເຊື່ອວ່າເປັນການສະແດງອອກຂອງເທບທິດາທີ່ປົກປ້ອງ. ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນໄປຢ້ຽມຢາມທະເລສາບເພື່ອໄຫວ້ອາໄລ.
- ສະຖານທີ່ນິເວດວິທະຍາ: ທະເລສາບເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສອັນສຳຄັນຂອງສັດປີກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງນົກທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ເຂົ້າມາຫາຝັ່ງໃນລະດູໜາວ.
ການວາງແຜນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ:
- Accessibility: ການຂັບຂີ່ສັ້ນ ຫຼື ຂີ່ລົດເມທົວຈາກລາຊາເຮັດໃຫ້ທະເລສາບເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງການເດີນທາງມື້ທີ່ສະດວກ ແລະ ນິຍົມ.
- ການສຳຫຼວດທີ່ເຄົາລົບ: ນຸ່ງເຄື່ອງສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະໃສ່ໃຈກັບຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການປະຕິບັດທາງສາດສະໜາຢູ່ໃກ້ກັບທະເລສາບ.
ທະເລສາບ Yamdrok ສະເໜີໃຫ້ເຫັນພາບທີ່ໜ້າຈັບໃຈເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງທິເບດ. ການເຫັນຄວາມງາມ, ຄວາມໝາຍທາງດ້ານວັດທະນະທຳ, ແລະ ຄວາມອຸດົມສົມບູນທາງນິເວດຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຫຸ້ມກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງເຈົ້າ, ຮັບເອົາອາກາດພູດອຍສົດໆ, ແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະ enchanted ກັບ magic ຂອງ Yamdrok Lake.
ເປີດເຜີຍ Gyanse: ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທິເບດ
ນອກເໜືອໄປຈາກຖະໜົນທີ່ຄຶກຄັກຂອງເມືອງລາຊາແມ່ນຢູ່ Gyanseເປັນເມືອງທີ່ຈັບອົກຈັບໃຈທີ່ມີປະຫວັດສາດ ແລະ ຊັບສົມບັດວັດທະນະທຳ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ, Gyanse ສະເໜີໃຫ້ເຫັນອາດີດອັນອຸດົມສົມບູນຂອງພາກພື້ນໂດຍຜ່ານສະຖາປັດຕະຍະກຳອັນງົດງາມ ແລະ ປະເພນີອັນມີຊີວິດຊີວາ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຈຸດຫມາຍທີ່ຫນ້າຈັບໃຈທີ່ສຸດຂອງ Gyanse: ປະທັບໃຈ Gyanse Dzong ແລະວັດ Palcho ທີ່ງົດງາມທາງສະຖາປັດຕະຍະກໍາ.
Gyanse Dzong: ເປັນປ້ອມປາການທີ່ສູງຊັນໃນປະຫວັດສາດ
towering over the town , Gyantse Dzong , ເອີ້ນກັນວ່າ Gyantse Fort , ເປັນໂຄງສ້າງ colossal ທີ່ເຄີຍເປັນທະຫານ dzong (fortress-monastery). ຕຶກທີ່ສວຍງາມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນພາບທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນອະດີດຂອງທິເບດ:
- ຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດ: ສ້າງຂຶ້ນໃນສະຕະວັດທີ 14, Dzong ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມເສັ້ນທາງການຄ້າແລະປ້ອງກັນພາກພື້ນ. ກໍາແພງຫີນແລະສະຖານທີ່ຍຸດທະສາດຂອງມັນຢືນຢູ່ເປັນພະຍານເຖິງອໍານາດໃນອະດີດ.
- ຂໍ້ມູນນັກທ່ອງທ່ຽວ: ມື້ນີ້, Dzong ມີຫໍພິພິທະພັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ວາງສະແດງວັດຖຸບູຮານແລະງານວາງສະແດງທີ່ສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະທໍາຂອງ Gyanse. ຊັ້ນດາດຟ້າໄດ້ໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີວິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຕົວເມືອງແລະພູມສັນຖານອ້ອມຂ້າງ.
ວັດ Palcho: ຜ້າແພຂອງສິລະປະແລະສະຖາປັດຕະຍະກໍາ
ຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມແມ່ນ້ຳ Dzong, ກາຍເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO, ວັດ Palcho ເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວຕົກຕະລຶງດ້ວຍຮູບແບບສະຖາປັດຕະຍະກຳທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຄັງຊັບສົມບັດຂອງສິ່ງມະຫັດສະຈັນທາງສິລະປະ:
- ສະຖາປັດຕະຍະກຳ Marvel: ວັດ Palcho ປະກອບດ້ວຍສະຖາປັດຕະຍະສາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ທິເບດ, Uyghur, ແລະ Han Chinese - ສະແດງໃຫ້ເຫັນການແລກປ່ຽນວັດທະນະທໍາຂອງພາກພື້ນໃນຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ຍ່າງຜ່ານເດີ່ນບ້ານຂອງມັນ ແລະປະຫລາດໃຈກັບເຄື່ອງເຮັດດ້ວຍດິນຈີ່ທີ່ຊັບຊ້ອນ ແລະຮູບແຕ້ມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.
- ຮູບປັ້ນ: ຝາຂອງວັດແມ່ນປະດັບດ້ວຍຮູບແຕ້ມທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ພັນລະນາເຖິງເທວະດາຂອງພຸດທະສາສະນິກະຊົນ, mandalas, ແລະ scenes ຈາກປະຫວັດສາດຂອງທິເບດ. ວຽກງານສິລະປະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະເຫນີປ່ອງຢ້ຽມທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈເຂົ້າໄປໃນສິລະປະແລະປະເພນີທາງສາສະຫນາທິເບດ.
ສຳຫຼວດ Gyanse:
- Accessibility: Gyanse ຕັ້ງຢູ່ປະມານ 250 ກິໂລແມັດທາງທິດຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງ Lhasa ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍໂດຍລົດຫຼືລົດທົວ.
- ປະສົບການວັດທະນະທໍາ: ໃນຂະນະທີ່ສຳຫຼວດສະຖານທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້, ຈົ່ງຄິດເຖິງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສຸພາບ. ພິຈາລະນາການຈ້າງຄູ່ມືການທ່ອງທ່ຽວທິເບດສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະທໍາທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງ Gyanse.
Gyanse ສະຫນອງການຜະສົມຜະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມສໍາຄັນທາງປະຫວັດສາດແລະຄວາມງາມທາງດ້ານສິລະປະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງນອກ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ. ສຳຫຼວດ Dzong ທີ່ສວຍງາມ, ເຈາະເລິກເຖິງຊັບສົມບັດສິລະປະຂອງວັດ Palcho, ແລະຄົ້ນພົບເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າຈັບໃຈຂອງເມືອງທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້.
ເປີດເຜີຍ Shigatse: Tapestry ວັດທະນະທໍາແລະປະຕູສູ່ການຜະຈົນໄພ
Shigatse, ເມືອງໃຫຍ່ອັນດັບສອງຂອງທິເບດ, ມີຄວາມຕື່ນຕົວ, ເຕັ້ນແຮງດ້ວຍພະລັງງານທີ່ສົດຊື່ນ. ຈຸດຫມາຍປາຍທາງນີ້ສະຫນອງການຜະສົມຜະສານທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງຄວາມສໍາຄັນທາງປະຫວັດສາດແລະປະສົບການວັດທະນະທໍາແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນປະຕູສູ່ຄວາມໂດດເດັ່ນອື່ນໆ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວັດ Tashilhunpo ທີ່ສວຍງາມແລະເຂົ້າໄປໃນຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ໃຫ້ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງ Shigatse.
ວັດ Tashilhunpo: ເປັນສັນຍາລັກຂອງພຸດທະສາສະຫນາທິເບດ
ຫໍ Tashilhunpo ຕັ້ງຢູ່ເໜືອເມືອງ, ເປັນວັດວາອາຮາມຂອງສະຖາປັດຕະຍະກຳຂອງທິເບດ ແລະ ເປັນສູນກາງທາງວິນຍານທີ່ສຳຄັນ. ສະຖານທີ່ທີ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມນີ້ມີຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດ ແລະ ທາງວິນຍານຢ່າງຫລວງຫລາຍ:
- ປະຫວັດຄວາມລ້ ຳ ລວຍ: ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນສະຕະວັດທີ 15, ວັດ Tashilhunpo ເປັນທີ່ນັ່ງຂອງ Panchen Lama, ອັນດັບສອງໃນພຸດທະສາສະຫນາທິເບດ. ສຳຫຼວດຫ້ອງໂຖງໃຫຍ່ຂອງມັນ ແລະຊົມເຊີຍງານສິລະປະທີ່ສັບສົນທີ່ປະດັບປະດາຝາຂອງມັນ.
- ຄວາມສໍາຄັນທາງວິນຍານ: ຊົມພິທີປະ ຈຳ ວັນໂດຍພະສົງ, ການສະແດງທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຂອງປະເພນີພຸດທະສາສະ ໜາ ທິເບດ. ຈຸດເດັ່ນແມ່ນຮູບປັ້ນໃຫຍ່ທີ່ມີຮູບປັ້ນຂອງ Maitreya, ພຣະພຸດທະເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.
Tapestry ວັດທະນະທໍາຂອງ Shigatse:
ນອກເຫນືອຈາກຝາວັດ, Shigatse ສະເຫນີປະສົບການວັດທະນະທໍາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ:
- ຕະຫຼາດທີ່ຄຶກຄື້ນ: ເອົາໃຈທ່ານເຂົ້າໄປໃນທັດສະນະແລະສຽງຂອງຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນ. Haggle ສໍາລັບເຄື່ອງຫັດຖະກໍາຂອງທິເບດ, ລໍ້ອະທິຖານ, ແລະຜ້າທີ່ມີສີສັນ, ເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງມໍລະດົກວັດທະນະທໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງພາກພື້ນ.
- ປະສົບການທີ່ບໍ່ຊ້ ຳ ກັນ: ຕົວຢ່າງອາຫານທິເບດແບບດັ້ງເດີມຢູ່ຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ ຫຼືດື່ມຊາມັນເບີ, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງດື່ມຫຼັກຂອງພາກພື້ນ. ການເປັນພະຍານເຖິງປະເພນີເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຊາວທິເບດ.
ການສໍາຫຼວດ Shigatse:
- ສະຖານທີ່: Shigatse ຕັ້ງຢູ່ປະມານ 280 ກິໂລແມັດທາງຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງ Lhasa ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໂດຍລົດຫຼືລົດທົວ.
- ການສຳຫຼວດທີ່ເຄົາລົບ: ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການປະຕິບັດທາງສາດສະໜາໃນຂະນະທີ່ສຳຫຼວດເມືອງ.
Shigatse ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການແນະນໍາທີ່ຫນ້າຈັບໃຈຂອງວັດທະນະທໍາທິເບດ. ສຳຫຼວດຄວາມງົດງາມ ວັດ Tashilhunpo, ເຈາະເລິກຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະຄົ້ນພົບຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດຊາວທິເບດ. ດ້ວຍການຜະສົມຜະສານປະສົບການທາງປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະ ທຳ ທີ່ເປັນເອກະລັກ, Shigatse ສະຫນອງການຢຸດທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ.
ການເປີດເຜີຍສຽງສະທ້ອນຂອງການໂຕ້ວາທີ: ຄູ່ມືກ່ຽວກັບວັດ Sera
ອະນຸສາວະລີ Sera, ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ສະຫງ່າງາມຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບເມືອງ Lhasa, ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງຍ້ອນບັນຍາກາດອັນຄຶກຄື້ນ ແລະ ມີປະເພນີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ: ການໂຕ້ວາທີຂອງພຣະສົງ. ສາຍຕາທີ່ໜ້າຈັບໃຈນີ້ເປັນຈຸດເດັ່ນໃນຫຼາຍໆຄົນ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ, ສະເຫນີປ່ອງຢ້ຽມເຂົ້າໄປໃນປັດຊະຍາພຸດທະສາທິເບດແລະຊີວິດຂອງ monastic. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການໂຕ້ວາທີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມ, ແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍານເຫດການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້.
ສິລະປະຂອງການໂຕ້ວາທີ: ການແຫຼມຄົມຂອງປັນຍາ
ເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ວັດ Sera ເປັນສູນທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການຮຽນຮູ້ທາງພຸດທະສາສະຫນາ. ການໂຕ້ວາທີຂອງພຣະສົງປະຈໍາວັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນແຕ່ການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນ:
- ສະຫລາດສ່ອງໃສ: ພະສົງໄດ້ເນັ້ນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຣະຄໍາພີແລະປັດຊະຍາທາງພຸດທະສາສະຫນາໂດຍຜ່ານການໂຕ້ວາທີ. ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະທ່າທາງມືທີ່ເນັ້ນຫນັກເຮັດໃຫ້ເປັນຕາຈັບໃຈ.
- ສັງເກດການໂຕ້ວາທີ: ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດເປັນພະຍານເຖິງການໂຕ້ວາທີທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນເດີ່ນທີ່ກໍານົດ. ພະສົງຈາກວິທະຍາໄລຕ່າງໆເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ມັກຈະປະກອບດ້ວຍການຮ້ອງເພງຕາມຈັງຫວະ.
ການວາງແຜນການໄປຢ້ຽມຢາມ Sera Monastery:
- ສະຖານທີ່: ວັດ Sera ຕັ້ງຢູ່ທາງທິດເໜືອຂອງເມືອງ Lhasa ປະມານ 5 ກິໂລແມັດ ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍດ້ວຍລົດແທັກຊີ ຫຼືລົດເມທົວ.
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສັງເກດການໂຕ້ວາທີ: ການໂຕ້ວາທີປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 3 ໂມງແລງເຖິງ 5 ໂມງແລງໃນຕອນບ່າຍ. ວາງແຜນທີ່ຈະມາຮອດໄວເພື່ອເພີດເພີນກັບວິວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າເດີ່ນທາງຈະເຕັມໄວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:
- ນຸ່ງຖືສຸພາບ: ເຄົາລົບຮີດຄອງປະເພນີຂອງທ້ອງຖິ່ນໂດຍການນຸ່ງຖືສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ຮັບປະກັນບ່າ ແລະ ຫົວເຂົ່າ.
- ຮັກສາຄວາມງຽບ: ໃນຂະນະທີ່ສັງເກດເບິ່ງການໂຕ້ວາທີ, ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ການຖ່າຍຮູບ: ປົກກະຕິການຖ່າຍຮູບແມ່ນອະນຸຍາດ, ແຕ່ຄວນລະວັງຢ່າໃຊ້ແຟລດເພາະມັນສາມາດລົບກວນໄດ້.
ທັດສະນະກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະຫນາທິເບດ:
ການເປັນພະຍານຂອງພະສົງການໂຕ້ວາທີຢູ່ວັດ Sera ສະເຫນີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອປະສົບການປະເພນີພຸດທະສາດສະຫນາຂອງທິເບດດ້ວຍຕົນເອງ. ການແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນອັນສົດໃສແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນໂດຍພະສົງສ້າງປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ແທ້ໆ. ລວມມີ Sera Monastery ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ] ແລະ immers ຕົວທ່ານເອງໃນ tapestry ອຸດົມສົມບູນຂອງວັດທະນະທໍາທິເບດ.
ອະນຸສາວະລີ Drepung: ເປີດເຜີຍມະຫາວິທະຍາໄລ Monastic ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນທິເບດ
ອະນຸສາວະລີ Drepung, ສະຖານທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໃກ້ກັບ Lhasa, ແມ່ນມະຫາວິທະຍາໄລວັດວາອາຮາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນທິເບດ. ສິ່ງມະຫັດສະຈັນທາງສະຖາປັດຕະຍະກຳ ແລະ ສູນກາງການຮຽນຮູ້ພຸດທະສາສະນິກະຊົນ ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄປທ່ຽວຊົມ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ. ວັດ Drepung ເຕັມໄປດ້ວຍປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະ ທຳ ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ໂບດ Drepung ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດໃຈກາງຂອງພຸດທະສາສະ ໜາ ທິເບດ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາພື້ນຖານປະຫວັດສາດຂອງມັນ, ເຈາະເລິກເຖິງຄວາມສໍາຄັນໃນປະຈຸບັນຂອງມັນ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສັງເກດຂອງມັນ.
ມໍລະດົກຂອງການຮຽນຮູ້:
- ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນ 1416, ວັດ Drepung ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍສານຸສິດທີ່ເຄົາລົບນັບຖືຂອງ Tsangkhapa, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງໂຮງຮຽນ Gelugpa ຂອງພຸດທະສາສະຫນາທິເບດ.
- ສະຖາບັນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ: Drepung ມີພະສົງຫຼາຍກວ່າ 10,000 ອົງຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສູນກາງຂອງອິດທິພົນທາງສາສະຫນາແລະນັກວິຊາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນມື້ນີ້, ມັນຍັງຄົງເປັນວັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພະສົງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ.
ສຳຫຼວດວັດ Drepung:
- ສະຖາປັດຕະຍະກຳໃຫຍ່: ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ກວ້າງຂວາງປະກອບດ້ວຍວິທະຍາໄລຈໍານວນຫຼາຍ, ເດີ່ນໂຕ້ວາທີ, ແລະຫ້ອງການຊຸມຊົນສູງສຸດ. ຍ່າງຜ່ານແລວທາງຂອງ labyrinthine ແລະປະຫລາດໃຈກັບສະຖາປັດຕະຍະກໍາທິເບດທີ່ສັບສົນ.
- ສະຖານທີ່ທີ່ໂດດເດັ່ນ: ຢ່າພາດພະລາຊະວັງ Ganden Phodrang, ທີ່ພັກອາໃສໃນອະດີດຂອງອົງດາໄລລາມະ, ກ່ອນທີ່ຈະກໍ່ສ້າງພະລາຊະວັງ Potala. ໂຮງພິມ Gyanse Serdang, ເປັນໂຮງພິມທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງສວຍງາມ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະຫວັດສາດອັນອຸດົມສົມບູນຂອງການເກັບຮັກສາພຣະຄໍາພີຂອງວັດ.
ການວາງແຜນການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ:
- ສະຖານທີ່: ວັດ Drepung ຕັ້ງຢູ່ປະມານ 5 ກິໂລແມັດທາງທິດຕາເວັນຕົກຂອງ Lhasa ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍໂດຍລົດແທັກຊີ່ຫຼືລົດທ່ອງທ່ຽວ.
- ເຄັດລັບການສຳຫຼວດ: ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງມັນ, ພິຈາລະນາຈ້າງຄູ່ມືເພື່ອນໍາທາງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ.
- ການສຳຫຼວດທີ່ເຄົາລົບ: ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການປະຕິບັດທາງສາດສະໜາໃນຂະນະທີ່ສຳຫຼວດວັດ.
ການເດີນທາງຜ່ານເວລາ:
ວັດ Drepung ສະເຫນີການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຈັບໃຈໂດຍຜ່ານປະຫວັດສາດຂອງທິເບດແລະປະເພນີທາງພຸດທະສາດສະຫນາ. ການເປັນພະຍານເຖິງຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງວັດວາອາຮາມ, ການສຳຫຼວດຄວາມມະຫັດສະຈັນທາງສະຖາປັດຕະຍະກຳ, ແລະການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມໍລະດົກທາງວິຊາການຂອງມັນໄດ້ສ້າງປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ປະກອບມີວັດ Drepung ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ ແລະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງວັດທະນະທໍາທິເບດ.
ການເປີດເຜີຍຈິດວິນຍານຂອງທິເບດ: ງານບຸນວັດທະນະທໍາທີ່ບໍ່ມີ
ຜ້າປູທີ່ສົດໃສຂອງທິເບດຂະຫຍາຍອອກໄປໄກກວ່າພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມຂອງມັນ. ງານບຸນທີ່ມີສີສັນສະແດງອອກໄປຕະຫຼອດປີ, ສະເໜີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເພື່ອສຳຜັດກັບໃຈຂອງວັດທະນະທຳທິເບດ. ການສະເຫຼີມສະຫຼອງເຫຼົ່ານີ້ຖືກພິຈາລະນາ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທິເບດ ໃນສິດທິຂອງຕົນເອງ, ແລະພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດເປັນພະຍານເຖິງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ເລິກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຊາວທິເບດ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາສາມງານບຸນທີ່ໂດດເດັ່ນ: Losar, Saga Dawa, ແລະ Shoton.
Losar: Ushering ໃນປີໃຫມ່ທິເບດ
Losar, ປີໃຫມ່ຂອງທິເບດ, ເປັນງານບຸນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນປະຕິທິນທິເບດ. ການສະເຫຼີມສະຫຼອງໂດຍທົ່ວໄປຈະຕົກໃນເດືອນກຸມພາ ຫຼືເດືອນມີນາ, ຕາມປະຕິທິນຈັນທະຄະຕິ. Losar ແມ່ນໂອກາດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເກີດຂື້ນກັບ:
- ງານລ້ຽງ ແລະ ການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວ: ຄອບຄົວໄດ້ເຕົ້າໂຮມກັນຄືນເພື່ອງານລ້ຽງທີ່ລະອຽດລະອໍ, ກິນເຂົ້າແຊບແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນ: ມອມ (ເຂົ້າໜົມປັງ) ແລະ tsampa (ແປ້ງເຂົ້າບາເລ).
- ພິທີສີລະປະ: ວັດອາຮາມມີຊີວິດຢູ່ກັບພິທີອະທິຖານທີ່ສົດໃສແລະການສະແດງດົນຕີພື້ນເມືອງ. ພະຍານພະສົງໃນ robes ສົດໃສມີສ່ວນຮ່ວມໃນພິທີກໍາເປັນເອກະລັກ.
- ການເຕັ້ນແລະການສະແດງຊ້າງ: ຖະໜົນຫົນທາງມີການຟ້ອນສິງໂຕທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ການສະແດງພື້ນເມືອງ, ສ້າງບັນຍາກາດຟົດຟື້ນ.
Saga Dawa: ການສະເຫຼີມສະຫຼອງຂອງຄວາມບໍລິສຸດ
Saga Dawa, ງານບຸນທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດໃນພຸດທະສາສະ ໜາ ທິເບດ, ເກີດຂື້ນໃນເດືອນ 4 ຂອງປະຕິທິນຈັນທະຄະຕິຂອງທິເບດ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນກົງກັບເດືອນພຶດສະພາຫຼືເດືອນມິຖຸນາ. ໄລຍະເວລາສັກສິດນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນກັບ:
- ການເດີນທາງ: ພຸດທະສາສະນິກະຊົນທີ່ນັບຖືສາສະໜາພຸດເລີ່ມເດີນຕາມສະຖານທີ່ສັກສິດເຊັ່ນ ພູເຂົາ Kailash ແລະວັດ Jokhang ຂອງ Lhasa ເພື່ອຮັບບຸນ.
- ປ່ອຍສັດຊະເລີຍ: ຊາວທິເບດຫຼາຍຄົນໄດ້ປ່ອຍສັດຊະເລີຍຄືນສູ່ປ່າເປັນການກະທຳແຫ່ງຄວາມເມດຕາ, ເປັນສັນຍາລັກໃຫ້ແກ່ການປົດປ່ອຍ.
- ຄວາມເມດຕາເພີ່ມຂຶ້ນ: ວັດວາອາຮາມຖືການອະທິຖານພິເສດແລະຄໍາສັ່ງສອນ, ສະເຫນີໃຫ້ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການສະທ້ອນແລະການເຕີບໂຕທາງວິນຍານ.
Shoton: ງານເທດສະການ Yogurt
Shoton, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າງານບຸນໂຍເກີດ, ຈັດຂຶ້ນໃນເດືອນທີ 7 ຂອງປະຕິທິນຈັນທະຄະຕິຂອງທິເບດ, ປົກກະຕິແລ້ວໃນເດືອນສິງຫາ. ງານບຸນທີ່ມີຊີວິດຊີວານີ້ ໃຫ້ການພັກຜ່ອນຕ້ອນຮັບລະດູຝົນ ແລະລັກສະນະຕ່າງໆ:
- ໂອເປຣາເປີດອາກາດ: ການຜະລິດລະຄອນທີ່ລະອຽດອ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ສົດໃສ ແລະດົນຕີພື້ນເມືອງແມ່ນໄດ້ສະແດງຢູ່ໃນເວທີເປີດ.
- ງານລ້ຽງນົມສົ້ມ: ບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ສະແດງ ແລະ ຊົມໃຊ້ຮູບປັ້ນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມສົ້ມ ເຊິ່ງເປັນສັນຍາລັກໃຫ້ແກ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະ ຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
- ເກມນ້ໍາແລະງານບຸນ: ງານບຸນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຫຼິ້ນນ້ຳທີ່ເບີກບານມ່ວນຊື່ນ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເບີກບານມ່ວນຊື່ນ.
ການວາງແຜນປະສົບການງານບຸນຂອງເຈົ້າ:
- ວັນທີຄົ້ນຄວ້າ: ງານບຸນຂອງຊາວທິເບດປະຕິບັດຕາມປະຕິທິນຈັນທະຄະຕິ, ດັ່ງນັ້ນວັນທີແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະປີ. ຄົ້ນຄວ້າວັນທີສະເພາະກ່ອນການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບລາຍລະອຽດທັງໝົດ.
- ແຜນການທີ່ພັກ: ຈອງທີ່ພັກຂອງທ່ານໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເທດສະການໃຫຍ່ເຊັ່ນ: Losar, ເນື່ອງຈາກໂຮງແຮມຈະເຕັມໄວ.
- ການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຄົາລົບ: ນຸ່ງຖືສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ມີສະຕິຕໍ່ຮີດຄອງປະເພນີຂອງທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການປະຕິບັດສາດສະໜາກິດໃນເວລາເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນ.
ການປະເຊີນໜ້າທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ລໍຖ້າຢູ່
ງານບຸນຂອງທິເບດສະເໜີປ່ອງຢ້ຽມທີ່ໜ້າຈັບອົກຈັບໃຈໃນຈິດວິນຍານຂອງທິເບດ. ການເປັນພະຍານເຖິງການສະຫລອງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ຮີດຄອງປະເພນີອັນອຸດົມສົມບູນ, ແລະ ສັດທາອັນເລິກຊຶ້ງ ເປັນປະສົບການທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງ. ພິຈາລະນາລວມເອົາແກ້ວປະເສີດວັດທະນະທໍາເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວໃນທິເບດ ແລະເລີ່ມຕົ້ນການສໍາຫຼວດວັດທະນະທໍາທິເບດ unforgettable.
ການເປີດເຜີຍທິເບດ: ຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດສໍາລັບສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທິເບດ
ທິເບດ, “ດິນແດນແຫ່ງຫິມະ”, ເອີ້ນນັກທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍພູມສັນຖານທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ມໍລະດົກວັດທະນະທຳອັນອຸດົມສົມບູນ, ແລະ ປະເພນີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການວາງແຜນການເດີນທາງໄປສູ່ພາກພື້ນທີ່ຈັບໃຈນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຄໍາແນະນໍາການເດີນທາງທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ລຽບງ່າຍແລະລືມບໍ່ໄດ້, ເນັ້ນໃສ່ ຄວາມຕ້ອງການວີຊາແລະໃບອະນຸຍາດ ແລະ ການພິຈາລະນາດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຄວາມປອດໄພ ສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທິເບດ.
ໃບອະນຸຍາດ ແລະວີຊາທີ່ຈຳເປັນ:
- ວີຊາຈີນ: ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນຕ້ອງການວີຊາຈີນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະໝັກຢູ່ສະຖານທູດ ຫຼື ສະຖານກົງສຸນຈີນປະຈຳທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ, ເພາະວ່າເວລາດຳເນີນການອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
- ໃບອະນຸຍາດທ່ອງທ່ຽວທິເບດ: ຄົນຕ່າງປະເທດຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດພິເສດເພື່ອເຂົ້າໄປໃນທິເບດ. ໄດ້ຮັບມັນໂດຍຜ່ານອົງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດໃນປະເທດຈີນ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຈັດການຂະບວນການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກກັບຫ້ອງການທ່ອງທ່ຽວທິເບດ (TTB).
ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ:
- ຄວາມເຈັບປ່ວຍລະດັບຄວາມສູງ: ລະດັບຄວາມສູງຂອງທິເບດ (ພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ສູງກວ່າ 3,500 ແມັດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຄວາມສູງໄດ້. ວາງແຜນທີ່ຈະປັບຕົວເທື່ອລະກ້າວໃນ Lhasa ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພາກພື້ນທີ່ສູງຂຶ້ນ.
- ປະກັນໄພການເດີນທາງ: ຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ປະກອບມີການຄຸ້ມຄອງສຸກເສີນທາງການແພດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ສູງ.
- ການສັກຢາປ້ອງກັນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສັກຢາວັກຊີນປົກກະຕິຂອງທ່ານແມ່ນທັນສະໄຫມ. ພິຈາລະນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການສັກຢາວັກຊີນເພີ່ມເຕີມສະເພາະຂອງທິເບດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ: ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ (ເດືອນເມສາ-ພຶດສະພາ) ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ (ເດືອນກັນຍາ-ຕຸລາ) ສະເໜີໃຫ້ອາກາດດີມີທ້ອງຟ້າທີ່ຈະແຈ້ງ. ລະດູຮ້ອນ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ) ປະສົບຝົນຕົກລົມມໍລະສຸມ, ໃນຂະນະທີ່ລະດູຫນາວແມ່ນຮຸນແຮງ.
- ລະຫັດ dress: ຫຸ້ມຫໍ່ຊັ້ນທີ່ອົບອຸ່ນ, ເກີບຍ່າງສະດວກສະບາຍ, ແລະປ້ອງກັນແສງແດດ. ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ສຸພາບ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທາງສາສະຫນາ.
- ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ: ການເຄົາລົບຮີດຄອງປະເພນີ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງທ້ອງຖິ່ນແມ່ນກຸນແຈໃນການແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳທີ່ດີ. ອາດມີຂໍ້ຈຳກັດການຖ່າຍຮູບໃນບາງວັດ, ສະນັ້ນ ຂໍອະນຸຍາດກ່ອນຖ່າຍຮູບ.
ປົດລັອກ Magic ຂອງທິເບດ
ປະກອບອາວຸດດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການຜະຈົນໄພທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ລືມຜ່ານສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າຈັບໃຈຂອງທິເບດ. ຈາກການໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການປັບປຸງ, ການວາງແຜນທີ່ລະມັດລະວັງໄປເປັນທາງຍາວໃນການປ່ຽນການພະຈົນໄພທິເບດຂອງທ່ານເປັນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ທະນຸຖະຫນອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຂອງເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຮັບເອົາຄວາມອຸດົມສົມບູນທາງວັດທະນະທໍາ, ແລະກະກຽມທີ່ຈະ enchanted ກັບ magic ຂອງທິເບດ.
