Vaaiga lautele o le mauga o Ghorepani Poon Yoga Trek

Ghorepani Poon Hill Yoga Trek o se tasi o auala sili ona lauiloa ma faʻalelei i le Annapurna Region. E lauiloa o Annapurna Sunrise Trekking poʻo Annapurna Panorama Trekking, lea e mafai ona e vaʻaia ai le matagofie o mauga mai le maualuga o le 3,210 m. Ua faamanuiaina Poon Hill i se vaaiga ofoofogia o Annapurna South, Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III ma IV, LamjungHimal, Dhaulagiri, Gangapurna, ma Manaslu laina, ma nai isi tumutumu laiti o loo siomia ai.

E ofoina atu se avanoa i le olaga atoa mo tagata asiasi e kiliki i luga o se tasi o ata sili ona manaia o le Annapurna ma Dhaulagiri laina, ma avea ai Poon Hill savaliga o se parataiso a le tagata pueata. E ese mai i vaaiga i mauga, o le mataʻina o le oso aʻe o le la mai Poon Hill e matua manaia lava e faʻaoga ai lau malaga.

Ghorepani Poon Hill Yoga Trek Highlights

Yoga i aso ta'itasi i le Mauga ma le Faiaoga Yoga
O se tasi o tafaoga sili ona lauiloa i Nepal
E maua ai vaaiga mata'ina o Annapurna, Dhaulagiri, ma le tele o isi nofoaga e pa'i atu i le lagi.
O vaaiga ma le filemu o le natura (fanua, mauga, ma vaomatua)
O se 3381 faasitepu mo le vaaiga mamao o Dhaulagiri
O le aganu'u ma le talimalo lelei a le afioaga o Magars ma Gurung
Le vao lauusiusi vaomatua rhododendron i totonu Ghorepani

Poon Hill o le taunuuga sili lea o la tatou afifi, o le malaga e taunuu ai Mauga o Poon o le a tuuina atu ia te oe se avanoa matagofie e savali ai i luga o le ala, molimau terraced slopes, ma maua le talimālō o le mafanafana Gurung ma Magar nuu ma tagata e nonofo ai, wonderstruck Rhododendron lush togavao mafiafia ufitia i le limu. Matou te laa i luga o le fanua o le nuu o Gurung o Ghandruk, lea e te alofa ai i a latou aganuu masani i le lotoifale, leo, teuga, ma fale teuteu matagofie. O le a matou asiasi atu foi i le Little Paradise teahouse i luga o se tuasivi i le va o mauga e lua, o se taunuuga atoatoa lea o lenei savaliga matagofie i le itulagi o Annapurna o Nepal.

Ghorepani Poon Hill Yoga Trek Schedule

Taeao:

Faʻataʻitaʻiga a le tagata lava ia i luga o le moega: 5-10 minute (o nisi faʻalautele faigofie e pei ona aʻoaʻoina e le faiaoga yoga)
Mafaufauga Loloto i le taeao: ma le faiaoga Yoga (atonu e aofia ai le mafaufau loloto ma le ipu pese)
Fa'amalositino & Fa'amamago: Fa'ata'ita'iga A'o le'i-Asana (fesoasoani e fa'amatu'u le tiga o maso ma taofia le te'a o maso, saunia sooga mo le savaliga i luma atu)
Sauniga Yoga - Faʻafeiloaʻi o le la, Asanas, Pranayama, Mapu Puupuu
Malu o le taeao maloloina: Aloese mai mea'ai afifi ma soda ae ave le faamuamua i meaai oona.
I itula o savaliga: fa'aloaloa & fa'atonu le manava ma malolo mo meaai mama.

Aoauli:

'A'ai maloloina / Malolo
Ta'amilosaga i le aoauli: o nisi fa'alologo ma malolo mo ni mea'ai maloloina.
O nisi taimi matou te faia ai se natura matala e faʻamalie ai mafaufauga, e faʻatatau i le tau ma tulaga o le auala, i le taimi o Ghorepani Poon Hill Yoga Trek. E mafai ona i luga o le auvai o le vaitafe i totonu o se auala saogalemu o se vaomatua mafiafia.

Afiafi:

Fa'ato'a Fa'atonu Fa'aloloto e toe fa'afou ai le tino ma le mafaufau (yoga Nidra)
Taumafa maloloina
Talanoaga e uiga i le polokalame o le aso e sosoo ai
Filifili - pese/pese/taalo o se vaega ole Bhakti Yoga
Tuai

Manatua:

O le a matou savavali i auala eseese i aso uma i le Ghorepani Poon Hill Yoga Trek. O le faasologa, e pei ona taʻua muamua, o le a avea o se taʻiala lautele ona e ono le mafai ona tatou mulimulitaʻia le taimi tonu ona o le tele o mea e aʻafia ai le umi o la tatou savaliga ma nofoaga o loʻo avanoa. E tatau ona tatou tuufaatasia i tatou lava ma le siosiomaga filemu oa tatou auala. Fiafia i la matou masani fetuutuunai e aunoa ma le faaleagaina o lagona.

Fa'amatalaga Fa'asologa o le Ghorepani Poon Hill Yoga Trek

Aso 1: Taunuu Kathmandu

I lenei aso, o le ae taunuu i Kathmandu, lea o le a foliga mai ai le sui o Peregrine Treks e talia oe i le Malae Vaalele a Tribhuwan International ma ave oe i lou faletalimalo. E mafai ona e nofo i lou ao e malolo pe savali i auala o Thamel e faʻatau ai mea e manaʻomia mo lau malaga.

Mea'ai: Malu taeao

Aso 2: Ta'avale / Vaalele i Pokhara

O le a taʻitaʻia oe e le matou taʻiala i Pokhara e ala i se faiaoga turisi i le taeao po. I le taimi o lau faigamalaga, e mafai ona e vaʻavaʻai i vaaiga o Himalayas tetele ma mauga lanumeamata sosoo ai ma vanu mataʻutia i luga o vae o papa. Ina ua matou taunuu i Pokhara, matou malolo a matou ato faafafa e nonofo ai i le po. O le a tele a tatou taimi e fai ai sauniuniga mo minute mulimuli mo la tatou savaliga yoga. O le a matou feiloai mo le matou taumafataga fiafia i le afiafi, lea o le a faʻapuupuu ai e le matou taʻiala faʻapolofesa faʻamatalaga e uiga i lenei afifi.

Mea'ai: Malu taeao

Aso 3: Ave i Nayapul ma savaliga i Hille

A maeʻa le ivasefulu minute o le taʻavale ma se taʻavale tumaoti mai Pokhara, o le a matou oʻo atu i Nayapul, lea o le a amata ai le matou aso muamua o le savaliga. Matou te malolo mo le aoauli pe a uma le 15 minute o le savaliga puupuu i luga o le auvai o le Modi Khola i Biretanti. Ose nu'u tele e iai faleoloa ta'itasi ma fale lauti. O loʻo faʻaauau pea ona matou savalia le taulaga, mulimuli i le auvai i matu o le Vaitafe o Burungdi.

Ona tatou feaei ai lea i luga o le vanu i Hille ma momoe ai iina. I lenei aso, o le a tatou ausia le maualuga o le 1,495 m pe a uma le fa itula o se savaliga puupuu e faʻafetaui i le savaliga i Nepal.