Tur Nepal Tibet Bhutan

Ziua 01: Sosire în Kathmandu (1,400 m)

Un reprezentant Peregrine vă va întâmpina la Aeroportul Internațional Tribhuvan, ținând o pancartă Peregrine la ieșirea din zona de sosiri, și vă va conduce la hotel cu un vehicul privat. Aeroportul este situat în partea de est a orașului și, în funcție de ora din zi, călătoria durează între 15 și 25 de minute prin trafic dens. Așteptați-vă ca drumurile să fie aglomerate, zgomotoase și pline de motociclete - acest lucru este normal, iar șoferul cunoaște rutele.

După check-in, odihnește-te. Dacă ai energie, mergi în Thamel, cartierul turistic, la câteva minute de hotel. Thamel este locul unde poți cumpăra sau închiria orice echipament de drumeție și pentru vreme rece de care ai mai nevoie - jachete de puf, mănuși, lanterne de față și genți de voiaj se vând la aproximativ jumătate din prețul pe care l-ai plăti acasă, iar magazinele de aici au în stoc articolele specifice de care vei avea nevoie pentru nopțile reci din Tibet. Ghizii noștri îți pot recomanda magazinele care vând echipamente originale față de copii.

Pentru prima cină, mâncați alimente ușoare și evitați carnea grea. La 1,400 m, digestia încetinește ușor pe măsură ce corpul începe să se adapteze la altitudine, iar o masă copioasă de friptură de vită sau mâncare prăjită în prima noapte duce adesea la un somn prost. În seara asta, mâncați dal bhat, supă cu tăiței sau legume la grătar. Puteți trece la alimente mai bogate odată ce corpul se liniștește a doua zi.

Altitudine: Kathmandu 1,400 m
Travel: Transfer de la aeroport, 15-25 de minute cu vehicul privat
Cazare: Hotel Mulberry, Kathmandu (4 stele)
Masa: Nu este inclus (cina se va cheltui pe cont propriu; se recomandă o masă ușoară)

De la ghizii noștri: Apa de la robinet din Kathmandu nu este potabilă. Folosiți apa îmbuteliată sigilată, disponibilă în cameră și în restaurantele hotelului. Dacă luați medicamente pentru altitudine (cum ar fi acetazolamida), această seară este un moment bun pentru a începe, așa cum vă va sfătui ghidul în timpul briefing-ului din ziua 4, înainte de Tibet.

Ziua 02: Vizitarea Văii Kathmandu și zbor spre Pokhara (820 m)

Ghidul privat vă va lua după micul dejun pentru un tur de jumătate de zi al Văii Kathmandu. La Swayambhunath, stupa de pe deal la care se ajunge printr-o scară lungă de piatră, veți împărți treptele cu maimuțele rezidente - păstrați mâncarea și obiectele libere în geantă, deoarece ele fură orice este vizibil. De sus, întreaga vale se întinde dedesubt într-o ceață de fum de lemn și lumină de dimineață.

La Pashupatinath, templul sacru hindus de incinerare de pe râul Bagmati, experiența este senzorială și provocatoare. Veți mirosi fum de lemn și tămâie, veți auzi clopote și incantații și veți vedea incinerări în aer liber care au loc pe ghaturile de peste râu. Acesta este un sit religios funcțional, nu o reconstrucție turistică - sadhusii (oameni sfinți) stau în curți, iar familiile efectuează ritualuri funerare în aer liber. Ghidul vă va explica ce vedeți și unde este și unde nu este potrivit să fotografiați. La Boudhanath, cea mai mare stupă din Nepal, alăturați-vă fluxului de pelerini tibetani care merg în sensul acelor de ceasornic în jurul cupolei, învârtind roțile de rugăciune fixate în baza acesteia.

La sfârșitul după-amiezii, transfer la terminalul intern pentru zborul de 25 de minute spre Pokhara. Solicitați un loc pe partea dreaptă a aeronavei - aceasta este partea orientată spre Himalaya, iar într-o după-amiază senină, veți vedea Ganesh Himal, lanțul muntos Manaslu și masivul Annapurna aliniate de-a lungul orizontului. Sosiți la Pokhara și cazați-vă la hotelul de pe malul lacului Phewa.

Altitudine de pornire: Kathmandu 1,400 m
Altitudine finală: Pokhara 820 m
Turistic: 3 situri din Patrimoniul Mondial UNESCO cu ghid privat (4-5 ore)
Zbor: Kathmandu către Pokhara, 25 de minute
Cazare: Hotel Waterfront, Pokhara (4 stele, pe malul lacului)
Masa: Mic dejun inclus; prânzul și cina pe cheltuiala proprie

De la ghizii noștri: Scoateți-vă încălțămintea înainte de a intra în orice clădire a templului și îmbrăcați-vă cu umerii și genunchii acoperiți — aduceți o eșarfă ușoară dacă purtați mâneci scurte. La Pashupatinath, fotografierea incinerărilor este considerată profund lipsită de respect; ghidul vă va arăta unde puteți fotografia și unde nu. Pentru zborul spre Pokhara, fereastra din dreapta este orientată spre versantul muntelui; partea stângă este orientată spre câmpie.

Ziua 03: Vizitarea obiectivelor turistice de o zi întreagă în Valea Pokhara

Plecați de la hotel în jurul orei 4:45 dimineața pentru a merge cu mașina spre Sarangkot, punctul de belvedere de deasupra crestei Pokhara. Drumul înainte de zori este rece - cu adevărat rece, adesea cu 5 până la 8 grade Celsius înainte de răsăritul soarelui, chiar și atunci când zilele sunt calde - așa că purtați o haină de fleece sau o jachetă, pe care o puteți scoate odată ce răsare soarele. Conduceți pe întuneric pentru a fi în poziție când prima lumină atinge vârfurile.

De pe platforma Sarangkot (1,592 m), răsăritul soarelui ajunge secvențial la munți. Prima lumină prinde Annapurna I (8,091 m) și Dhaulagiri (8,167 m), apoi Machhapuchhre (6,993 m) - vârful coadă de pește direct în față - se transformă din gri în roz și apoi în auriu în aproximativ douăzeci de minute. Într-o dimineață liniștită, vârfurile se reflectă în lacul Phewa, departe de jos. Luați cu dumneavoastră un strat cald, pentru că veți sta nemișcați în vântul rece aproape o oră. Întoarceți-vă la hotel pentru micul dejun odată ce lumina se aplatizează.

După micul dejun, o barcă de lemn vă va duce peste lacul Phewa până la Tal Barahi, micul templu insular din mijlocul apei. Restul zilei va fi dedicată Templului Bindabasini, Defileului Râului Seti (unde râul se varsă într-o fantă atât de îngustă încât îl auziți înainte să-l vedeți), Muzeului Internațional al Muntelui și Cascadei Devi. Încheierea se va face la Pagoda Păcii Mondiale (1,113 m), o stupă albă pe creasta sudică, cu o vedere de 270 de grade asupra lacului și a peretelui Annapurna din spatele acestuia.

Altitudine: Valea Pokhara 820 m; Sarangkot 1,592 m; Pagoda Păcii Mondiale 1,113 m

Durata vizitei: Zi întreagă (excursie la răsăritul soarelui înainte de zori + 6 până la 7 ore)

Site-uri cheie: Răsărit Sarangkot, Templul Tal Barahi, Cheile Seti, Muzeul Muntelui, Căderea lui Devi, Pagoda Păcii Mondiale

Cazare: Hotel Waterfront, Pokhara (4 stele, pe malul lacului)

Masa: Mic dejun inclus; prânzul și cina pe cheltuiala proprie

De la ghizii noștri: Răsăritul soarelui din Sarangkot are loc aproximativ între orele 5:30 și 6:15 dimineața, în funcție de sezon. Priveliștile senine ale munților sunt cele mai fiabile din octombrie până în decembrie și din martie până în aprilie; în timpul musonului (iunie până în august), vârfurile sunt adesea ascunse de nori. Opțiuni suplimentare contra cost: parapantă din Sarangkot (aproximativ 80-100 USD), tiroliană și ciclism montan. Spuneți-i ghidului dumneavoastră cu o seară înainte dacă doriți să le aranjați.

Ziua 04: Zbor spre Kathmandu și pregătirea călătoriei în Tibet

Dimineața este liberă în Pokhara. Plimbați-vă pe promenada de pe malul lacului, răsfoiți magazinele tibetane care vând boluri cântătoare și lână sau stați lângă apă cu o cafea. La prânz, transfer la aeroportul din Pokhara pentru zborul de 25 de minute înapoi spre Kathmandu.

În această seară, un reprezentant Peregrine susține briefing-ul despre Tibet: plecarea la ora 5 dimineața pentru ziua 5, documentele pe care trebuie să le aveți cu dumneavoastră, ce să împachetați în rucsac față de bagajul principal și regulile vamale de la granița cu China. Ascultați cu atenție acest briefing - trecerea frontierei are reguli stricte, care sunt mai ușor de respectat atunci când le cunoașteți dinainte.

Altitudine de pornire: Pokhara 820 m
Altitudine finală: Kathmandu 1,400 m
Zbor: Pokhara către Kathmandu, 25 de minute
Cazare: Hotelul Everest, Kathmandu (4 stele)
Masa: Mic dejun inclus; prânzul și cina pe cheltuiala proprie

Ziua 05: Kathmandu până la granița Kerung și orașul Kerung, Tibet (2,800 m)

Plecare la ora 5 dimineața cu un mic dejun la pachet de la hotel. Acest start matinal nu este opțional - drumul până la graniță este lung, lent, iar postul de frontieră chinezesc de la Kerung procesează călătorii după un program fix. Ghidul dumneavoastră Peregrine Nepal vă va conduce spre nord, ieșind din vale, de-a lungul autostrăzii Pasang Lhamu, urmând râul Trisuli prin Dhunche și Syabrubesi spre granița cu Rasuwagadhi.

Primele 3-4 ore sunt petrecute urcând prin dealuri terasate și păduri subtropicale. Drumul este pavat, dar îngust, cu porțiuni accidentate și lucrări de construcție și șerpuiește constant - dacă sunteți predispuși la rău de mișcare, luați medicamente înainte de a pleca și stați în față. La Rasuwagadhi, îndepliniți formalitățile de ieșire din Nepal, apoi traversați Podul Prieteniei până la postul de imigrare și vamă chinezesc de la Kerung (Gyirong).

Vama chineză este minuțioasă. Bagajele tale sunt scanate și uneori percheziționate manual. Acesta este punctul în care trebuie să fi scos deja orice are legătură cu Dalai Lama sau cu liderii tibetani exilați - cărți, imagini tipărite, jurnale, ghiduri care discută politica tibetană și orice fișiere de pe telefon sau laptop. Aceste obiecte sunt confiscate, iar transportul lor poate însemna returnarea la graniță. Trecerea în sine durează 1 până la 2 ore, în funcție de coadă. Ghidul tău nepalez îți ia rămas bun la pod; pe partea chineză, ghidul și șoferul tău tibetan autorizat te întâmpină și te vor conduce pe scurta porțiune finală până la orașul Kerung (2,800 m), o mică așezare într-o vale verde a unui râu, unde vei petrece noaptea.

Altitudine de pornire: Kathmandu 1,400 m

Altitudine finală: Orașul Kerung 2,800 m

Câștig de altitudine: +1,400 m pe parcursul traseului

Distanța de parcurs: 165 km

Durata conducerii: 8 până la 9 ore, inclusiv formalitățile de frontieră

Trecerea frontierei: Rasuwagadhi (Nepal) către Kerung/Gyirong (China)

Tranziție ghid: Ghidul nepalez predă la graniță un ghid tibetan autorizat

Cazare: Hotel Saisi, Kerung Town (local de 3 stele, cel mai bun disponibil)

Masa: Mic dejun la pachet; prânz la o oprire pe marginea drumului (cheltuială proprie); cină la hotel

De la ghizii noștri: NU împachetați în bagaj următoarele: cărți, reviste sau imagini tipărite care fac referire la Dalai Lama sau la independența Tibetului; ghiduri Lonely Planet sau alte ghiduri cu secțiuni politice despre Tibet; steaguri de rugăciune în cantități comerciale. Vama chineză le confiscă, iar acest lucru vă poate pune în pericol intrarea. Granița funcționează după un program fix (de obicei, traversări sâmbăta pentru grupurile de turiști) - data plecării este stabilită în jurul acestuia. Luați pașaportul și permisul de călătorie tipărit pentru Tibet în rucsac, nu în bagajul principal; va trebui să le arătați în mod repetat.

Ziua 06: De la Kerung la Tingri (4,300 m) prin Platoul Tibetan

Astăzi este cea mai grea zi pentru corpul tău din întregul tur. Urci de la 2,800 m la 4,300 m într-o singură urcare — o creștere de 1,500 m — și vei simți asta. Fii sincer cu tine însuți despre cum te simți și spune-i ghidului tău; exact asta este conceput pentru a gestiona protocolul de aclimatizare.

După micul dejun, drumul urcă abrupt din valea verde Kerung pe platoul deschis. În două ore, peisajul se schimbă complet: copacii dispar, înlocuiți de pajiști brune, iaci care pasc și creste goale. Dacă vremea permite, Muntele Shishapangma (8,027 m) - singurul vârf de 8,000 de metri aflat în întregime în interiorul Tibetului - apare în stânga ta, iar mai departe, Muntele Cho Oyu (8,188 m) se înalță la sud. Drumul trece pe lângă Piku Tso, un lac turcoaz la aproximativ 4,590 m, situat într-o vale largă și goală.

Sosiți în Tingri, un oraș de pe marginea drumului, bătut de vânt, situat la marginea platoului, spre sfârșitul după-amiezii. Într-o seară senină, fața nordică a Everestului (8,849 m) este vizibilă la orizontul sudic - îndepărtată, dar inconfundabilă. În seara asta veți avea probabil o ușoară durere de cap și veți simți că vă lipsește respirația urcând chiar și o singură treaptă. Acest lucru este normal la 4,300 m. Beți apă constant, mâncați ușor, evitați complet alcoolul și mișcați-vă încet. Ghidul dumneavoastră are oxigen suplimentar la bord și verifică starea grupului pe parcursul serii. Pentru un ghid mai complet despre simptome și prevenție, consultați articolul nostru despre răul de altitudine în Himalaya.

Altitudine de pornire: Orașul Kerung 2,800 m

Altitudine finală: Tingri 4,300 m

Câștig de altitudine: +1,500 m — cea mai mare diferență de nivel într-o singură zi a turului

Distanța de parcurs: Aproximativ 280 km

Durata conducerii: 6 7 de ore

Obiective cheie: Muntele Shishapangma (8,027 m), Muntele Cho Oyu (8,188 m), Lacul Piku Tso, Everestul îndepărtat față de Tingri.

Cazare: Pensiune locală, Tingri (bazică, cea mai bună disponibilă la această altitudine)

Masa: Mic dejun la hotelul Kerung; prânz la o oprire pe marginea drumului; cină la pensiune

De la ghizii noștri: Beți cel puțin 3 litri de apă în timpul călătoriei de astăzi - deshidratarea agravează mult simptomele de la altitudine, iar aerul uscat de pe platou vă deshidratează mai repede decât vă dați seama. O ușoară durere de cap și dificultăți de respirație în seara asta sunt așteptate și nu sunt periculoase. Semne de avertizare care necesită anunțarea imediată a ghidului: o durere de cap severă la care nu se poate ajunge cu analgezice, vărsături, confuzie sau pierderea coordonării. Pensiunea din Tingri este simplă - încălzirea este limitată, iar apa caldă nu este garantată. Acesta este compromisul pentru a fi atât de adânc în Himalaya: împachetați un strat groas pentru dormit.

Ziua 07: Din Tingri către Shigatse (3,840 m) via Lhatse

După o noapte la 4,300 m, drumul de astăzi aduce o ușurare parțială - coborâți la 3,840 m, iar majoritatea oamenilor dorm mai bine și se simt mai puternici în Shigatse decât în ​​Tingri. Plecați după micul dejun și conduceți spre est de-a lungul Autostrăzii Prieteniei. Drumul traversează un platou larg și deschis, cu lanțuri montane îndepărtate de ambele părți și întinderi lungi de pământ neîntins, doar cu pajiști și ocazional corturi de păstori.

Opriți-vă pentru prânz în Lhatse (4,050 m), orașul-răscruce unde drumul spre Muntele Kailash și vestul îndepărtat al Tibetului se desparte de șoseaua principală. Lhatse este un loc practic și funcțional - strada sa principală este mărginită de magazine care vând provizii pentru expediții, alimente uscate și articole de rugăciune pentru pelerinii care se îndreaptă spre Kailash.

Sosire după-amiază în Shigatse, al doilea oraș ca mărime din Tibet și sediul Panchen Lama. După ce treceți prin pensiunile de bază de pe platou, Shigatse pare aproape urban - hoteluri adevărate, restaurante, magazine și electricitate fiabilă. Acest lucru contează din punct de vedere logistic: Shigatse este cea mai bună și ultima șansă de a folosi un bancomat funcțional sau de a vizita o farmacie înainte de restul traseului prin Tibet. Dacă aveți nevoie de numerar sau de medicamente, faceți-o aici. Pe măsură ce mergeți mai departe pe traseu, aceste facilități devin nesigure sau indisponibile.

Detalii Ziua 07

Altitudine de pornire: Tingri 4,300 m

Altitudine finală: Șigatse 3,840 m

Schimbarea altitudinii: -460 m coborâre netă (te vei simți mai bine în seara asta)

Distanța de parcurs: Aproximativ 260 km

Durata conducerii: 5 6 de ore

Opriri cheie: Răscruce de drumuri Lhatse (oprire pentru prânz)

Cazare: Hotelul Youtube, Shigatse (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun la pensiunea Tingri; prânz în Lhatse; cină pe cheltuiala proprie în Shigatse

De la ghizii noștri: Shigatse are bancomate (Bank of China și Agricultural Bank of China acceptă majoritatea cardurilor străine), farmacii și magazine - acesta este ultimul loc de încredere pentru acestea până când ajungeți în Lhasa, iar unii călători consideră chiar și bancomatele din Lhasa capricioase cu cardurile străine. Retrageți numerarul de care veți avea nevoie pentru restul Tibetului aici. Rețelele mobile chinezești funcționează, dar Google, WhatsApp și rețelele sociale occidentale sunt blocate în China fără un VPN instalat înainte de a sosi.

Ziua 08: Shigatse la Lhasa (3,650 m) prin Tashilhunpo, Gyantse și Lacul Yamdrok-Tso

Începeți dimineața la Mănăstirea Tashilhunpo, sediul Panchen Lama și una dintre marile mănăstiri funcționale din Tibet. Fondată în 1447, aceasta găzduiește peste 600 de călugări și o statuie aurită de 26 de metri a lui Maitreya (viitorul) Buddha - cea mai mare de acest fel din lume. Înăuntru, aerul este încărcat de mirosul lămpilor cu unt de iac, iar coridoarele sunt întunecate, netede de secole de pelerini. Acordați-vă 1.5 până la 2 ore.

Mergeți la Gyantse pentru a vedea Kumbum, o stupă de 35 de metri cu nouă etaje, care conține 77 de capele, fiecare pictată cu picturi murale - cel mai mare chorten din Tibet. Apoi, drumul urcă spre trecătoarea Kamba La (4,794 m), iar când ajungeți în vârf, lacul Yamdrok-Tso apare mai jos: o întindere lungă și întortocheată de apă turcoaz adânc, între munți goi. Este unul dintre cele trei lacuri sfinte ale Tibetului.

Dincolo de lac, drumul urcă din nou spre trecătoarea Karo La (5,045 m) - cel mai înalt punct al întregului tur de 17 zile - unde un ghețar se află chiar deasupra drumului. Când coborâți din vehicul aici, frigul lovește imediat și puternic. La peste 5,000 m, vântul este puternic, iar temperatura poate fi cu 15 până la 20 de grade mai scăzută decât în ​​văile pe care le-ați părăsit în această dimineață. Țineți-vă geaca impermeabilă pe scaunul de lângă dumneavoastră, nu îngropată în geantă, astfel încât să o puteți îmbrăca în momentul în care ieșiți pentru fotografii. Ultima porțiune coboară în Lhasa; pe măsură ce vă apropiați, Palatul Potala se înalță pe dealul său - prima dată când îl vedeți. Faceți check-in și odihniți-vă.

Altitudine de pornire: Șigatse 3,840 m

Altitudine finală: Lhasa 3,650 m

Cel mai înalt punct: Pasul Karo La 5,045 m — cel mai înalt punct al turului

Distanța de parcurs: Aproximativ 370 km

Durata conducerii: 8-9 ore, inclusiv vizita la mănăstire și opriri pentru fotografii

Obiective cheie: Mănăstirea Tashilhunpo, Gyantse Kumbum, pasul Kamba La, Lacul Yamdrok-Tso, ghețarul Karo La, prima vedere a Palatului Potala

Cazare: Hotelul Kyichu, Lhasa (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun la hotelul Shigatse; prânz în Gyantse; cină pe cheltuiala proprie în Lhasa

De la ghizii noștri: Țineți jacheta, căciula și mănușile rezistente la vânt la îndemână astăzi - nu împachetate. La trecătoarea Karo La (5,045 m) coborâți dintr-un vehicul cald într-un vânt puternic și înghețat, iar majoritatea oamenilor subestimează cât de frig este până când nu sunt deja afară. Opririle pentru fotografii aici sunt scurte exact din acest motiv. În interiorul orașului Tashilhunpo, fotografia este restricționată sau taxată în anumite capele; ghidul vă va spune unde.

Ziua 09: Vizitarea orașului Lhasa — Templul Jokhang, Bazarul Barkhor și Norbulingka

Începeți cu Jokhang, cel mai sfânt templu al budismului tibetan, construit în secolul al VII-lea. În fața intrării, pelerinii se prosternează cu toată lungimea pe piatră - mulți au călătorit săptămâni întregi pentru a face acest lucru. Înăuntru, templul este întunecat și închis, luminat de sute de lămpi cu unt de iac al căror miros pătrunde în tot locul, iar capelele centrale adăpostesc Jowo Rinpoche, o statuie aurită a lui Buddha adusă în Tibet în secolul al VII-lea. Acoperișul se deschide brusc spre lumina zilei și oferă o vedere directă spre Palatul Potala.

Ieșiți direct din Jokhang pe strada Barkhor, circuitul de pelerinaj care înconjoară templul. Mergeți în sensul acelor de ceasornic, ținând pasul cu fluxul - pelerinii care învârt roți de rugăciune se mișcă pe lângă tarabe care vând turcoaz, coral, picturi thangka, mărgele și cuțite tibetane. Aici vă așteptați la negocieri; primul preț cotat nu este niciodată prețul real. Ghidul vă va ajuta să distingeți turcoazul autentic de howlitul vopsit și plasticul care umplu majoritatea tarabelor și va interveni pentru a negocia dacă găsiți ceva ce doriți. Nu vă simțiți presați - plecați și prețul scade de obicei.

După-amiaza, vizitați Norbulingka, palatul de vară al Dalai Lama — 36 de hectare de grădini și pavilioane. Camerele Noului Palat de Vară al celui de-al 14-lea Dalai Lama sunt păstrate în mare parte așa cum le-a lăsat în 1959. După intensitatea și aglomerația din Barkhor, grădinile sunt calme și liniștite, un loc bun pentru a încetini ritmul înainte de seară.

Altitudine: Lhasa 3,650 m

Durata vizitei: Zi întreagă (6-7 ore cu pauze)

Site-uri cheie: Templul Jokhang, Bazarul Barkhor, Norbulingka (palatul de vară)

Cazare: Hotelul Kyichu, Lhasa (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun la hotel; prânz și cină pe cheltuială proprie

De la ghizii noștri: Pe strada Barkhor, negocierea este la ordinea zilei — așteptați-vă să plătiți 40-60% din prețul de deschidere. Turcoazul autentic este mai greu și mai rece la atingere decât imitațiile de plastic care domină tarabele; întrebați-vă ghidul înainte de a cumpăra ceva scump. Mergeți întotdeauna pe strada Barkhor în sensul acelor de ceasornic, urmând pelerinii — mersul împotriva curentului este considerat lipsit de respect. Fotografierea este restricționată în interiorul capelelor interioare ale Jokhang-ului.

Ziua 10: Vizitarea orașului Lhasa — Palatul Potala, Mănăstirea Drepung și Mănăstirea Sera

Palatul Potala este piesa centrală a oricărei vizite la Lhasa și este, de asemenea, solicitant din punct de vedere fizic. Vizita implică urcarea a aproximativ 300 de trepte de piatră pentru a ajunge și a traversa palatul, iar acest lucru se face la 3,650 m, unde aerul conține mult mai puțin oxigen. Mențineți un ritm deliberat - opriți-vă când este nevoie, respirați și nu vă grăbiți pe scări. Luați-vă propria apă, deoarece nu există magazine sau facilități în interiorul zidurilor palatului, iar odată ce vă aflați pe ruta fixă ​​cu sens unic, nu puteți ieși cu ușurință.

În interior, palatul se înalță pe 13 etaje și găzduiește peste 1,000 de camere, stupele funerare a opt Dalai Lama și mii de statui și picturi murale. Traseul trece printr-un singur sens, prin Palatul Alb (spațiile de locuit și administrative) și Palatul Roșu (sălile religioase). Ghidul tibetan rezervă biletul de intrare cu timp limitat în avans - numărul de vizitatori este strict limitat de guvern, iar în interior aveți un interval orar fix și o limită de timp.

După-amiaza, mergeți cu mașina la Mănăstirea Drepung, cândva cea mai mare mănăstire din lume, cu clădirile sale văruite îngrămădite pe un deal sterp. Apoi, terminați la Mănăstirea Sera pentru sesiunea de dezbateri a călugărilor, care are loc într-o curte împrejmuită cu ziduri între orele 3:00 și 5:00. Dezbaterile sunt zgomotoase și intense - un călugăr în picioare bate din palme puternic pentru a puncta fiecare provocare, în timp ce un călugăr așezat răspunde. Chiar și fără a înțelege un cuvânt de tibetană, energia este inconfundabilă. Sosiți până la ora 2:45 pentru a vă poziționa bine de-a lungul zidului curții. Dacă doriți să explorați Tibetul mai în profunzime, consultați gama noastră completă de... Tururi în Tibet.

Altitudine: Lhasa 3,650 m

Durata vizitei: Zi întreagă (7-8 ore cu pauze)

Site-uri cheie: Palatul Potala (UNESCO), Mănăstirea Drepung, Mănăstirea Sera (dezbateri între orele 3:00 și 5:00)

Cazare: Hotelul Kyichu, Lhasa (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun la hotel; prânz și cină pe cheltuială proprie

De la ghizii noștri: Potala are aproximativ 300 de trepte de piatră la o altitudine de 3,650 m — mergeți încet și cărați apă, deoarece nu există facilități în interior. Fotografierea este interzisă în interiorul Potalei (sunt permise doar exteriorul și curțile interioare), iar gărzile aplică cu strictețe acest lucru. Dezbaterile Sera au loc zilnic, cu excepția duminicilor și a unor sărbători religioase; sosiți până la ora 2:45 pentru un loc bun. Intrarea în Potala se face doar cu bilet cu program fix — acesta este motivul pentru care palatul este programat pentru o oră fixă ​​și nu poate fi rearanjat la cerere.

Ziua 11: Lhasa către Shegar (4,350 m) — Drumul de întoarcere prin platou

Astăzi este o zi lungă de transfer — 8-9 ore în mașină, în timp ce începeți călătoria înapoi spre granița cu Nepal. Nu există nicio modalitate de a o scurta; distanțele de pe platou sunt pur și simplu mari. Pregătiți-vă pentru asta, nu luptați cu ea: luați cu voi apă, gustări, muzică descărcată sau podcasturi și o carte.

Un sfat practic care va face ziua de azi mult mai confortabilă: cumpărați-vă mâncarea și cafeaua în Lhasa cu o seară înainte. Opțiunile de pe marginea drumului pe acest segment se limitează la supă tibetană de bază cu tăiței (thukpa) și tăiței instant, și nu există cafea decentă. Dacă doriți fructe proaspete, gustări sau cafea adevărată, faceți provizii în supermarketurile și cafenelele din Lhasa înainte de a pleca. Ghidul vă poate îndruma în direcția corectă.

Drumul reia o parte din traseul pe care ați venit, dar văzut în plină zi, peisajul dezvăluie detalii pe care le-ați ratat în drumul spre est de seară - culorile pajiștilor, lanțurile muntoase albe îndepărtate, taberele împrăștiate ale păstorilor. Sosirea se face în Shegar (numit și Noul Tingri), un oraș mic, arid și funcțional, la 4,350 m altitudine, spre sfârșitul după-amiezii. Este un punct de oprire, nu o destinație; cazați-vă și odihniți-vă pentru lunga călătorie de mâine spre graniță.

Altitudine de pornire: Lhasa 3,650 m

Altitudine finală: Șegar 4,350 m

Schimbarea altitudinii: +700 m câștig net

Distanța de parcurs: Aproximativ 630 km

Durata conducerii: 8 până la 9 ore cu mese și opriri de odihnă

Cazare: Pensiune locală, Shegar (de bază, cea mai bună disponibilă)

Masa: Mic dejun la hotelul din Lhasa; prânz pe drum; cină la pensiune

De la ghizii noștri: Fă-ți provizii în Lhasa cu o seară înainte: mâncarea de pe marginea drumului astăzi se limitează la o supă simplă de tăiței și nu există cafea bună nicăieri pe traseu. Cumpără fructe, gustări și cafea înainte de a pleca. Opririle de odihnă au doar toalete joase și facilități de bază - ia-ți propriile șervețele și dezinfectant de mâini, așa cum este valabil pentru cea mai mare parte a traseului terestru prin Tibet. Pensiunea Shegar este simplă, cu încălzire limitată. Te afli din nou peste 4,000 m în seara asta, așa că bea apă și mergi ușor.

Ziua 12: De la Shegar la granița cu Kerung și coborâre spre Kathmandu (1,400 m)

Un început matinal pentru lunga călătorie înapoi în Nepal. Coborâți de la 4,350 m prin Tingri și apoi spre valea Kerung, urmărind cum platoul se inversează - zonele muntoase goale fac loc tufișurilor, apoi copacilor, apoi văii verzi și umede de la graniță. La punctul de trecere Kerung-Rasuwagadhi, completați formalitățile de ieșire din China, traversați Podul Prieteniei și întâlniți-vă cu ghidul Peregrine Nepal care vă așteaptă de partea nepaleană. Aceasta este predarea în ziua 5, în sens invers.

Iată ceva ce vă poate aștepta din punct de vedere fizic: coborârea de la peste 4,000 m la 1,400 m într-o singură zi vă inundă organismul cu oxigen pe măsură ce aerul se îngroașă, iar majoritatea oamenilor simt un val distinct de energie și bunăstare la coborâre. Durerea de cap și greutatea de la ascensiunea pe platoul înalt, pofta de mâncare revine și dormiți profund în noaptea asta. Este una dintre cele mai plăcute senzații ale întregii călătorii.

Drumul care traversează Nepalul urmează râul Trisuli spre sud, prin Syabrubesi și Dhunche, înapoi la Kathmandu. Timpul total de condus din Shegar, inclusiv granița, este de 9 până la 10 ore. Sosiți în Kathmandu seara, vă cazați înapoi la hotel și odihniți-vă. Mâine zburați spre Bhutan - o țară complet diferită și o atmosferă complet diferită.

Altitudine de pornire: Șegar 4,350 m

Altitudine finală: Kathmandu 1,400 m

Schimbarea altitudinii: -2,950 m coborâre netă

Distanța de parcurs: Aproximativ 330 km (de la Shegar la graniță) + 165 km (de la granița la Kathmandu)

Durata conducerii: 9 până la 10 ore în total, inclusiv formalitățile de frontieră

Trecerea frontierei: Kerung/Gyirong (China) către Rasuwagadhi (Nepal)

Tranziție ghid: Ghidul tibetan îl predă ghidului nepalez Peregrine la graniță

Cazare: Hotelul Everest, Kathmandu (4 stele)

Masa: Mic dejun la pensiunea Shegar; prânz pe drum; cină pe cheltuiala proprie în Kathmandu

De la ghizii noștri: Trecerea frontierei durează 1-2 ore; păstrați-vă pașaportul în rucsac. Valul de energie pe care îl simțiți la coborâre este real - este oxigenul suplimentar la altitudine mai mică - dar nu exagerați; corpul dumneavoastră încă se recuperează. În seara asta este o seară bună pentru a mânca bine și a vă odihni cum trebuie în Kathmandu. Dacă doriți să sărbătoriți etapa din Tibet cu o masă bună, Thamel are restaurante excelente la mică distanță de mers pe jos de hotel.

Ziua 13: Zbor din Kathmandu către Paro și drum spre Thimphu (2,334 m)

După micul dejun, transfer la terminalul internațional pentru zborul spre Paro cu Druk Air sau Bhutan Airlines (aproximativ 1 oră). Solicitați un loc la geam pe partea STÂNGĂ a aeronavei la check-in - aceasta este partea Himalaya pe ruta Kathmandu-Paro. Într-o dimineață senină, veți vedea direct Everestul, Makalu, Kanchenjunga și, mai aproape de Bhutan, vârful Jomolhari. Este unul dintre cele mai mari zboruri montane din lume.

Aterizarea de la Paro este faimoasă printre piloți — aeronava coboară într-o vale îngustă și se înclină printre creste împădurite înainte de a ateriza pe pistă. Pare dramatică pentru că așa este; doar un număr mic de piloți certificați au voie să zboare în Paro. Vei observa schimbarea din momentul în care cobori din avion: după zgomotul și praful din Kathmandu și înălțimile goale ale Tibetului, Bhutanul este verde, curat, liniștit și ordonat.

Ghidul tău bhutanez — al treilea și ultimul ghid al călătoriei — te întâmpină la aeroport. Condu spre Thimphu, oprindu-te la Tachogang Lhakhang, un templu cu poduri din lanțuri de fier din secolul al XV-lea, și la Chuzom, unde se întâlnesc râurile Paro și Thimphu, și unde se află trei mici chortenuri în stiluri nepalez, tibetan și bhutanez. Ajungi în Thimphu, capitala și una dintre singurele capitale naționale de pe pământ fără un singur semafor; un polițist dirijează manual traficul la intersecția principală. Înregistrează-te și plimbă-te pe strada principală seara; magazinele vând textile țesute manual, timbre bhutaneze și hârtie lucrată manual.

Altitudine de pornire: Kathmandu 1,400 m

Altitudine finală: Thimphu 2,334 m

Zbor: Kathmandu către Paro, aproximativ 1 oră (Druk Air sau Bhutan Airlines)

Conduce: Aeroportul Paro către Thimphu, aproximativ 1 oră (65 km)

Tranziție ghid: Ghidul nepalez vă predă la aeroportul din Kathmandu; ghidul bhutanez vă primește la Paro

Opriri cheie: Tachogang Lhakhang, confluența Chuzom

Cazare: Hotel Amodhara, Thimphu (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun în Kathmandu; prânz în Paro; cină în Thimphu (toate incluse)

De la ghizii noștri: Solicitați un loc la geamul din STÂNGĂ pentru zborul Kathmandu-Paro — adică pe versantul muntos, cu Everestul și Kanchenjunga la vedere într-o zi senină. Taxa de dezvoltare durabilă din Bhutan (100 USD de persoană pe noapte) este o taxă guvernamentală; confirmați la rezervare dacă este inclusă în preț. Mâncarea națională, ema datshi (ardei iute și brânză), este cu adevărat picantă — întrebați ghidul dacă aveți nevoie de versiuni mai blânde. Mesele din Bhutan sunt incluse aici, iar majoritatea hotelurilor servesc un bufet cu preparate bhutaneze, indiene și continentale.

Ziua 14: Vizitarea orașului Thimphu și drum spre Punakha (1,242 m)

Începeți la Chortenul Memorial al Regelui, construit în 1974 pentru al treilea rege, Jigme Dorji Wangchuk. Este un loc de cult — butanezii în vârstă merg în sensul acelor de ceasornic în jurul lui toată ziua, învârtind roțile de rugăciune — și sunteți bineveniți să li vă alăturați. Apoi, conduceți până la Buddha Dordenma, un Buddha din bronz aurit de 51 de metri, situat pe o creastă deasupra orașului, cu 125,000 de statui mai mici ale lui Buddha în interiorul bazei și o priveliște largă asupra văii Thimphu. Încheiați obiectivele turistice din Thimphu la Tashichho Dzong, fortăreața care găzduiește sala tronului și guvernul — rețineți că se deschide vizitatorilor doar după orele de program, așa că ghidul dvs. cronometrează acest lucru cu atenție.

Apoi, conduceți spre est, spre Punakha, peste Pasul Dochula (3,116 m), marcat de 108 chortenuri memoriale construite în 2005. Iată de ce plecăm devreme din Thimphu: trecătoarea se curăță dimineața, iar norii apar aproape zilnic până la prânz. Într-o dimineață senină, întregul lanț muntos estic al Himalayei se întinde la orizont, inclusiv Gangkar Puensum (7,570 m) - cel mai înalt munte neescaladat din lume, închis alpiniștilor din respect pentru credințele locale. Sosiți la mijlocul dimineții și aveți o șansă reală de a admira priveliștea; sosiți la prânz și probabil veți vedea doar nori.

De la trecătoare, drumul coboară abrupt prin pădure în valea caldă Punakha — de la 3,116 m la 1,242 m în aproximativ 90 de minute. Temperatura crește considerabil pe măsură ce coborâți, iar vegetația devine subtropicală. Sosiți în Punakha și cazați-vă la hotel.

Altitudine de pornire: Thimphu 2,334 m
Cel mai înalt punct: Pasul Dochula 3,116 m
Altitudine finală: Punakha 1,242 m
Distanța de parcurs: Thimphu - Punakha, aproximativ 80 km
Durata conducerii: 2.5 ore, inclusiv oprirea la Pasul Dochula
Site-uri cheie: Memorialul Regelui Chorten, Buddha Dordenma, Tashichho Dzong, Pasul Dochula, vedere Gangkar Puensum
Cazare: Hotel White Dragon, Punakha (3 stele) sau similar
Masa: Mic dejun, prânz și cină incluse

De la ghizii noștri: Plecăm devreme din Thimphu, mai ales pentru că norii se acoperă peste Pasul Dochula aproape în fiecare zi până la prânz — o sosire dimineața face diferența dintre o panoramă completă a Himalayei și un zid de nori. Îmbrăcați-vă în straturi: trecătoarea, la 3,116 m, este rece și adesea vântoasă, dar Punakha, la 1,242 m, este caldă. Sunt obligatorii mâneci lungi și pantaloni lungi pentru a intra în orice dzong din Bhutan. Tashichho Dzong se deschide turiștilor doar după orele de program ale birourilor guvernamentale (de obicei, după ora 17:00 în zilele lucrătoare, toată ziua în weekend).

Ziua 15: Vizitarea orașului Punakha și drum spre Paro (2,200 m)

Începeți la Punakha Dzong, cea mai frumoasă fortăreață din Bhutan și, pentru mulți, punctul culminant al țării. Construită în 1637, aceasta se află pe linia de pământ unde se întâlnesc râurile Pho Chhu (masculin) și Mo Chhu (feminin). A servit drept capitală a Bhutanului până în 1955, iar actualul rege a fost încoronat în sala sa cu 100 de piloni în 2008. Dacă călătoriți primăvara (martie-aprilie), arborii jacaranda din curte sunt în plină floare violetă pe fundalul pereților văruiți - una dintre cele mai fotografiate obiective turistice din țară. Citiți mai multe despre istoria... Punakha Dzong.

De la dzong, o plimbare plată de 20 de minute pe o potecă înălțată duce peste terenuri agricole până la Chimi Lhakhang, templul fertilității construit în 1499 pentru călugărul Drukpa Kunley, „Nebunul Divin”. Ceea ce străbateți depinde în întregime de anotimp: vara (iunie-iulie) câmpurile sunt inundate și de un verde strălucitor, cu orez nou plantat; toamna (octombrie-noiembrie) sunt aurii, cu recoltă coaptă. În orice caz, plimbarea este plată, deschisă și încadrată de dealuri - una dintre cele mai line și frumoase porțiuni din întregul tur.

După Punakha, vă întoarceți la Paro, traversând Pasul Dochula (3,116 m) a doua oară. Dacă norii v-au împiedicat să admirați munții în ziua 14, aceasta este a doua șansă la munte. Drumul durează aproximativ 3.5 ore, cu opriri la puncte de belvedere. Sosiți în Paro spre sfârșitul după-amiezii; centrul orașului este mic și ușor de parcurs pe jos, cu magazine care vând textile, măști sculptate și obiecte din metal forjate manual.

Altitudine de pornire: Punakha 1,242 m

Cel mai înalt punct: Pasul Dochula 3,116 m (trecere dus-întors)

Altitudine finală: Paro 2,200 m

Distanța de parcurs: Aproximativ 130 km

Durata conducerii: 3.5 ore, inclusiv opriri pentru fotografii

Site-uri cheie: Punakha Dzong (1637), Chimi Lhakhang (1499), trecere retur Pasul Dochula

Cazare: Mandala Resort, Paro (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun, prânz și cină incluse

De la ghizii noștri: Drumul spre Chimi Lhakhang este plat și ușor, dar complet expus, fără umbră - aduceți o pălărie, cremă de protecție solară și apă. Aspectul câmpurilor depinde de momentul în care călătoriți: orezării verzi inundate vara, terase aurii de recoltă toamna, pământ gol iarna. Dacă ați ratat priveliștea muntelui Dochula la întoarcere, traversarea de întoarcere de astăzi este a doua șansă - din nou, diminețile sunt cele mai senine. Încălțămintea scoasă în toate clădirile templelor; fotografierea este limitată în interiorul capelelor dzong-ului.

Ziua 16: Drumeție la Mănăstirea Cuibul Tigrului (3,120 m) și ultima seară

Aceasta este ziua spre care se îndreaptă întregul segment al Bhutanului. După micul dejun, o călătorie cu mașina de 20 de minute vă duce la punctul de plecare al traseului de la baza văii Paro. Drumeția până la Taktsang - Cuibul Tigrului - câștigă aproximativ 900 de metri și durează 4-5 ore dus-întors. Mănăstirea este construită direct pe o stâncă abruptă de granit, la 900 de metri deasupra fundului văii; pare imposibil până când nu stai în fața ei. Citiți ghidul nostru complet despre... Mănăstirea Taktsang (cuibul Tigrului) inainte sa pleci.

Traseul este împărțit în trei părți. Prima oră urcă abrupt printr-o pădure de pini albaștri până la punctul de belvedere al cantinei, la 2,940 m, de unde se vede pentru prima dată mănăstirea dincolo de defileu. Aceasta este distanța maximă pe care o poate căra un ponei (aproximativ 25 USD, costul fiind aranjat la începutul traseului) - dincolo de aceasta, toată lumea merge pe jos. A doua parte traversează creasta până la un punct de belvedere chiar vizavi de mănăstire. A treia parte este cea mai dificilă: o scară abruptă de piatră coboară în defileu, peste un pod lângă o cascadă și înapoi pe ultima treaptă până la intrare.

Două realități ale acestei drumeții contează. În primul rând, securitatea la mănăstire este strictă - trebuie să vă lăsați telefonul, aparatul foto, geanta și toate dispozitivele electronice într-un dulap la punctul de control înainte de a intra; intrați doar dumneavoastră și o sticlă de apă. Nu aduceți obiecte de valoare de pe care v-ați simți inconfortabil să le părăsiți. În al doilea rând, încălțămintea contează: traseul este de pământ uscat și tasat, care devine afânat și alunecos la coborâre, și sunt necesare bocanci de drumeție adecvați, cu suport pentru gleznă și aderență, nu adidași sau pantofi sport. Oamenii își frământă gleznele la coborâre în fiecare zi, aproape întotdeauna cu pantofii nepotriviți. Coborâți pe aceeași potecă, înapoi la hotel la începutul după-amiezii. Petreceți-vă ultima seară în Bhutan în Paro.

Altitudine de pornire: Paro 2,200 m

Cel mai înalt punct: Mănăstirea Taktsang 3,120 m

Câștig de altitudine: +920 m urcare, aceeași coborâre

Distanța de drumeție: Aproximativ 10 km dus-întors

Durata drumeții: 4-5 ore dus-întors (inclusiv vizita la mănăstire)

Dificultatea traseului: Moderat — trepte abrupte de piatră, pământ alunecos la coborâre

Loc cheie: Mănăstirea Taktsang (Cuibul Tigrului), construită în 1692, restaurată în 2005

Cazare: Mandala Resort, Paro (3 stele) sau similar

Masa: Mic dejun, prânz și cină incluse

De la ghizii noștri: Purtați bocanci de drumeție adecvați, cu aderență și susținere la gleznă — traseul de pământ uscat este cu adevărat alunecos la coborâre, iar pantofii sport sunt o cauză frecventă a întorsăturilor la gleznă. Securitatea este strictă: toate telefoanele, camerele foto, gențile și dispozitivele electronice trebuie puse într-un dulap la punctul de control. Doar biletul de intrare și apa sunt permise în interiorul mănăstirii; lăsați obiectele de valoare la hotel. Începeți devreme (până la ora 8 dimineața) — traseul este fierbinte și expus până dimineața târziu, iar norii de după-amiază ascund adesea mănăstirea. Poneii acoperă doar prima secțiune, până la punctul de belvedere al cantinei; de acolo, toată lumea merge pe jos.

Ziua 17: Plecare Paro

După un mic dejun relaxant, ghidul dumneavoastră bhutanez vă va conduce timp de 15 minute până la Aeroportul Internațional Paro și vă va ajuta să vă cazați. Aceasta este ultima predare a ghidului din tur - al treilea ghid vă va conduce la poarta de securitate, închizând bucla care a început cu întâlnirea ghidului nepalez cu dumneavoastră în Kathmandu, acum șaptesprezece zile.

Un cuvânt realist despre aeroportul din Paro, ca să nu fiți prinși în eroare: este mic - o singură sală de plecări, o cafenea și o zonă duty-free compactă. Dar magazinele de aici merită cu adevărat vizitate pentru achiziții de ultim moment. Spre deosebire de negocierile de pe strada Barkhor sau de piețele din Kathmandu, prețurile din sala de plecări din Paro sunt fixe și corecte, iar obiectele de artizanat - textile, lemn sculptat și alte obiecte de artizanat bhutaneze - sunt de bună calitate. Dacă v-au mai rămas Ngultrum sau doriți un ultim suvenir, cheltuiți-l aici înainte de a trece de controlul de securitate.

Legături între Paro și Kathmandu (1 oră), Bangkok, Delhi, Kolkata și Singapore. Dacă ruta spre casă trece prin Kathmandu, Peregrine poate aranja zborul Paro-Kathmandu, preluarea de la aeroport și o noapte de cazare la hotel pentru aproximativ 300 USD de persoană - spuneți-ne la rezervare dacă aveți nevoie de acest lucru. Dacă aveți zile suplimentare, mulți clienți adaugă... Tur în Kathmandu, Pokhara și Chitwan înainte sau după acest itinerariu. Turul dumneavoastră în Nepal, Tibet, Bhutan se încheie aici, la Paro: trei țări, două puncte de trecere a frontierei, Platoul Tibetan de peste 5,000 de metri, mănăstirea de pe faleza Cuibul Tigrului și trei ghizi specializați, toți coordonați de la un singur birou Peregrine din Kathmandu.

Altitudine: Paro 2,200 m

Transfer: De la hotel la Aeroportul Internațional Paro, la 15 minute cu mașina privată

Masa: Mic dejun inclus

Opțiune post-tur: Zbor Paro-Kathmandu + transfer + 1 noapte de cazare la hotel, aproximativ 300 USD de persoană (se aranjează la rezervare)

De la ghizii noștri: Aeroportul din Paro este mic, dar magazinele sale duty-free oferă obiecte de artizanat bhutaneze de înaltă calitate la prețuri fixe și corecte - un loc mai bun și mai relaxant pentru cadouri de ultim moment decât v-ați putea aștepta, fără a fi nevoie de negocieri. Petreceți aici Ngultrum-urile rămase, deoarece este greu să le schimbați odată ce plecați. Confirmați ora zborului cu ghidul dvs. cu o seară înainte. Dacă aveți o conexiune prin Kathmandu, echipa dvs. Peregrine Nepal vă poate întâlni acolo pentru plecarea dvs. internațională finală.