Visão geral do Ghorepani Poon Hill Yoga Trek

Ghorepani Poon Hill Yoga Trek está entre as rotas de trekking mais populares e confortáveis na região de Annapurna. É popularmente conhecido como Annapurna Sunrise Trekking ou Annapurna Panorama Trekking, onde você pode ver a majestosa vista da montanha de uma altitude de 3,210 m. Poon Hill é abençoado com uma vista surpreendente de Annapurna South, Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III e IV, LamjungHimal, Dhaulagiri, Gangapurna e Manaslu, e alguns outros pequenos picos ao redor.

Ela oferece uma oportunidade única para os visitantes clicarem em uma das fotos mais impressionantes das cordilheiras Annapurna e Dhaulagiri, tornando o trekking em Poon Hill um paraíso para fotógrafos. Além das vistas da montanha, o incrível nascer do sol de Poon Hill é fantástico o suficiente para fazer sua viagem valer a pena.

Destaques do Ghorepani Poon Hill Yoga Trek

Yoga diário na montanha com professor de yoga
Uma das caminhadas curtas mais importantes do Nepal
Oferece vistas panorâmicas de Annapurna, Dhaulagiri e muitas outras cadeias de montanhas que tocam o céu.
As vistas e a serenidade da natureza (campos, montanhas e florestas)
Uma escadaria 3381 para a vista panorâmica de Dhaulagiri
A rica cultura e a sólida hospitalidade da comunidade Magars e Gurung
As exuberantes florestas de rododendros em Ghorepani

Poon Hill sendo o destino final do nosso pacote, a jornada para chegar Colina Poon lhe dará uma oportunidade fantástica de caminhar na trilha, testemunhar encostas em socalcos e receber a hospitalidade dos calorosos moradores da aldeia e etnia Gurung e Magar, maravilhados com a exuberante floresta de rododendros coberta de musgo. Entramos na terra da aldeia Gurung de Ghandruk, onde você se apaixonará por sua cultura local tradicional, sotaque, trajes e casas docemente decoradas. Também visitaremos a casa de chá Little Paradise em um cume entre duas montanhas, que é um final perfeito para esta caminhada pitoresca na região de Annapurna, no Nepal.

Programação da caminhada de ioga em Ghorepani Poon Hill

Manhã:

Autoprática na cama: 5 a 10 minutos (alguns alongamentos fáceis ensinados pelo professor de ioga)
Meditação matinal: com o professor de Yoga (pode incluir meditação sonora com a tigela tibetana)
Exercícios de alongamento e relaxamento: práticas pré-asana (ajuda a aliviar a dor muscular e a prevenir a tensão muscular, prepara as articulações para a caminhada que se avizinha)
Sessão de Yoga – Saudação ao Sol, Asanas, Pranayama, Relaxamento Curto
Café da manhã saudável: evite alimentos industrializados e refrigerantes e priorize alimentos orgânicos.
Durante as horas de caminhada: alongamento, controle da respiração e pausas para lanches saudáveis.

Tarde:

Almoço Saudável / Descanso
Trekking à tarde: alguns alongamentos e uma pausa para alguns lanches saudáveis.
Às vezes, faremos uma meditação relaxante na natureza aberta, dependendo do clima e das condições da trilha, durante o Ghorepani Poon Hill Yoga Trek. Pode ser na margem do rio dentro de uma curva segura de uma floresta densa.

Tarde:

Relaxamento guiado completo para rejuvenescer o corpo e a mente (yoga Nidra)
Jantar Saudável
Discussão sobre o programa do dia seguinte
Opcional – cantar/tocar como parte do Bhakti Yoga
Se aposentar

Observação:

Caminharemos em diferentes trilhas diariamente no Ghorepani Poon Hill Yoga Trek. A programação, como mencionado anteriormente, servirá como uma diretriz geral, pois podemos não conseguir seguir o cronograma exato devido a vários fatores que afetam a duração da nossa caminhada e as instalações disponíveis. Teremos que nos fundir com a atmosfera tranquila de nossas trilhas. Aproveite nossa rotina flexível sem destruir o clima.

Itinerário detalhado da caminhada de ioga na colina Ghorepani Poon

Dia 1: Chegada em Kathmandu

Neste dia, você chegará a Kathmandu, onde o representante da Peregrine Treks aparecerá para recebê-lo no Aeroporto Internacional de Tribhuwan e acompanhá-lo até seu hotel. Você pode ocupar seu dia para descansar ou caminhar pelas ruas de Thamel para comprar o equipamento necessário para sua viagem.

Refeições: Pequeno-almoço

Dia 2: Dirigir/Voo para Pokhara

Nosso guia o levará em direção a Pokhara por meio de um ônibus turístico matinal. Durante sua jornada, você poderá avistar vistas do poderoso Himalaia e colinas verdes, seguido por vales de rios dramáticos no sopé de penhascos. Depois de chegarmos a Pokhara, descansamos nossas mochilas para passar a noite. Teremos bastante tempo para fazer a preparação de última hora para nossa caminhada de ioga. Nos encontraremos para nosso jantar de boas-vindas à noite, onde nosso guia profissional de caminhada dará detalhes sobre este pacote.

Refeições: Pequeno-almoço

Dia 3: Dirija até Nayapul e faça uma caminhada até Hille

Após noventa minutos dirigindo com um veículo particular de Pokhara, chegaremos a Nayapul, onde começaremos nosso primeiro dia de caminhada. Paramos para almoçar após 15 minutos da curta caminhada ao longo da margem do Modi Khola em Birethanti. É uma grande vila com lojas individuais e casas de chá. Continuamos a caminhar pela cidade, seguindo a margem norte do Rio Burungdi.

Subiremos então firmemente o vale até Hille e passaremos a noite lá. Neste dia, atingiremos uma altura de 1,495 m após quatro horas de uma caminhada relativamente curta para nos adaptarmos ao trekking no Nepal.