te Kailash Roto Kora ka karanga ki nga wairua rikarika i runga i te hikoi whakawero me te wairua hohonu e karapoti ana i te Maunga Kailash tapu i Tibet. Ko tenei huarahi 32 kiromita noa ake he huarahi kee atu, he uaua ake ki te 52 kiromita ki waho o Kora.
Ko te Kora o Roto he haerenga whakahuri mo te hunga e pirangi ana ki te tipu wairua hohonu. E whakapono ana nga kaimori haere ma te whakaoti i tenei haerenga ka mura te oho wairua, te horoi i te wairua, ka mawehe atu i te huringa o te whanautanga. He ara tenei hikoi ki te hono atu ki te kaha atua e puta mai ana Maunga Kailash, i whakanuia hei nohoanga mo te Ariki Shiva i roto i te Hindu, Demchog i roto i te Buddhism Tibet, me te ngakau wairua o te ao i roto i nga tikanga maha.
Te Tirotiro i te Ara Tapu o Roto Kora: He Mahinga Wairua
Ko te ara o Kailash Inner Kora e arahi ana i nga manene i roto i te whenua whakahirahira o nga pari puhoi, nga awaawa hukapapa, me nga waahi tapu. Ko te tikanga, ka timata te haerenga ki Darchen, he kainga ataahua e tata ana ki Maunga Kailash. Anei he tirohanga o nga waahi matua ka tutaki koe ki te Kora Roto:
- Darchen: Ka timata to haerenga ki konei, i tenei puni turanga, ka taea e koe te whakatika ki te teitei teitei me te whakarite mo te hikoi.
- Te whare karakia o Serlung: Ko tenei whare karakia whakamiharo e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o Maunga Kailash.
- Charansparsh: Ka taea e koe te pa tinana ki te maunga tapu i tenei waahi tapu.
- Nandi Parvat: Ko tenei tihi teitei e anga atu ana ki Maunga Kailash, e kiia ana ko te kainga o Nandi, te puru pono a Lord Shiva.
- Gauri Kund: E ai ki nga korero ko te Atua Parvati i kaukau ki tenei roto tapu.
Matawhenua me te Wairua Odyssey
Tirotirohia te ngakau o te whenua tapu o Tibet, ka kite i te ara iti haere i runga i te Kailash Roto Kora. Ko tenei haerenga haerenga, tetahi o nga waahi wairua o Kailash, e whakaatu ana i te ataahua me te hohonu o te wairua, ka wehe ke atu i te rongonui o Outer Kora.
Te Hikoi i te Ara o Roto Kora: He Haerereere ma te Papa Tapu
Ko te ara o Kailash Inner Kora e huri ana i roto i te whenua whakamiharo, e whakaatu ana i nga mea whakamiharo huna me nga rohe whakawero a tinana. Tīmatahia to haerenga ki Darchen, a ma te huarahi e arahi i a koe i runga i te karaka huri noa i te Maunga Kailash. Nga Tohu Whenua Matua me nga Tutaki:
- Te whare karakia o Serlung: Piki atu ki tenei whare karakia marie ka uru ki te hau marino i te wa e matakitaki ana i nga tirohanga whakamiharo o Maunga Kailash.
- Charansparsh: Ka pa atu nga kaimene ki te mata toka tapu i Charan Sparsh, ka hanga hononga hohonu ki te maunga tapu.
- Nandi Parvat: Titiro ki runga i te tino ataahua o Nandi Parvat, he tihi tata e kiia ana ko te kainga o Nandi, te puru atua a Lord Shiva.
- Gauri Kund: Ka okioki nga Perehitini ki te teitei o Gauri Kund, he roto e whakanuia ana hei waahi kaukau mo te Atua Parvati.
- Atmalingam: Tirohia te Atmalingam, he lingam tio hanga maori e whakaponohia ana hei whakauru i te kaha atua o Lord Shiva.
Te Whakataetae i Nga Wero a Roto Kora: He Whakamatautau mo te Kaha me te Wairua
Ko te haerenga ki Maunga Kailash ma te Kora Roto he whakamatautau mo te manawanui. He pakari ake te whenua me te wero i te Kora o waho.
- Teitei: Kia rite mo te teitei teitei, me te teitei o te waahi ka eke ki te 5,600 mita (18,373 putu). He mea nui te whakatikatika tika ki te karo i te mate teitei.
- Nga Ara Tiaki me te Toka: Ko te ara e whakaatu ana i nga pikitanga me nga hekenga ki runga i nga whenua toka me te koretake. Ko nga pou hīkoi me ngā pūtu hīkoi pakari ō hoa.
- Huarere ohorere: Ka taea e te natura te ohorere i nga waahi teitei. Kia rite mo nga huringa ohorere o te rangi, tae atu ki te hukarere me te ua, ahakoa i nga marama mahana ake. He mea nui te whakakikorua i o kakahu kia noho pai.
- Koraha Mamao: te Kailash Roto Kora he mokemoke ake i te Kora waho, me te iti o nga taonga me te iti o te uru ki nga ratonga ohorere. He mea nui te whakarite.
- Nga Manaa Tino: Ko te hikoi e hiahia ana kia pai te whakapakari tinana me te kaha. Hei whakarite i to tinana mo te wero, whakangungu i mua me nga hike i nga waahi teitei ake.
Haerereere mo te Huringa Wairua
Ko te Kailash Inner Kora ehara i te haerenga noa; he wheako wairua hohonu e mau ana te tino tikanga mo te hunga whai i nga whakapono rereke. Ko tenei haerenga whakawero huri noa i Maunga Kailash i Tibet e pa ana ki nga whakapono wairua o nga Buddhists, Hindus, Jains, me te hunga e mahi ana i te karakia Bon tawhito. Ka kitea e ia roopu te hiranga motuhake i roto i tenei whenua taratara me ona waahi tapu.
Te Hiranga Whakapono o te Kora o Roto
Ko te ara o Roto Kora he nui ake i te whakamatautau tinana; he tohu te tipuranga whaiaro me te huringa wairua. He tokomaha e whakapono ana ko te whakaoti i tenei haerenga ka arahi ki te maramatanga, te purenga o te wairua, a, i te mutunga, te whakaoranga mai i te huringa o te whanautanga.
- Hinituā: Ko nga Hindu e whakanui ana i te Maunga Kailash hei nohoanga tapu mo te Ariki Shiva, te atua kaha o te whakangaromanga me te whakarereke. Ko te haerenga a Maunga Kailash ma te Kora o roto he huarahi ki te whakaoranga wairua me te hononga hohonu ki te kaha atua o Shiva.
- Buddhism: Ko nga Buddhist Tibet e whakaaro ana ko Maunga Kailash te kainga o Demchog, he atua riri e whakaatu ana i te aroha me te whakaaro nui. Ko te Kailash Inner Kora e tohu ana i te maaramatanga, te whakawhiti i te mamae, me te whakatutuki i te nirvana.
- Jainism: Mo Jains, he mea nui te rohe e tata ana ki Maunga Kailash, ina koa ko Ashtapad. E whakaponohia ana ko Rishabhadeva, to ratou Tirthankara tuatahi, i whai maramatanga (moksha). Ko te Kailash Roto Kora He hohonu te tikanga me te hiranga wairua o te haerenga manene mo Jains.
- Pai: I mua i te Buddhism i Tibet, ka whakaarohia e te karakia Bon te Maunga Kailash, te "Mounga Swastika e iwa nga papa," he puna kaha o te kaha wairua. Ko te Kora o Roto he kawa tapu mo nga tohunga Bon ki te hono atu ki o ratou tikanga tawhito.
Nga Waahi Tapu i Te Roto Kora: Echoes of the Divine
Ko nga hikoinga katoa o te ara o Roto Kora ka arahi i a koe ki mua i nga waahi kua kaha ki te taha wairua, he mea hohonu ki nga hitori me nga korero pakiwaitara.
- Serlung Monastery: Tenei Ko te whare karakia ata noho he waahi motuhake i roto i te Buddhism Tibet. He maha nga wa ka whiwhi manaakitanga mai i nga minita e noho ana i konei ka kitea he waahi marie mo te inoi me te whakaaroaro.
- Charansparsh: I tenei mata toka tapu, ka pa te hunga haereere ki te maunga tapu, me te whakapono na tenei mahi ka purea o ratou wairua, ka tata atu ki te maramatanga.
- Nandi Parvat: Ko tenei tihi teitei, e whakaponohia ana ko te kainga o Nandi, te puru atua a Lord Shiva, e tohu ana i te pono me te whakapono.
- Gauri Kund: I whakanuia hei waahi kaukau mo te Atua Parvati, ko tenei roto teitei e tohu ana i te ma, te hua, me te kaha atua wahine. He maha nga wa ka mahia e nga Perehi nga karakia me te tuku karakia ki konei.
- Atmalingam: Ko tenei lingam hukapapa, he whakaaturanga a Lord Shiva, e kukume ana i te hunga karakia ki te rapu manaaki me te whakahou wairua. He tohu kaha o te kaha atua.
- Ana Saptarishi: E hono ana ki nga tohunga mohio e whitu i eke ki te maramatanga i Maunga Kailash, ko tenei ana hei whakamaumahara ki te huarahi ki te mohio me te oho wairua.
- Ashtapad: Mo Jains, he mea nui tenei waahi e tata ana ki Maunga Kailash. E tohu ana i te waahi i whiwhi ai a Rishabhadeva i te whakaoranga (moksha). Ka whakaaroaro te hunga haereere me te mahi kawa i konei, me te whai ki te whai i ona tapuwae.
Nga Tohutohu Tino mo te Haereere Angitu
Ko te Kailash Inner Kora, he hikoi whakawero, he oranga wairua, huri noa i te Maunga Kailash tapu o Tibet, me tino whakarite. Whakamahere marie ki te whakarite i tetahi wheako haumaru me te pai mo tenei haerenga haerenga teitei.
Whakaritenga Tinana: Whakangunguhia to Tinana
Ko tenei hikoi e whakawero ana i a koe a tinana ki nga piki piki, teitei teitei, me nga huarahi taratara. Kia kaha ki te tarai i enei arai:
- Whakanuia te oranga ngakau: Ko nga mahi aerobic i nga wa katoa penei i te omaoma, te hikoi, te eke paihikara ranei hei whakanui i te kaha. Ngana mo te iti rawa 30 meneti o te korikori tinana i te nuinga o nga ra o te wiki.
- Whakakahangia ou uaua: Arotahi ki te whakapakari i te kaha ki o waewae, uho, me to tuara. Whakauruhia nga squats, lunges, planks, me nga rarangi ki roto i to mahi whakangungu hei whakarite i to tinana mo nga hiahia o te hikoi.
- Whakaritea ki te teitei: Me noho mo etahi ra i mua i te haerenga ki roto Darchen (te teitei 4,575 mita/15,010 putu) he taiao teitei rite ranei. Ko te tuku i to tinana ki te urutau ki te hau angiangi ka iti ake te tupono o te mate teitei.
Whakaritenga Hinengaro: Whakakaha To Hinengaro
Ko te Kailash Inner Kora e whakamatautau ana i to tinana engari i to hinengaro hoki. Whakapaia koe i te hinengaro mo nga wero kei mua:
- Whakaakohia koe: Akohia nga uauatanga o te hikoi, te whenua me te horopaki ahurea. Ma te mohio ki nga mea hei tumanako ka piki ake to maia me te awhina i a koe ki te whakatakoto i nga tumanako pono.
- Kia mau tonu te whakaaro pai: Whakatata atu ki te haerenga me te whakaaro pai me te aro ki o take i mahia ai. Ko te tirohanga pai ka awhina koe ki te hinga i nga arai me te maioha ki te wheako.
- Whakahonoretia te Tikanga: Akohia nga tikanga me nga tikanga o Tibet hei whakaatu i te whakaute mo te tangata whenua me to ratau taiao.
- Awhi i nga Mahi Wairua: Mena he wahanga o to oranga te wairua, uru atu ki te whakaaroaro, ki te inoi, ki etahi atu mahi ranei e pa ana ki a koe. Ma tenei wheako ka hohonu ake to hononga ki te ahua tapu o te haerenga.
Whakaaetanga me nga Raraunga: Whakaritea to haerenga
I mua i to tiimata i to haerenga haerenga ki Maunga Kailash, kia tupato ki nga whakaaetanga me nga mahi:
- Tikina he Whakaaetanga Haerere Tibet: He whakahau tenei mo nga tangata kee katoa ki Tibet. Whakaorangia na roto i tetahi umanga haerenga kua rehitatia.
- Tiakina te Whakaaetanga Haereere a tetahi Tauiwi: Ka hiahia koe ki tenei whakaaetanga kia uru atu koe ki nga waahi aukati penei i te Maunga Kailash.
- Hokona he Kaitohu Paetata: Na te uaua o te whenua me nga whakaaro ahurea, me whakahau he kaiarahi o te rohe mo te Kora o Roto. Ka whakarato ratou i te matauranga nui e pa ana ki nga hitori, tikanga, me nga tikanga wairua o te rohe.
- Hoko Inihua Haere: Ko te inihua haerenga matawhānui e hipoki ana i te hikoi teitei me te whakatahitanga ohorere he mea nui.
Wā Tino Pai mo te Kailash Inner Kora
Ko te wa pai ki te hikoi i te Kailash Roto Kora mai i te mutunga o te puna ki te timatanga o te ngahuru (Mei ki Oketopa). Ko nga ahuatanga o te huarere i te nuinga o te waa ka pumau tonu i tenei waa, a he maamaa nga huarahi i te hukarere. A ape i te wa o te awhiowhio (Hōngongoi-Akuhata), na te nui o te ua ka kino te haere. Nga tohutohu hikoi taapiri:
- Mōkihi Maama: Kawea mai he taputapu tino nui hei whakaiti i to kawenga.
- Puritia te Waiwai: Me whakamakuku i nga wa katoa puta noa i te ra ki te patu i te matewai me te whakaiti i te tupono o te mate teitei.
- Kake Ake: Whakaritea ki te pikinga teitei ma te piki haere me te whakauru i nga ra okiokinga ki to haerenga, ina koa ki nga teitei teitei.
- Te kakahu i nga paparanga: Whakapaihia nga kakahu paparanga kia tere te urutau ki nga huringa huarere ohorere o te huarahi.
- Whakarongo ki to tinana: Mena ka pa ki a koe etahi tohu o te mate teitei, penei i te mahunga, te nausea, te whanoke ranei, heke iho ki te teitei o raro.
Te Whakamahere i To Roto Kora Adventure: He Aratohu Ma te Mahinga
Ko te Kailash Inner Kora he haerenga wairua whakamiharo, he poto ake, he uaua ake i tana hoa rongonui, ko Outer Kora. Kia pai ai te haere o tenei haerenga, me tuhi maatau i tetahi huarahi, korero mo te roanga, me te tirotiro i o whiringa mo te noho me te oranga.
Te Whakatakoto I To Akoranga: He Tikanga Tikanga o Roto Kora
Ko te ara o Roto Kora e karapoti ana i te maunga tapu o Kailash ki te karaka, ka timata ka mutu ki te taone nui o Darchen. Ko te nuinga o nga manene e whakaoti ana i te ara iahiko i roto i nga ra e rua, ahakoa ka taea e nga kaihoe mohio te whiriwhiri mo te ra kotahi, he ra kaha.
Ra-1
- Haere atu i Darchen: Ka timata to haerenga ki Darchen, te puni o te manene. Ka taea e koe te hike, te utu hoiho ranei mo te 4.5 kiromita tuatahi ki te Serlung Monastery.
- Tirohia te Serlung Monastery: Tuhurahia tenei whare karakia marie me te maataki i nga tirohanga whakamataku o Maunga Kailash.
- Kake ki te puni: Haere tonu to piki ki te waahi puni tuatahi, kei te rekereke o Maunga Kailash, tata ki te 8 kiromita mai i te whare karakia o Serlung.
Ra-2
- Whakataetae Dolma La Pass: Ko te waewae tino wero o te hikoi ka mau koe Dolma La Pass (5,630 mita), te pito teitei o te Kora o Roto. Hurihia i roto i nga tirohanga tino ataahua o nga maunga me nga hukapapa.
- Heke ki Darchen: Me timata to heke haere ki Darchen, ma te haere ma Gauri Kund me etahi atu waahi tapu i te huarahi.
- Whakaotia to Haerereere: Whakanuia to whakatutukitanga ka tae koe ki Darchen, ka whakaoti i te Kailash Inner Kora.
Roa: Kia pehea te roa o to haerenga?
- Wero Kotahi Ra: Ka taea e nga kaieke hikoi mohio me te mohio ki te whakaoti i te Kora o Roto i te ra kotahi, me te uaua.
- Te haerenga e rua nga ra: Ko te nuinga o nga manene e pai ake ana ki te haere i nga ra e rua, ka taea te whakatikatika tika me te tere ngawari ki te maioha ki te hiranga wairua o ia waahi.
Kei hea te noho me te aha hei kai: te noho me te oranga
- Kapu: He maha nga manene e whiriwhiri ana ki te puni i nga waahi puni kua whakaritea e tata ana ki te Serlung Monastery me te turanga o Maunga Kailash. Kawea mai to taputapu, reti ranei ki Darchen. Kōwhirihia i runga i to waimarie me to waatea, me te whakarite kei a koe nga mea katoa e hiahiatia ana mo to haerenga.
- Nga whare noho: Ka tuku a Darchen i nga whare manuhiri taketake me nga ruma ngawari me nga waahi tiritahi, he waahi pai mo te po i mua atu me muri i to haerenga.
- Kōwhiringa Kai: Ahakoa ko etahi o nga whare tii i te huarahi e whakarato ana i nga kai me nga inu taketake, ka tūtohu matou ki te kawe i to kai me to paramanawa. Hokona nga taonga i Darchen i mua i to tiimata. Kia maumahara, he iti noa nga puna wai, na reira me kawe mai mo te hikoi.
Te Whakatau i nga Wero me te Whakapumau i te Haumaru i runga i to Haerenga Tapu
te Kailash Roto Kora he haerenga wairua e turaki ana i o rohe tinana me to hinengaro. Ahakoa he hohonu nga utu, he mea nui te maarama me te whakarite mo nga wero tuuturu ki te wheako haumaru me te angitu i a koe e whakarite ana mo Kailash Inner Kora.
Te teitei me te whenua: Ko o whakamatautau tinana
Ko te haerenga a Maunga Kailash ma te Roto Kora e whakaatu ana i nga wero tinana e rua: te teitei teitei me te whenua uaua.
- Whakatauhia te mate teitei: Ko te teitei o te Kora o Roto, kei te tihi Dolma La Pass (5,630 mita/18,373 putu), ka puta te mate teitei. Kia mataara mo nga tohu penei i te mahunga, te nausea, te ngenge, me te poto o te manawa. Whakatairitehia, kia ata piki, kia noho wai, ka korero ki to taakuta mo te rongoa mate teitei.
- Whakatere Whenua Ruarua: Kaore i rite ki te Kora Waho, he iti ake te whakawhanaketanga o te huarahi o Roto Kora, e tohuhia ana e nga piki piki, nga ara toka, me te hukarere, te hukapapa ranei. Whakaritea ma te mau i nga putu hikoi pakari, te whakamahi i nga pou hikoi mo te pumau, me te takai mo te rangi ohorere.
Te Whakanuia i To Hauora i runga i te Haereere
Ehara i te mea ko te mate teitei anake te awangawanga mo tenei haerenga. Ko etahi atu take hauora ka ara ake:
- Whawhai i te matewai: Ko te hau maroke me te whakapau kaha o te tinana ka tere te whakaheke i a koe. Inu kia maha nga wai me te kawe i nga papa horoi wai, he tātari ranei.
- Tiakina koe mai i te Ra: Ko nga waahi teitei ka kaha ake nga hihi o te ra. Tiakina koe ki te potae, mohiti mohiti, me te whakamarumaru ra ki te SPF teitei.
- Noho Mahana: Ka paheke te pāmahana, ina koa i te po. Whakapaia nga paparanga kakahu mahana me tetahi putea moe pai hei aukati i te mate huka.
- Aukati i te pupuhi: Ka taea e nga huu kino te hanga i te pupuhi mamae. Me mohio kei te mau pai o putu hīkoi i mua i to haerenga, me te kiki i nga taonga hei rongoa i nga pupuhi ka puta.
Te Kailash Roto Kora: Takahia Maamaa Ka Tiaki Te Whenua Tapu
Ko te Kailash Inner Kora he haerenga wairua, he haerenga ki roto i te puunaha rauwiringa kaiao. I a koe he kaikorero whai mana, kei a koe te mana ki te pupuri i te tino ataahua o tenei whenua tapu. Te torotoro i etahi o nga whakaaro mo te taiao me nga tikanga hikoi-taiao kia pai ai te noho manene.
He aha te take o te Tiaki Taiao ki runga i te Kora o Roto
Ko te ara o Kailash Inner Kora e raranga ana i roto i te taiao ngoikore, teitei, te kainga mo nga tipu me nga kararehe ahurei. I te mea he manuhiri, ka kaha te pa o au mahi ki tenei rohe tairongo. Awhihia te hikoi-taiao mo enei take:
- Tiakina te Tapu: Ko Maunga Kailash te tino hirahira wairua ki nga whakapono maha. Tiakina tona ma ma te pupuri i te ahua o te taiao.
- Tiaki i te kanorau koiora: Ka ora te rohe i runga i nga momo tipu me nga kararehe kararehe, he maha nga mea kua taunga motuhake ki nga ahuatanga kino. Ko o mahi mahara ka awhina i to ratau oranga.
- Whakaitihia te Parahanga: Ko te paru me te para ka whakararu i te puunaha rauwiringa kaiao me te kino ki nga kararehe mohoao. Kia mau tonu tenei whenua.
- Whakaitihia to tapuwae: Ka awhina nga mahi toiwhi ki te whakaiti i te paanga o to haerenga me to haerenga.
Nga Tohu Hikoi mo te Kora o Roto
Kaua e Waiho
- Whakaoti Katoa: Kawea mai nga para me nga para katoa, tae atu ki nga para kai me te pepa wharepaku, hoki atu ki a koe.
- Kia mau ki te huarahi: Me noho ki runga i nga huarahi kua whakaritea hei karo i te kino o nga otaota me te whai waahi ki te horo oneone.
- Kia mahara ki o ahi puni: Whakamahia nga mowhiti ahi kua tohua me te kohi rakau mate anake mena ka whakaaetia te ahi.
- Matakitaki, Kaua e Whakararuraru: Whakahonoretia te kainga taiao ma te kore e whakararuraru i nga toka, tipu, kararehe ranei. Kia noho haumaru me te mihi ki a raatau mai i tawhiti.
Tiakina te wai
- Whakamahia te wai iti: Kia mahara ki te whakamahi wai i te wa e inu ana, e tunu ana, e horoi ana.
- Tiakina nga puna wai: A ape i te horoi rīhi, kākahu rānei ki roto i ngā kōawa me ngā roto. Mēnā kei te whakamahi hopi, kōwhiria ngā kōwhiringa koiora.
- Mauria he Pounamu Whakamahia: Hei whakaiti i te para, whakakiia ano to pounamu ki nga puna kua tohua, whakamahia ranei he tātari wai.
Whakaatuhia te whakaute mo te mohoao
- Mai i Tawhiti: Matakitakihia nga kararehe mohoao mai tawhiti, me te whakaute i to ratau kainga me o raatau whanonga. A ape i te kai, te whakatata atu ranei ki nga kararehe, na te mea ka whakararu to ratou parapara me te whakawhirinaki ki te tangata.
- Tiaki i o raatau kaainga: A ape i te whakararuraru i nga kohanga, i nga ana, i nga ana ranei.
- Kia mahara ki te haruru: Ko nga haruru nui e whakararu ana i nga kararehe mohoao me te whakararu i te hau marino o te rohe.
Kōwhiri Kōwhiringa Tauwhiro
- Tautoko Pakihi Paetata: Kōwhirihia nga whare manuhiri me nga wharekai o te rohe ki te whai waahi ki te ohanga o te rohe.
- Whakaitihia te Kirihou: Kawea mai he putea hokohoko ka taea te whakamahi me te karo i nga kirihou whakamahi kotahi.
- Haere ki te kawenga: Whiriwhiria nga huarahi kawe waka hei whakaiti i te tuku waro.
Te Whakakitenga i nga Tikanga Tibetan i runga i te Kora o Roto: He Aratohu mo te Whakaaetanga Whakaute
Ko te ara o Kailash Inner Kora ka huri ki nga kainga o Tibet, nga whare karakia, me nga waahi tapu, e whakaatu ana i te ahua o nga tikanga me nga taonga tuku iho o Tibet. Ma te whakaute me nga hapori o te rohe ka whakanui i to haerenga haerenga ki Maunga Kailash me te whai waahi ki nga tuuruhi tauwhiro.
Awhihia te Tikanga Tibet ki te taha o roto o Kora
I a koe e hikoi ana i roto i te Kora o roto, awhi koe i te ahurea Tibet e pa ana ki a koe:
- Haere ki te whare karakia o Serlung: Whakawhitiwhiti me nga moemoeka, mataki i a raatau tikanga o ia ra, ka whai matauranga ki te Buddhism Tibet.
- Tutaki ki nga Kaipupuri Nomadic: Ka tutaki pea koe ki nga hepara noho manene e tiaki ana i a ratou ioka me a ratou hipi. Whakahonoretia to ratau oranga me te tono whakaaetanga i mua i te tango whakaahua.
- Whakanuia nga Kara Inoi: Matakitaki i nga kara karakia e whakapaipai ana i te whenua. Ko enei haki e mau ana i nga mantra me nga manaakitanga, no reira me whakaute.
- Kohatu Whakahonoretia Mani: I te taha o te huarahi, ka kite koe i enei kohatu whakairo kua tuhia ki nga karakia me nga mantra. Hīkoi karaka huri noa i a rātou ki te whakaute.
- Whakahonoretia nga waahi tanumanga o Rangi: Ka tutaki pea koe ki nga papaa tanumanga o te rangi, he tikanga tuku iho o Tibet. Matakitaki mai i tawhiti, kaua e whakaahua i te waahi, me te whakaute i tona mana.
Nga Mahi Whakaute: Nga Aratohu mo te Tikanga Tikanga
Ko to haerenga haerenga ki Maunga Kailash he haerenga ki tetahi atu tikanga. Whakanuia nga hononga whakaute me nga taunekeneke pai ki nga hapori o Tibet ma te awhi i enei aratohu:
- Akohia nga rerenga korero Tibet: A faarahi i te hoê “Tashi Delek” mahanahana e a faaite i te mauruuru na roto i te “Thuk je che” (mauruuru). Ko enei rerenga korero ngawari he huarahi roa.
- Whakakakahu Maamaa: Whakahonoretia nga tikanga o te rohe ma te mau kakahu e kore e kitea, ina koa ka haere koe ki nga whare karakia.
- Rapua he whakaaetanga i mua i te whakaahua: Me patai tonu i mua i te tango whakaahua o nga tangata me o raatau taonga. Whakaarohia te tuku koha iti hei tohu maioha.
- Tautoko Pakihi Paetata: Hokona nga taonga me nga taonga mai i nga kaihoko o te rohe hei tautoko i te oranga o te hapori.
- Practice Patience and Understanding. Kia maumahara, he manuhiri koe i to ratau whenua: whakatata atu ki nga arai reo me nga rereketanga ahurea me te manawanui me te ngakau tuwhera.
- Tukuna te awhina: Mena ka tutaki koe ki tetahi e hiahia ana ki te awhina, toro atu to ringa awhina.
- Kaua e waiho he tohu: Whakahonoretia te taiao ma te tuku tika i nga para.
- Rangahau Tikanga Tikanga: Kia mohio koe ki nga tikanga o Tibet me nga tikanga ahurea i mua i te haerenga.
