சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம்

விருப்ப ஹெலிகாப்டர் திரும்புதல் - வானத்திலிருந்து எவரெஸ்டை அனுபவியுங்கள்.

இமயமலையிலிருந்து காத்மாண்டுவிற்கு ஹெலிகாப்டர் திரும்புவது எங்கள் சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் பயணத்தின் மிகவும் பிரத்யேக அம்சங்களில் ஒன்றாகும். லுக்லாவிற்கு அதே பாதையை மீண்டும் செல்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இமயமலையின் மீது பறந்து வசதியாகத் திரும்பலாம்.

நேரத்தைச் சேமித்தல்: கோரக் ஷெப் அல்லது காலா பத்தரில் இருந்து காத்மாண்டுவிற்கு ஹெலிகாப்டர் பயணம் 1.5 மணிநேரம் மட்டுமே ஆகும். இது மூன்று நாட்கள் மலையேற்றத்தையும், ஹெலிகாப்டர் சவாரியுடன் கூடிய விமானப் பயணத்தையும் மிச்சப்படுத்தும். மலையேற்றத்தை 13 நாட்களாகக் குறைக்க இது ஒரு சரியான வழியாகும். முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களை சோர்வடையச் செய்யும் நீண்ட கீழ்நோக்கி நடைப்பயணத்தையும் நீங்கள் தவிர்ப்பீர்கள்.

வான்வழி காட்சிகள்: ஹெலிகாப்டர் சவாரி என்பது உலகின் மிக உயர்ந்த சிகரங்களின் மீது வாகனம் ஓட்ட வாழ்நாளில் ஒரு முறை மட்டுமே கிடைக்கும் வாய்ப்பாகும். நீங்கள் எவரெஸ்ட், அமா டப்லாம், லோட்ஸே மற்றும் புமோரி ஆகியவற்றின் மீது பறந்து செல்வீர்கள். வானிலை தெளிவாக இருந்தால், கும்பு பனிப்பாறை, எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மற்றும் நீல நிற கோக்யோ ஏரிகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

ஆறுதல் மற்றும் வசதி: ஹெலிகாப்டர் சவாரி மென்மையானது மற்றும் உற்சாகமானது. சோர்வாக உணரும் அல்லது லேசான உயர அறிகுறிகளைக் காட்டும் எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த வழி. ஹெலிகாப்டர்கள் மிகவும் நெகிழ்வான வானிலை இயக்க நிலைமைகளைக் கொண்டிருப்பதால், லுக்லா விமான தாமதங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

எப்போது, ​​எப்படி இது வேலை செய்கிறது: பெரும்பாலான மலையேற்றப் பயணிகள் 10 ஆம் நாள் கோரக் ஷெப்பிலிருந்து அல்லது 11 ஆம் நாள் பெரிச்சேவிலிருந்து இந்த விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். பலர் சூரிய உதயத்திற்காக காலா பத்தாருக்கு நடைபயணம் மேற்கொள்கிறார்கள், பின்னர் காலா பத்தாரின் ஹெலிபேட் அல்லது கோரக் ஷெப்பிலிருந்து நேரடியாக ஹெலிகாப்டரில் ஏறுகிறார்கள். நீங்கள் லுக்லாவிலோ அல்லது நேரடியாக காத்மாண்டுவிலோ தரையிறங்கலாம். அனைத்து சாமான்கள் பரிமாற்றத்தையும் நாங்கள் கையாளுகிறோம், எனவே எல்லாம் உங்களுடன் வந்து சேரும்.

செலவு மற்றும் முன்பதிவு: கோரக்ஷெப்பிலிருந்து காத்மாண்டுவிற்கு நேரடி ஹெலிகாப்டர் விமானம் ஒரு நபருக்கு தோராயமாக USD 1,200 செலவாகும் (பகிர்வு அடிப்படையில்). நான்கு பேர் சாசனத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டால் மட்டுமே இந்த செலவு பொருத்தமானது, இதன் விலை தோராயமாக $4800 ஆகும். குறைவான பயணிகள் என்றால் தலைக்கு அதிக விலை. குழு செலவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஏற்பாடு செய்ய நாங்கள் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வோம். முன்பதிவு செய்யும் போது அல்லது பயணத்தின் போது இந்த மேம்படுத்தலை நாங்கள் ஏற்பாடு செய்யலாம், ஆனால் அது வானிலை மற்றும் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்தது.

பல மலையேற்றக்காரர்கள் ஹெலிகாப்டர் விமானம் முழு மலையேற்றத்தின் சிறப்பம்சம் என்று கூறுகிறார்கள். எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமின் பறவைக் காட்சியையும், நீங்கள் மலையேற்றம் செய்த பாதையையும் பார்ப்பது மறக்க முடியாத நினைவாகும். இது உங்கள் அட்டவணை மற்றும் பட்ஜெட்டுக்கு பொருந்தினால், இந்த மேம்படுத்தலை நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

மேம்படுத்தல் குறித்து குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். நாங்கள் ஹெலிகாப்டரைத் தேர்வுசெய்தால், அனைத்து தளவாடங்களையும் நாங்கள் கையாள்வோம், மேலும் உங்கள் லுக்லா விமான முன்பதிவை சரிசெய்வோம்.

மலையேற்றச் சிரமம், உடற்தகுதி & பாதுகாப்பு

சிரமம் நிலை: இந்தப் பயணத்தை மிதமானது முதல் சவாலானது என்று நாங்கள் மதிப்பிடுகிறோம். அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரராகவோ அல்லது மலையேறுபவராகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தினமும் 5 முதல் 7 மணிநேரம் மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்பில் நடைபயணம் மேற்கொள்வீர்கள், இதில் சில செங்குத்தான ஏறுதல்களும் அடங்கும். 5,644 மீட்டர் உயரத்தில் உள்ள காலா பத்தர் மற்றும் 5,364 மீட்டர் உயரத்தில் உள்ள EBC ஆகியவை மலையேற்றத்தின் மிக உயரமான இடங்களாகும்.

முக்கிய சவால் உயரம். ஆக்ஸிஜன் அளவு கடல் மட்டத்தில் சுமார் 50% வரை குறைகிறது மற்றும் கடுமையான உயர நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

தட்பவெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு பழகுதல் மற்றும் மலையேற்ற வேகம்: எங்கள் சொகுசு பயணத் திட்டம் ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் உறுதி செய்கிறது, நாம்சே மற்றும் டிங்போச்சேவில் இரண்டு காலநிலை மாற்ற நாட்கள். பாதுகாப்பான உயர வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி நீங்கள் படிப்படியாக ஏறுவீர்கள். நீங்கள் மெதுவாக நடந்து சென்று நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். தினமும் சுமார் 4 லிட்டர் தண்ணீர் அல்லது திரவங்களைக் குடிக்க வேண்டும். இந்த அட்டவணையைப் பின்பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பாக காலநிலை மாற்றத்திற்குப் பழக முடியும்.

பயிற்சி மற்றும் தயாரிப்பு: உங்களுக்கு எந்த உயரமான மலையேற்ற அனுபவமும் தேவையில்லை. எளிதான அனுபவத்திற்கு முன்கூட்டியே பயிற்சி பெற வேண்டும். ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்ற கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள், முடிந்தால் லேசான பகல்நேர பையுடன் வார இறுதி நடைப்பயணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சீரற்ற நிலப்பரப்பில் ஒரு நாளைக்கு 6 மணிநேரம் வசதியாக நடக்க வேண்டும்.

மன வலிமையும் அதே அளவு முக்கியமானது. மலையேற்றம் சவாலானது, ஆனால் அதன் பலன் அசாதாரணமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மலையேற்றத்தை அனுபவிக்க நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைப் பேணுவது அவசியம்.

எங்கள் சொகுசு மலையேற்றத்தில் பாதுகாப்பு நெறிமுறைகள்

நிபுணர் வழிகாட்டி: உங்கள் வழிகாட்டி காட்டுப்பகுதி முதலுதவி சான்றிதழ் பெற்றவர் மற்றும் EBC பகுதியில் மலையேற்றத்தில் பல வருட அனுபவம் பெற்றவர். அவர்கள் உங்கள் உடல்நலத்தைக் கண்காணித்து, உயர நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பார்கள். மலையேற்றம் செய்பவர்கள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை உயர நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக அனுபவிக்கலாம். உங்கள் வழிகாட்டி ஒரு பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி 3,500 மீட்டருக்கு மேல் ஆக்ஸிஜன் அளவையும் சரிபார்ப்பார்.

மருத்துவ உதவி: உயர நோய், தலைவலி மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பொதுவான பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க எங்களிடம் முதலுதவி பெட்டி உள்ளது. உங்களிடம் அத்தகைய மருந்துகள் இல்லையென்றால், நாங்கள் பொது மருந்துகளை மட்டுமே வழங்குவோம். நேபாள தரமான மருத்துவம் உங்களுக்குப் பொருந்தாமல் போகலாம் என்பதால், உங்கள் பொது மருந்துகளை எடுத்துச் செல்ல நாங்கள் மிகவும் ஊக்குவிக்கிறோம். கடுமையான உயர அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் வழிகாட்டி அவசரகால இறங்குதலை ஏற்பாடு செய்து ஆரம்ப சிகிச்சையை வழங்குவார். பெரிச்சில் ஒரு தன்னார்வ மருத்துவர் மருத்துவமனை உள்ளது.

தொடர்பு மற்றும் வெளியேற்றம்: எங்கள் காத்மாண்டு செயல்பாட்டுக் குழுவுடன் தொடர்பில் இருக்க எங்கள் வழிகாட்டிகள் ஒரு மொபைல் மற்றும் செயற்கைக்கோள் தொலைபேசியை எடுத்துச் செல்கிறார்கள். அவசரநிலை ஏற்பட்டால் சில மணி நேரங்களுக்குள் ஹெலிகாப்டர் மீட்புக்கு ஏற்பாடு செய்வோம். எதிர்பாராத செலவுகளைத் தவிர்க்க அதிக உயரத்தில் இருந்து வெளியேற்றுவதை உள்ளடக்கிய பயணக் காப்பீடு உங்களுக்குத் தேவை.

வானிலை மற்றும் பாதை மேலாண்மை: மலையேற்றத்திற்கான முன்னறிவிப்புகளை, குறிப்பாக லுக்லா விமானங்களுக்கான, நாங்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து வருகிறோம். தேவைப்பட்டால், திட்டங்களை சரிசெய்வோம். புயல் நெருங்கும் பட்சத்தில் நீங்கள் லுக்லாவிலிருந்து சீக்கிரமாகப் புறப்படலாம் அல்லது தாமதத்தைத் தவிர்க்க ஹெலிகாப்டரை வாடகைக்கு எடுக்கலாம். உங்கள் பாதுகாப்பும் வசதியும் எல்லா நேரங்களிலும் எங்கள் முதன்மையான முன்னுரிமையாகும்.

இந்த மலையேற்றம் உங்களுக்கானதா? EBC-க்கு மலையேற்றம் செல்வது சாதாரணமான நடைபயணம் அல்ல. சவாலானது என்றாலும், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பவர்களால் இது அடையக்கூடியது. 12 முதல் 70 வயதுடைய மலையேற்றக்காரர்களை EBC-க்கு நாங்கள் வழிநடத்தியுள்ளோம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் மலையேற்றம் செய்ய வேண்டும், நீரேற்றத்துடன் இருக்க வேண்டும், உங்கள் வழிகாட்டியைப் பின்பற்ற வேண்டும். 5-6 கிலோ எடையுள்ள பையுடன் மலைகளில் தினமும் 10 கி.மீ நடக்க முடிந்தால், இந்த மலையேற்றத்தை நீங்கள் முடிக்கலாம். உங்களை தயார்படுத்த 2-3 நாட்கள் சிரமப்படாமல் சில படிக்கட்டுகளில் ஏறுங்கள். நீங்கள் இன்னும் இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.

மெதுவான வேகம், கூடுதல் ஓய்வு நாட்கள், தனிப்பட்ட போர்ட்டர் அல்லது சில பிரிவுகளில் குதிரை ஆதரவு உள்ளிட்ட உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் பயணத்தை நாங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம். சிரமம் குறித்த உங்கள் கவலையை நீங்கள் குறைக்கலாம். EBC-ஐ பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் அடைய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.

ஒரு சொகுசு EBC மலையேற்றத்திற்கு செல்ல சிறந்த நேரம்

வசந்த காலம் (மார்ச் முதல் மே வரை): நேபாளத்தில் உள்ள எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்பிற்கு மலையேற்றம் செய்ய வசந்த காலம் சிறந்த காலங்களில் ஒன்றாகும். வானிலை ஒப்பீட்டளவில் நிலையானது, லுக்லா மற்றும் நாம்சே போன்ற தாழ்வான பகுதிகளில் பகல்நேர வெப்பநிலை 10 °C முதல் 20 °C வரை இருக்கும். டிங்போச்சேவுக்கு மேலே இரவுகள் உறைபனிக்குக் கீழே இருக்கும், ஆனால் சூடான மற்றும் வரவேற்கத்தக்க தங்குமிடங்கள் உள்ளன.

மார்ச் மற்றும் ஏப்ரல் மாதங்கள் பூக்கும் ரோடோடென்ட்ரான்களைக் கொண்டுவருகின்றன, அவை நிலப்பரப்புக்கு ஒரு வண்ணத்தை சேர்க்கின்றன. காலை தெளிவாக இருக்கும், அற்புதமான மலைக் காட்சிகளுடன். ஏப்ரல் மற்றும் மே மாத இறுதிகள் எவரெஸ்டுக்கு உச்ச ஏறும் பருவமாகும், அடிப்படை முகாம் பயணக் கூடாரங்கள் மற்றும் ஏறுபவர்களால் துடிப்பானது. வசந்த காலம் அடிப்படை முகாமை உயிருடன் உணர வைக்கிறது.

வசந்த காலம் நல்ல வானிலை, கண்கவர் காட்சிகள் மற்றும் உற்சாகமான சூழ்நிலைக்கு ஏற்றது.

இலையுதிர் காலம் (செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை): நேபாளத்தில் இலையுதிர் காலம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சிறந்த மற்றும் மிகவும் பிரபலமான மலையேற்றப் பருவமாகும். கோடை பருவமழை முடிவுக்கு வருவதால், காற்று தெளிவாகவும், தெளிவாகவும் இருக்கும். எவரெஸ்ட் மற்றும் அதன் அண்டை சிகரங்களின் சில கூர்மையான காட்சிகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். வெப்பநிலை வசந்த காலத்தைப் போன்றது, ஆனால் நவம்பரில் குளிர்ச்சியான இரவுகள் இருக்கும், மேலும் உயரமான இடங்களில் அவ்வப்போது பனிப்பொழிவும் இருக்கும்.

நேபாளத்தின் முக்கிய பண்டிகைகளான தஷைன் மற்றும் திகார் ஆகியவை இலையுதிர்காலத்தில் வருகின்றன. இந்த பண்டிகைகள் மலையேற்றத்திற்கு ஒரு கலாச்சார உணர்வை சேர்க்கின்றன. அக்டோபர் மிகவும் பரபரப்பான மாதம். ஆடம்பர தங்குமிடங்களைப் பெற, உங்கள் மலையேற்றத்தை முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்ய வேண்டும்.

நிலையான வானிலை, கூர்மையான காட்சிகள் மற்றும் கலாச்சார சிறப்பம்சங்களை விரும்புவோருக்கு இலையுதிர் காலம் ஏற்றது.

பருவமழை/கோடை (ஜூன் முதல் ஆகஸ்ட் வரை): தெற்காசியாவின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் கோடைக்காலம் பருவமழையைக் கொண்டுவருகிறது. தாழ்வான மலை கிராமங்களில் பலத்த மழை பெய்யும், இதனால் லுக்லாவுக்குச் செல்லும் மற்றும் புறப்படும் அனைத்து விமானங்களும் தாமதமாகும். எவரெஸ்ட் பகுதி ஓரளவு மழை நிழலில் இருந்தாலும், காத்மாண்டுவை விட மழை குறைவாக இருந்தாலும், பாதைகள் இன்னும் வழுக்கும், ஈரமான மற்றும் சேறும் சகதியுமாக உள்ளன. மலைக் காட்சிகள் எதுவும் கிடைக்காது என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

பருவமழை பள்ளத்தாக்கை பசுமையாகவும் பசுமையாகவும் மாற்றுகிறது. காட்டுப்பூக்கள் பூக்கும், பாதை அமைதியானது, வேறு எந்த மலையேற்றக்காரர்களும் இல்லை. உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் வளைத்துப்போட விரும்பினால், இந்த பருவத்தில் ஹெலிகாப்டர் மூலம் சொகுசு மலையேற்றத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இது வானிலை தொடர்பான விமானப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கும்.

பசுமையான பசுமையை அனுபவித்துக்கொண்டே அமைதியாக மலையேற்றம் செய்ய விரும்பும் பயணிகளுக்கு மழைக்காலம் மிகவும் பொருத்தமானது. எதிர்பாராத வானிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், சில இடைப்பட்ட நாட்களைக் கொண்டிருந்தால், அது உங்களுக்கானது.

குளிர்காலம் (டிசம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரை): குளிர்காலம் தெளிவான வானம், அமைதியான பாதைகள் மற்றும் பனிமூட்டமான நிலப்பரப்புகளை வழங்குகிறது. இந்த நிலைமைகள் கோரக் ஷெப்பில் வெப்பநிலை சில நேரங்களில் -15°C க்கும் குறைவாகக் குறைகிறது. கடுமையான குளிர் காரணமாக நாம்சேக்கு மேலே உள்ள தங்கும் விடுதிகள் பொதுவாக ஜனவரி மாதத்தில் மூடப்படும். இந்த பருவம் குளிர் காலநிலையைக் கொண்டுவருகிறது, பார்வையாளர்கள் குறைவாகவே இருப்பார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு கிராமத்திலும் கிடைக்கக்கூடிய சிறந்த தங்கும் விடுதிகளுடன் நாங்கள் குளிர்காலத்தில் செயல்படுகிறோம்.

குளிர்காலத்தில் பகல் நேரம் வேகமாக முடிவடைவதால், நடைபயிற்சி நாட்கள் பாதிக்கப்படும். கடுமையான பனி பாதையின் உயர்ந்த பகுதிகளைத் தடுக்கலாம், இது அதை விட சவாலானதாக மாற்றும். குளிரை பொருட்படுத்தாத மலையேற்றக்காரர்களுக்கு குளிர்காலம் இன்னும் பலனளிக்கிறது. கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் புத்தாண்டு பருவங்களில் பாதைகள் பண்டிகையாக உணரக்கூடும்.

தனிமை, தெளிவான வானம் மற்றும் மிகவும் தனிப்பட்ட மலையேற்ற அனுபவத்தைத் தேடும் சாகச மலையேற்றக்காரர்களுக்கு விட்னர் மிகவும் பொருத்தமானது.

மிகவும் வசதியான, நம்பகமான அனுபவத்திற்காக வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில் மலையேற்றம் செய்யுங்கள். மிகவும் நிலையான வானிலை, சிறந்த மலைக் காட்சிகள் மற்றும் ஆடம்பர தங்குமிடங்களுக்கான முழு அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

"மற்ற பருவங்களில் நீங்கள் மலையேற்றம் செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல" என்று தாக் கூறினார். எந்த பருவத்திலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நாங்கள் மிகவும் விரும்புகிறோம். குளிர்காலம் மற்றும் கோடை இரண்டிலும் தங்குமிடங்கள் அல்லது ஹெலிகாப்டர் ஆதரவை நாங்கள் மாற்ற வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

உச்ச பருவங்களில் மலையேற்றம் செய்ய விரும்பினால் முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்ய வேண்டும். சொகுசு தங்கும் விடுதிகள் விரைவாக நிரம்பிவிடும், எனவே நாங்கள் மாதங்களுக்கு முன்பே முன்பதிவு செய்கிறோம். முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது முன்கூட்டியே தள்ளுபடியுடன் தங்குமிடங்களை உறுதி செய்கிறது.

தொடர்புடைய கட்டுரை: எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்திற்கு சிறந்த நேரம்

எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் சொகுசு மலையேற்றத்திற்கான பேக்கிங் பட்டியல்

எந்தவொரு பயணத்திற்கும் நன்றாக பேக் செய்வது அவசியம். EBC பயணத்திற்கு வசதியாக நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக பேக் செய்ய வேண்டும். டவுன் ஜாக்கெட், ஸ்லீப்பிங் பேக் மற்றும் டஃபல் பேக் போன்ற சில உபகரணங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். போர்ட்டர்கள் உங்கள் பெரும்பாலான சாமான்களை எடுத்துச் செல்வார்கள், எனவே இலகுவாகவும் பிரகாசமாகவும் பேக் செய்யுங்கள்.

ஆடை: மலைகளில் வெப்பநிலை மாறுபடும். வெப்பமான நாட்கள் உறைபனி இரவுகளாக மாறக்கூடும். சுற்றுப்பயணத்திற்கு உங்கள் அடிப்படை அடுக்காக இரண்டு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் வெப்ப டாப்ஸ் மற்றும் லெகிங்ஸைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்களுக்கு மூன்று முதல் நான்கு டேக்கிங் ஷார்ட்ஸ் தேவை. ஷார்ட்ஸ், ஆறுதல் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்புக்காக நீண்ட கை சட்டைகள் மற்றும் இரண்டு இலகுரக ஹைகிங் பேன்ட்களை கொண்டு வாருங்கள். குளிர்ந்த மாலைகளுக்கு உங்களுக்கு ஒரு வெப்பமான, ஃபிலீஸ்-லைன் செய்யப்பட்ட அல்லது மென்மையான-ஷெல் பேன்ட் தேவைப்படும். தடுப்பூசி போடுவதற்கு, ஒரு ஃபிலீஸ் ஜாக்கெட் அல்லது லைட் டவுன் ஸ்வெட்டரைக் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அதைக் கொண்டு வரலாம், அல்லது 10 °C முதல் 20 °C வரை வெப்பநிலைக்கு மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு கனரக டவுன் ஜாக்கெட்டை நாங்கள் வழங்குவோம். வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு நீர்ப்புகா மற்றும் காற்று புகாத ஷெல் ஜாக்கெட் மற்றும் கால்சட்டையும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். சூடான கம்பளி அல்லது ஃபிலீஸ் தொப்பி, பகல்நேரத்திற்கு ஒரு சன் தொப்பி மற்றும் தூசி மற்றும் காற்றிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு பஃப் அல்லது நெக் கெய்ட்டரைக் கொண்டு வாருங்கள். லேசான சூழ்நிலைகளுக்கு லேசான ஃபிலீஸ் கையுறைகள் மற்றும் குளிர் காலநிலைக்கு காப்பிடப்பட்ட நீர்ப்புகா கையுறைகள் அல்லது மிட்களை கொண்டு வர பரிந்துரைக்கிறோம். போதுமான உள்ளாடைகள், மூன்று முதல் நான்கு ஜோடி டிரெக்கிங் சாக்ஸ் மற்றும் தடிமனான வெப்ப சாக்ஸ் ஆகியவற்றை பேக் செய்யவும்.

பாதணிகள்: மலையேற்ற பூட்ஸ் உங்கள் மிக முக்கியமான உடைகள். உங்களுக்கு கணுக்கால் ஆதரவுடன் கூடிய உடைந்த, உறுதியான மற்றும் நீர்ப்புகா பூட்ஸ் தேவை. மாலை நேரங்களுக்கு ஒரு ஜோடி லேசான செருப்புகள் அல்லது முகாம் காலணிகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள். கெய்டர்கள் விருப்பமானவை, ஆனால் அவை பனி அல்லது சேற்று சூழ்நிலையில் உதவியாக இருக்கும்.

பைகள்: போர்ட்டர்களுக்கு 80-100 லிட்டர் நீடித்து உழைக்கும் டஃபல் பையை நாங்கள் வழங்குவோம். அவர்கள் உங்கள் பிரதான சாமான்களை எடுத்துச் செல்வார்கள். தண்ணீர், சிற்றுண்டி, ஜாக்கெட் மற்றும் கேமரா போன்ற உங்கள் அன்றாட அத்தியாவசியப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல, இடுப்புப் பட்டை மற்றும் மழைக் கவருடன் கூடிய 30-40 லிட்டர் தனிப்பட்ட பகல்நேரப் பை உங்களுக்குத் தேவைப்படும். மழை அல்லது பனியிலிருந்து பாதுகாக்க நீர்ப்புகா உறைகள் அல்லது உலர் பைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கருவிகள்: உங்களிடம் UV பாதுகாப்புடன் கூடிய நல்ல சன்கிளாஸ்கள் இருக்க வேண்டும். அதிகாலை நடைபயணம் மற்றும் லாட்ஜ்களில் மின்வெட்டுக்கு உதிரி பேட்டரிகளுடன் கூடிய ஹெட்லேம்பை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது 3 லிட்டர் நீரேற்றம் கொண்ட சிறுநீர்ப்பை தேவைப்படும். மலையேற்றக் கம்பங்களைப் பயன்படுத்த நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம், உங்களிடம் எதுவும் இல்லையென்றால் நாங்கள் வழங்க முடியும்.

தனிப்பட்ட மருத்துவப் பெட்டி: உங்கள் வழிகாட்டி ஒரு மருத்துவப் பெட்டியை எடுத்துச் சென்றாலும், உங்கள் சொந்த அத்தியாவசியப் பொருட்களையும் கொண்டு வருவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் வழக்கமான மருந்துகள், கொப்புள பராமரிப்புப் பொருட்கள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் குமட்டல் எதிர்ப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உயரத்திற்கு டயமாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், தேவைப்பட்டால் பெண்களுக்கான சுகாதாரப் பொருட்களையும் கொண்டு வாருங்கள்.

சூரிய பாதுகாப்பு: அதிக உயரத்தில் UV கதிர்கள் தீவிரமாக இருக்கும். உங்களுக்கு SPF 50 pr அதிக சன்ஸ்கிரீன், SPF லிப் பாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால், UV-பாதுகாப்பு கிரீம் தேவை.

கழிப்பறைகள்: மக்கும் சோப்பு மற்றும் ஷாம்பு, பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை, டியோடரண்ட் மற்றும் விரைவாக உலர்த்தும் துண்டு உள்ளிட்ட பயண அளவிலான, எளிய கழிப்பறைப் பொருட்களைக் கொண்டு வாருங்கள். குளிக்க முடியாதபோது ஈரமான துடைப்பான்கள் மற்றும் கை சுத்திகரிப்பான் உதவியாக இருக்கும்.

மின்னணு: படங்களை எடுக்க நீங்கள் ஒரு கேமராவை எடுத்துச் செல்ல விரும்பலாம். அதிக உயரத்தில் மின்சாரம் குறைவாக இருப்பதால், கூடுதல் பேட்டரிகள் மற்றும் மெமரி கார்டுகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் தொலைபேசி தரவைப் பயன்படுத்த நேபாள சிம் கார்டை வாங்கலாம். உயரமான லாட்ஜ்களில் சார்ஜ் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம் என்பதால், பவர் பேங்க் அல்லது சோலார் சார்ஜரை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்களுக்கு ஒரு யுனிவர்சல் அடாப்டரும் தேவை.

இதர: லேசான தூக்கத்தில் இருப்பவர்களுக்கு காது செருகிகள் உதவியாக இருக்கும். மாலை நேரங்களில் புத்தகம், கிண்டில் அல்லது கார்டு போன்ற ஆஃப்லைன் பொழுதுபோக்குகளை நீங்கள் கொண்டு வரலாம். சாக்லேட், நட்ஸ் அல்லது எனர்ஜி பார்கள் போன்ற உங்களுக்குப் பிடித்த டிரெயில் சிற்றுண்டிகளை பேக் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஏறும்போது சிற்றுண்டிகளின் விலைகள் அதிகரிக்கும், எனவே மலையேற்றத்திற்கு முன் நகரத்திலிருந்து சிலவற்றை வாங்கவும். எழுதுவதை நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு நாட்குறிப்பு மற்றும் பேனாவை எடுத்துச் செல்வது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய ஆவணங்கள்: உங்கள் பாஸ்போர்ட் மற்றும் விசாவின் அசல் மற்றும் நகல்களை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருங்கள். உங்கள் பயணக் காப்பீட்டு விவரங்களுடன் உங்கள் அவசர தொடர்புகளைத் தெளிவாகக் குறித்துக் கொள்ளுங்கள். நாம்சேயில் ஏடிஎம்கள் நம்பகத்தன்மையற்றவை என்பதால், காத்மாண்டுவிலிருந்து போதுமான நேபாளப் பணத்தை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டும். உங்கள் விசாவிற்கு சிறிய அமெரிக்க டாலர் பில்கள் மற்றும் அனுமதிகள் மற்றும் சிம் கார்டு பதிவுக்கு பாஸ்போர்ட் புகைப்படங்களும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

பேக்கிங் குறிப்புகள்: மாறிவரும் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய வகையில் அடுக்குகளில் உடை அணியுங்கள். உங்கள் பகல்நேரப் பையை லேசாக வைத்திருக்க அத்தியாவசியப் பொருட்களை மட்டுமே எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். ஆடை அணியும் போது சூடாக இருக்க, அடுத்த நாளுக்கான ஆடைகளை உங்கள் தூக்கப் பையில் வைக்கவும். காத்மாண்டுவில் பல உபகரணக் கடைகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் மறந்துவிட்ட எதையும் வாங்கலாம் அல்லது வாடகைக்கு எடுக்கலாம். 2 ஆம் நாளில் சிறந்த கடைகளுக்கு நாங்கள் உங்களை வழிநடத்துவோம்.

மேலும் விவரங்களுக்கு: எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமுக்கான பேக்கிங் பட்டியல்

நிலையான மற்றும் பொறுப்பான மலையேற்றத்திற்கான எங்கள் உறுதிப்பாடு

எவரெஸ்ட் பகுதியைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாக நிலையான சுற்றுலாவை நாங்கள் நம்புகிறோம். மலையேற்றத்தின் போது நிலைத்தன்மையும் ஆடம்பரமும் கைகோர்த்துச் செல்லலாம். நிலப்பரப்பையும் ஷெர்பா கலாச்சாரத்தையும் நாம் அழிக்கக்கூடாது.

சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த லாட்ஜ்கள்: எட்டி மவுண்டன் ஹோம் மற்றும் எவரெஸ்ட் சம்மிட் ஹோட்டல் போன்ற எங்கள் கூட்டாளர் தங்கும் விடுதிகள் நிலையான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுகின்றன. பல தங்கும் விடுதிகள் வெப்பமாக்கல் மற்றும் மின்சாரத்திற்காக சூரிய மின்கலங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. சில மைக்ரோ-ஹைட்ரோ ஆலைகளையும் இயக்குகின்றன. உள்ளூர்வாசிகள் மறுசுழற்சி முயற்சிகளை உள்ளடக்கிய முறையான கழிவு மேலாண்மை முறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள். பசுமை தீர்வுகளில் முதலீடு செய்யும் வணிகங்களை நேரடியாக ஆதரிக்க உதவுவதற்காக இந்த தங்கும் விடுதிகளை நாங்கள் வேண்டுமென்றே தேர்வு செய்கிறோம்.

கழிவு மேலாண்மை: 'எந்த தடயத்தையும் விட்டு வைக்காதீர்கள்' என்ற கொள்கையை நாங்கள் கண்டிப்பாகக் கடைப்பிடிக்கிறோம். உள்ளே வருவது வெளியே போகும். பிளாஸ்டிக் ரேப்பர்கள் மற்றும் நேட்டிரிகள் போன்ற மக்காத கழிவுகள் மறுசுழற்சிக்காக காத்மாண்டுவிற்கு கொண்டு செல்லப்படும். சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகள் மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாட்டில்களுடன் வேகவைத்த அல்லது வடிகட்டிய தண்ணீரை நாங்கள் வழங்குகிறோம். தேநீர், காபி மற்றும் சர்க்கரை போன்ற பொருட்களுக்கு மொத்தமாக நிரப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் லாட்ஜ்கள் ஒற்றைப் பயன்பாட்டு பிளாஸ்டிக்குகளைத் தவிர்க்கின்றன.

உள்ளூர் சமூகங்களை ஆதரிக்கிறது: மலையேற்றம் உள்ளூர் பொருளாதாரத்திற்கு நேரடியாக பங்களிக்கிறது. எவரெஸ்ட் பகுதியில் இருந்து ஊழியர்களை பணியமர்த்துதல், நியாயமான ஊதியம் வழங்குதல் மற்றும் நெறிமுறை மற்றும் பாதுகாப்பான பணி நிலைமைகளை உறுதி செய்வதில் பெரெக்ரின் மலையேற்றம் பெருமை கொள்கிறது. நீங்கள் உள்ளூர்வாசிகளுக்குச் சொந்தமான மரக்கட்டைகள் மற்றும் தேநீர் விடுதிகளில் தங்குவீர்கள். எங்கள் லாபத்தின் ஒரு பகுதி பள்ளிகள், சமூக சுத்தம் செய்யும் திட்டங்கள் மற்றும் பசாங் லாமு அறக்கட்டளை ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது. கையால் செய்யப்பட்ட கைவினைப்பொருட்களை உருவாக்கிய கைவினைஞர்களிடமிருந்து நேரடியாக வாங்குவதன் மூலமும் நீங்கள் சமூகத்திற்கு உதவலாம். வனவிலங்கு பொருட்கள் மற்றும் பழங்காலப் பொருட்களை வாங்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

கலாச்சார மரியாதை: மலையேற்றத்திற்கு முன் கலாச்சார ஆசாரம் பற்றிய சுருக்கமான கண்ணோட்டத்தை உங்கள் வழிகாட்டி வழங்குவார். மடாலயங்களில் சரியான நடத்தை முதல் மணி சுவர்களின் இடது பக்கத்தில் நடந்து செல்வதற்குப் பின்னால் உள்ள தொடர்பு வரை, சரியான கலாச்சார தொடர்பை நாங்கள் உறுதி செய்வோம். எங்கள் ஆடம்பர மலையேற்றம் மெதுவான வேகத்தில் செல்வதால், நீங்கள் மிகவும் உண்மையான கலாச்சார பரிமாற்றத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.

சிறிய குழு அளவு:  சிறிய குழுக்கள் என்பது உள்ளூர் கிராமங்களில் அதிக வளங்களையும் குறைவான இடையூறுகளையும் குறிக்கிறது. நீர், எரிபொருள் மற்றும் கழிவுகள் மீதான நமது தாக்கத்தை நாம் குறைக்க முடியும். சிறிய குழு அளவுடன் இந்த மலையேற்றம் மிகவும் தனிப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.

நிலையான உணவுகள்: உருளைக்கிழங்கு மற்றும் புதிய கீரைகள் உள்ளிட்ட உள்ளூர் மூலப்பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். கிராமப் பண்ணைகளிலிருந்து நேரடியாகப் பெறப்படும், உங்களுக்கு புதிய மற்றும் கரிம உணவுகள் கிடைக்கும். இது உள்ளூர் விவசாயிகளுக்கும் உதவுகிறது மற்றும் மலையேற்றம் செய்பவர்களுக்கு புதிய உணவை உறுதி செய்கிறது. கழிவுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் குறைக்க, அதிக அளவில் தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்க நாங்கள் முயற்சிக்கிறோம்.

பொறுப்பான பயணி நடைமுறைகள்: மலையேற்றம் செல்பவர்கள் மீண்டும் நிரப்பக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துச் செல்லவும், உள்ளூர் வனவிலங்குகள் மற்றும் இயற்கை சூழல்களை மதிக்கவும், கிராமங்களில் அடக்கமாக உடை அணியவும், புகைப்படம் எடுப்பதற்கு முன் அனுமதி பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். நிலையான சுற்றுலாவை மேம்படுத்துவதில் நீங்கள் உங்கள் பங்கைச் செய்ய வேண்டும். மலையேற்றத்தின் முடிவில் உள்ளூர் தொண்டு நிறுவனங்கள் அல்லது போர்ட்டர் நலத் திட்டங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படாத உபகரணங்கள் அல்லது ஆடைகளை நன்கொடையாக வழங்கலாம்.

எங்கள் சொகுசு EBC மலையேற்றம் மூலம் சுற்றுலாவை மேம்படுத்தவும், சுற்றுச்சூழலையும், பிராந்திய மக்களையும் மதிக்கவும் நீங்கள் உதவுவீர்கள். ஆடம்பரமும் நிலைத்தன்மையும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும். புதுப்பிக்கத்தக்க ஆற்றல் மற்றும் நெறிமுறை நடைமுறைகளால் இயக்கப்படும் அரவணைப்பு, ஆறுதல் மற்றும் சிறந்த சேவையை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். வரும் தலைமுறைகளுக்கு ஒரு அழகிய, வரவேற்கத்தக்க மற்றும் செழிப்பான எவரெஸ்ட் பிராந்தியத்தை நாங்கள் உறுதி செய்ய முடியும்.

உங்கள் சொகுசு எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்தை எவ்வாறு முன்பதிவு செய்வது

பெரெக்ரைன் ட்ரெக்ஸ் மூலம் உங்கள் சொகுசு எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் ட்ரெக்கை முன்பதிவு செய்வது எளிது. முன்பதிவு செயல்முறை முழுவதும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க எங்கள் குழு எப்போதும் தயாராக உள்ளது.

கிடைப்பதை சரிபார்க்கவும்: 'இப்போதே முன்பதிவு செய்' பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் எங்கள் புறப்பாடு அட்டவணையைப் பார்க்கலாம். வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலங்களில் மலையேற்றம் செய்ய விரும்பினால் 3-6 மாதங்களுக்கு முன்பே முன்பதிவு செய்ய வேண்டும். உச்ச பருவத்தில் வாராந்திர புறப்பாடுகளையும், உங்களுக்கு ஏற்ற எந்த தேதியிலும் தனியார் மலையேற்றங்களையும் நாங்கள் இயக்குகிறோம்.

உங்கள் பயணத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்: பயணத் திட்டத்தை சரிசெய்ய விரும்பினால் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஹெலிகாப்டர் திரும்பும் பயணத்தைச் சேர்க்கலாம் அல்லது சிட்வான் அல்லது போகாரா போன்ற இடங்களுக்கு உங்கள் பயணத்தை நீட்டிக்கலாம். உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப நாங்கள் திட்டத்தை மாற்றியமைப்போம், மேலும் திருத்தப்பட்ட பயணத் திட்டத்தை வழங்குவோம்.

உங்கள் முன்பதிவை உறுதிப்படுத்தவும்: உங்கள் விவரங்களை இறுதி செய்த பிறகு, உங்கள் இடத்தைப் பாதுகாக்க ஒரு வைப்புத்தொகையைச் செலுத்தவும். நீங்கள் கிரெடிட் கார்டு அல்லது வங்கி பரிமாற்றம் மூலம் பணம் செலுத்தலாம். உங்கள் வைப்புத்தொகையைப் பெற்றவுடன், சொகுசு லாட்ஜில் உங்கள் இடத்தை முன்பதிவு செய்வோம். இந்த வைப்புத்தொகை உங்கள் தங்குமிடத்தையும் உங்கள் லுக்லா விமானங்களையும் முன்பதிவு செய்ய எங்களுக்கு உதவும்.

உறுதிப்படுத்தல் தொகுப்பு: உறுதிப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் ரசீது, விரிவான பயணத்திட்டம், பேக்கிங் பட்டியல், பயிற்சி குறிப்புகள், விசா விவரங்கள் மற்றும் காப்பீட்டு வழிகாட்டுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய டிஜிட்டல் பேக்கை நாங்கள் அனுப்புவோம். தயாரிப்பு உதவிக்கு வணிக நேரங்களில் எந்த நேரத்திலும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

பேலன்ஸ் பேமெண்ட்: மீதமுள்ள தொகையை உங்கள் சுற்றுலா புறப்படும் தேதிக்கு குறைந்தது 30 நாட்களுக்கு முன்பே செலுத்தலாம். எந்தவொரு பெரிய கிரெடிட் கார்டுகள் அல்லது வங்கி பரிமாற்றங்களையும் நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.

உங்கள் சாகசத்தைத் தொடங்குங்கள்: நீங்கள் காத்மாண்டுவில் தரையிறங்கியதிலிருந்து, எல்லாவற்றையும் நாங்கள் கவனித்துக்கொள்வோம். விமான நிலைய பிக்அப், ஹோட்டல் தங்குதல், வழிகாட்டப்பட்ட சுற்றுப்பயணங்கள் மற்றும் மலையேற்றங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். நீங்கள் எந்த கவலையும் இல்லாமல் ஓய்வெடுத்து மலையேற்றத்தை அனுபவிக்கலாம்.

பெரெக்ரின் ட்ரெக்ஸ் என்பது இமயமலையில் பல வருட அனுபவமுள்ள உரிமம் பெற்ற மற்றும் காப்பீடு செய்யப்பட்ட ஒரு ஆபரேட்டர் ஆகும். நாங்கள் பாதுகாப்பு, வாடிக்கையாளர் திருப்தி மற்றும் தெளிவான தகவல்தொடர்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். எங்கள் நெகிழ்வான முன்பதிவு கொள்கையுடன் உங்கள் பயணத்தை எப்போதும் மீண்டும் திட்டமிடலாம்.

உங்கள் சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றத்திற்கான நடைமுறை குறிப்புகள்

• ஆரம்பகால புத்தகம்: இந்த தங்கும் விடுதிகள் விரைவாக நிரம்பிவிடும். முன்பதிவு செய்வது உங்களுக்கு விருப்பமான தேதிகளைப் பெற உதவுகிறது.
• புத்திசாலித்தனமாக பேக்: போர்ட்டர்கள் இருந்தாலும் கூட, குளிர் காலநிலை மற்றும் மலையேற்ற வசதிக்காக உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டும் கொண்டு வாருங்கள்.
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: உயர நோயைத் தடுக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், வழங்கப்பட்ட சூடான பானங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• தட்பவெப்ப நிலைக்குப் பழகுவதற்கான திட்டம்: மெதுவான வேகம் உங்கள் உடலை மிகவும் திறம்பட சரிசெய்ய உதவுகிறது. இது உயரப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

தி சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் சாகசம் மற்றும் ஆறுதலின் அரிய கலவையை வழங்குகிறது. தனியார் குளியலறைகளுடன் கூடிய சூடான தங்கும் விடுதிகள் முதல் நல்ல உணவுகள் வரை, கடுமையான சூழலுக்குப் பெயர் பெற்ற இடத்தில் கூடுதல் கவனிப்பை அனுபவிப்பீர்கள். எவரெஸ்ட் பகுதியை கூடுதல் அரவணைப்பு மற்றும் வசதியுடன் ஆராய விரும்பினால், இந்தப் பயணம் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். அதிக உயரத்தை அடைவதற்கான உடல் ரீதியான தேவைகளை நீங்கள் இன்னும் எதிர்கொள்கிறீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வசதியான தங்கும் விடுதியில் ஓய்வெடுக்கும் ஓய்வுடன் முடிகிறது.

இந்த மலையேற்ற பாணியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், மலையேற்றத்தின் சிலிர்ப்பை, உங்களை ஓய்வெடுக்கவும், அடுத்த நாள் மலையேற்றத்திற்குத் தயாராகவும் வைத்திருக்கும் நவீன சலுகைகளுடன் சமநிலைப்படுத்துகிறீர்கள். இந்த அணுகுமுறை, வசதியைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இமயமலையின் அழகில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. பாதையில் சிறிது ஆடம்பரத்தை அனுபவித்துக்கொண்டே எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமைப் பார்ப்பது ஒரு மறக்கமுடியாத வழியாகும்.

நிலைத்தன்மை நடைமுறைகள்

தி சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் உள்ளூர் சூழல் மற்றும் சமூகத்தின் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, அதிர்ச்சியூட்டும் மலைக் காட்சிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. வசதியான தங்குமிடங்கள், தரமான உணவுகள் மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலை அனுபவிக்கும் பயணிகளுக்கு இந்த விருப்பம் பொருத்தமானது. அதே நேரத்தில், கும்பு பகுதியைப் பாதுகாக்க உதவும் பசுமையான நடைமுறைகளை இது ஆதரிக்கிறது. இந்த மலையேற்றம் ஆறுதல் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு இடையில் எவ்வாறு சமநிலையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான நடைமுறை குறிப்புகளை கீழே காணலாம்.

சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த அம்சங்களுடன் வசதியான தங்குமிடம்

• சூரிய சக்தியால் இயங்கும் ஆற்றல்: பல சொகுசு லாட்ஜ்கள் அறைகளை சூடாக்குவதற்கும் மின் விளக்குகளை இயக்குவதற்கும் சோலார் பேனல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அத்துடன் தண்ணீரிலிருந்து மின்சாரம் தயாரிக்கின்றன. இது தீங்கு விளைவிக்கும் எரிபொருட்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கிறது.
• மக்கும் கழிவறைகள்: ஷாம்பு மற்றும் சோப்பு போன்ற சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொருட்களை வழங்கும் சப்ளையர்களுடன் ஹோட்டல்களும் லாட்ஜ்களும் கூட்டு சேருகின்றன.
• கிரீன் லாட்ஜ் சான்றிதழ்கள்: கிரீன் லாட்ஜஸ் நேபாளத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டவை போன்ற சில நிறுவனங்கள், கழிவு மேலாண்மை மற்றும் ஆற்றல் நுகர்வுக்கான கடுமையான தரநிலைகளைப் பின்பற்றுகின்றன.

இது ஏன் முக்கியமானது: இந்தப் படிகள் மாசுபாட்டைக் குறைத்து, உங்களுக்கு ஒரு சூடான மற்றும் இனிமையான தங்குதலை அளிக்கின்றன. நவீன வசதிகளுடன் கூடிய தனியார் அறைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், மேலும் சுற்றுச்சூழல் சுத்தமாக இருக்கும்.

பொறுப்பான கழிவு மேலாண்மை

• "எந்த தடயத்தையும் விட்டுச் செல்லாதீர்கள்" கொள்கைகள்: பிளாஸ்டிக் உறைகள் போன்ற மக்காத அனைத்து குப்பைகளும் காத்மாண்டுவிற்குத் திரும்புகின்றன.
• மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்கள்: லாட்ஜ்கள் மற்றும் மலையேற்றப் பேருந்துகள் நடத்துபவர்கள், ஒருமுறை பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக்கை விட, மீண்டும் நிரப்பக்கூடிய பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றனர்.

நீங்கள் எவ்வாறு பயனடைகிறீர்கள்: நீங்கள் பாதைகளைப் பாதுகாக்கவும், எவரெஸ்ட் பகுதியை குப்பைகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறீர்கள். பிளாஸ்டிக்கைக் குறைப்பது சுமைகளைக் குறைப்பது சுமை சுமைகளைக் குறைப்பதையும், கிராமங்களில் குப்பைக் குவியல்களைக் குறைப்பதையும் குறிக்கிறது.

சமூக ஆதரவு மற்றும் நியாயமான நடைமுறைகள்

• வழிகாட்டிகள் மற்றும் சுமை தூக்குபவர்களுக்கு நியாயமான ஊதியம்: ஆடம்பர சுற்றுலாப் பயணப் பொதிகள், நேபாளத்தின் நிலையான கட்டணங்களை விட ஊழியர்களுக்கு அதிக ஊதியம் வழங்குகின்றன. இது உள்ளூர் தொழிலாளர்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களை மதிக்கிறது.
• உள்ளூர் பள்ளிகள் மற்றும் மருத்துவமனைகளுக்கான பங்களிப்புகள்: கும்பு பகுதியில் கல்வி மற்றும் சுகாதார சேவைகளை மேம்படுத்துவதற்கு ஆதரவாக பல மலையேற்ற அமைப்பாளர்கள் லாபத்தின் ஒரு பகுதியை நன்கொடையாக வழங்குகிறார்கள்.

நேர்மறை தாக்கம்: உள்ளூர் பொருளாதாரம் பயனடைகிறது, மேலும் பல வருட பயிற்சியுடன் திறமையான வழிகாட்டிகளின் ஆதரவைப் பெறுவீர்கள். அவர்களின் நிபுணத்துவம் உயர நோய் மற்றும் பாதையில் ஏற்படும் பிற ஆபத்துகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

சொகுசு எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றம், பிராந்தியத்தின் இயற்கை அழகைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், நவீன வசதிகளையும் வழங்குகிறது. சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தங்குமிடங்கள், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்கள் மற்றும் நியாயமான ஊதியங்கள் உங்கள் பயணத்திற்கு குறைவான சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மலைகள் மற்றும் சமூகத்தில் நன்கு அறிந்த நிபுணத்துவம் வாய்ந்த உள்ளூர் வழிகாட்டிகளிடமிருந்தும் நீங்கள் நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவீர்கள். இந்த மலையேற்ற பாணியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், எதிர்கால பார்வையாளர்களுக்காக எவரெஸ்டை பாதுகாக்க உதவுகிறீர்கள், மேலும் இந்த அற்புதமான இடத்தை வீடு என்று அழைக்கும் மக்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறீர்கள்.

ஆடம்பர எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றத்திற்கான பாதுகாப்பு நெறிமுறைகள்

A சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் மலைகளை மன அமைதியுடன் ரசிக்க உதவும் கூடுதல் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் இதில் அடங்கும். வழிகாட்டிகள் மற்றும் ஊழியர்கள் அவசரநிலைகளுக்குத் திட்டமிடுதல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் சரியான உபகரணங்களை வழங்குதல். இந்த சிறப்புப் பயணத்தின் போது பாதுகாப்பு எவ்வாறு முதன்மையான முன்னுரிமையாக உள்ளது என்பது குறித்த விவரங்கள் கீழே உள்ளன.

விரிவான மருத்துவ உதவி

• சான்றளிக்கப்பட்ட மலையேற்ற வழிகாட்டிகள்: ஒவ்வொரு வழிகாட்டிக்கும் வனப்பகுதி முதலுதவி பயிற்சி உள்ளது. அதாவது, நீங்கள் உயர நோய் அல்லது சிறிய காயங்களை சந்தித்தால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
• எடுத்துச் செல்லக்கூடிய உயர அறை (PAC) பைகள்: இந்த ஊதப்பட்ட அறைகள் கடுமையான உயர நோய்க்கு உடனடி சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. அவை காற்று அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
• ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டர்கள்: மலையேற்றப் பாதைத் தலைவர்கள் அதிக உயரப் பகுதிகளின் போது கூடுதல் ஆதரவிற்காக ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டர்களை எடுத்துச் செல்கின்றனர்.
• தினசரி சுகாதார பரிசோதனைகள்: உங்கள் வழிகாட்டி தினசரி சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்வார், இதில் நாடித்துடிப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவுகளின் மதிப்பீடுகளும் அடங்கும். இது ஏதேனும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது.

குறிப்பு: உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் அல்லது சோர்வு ஏற்பட்டால் எப்போதும் உங்கள் வழிகாட்டிக்குத் தெரிவிக்கவும். ஆரம்பகால நடவடிக்கை பின்னர் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கும்.

வெளியேற்றும் திட்டங்கள்

• ஹெலிகாப்டர் மீட்பு காப்பீடு: ஒரு சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் பெரும்பாலும் 6,000 மீட்டர் வரை மீட்புப் பணிகளை உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் உடல்நலத்திற்குத் தேவைப்பட்டால் விரைவாக வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது.
• 24/7 அவசர தொடர்பு: காத்மாண்டுவில் உள்ள ஒரு மருத்துவக் குழு உடனடியாக பதிலளிக்கத் தயாராக உள்ளது. ஆலோசனை அல்லது உதவிக்காக வழிகாட்டிகள் எந்த நேரத்திலும் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

அறிவுரை: உங்கள் தனிப்பட்ட பயணக் காப்பீடு அதிக உயர மலையேற்றத்தையும் உள்ளடக்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். இரட்டைக் காப்பீடு ஒருபோதும் வலிக்காது.

உரிமம் பெற்ற, அனுபவம் வாய்ந்த வழிகாட்டிகள்

• நேபாள சுற்றுலா வாரியம் (NTB)- உரிமம் பெற்றது: அனைத்து முன்னணி வழிகாட்டிகளும் அதிகாரப்பூர்வ உரிமத்தை வைத்திருக்கிறார்கள், இது அவர்கள் தேசிய பாதுகாப்பு தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்கிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறது.
• சராசரியாக 15+ எவரெஸ்ட் மலையேற்றங்கள்: வழிகாட்டிகள் உள்ளூர் நிலைமைகள் பற்றிய நேரடி அறிவைக் கொண்டு வருகிறார்கள். தேவைப்பட்டால் அவர்கள் பாதைகளையோ அல்லது ஓய்வு நாட்களையோ சரிசெய்யலாம்.

குறிப்பு: இந்த அனுபவ நிலை உயர நோய் மற்றும் பிற பொதுவான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. வழிகாட்டிகள் அந்தப் பகுதியை நன்கு அறிந்திருக்கும்போது, ​​அவை பிரச்சனைகளாக மாறுவதற்கு முன்பே ஆபத்துகளை அடையாளம் காண்கிறார்கள்.

பாதுகாப்பு ஏன் முக்கியம்?

A சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் சவாலான பாதைக்கு ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் சேர்க்கிறது. திறமையான வழிகாட்டிகள் மற்றும் மேம்பட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அதிக உயர மலையேற்றத்துடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைக்கிறது. தினசரி சுகாதார பரிசோதனைகள், வெளியேற்றத் திட்டங்கள் மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவு ஆகியவை உங்களுக்கும் உங்கள் குழுவிற்கும் பயணத்தை பாதுகாப்பானதாக்குகின்றன.

விழிப்புடன் இருப்பதும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும் உதவும். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், சீரான உணவை உண்ணவும், தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுக்கவும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், என்ன தவறு நடக்குமோ என்று கவலைப்படாமல் இமயமலையின் அழகில் கவனம் செலுத்தலாம். இந்த கவனமான அணுகுமுறை உங்கள் அனுபவத்தை மறக்கமுடியாததாகவும் பாதுகாப்பாகவும் ஆக்குகிறது.

லுக்லாவிலிருந்து எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமுக்கு மலையேற்றப் பயணம்

லுக்லா முதல் பாக்டிங் வரை: 9,100 அடி (2,800 மீட்டர்) உயரத்தில் அமைந்துள்ள லுக்லாவில் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், கடல் மட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு 72% ஆகும். சுமார் மூன்று மணி நேரத்தில் 7.5 கிலோமீட்டர் (4.66 மைல்கள்) நடந்து, 8,563 அடி (2,610 மீட்டர்) உயரத்தில் உள்ள பாக்டிங்கிற்கு சிறிது இறங்குங்கள், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு 74% ஆக அதிகரிக்கிறது.

பாக்டிங் முதல் நம்சே பஜார் வரை: ஃபாக்டிங்கிலிருந்து, சுமார் ஆறு மணி நேரத்தில் 5 மைல்கள் (8.0 கிலோமீட்டர்) நம்சே பஜாருக்கு ஏறுங்கள். நீங்கள் 74% ஆக்ஸிஜனுடன் 8,563 அடி (2,610 மீட்டர்) உயரத்தில் தொடங்கி 11,286 அடி (3,440 மீட்டர்) உயரத்தில் நம்சே பஜாரை அடைவீர்கள், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு 70% ஆகக் குறைகிறது.

நாம்சே பஜார் முதல் டெங்போச்சே/டெபோச்சே வரை: நம்சே பஜாரிலிருந்து டெங்போச்சே (டெபோச்சே) வரையிலான உங்கள் பயணத்தைத் தொடரவும், 6 மணி நேரத்தில் 9.2 கிலோமீட்டர்கள் (5.72 மைல்கள்) கடக்கவும். இந்தப் பிரிவு 11,290 அடி (3,440 மீட்டர்) உயரத்தில் 67% ஆக்ஸிஜன் அளவோடு தொடங்கி 12,687 அடி (3,867 மீட்டர்) உயரத்திற்கு உயர்கிறது, அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு 64% ஆகும்.

Tengboche/Deboche முதல் Dingboche வரை: அடுத்து, டெங்போச்சே/டெபோச்சேவிலிருந்து டிங்போச்சே வரை 5 மணி நேரம் 30 நிமிடங்களில் 10.8 கிலோமீட்டர் (6.71 மைல்கள்) நடைபயணம் மேற்கொள்ளுங்கள். 64% ஆக்ஸிஜனுடன் 12,697 அடி (3,870 மீட்டர்) உயரத்தில் இருந்து 14,469 அடி (4,410 மீட்டர்) உயரத்தில் டிங்போச்சே வரை ஏறுவீர்கள், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு 59% ஆகக் குறைகிறது.

Dingboche முதல் Lobuche வரை: டிங்போச்சேவிலிருந்து, லோபுச்சேவுக்கு சுமார் ஐந்து மணி நேரத்தில் 7.9 கிலோமீட்டர் (4.9 மைல்) நடந்து செல்லுங்கள். 14,469 அடி (4,410 மீட்டர்) இல் தொடங்கி, நீங்கள் 16,109 அடி (4,910 மீட்டர்) உயரத்திற்கு ஏறுவீர்கள், 2,008 அடி (612 மீட்டர்) உயரத்தைப் பெறுவீர்கள், நிகர உயரம் 1,640 அடி (500 மீட்டர்) அதிகரிக்கும்.

லோபுச்சே முதல் கோராக்ஷேப் வரை: லோபுச்சேவிலிருந்து கோராக்ஷேப்பிற்குச் சென்று, 4.3 கிலோமீட்டர்கள் (2.67 மைல்கள்) 3 மணி நேரத்தில் கடக்கவும். 16,142 அடி (4,920 மீட்டர்) இலிருந்து 56% ஆக்ஸிஜனுடன் 16,863 அடி (5,140 மீட்டர்) உயரத்தில் உள்ள கோராக்ஷேப்பிற்கு உயரவும், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு 54% ஆகும்.

கோரக்ஷெப் முதல் எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் (EBC): இறுதியாக, கோராக்ஷேப்பிலிருந்து எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாமுக்கு சுமார் இரண்டு மணி நேரத்தில் 3.5 கிலோமீட்டர் (2.17 மைல்) நடைபயணம் மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் 16,863 அடி (5,140 மீட்டர்) இலிருந்து 17,598 அடி (5,364 மீட்டர்) வரை ஏறுவீர்கள், 735 அடி (224 மீட்டர்) உயர மாற்றத்தையும், கடல் மட்டத்தில் 53% ஆக ஆக்ஸிஜனில் சிறிது குறைவையும் அனுபவிப்பீர்கள். EBC-க்கு திரும்பும் பயணம் சுமார் நான்கு மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.

இந்த விரிவான பயணத்திட்டம், எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் சாகசத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் நீங்கள் நன்கு தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, உயர மாற்றங்கள், ஆக்ஸிஜன் அளவுகள், தூரங்கள் மற்றும் மலையேற்ற கால அளவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

உயர நோய்

எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றத்திற்கு மற்றொரு முக்கியமான தடையாக உயர நோய் உள்ளது. 5000 மீட்டருக்கு மேல் மலையேற்றம் செய்யும்போது உயர நோய் ஏற்படுவதற்கான நியாயமான நிகழ்தகவு உள்ளது, இது மிகவும் சவாலானது.

எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் (EBC) மலையேற்றத்தின் போது நீங்கள் உயர நோய் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். மலையேற்றத்தின் போது உயர நோயைத் தடுக்க, சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது, சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் நிறைய ஓய்வு எடுப்பது மிக முக்கியம். மலையேற்றத்தின் போது குணமடைய காலநிலைக்கு ஏற்ற நாளும் அவசியம்.

எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் சொகுசு மலையேற்ற அனுபவம்

ஏறும் அனுபவம் அவசியமாக இருக்கக்கூடாது சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம்இந்தப் பாதையில் செல்வதற்கு முன் குறைந்தபட்ச தயாரிப்பு மட்டுமே தேவைப்படுவதால், அது மிகவும் கடினமானதல்ல.

சொகுசு எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்தின் போது உங்களுக்கு மலையேற்ற நிபுணத்துவம் தேவையில்லை, ஆனால் சில அனுபவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலே உள்ள பகுதியில் டிங்போச்சே, மலையேறுபவர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல தடைகள் உள்ளன. அதேபோல், எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் எளிமையானதாக இருக்கும், பொருத்தமான வார்ம்-அப் பயிற்சிகள் மற்றும் சுற்றுப்பயணத்திற்கு முந்தைய நடைமுறைகளுடன்.

சராசரி குழு அளவு

பெரெக்ரைனுடன் கூடிய எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் சொகுசு லாட்ஜ் மலையேற்றத்தில், குழு அளவுகள் சராசரியாக 1 முதல் 4 வரை இருக்கும். அதிகபட்ச எண்ணிக்கை 12. கூடுதலாக, 2:1 என்ற விகிதத்தில் ஒரு வழிகாட்டி மற்றும் ஒரு போர்ட்டர் இருப்பார்கள்; ஏழுக்கு மேற்பட்ட குழுக்களில் ஒரு வழிகாட்டி மற்றும் ஒரு உதவி வழிகாட்டி மற்றும் பொருத்தமான எண்ணிக்கையிலான போர்ட்டர்கள் இருப்பார்கள்.

அதேபோல், நீங்கள் குழுவுடன் பயணம் செய்தால் 5 முதல் 6 பேரை அழைத்து வரலாம். சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் பெரெக்ரின் பயணத்தில், 5 முதல் 6 பேருக்கு மேல் அழைத்து வருவது சற்று அரிதானதாக இருக்கும். எனவே, மலையேற்றத்தின் போது, ​​குழுவின் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும். இதன் விளைவாக, மலையேற்றத்திற்கான வழக்கமான குழு அளவு 1 முதல் 4 பேர் வரை இருக்கும். திட்டமிடப்பட்ட நபர்களின் எண்ணிக்கை சராசரிக்கு அருகில் இருந்தால், மலையேற்றம் எளிமையாக இருக்கும்.

பயண காப்பீடு

சொகுசு எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்திற்கு பயணக் காப்பீடு அவசியம். விபத்துக்கள், நோய்கள், விமான ரத்துசெய்தல்கள், தொலைந்த சாமான்கள், தனிப்பட்ட விளைவுகள், திருட்டு மற்றும் கொள்ளை உள்ளிட்ட பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் நிதி அபாயங்களிலிருந்து பாதுகாக்க காப்பீட்டுத் திட்டத்தை வாங்குவதை நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்.

மருத்துவ அவசரகால வெளியேற்றத்தை உள்ளடக்கிய காப்பீட்டுத் திட்டத்தையும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். வாங்குவதற்கு முன், 5000 மீட்டருக்கு மேல் மலையேற்றம் செய்வதால், 6000 மீட்டருக்கு மேல் முழுமையான மருத்துவ மற்றும் ஹெலிகாப்டர் வெளியேற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவர்களின் செலவுகள் காப்பீட்டில் அடங்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பயணம் தொடங்குவதற்கு முன் காப்பீட்டுச் சான்று தேவைப்படும், மேலும் காப்பீட்டு நிறுவனத்தின் 24 மணி நேர தொடர்பு எண்ணையும் சேர்க்க வேண்டும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை: நேபாள மலையேற்ற காப்பீடு

குடிநீர் மற்றும் தேநீர்/காபி

முழுவதும் நீரேற்றமாக இருக்க சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தேநீர் விடுதிகள் எங்களுக்கு தினமும் இரண்டு கப் தேநீர் அல்லது காபியை வழங்கும். தேநீரில் உள்ள சுவையான இமயமலை செம்மறி ஆடு பால், மலையேற்றம் முழுவதும் உங்களை ஒரு அற்புதமான மனநிலையில் வைக்கும். எவரெஸ்ட் பகுதியில் உள்ள தங்கும் விடுதிகள் மற்றும் தேநீர் விடுதிகளும் குடிநீரை வழங்க முடியும். குடிநீரின் விலை ஒவ்வொரு பாட்டிலுக்கும் சுமார் $1 அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும்.

காலை உணவில் தேநீர் மற்றும் காபியும் இடம்பெறும். மலையேற்றத்திற்கு காபி சிறந்ததாகக் கருதப்படாததால், நீங்கள் எலுமிச்சை தேநீர் அல்லது இஞ்சி மற்றும் தேனை மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். மலைகளைப் பார்த்துக்கொண்டே லேசான சிற்றுண்டிகளையும் சாப்பிடலாம். இருப்பினும், தொகுப்பில் இரண்டு கப் தேநீர் மற்றும் ஒரு தண்ணீர் பாட்டில் அடங்கும்.

வழக்கமான ஒரு மலையேற்ற நாள்

காலையில் சூரியன் உதிக்கும்போது ஒரு அழகான காலை உணவையும் ஒரு கோப்பை தேநீரையும் அனுபவிக்க நாங்கள் திட்டமிட்டுள்ளோம். காலை உணவுக்குப் பிறகு, கிராமங்களை இணைக்கும் பாதைகள், ரோடோடென்ட்ரான் காடுகள் வழியாகவும், வானத்தைத் தொடும் மலைகள் மற்றும் இமயமலைகள் வழியாகவும் எங்கள் பயணத்தைத் தொடர்வோம். மூன்று மணி நேர பயணத்திற்குப் பிறகு, மதிய உணவிற்காக ஒரு தேநீர் விடுதியில் நிறுத்துவோம். அல்லது ஒரு லாட்ஜில் சாப்பிடுவோம். பின்னர் வழிகாட்டிகளுடன் எங்கள் பயணத்தைத் தொடர்வோம். நம்பமுடியாத காட்சிகள், வாசனைகள் மற்றும் ஒலிகளை அனுபவித்துக்கொண்டே சரியான முறையில் பயணத்தைத் தொடர்வோம்.

மாலையில் நாங்கள் ஒரு லாட்ஜ் அல்லது டீக்கடையில் தங்குவோம். இரவு உணவிற்காக காத்திருக்கும்போது, ​​சிற்றுண்டி சாப்பிடுவோம், சீட்டு விளையாடுவோம், கதைகளைப் படிப்போம், எங்கள் வழிகாட்டிகள் மற்றும் பிற பயணிகளுடன் அரட்டை அடிப்போம். கிளாசிக் நேபாளி உணவு அல்லது வேறு கண்ட, திபெத்திய அல்லது இந்திய உணவு வகைகளுடன் இரவு உணவையும் சாப்பிடுவோம். ஓய்வு பெறுவதற்கு முன், அடுத்த நாள் மலையேற்றத்தைத் திட்டமிட்டுவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்வோம்.

எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் சொகுசு லாட்ஜ் மலையேற்றத்தின் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்

ஒரு பயணத்தின்போது ஆடம்பர எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம், பல தேவையான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் முக்கியத்துவத்தின் வரிசையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. 3000 மீட்டருக்கு மேல் மலையேற்றத்தில் மிகப்பெரிய பிரச்சனை உயர நோய்.

இந்தப் பிரச்சினையைச் சமாளிக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, சீரான உணவு உட்கொள்வது, மலையேற்றத்தின் போது ஒரு பழக்கப்படுத்தும் நாளைக் கடைப்பிடிப்பது ஆகியவை மிகவும் முக்கியம். இதே போன்ற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உயர நோயைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் உடல் முடிந்தவரை நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கும் இதுவே பொருந்தும்.

மலையேற்றம் தொடங்குவதற்கு முன் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருப்பதற்கு இது பொருந்தும். நீங்கள் சில எளிய பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை முன்கூட்டியே செய்தால், மலையேற்றத்தில் உங்களைத் தள்ள போதுமான அளவு சகிப்புத்தன்மையைப் பெறுவீர்கள். மலையேற்றத்திற்கு முன், மன ரீதியாக உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். மலையேற்றத்தின் போது, ​​சரியான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு பெரிதும் உதவும்.

கூடுதலாக, உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக முழு மலையேற்றத்திலும் உங்களுக்கு உதவ ஒரு அருமையான மற்றும் அறிவுள்ள வழிகாட்டி உங்களிடம் இருப்பார். கூடுதலாக, ஆடம்பர எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்தைத் தொடங்கும்போது, ​​கூடுதல் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் சிற்றுண்டிகளைக் கொண்டு வருவதைக் கவனியுங்கள்.

மலையேற்றத்தின் போது வழிகாட்டி மற்றும் பணியாளர்கள்

முழுவதுமாக ஆடம்பரமான எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம், எங்கள் வழிகாட்டிகள் உங்களுடன் வருவார்கள். சோதனைகள் குறித்து உங்களுக்குக் கற்பிப்பதன் மூலமும், மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிப்பதன் மூலமும் அவர்கள் உங்களுக்கு முடிந்தவரை உதவுவார்கள். மேலும், எங்கள் பணியாளர்கள் சுற்றுலா வழிகாட்டிகளாகவும், நிபுணத்துவ பயிற்சி பெற்ற போர்ட்டர்களாகவும் இருப்பார்கள்; எங்கள் வழிகாட்டிகள் எந்த சூழ்நிலையையும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கையாள முடியும். அதேபோல், சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றத்தின் போது போர்ட்டர்கள் உங்கள் சாமான்களையும் எடுத்துச் செல்வார்கள்.

மேலும், இந்த சுமை ஏற்றுபவர்கள் உங்கள் பெரிய சுமைகளை மலைப்பகுதிகளுக்குச் செல்லும் செங்குத்தான, குறுகிய பாதைகளில் சுமந்து செல்ல உதவுவார்கள். மலையேற்ற ஊழியர்கள் அனைவரிடமிருந்தும் உங்களுக்கு இனிமையான உதவி கிடைக்கும். மலையேற்றப் பணியாளர்களும் வழிகாட்டிகளும் உங்களுக்கு உதவ தங்களால் இயன்றதைச் செய்வார்கள் என்பதால், அவர்கள் அன்பாக நடந்து கொள்வார்கள், மலையேற்றம் முழுவதும் உங்களுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவார்கள், நல்ல ஆற்றலைப் பரப்புவார்கள்.

மலையேற்றத்தை நீட்டிக்கவும் - கோக்யோ ஏரி மற்றும் சோ லா பாஸைச் சேர்க்கவும்.

கோக்யோ மற்றும் சோ லா பாஸ் மலையேற்றங்களை ஆடம்பர எவரெஸ்ட் பேஸ் கேம்ப் மலையேற்றத்துடன் சேர்த்து அதன் கால அளவை நீட்டிக்கலாம். இந்த மலையேற்ற இடங்களுக்கு பயணத்திட்டத்தில் இரண்டு கூடுதல் நாட்கள் அடங்கும். காலாபத்தரிலிருந்து கோரக்ஷெப்பிற்கு திரும்பிய பிறகு, சோ லா பாஸ் செல்லும் ஒரு சிறிய பாதையின் வடக்குப் பகுதியை நீங்கள் எடுப்பீர்கள்.

இந்தப் பயணம் 5,000 மீட்டருக்கு மேல் உயரத்தில் இருப்பதால், இது சற்று சவாலானதாக இருக்கும். இந்த இடத்திலிருந்து 5420 மீட்டர் தொலைவில் அமா டப்லாம், லோட்சே மற்றும் சோ ஓயு ஆகியவற்றைக் காணலாம். பல பனிப்பாறைகளைக் கடந்து கோக்யோவை நோக்கி கீழ்நோக்கி உங்கள் மலையேற்றத்தைத் தொடருவீர்கள்; இங்கிருந்து ஏறுவது தந்திரமானதாக இருக்கும்.

வானத்தைத் தொடும் மலைகளுக்கு அடியிலும், அழகிய பனிப்பாறைகளைக் கடந்து மலையேற்றம் செய்வது ஒரு நம்பமுடியாத சாகசமாக இருக்கும். கடல் மட்டத்திலிருந்து 5360 மீட்டர் உயரத்தில், நீங்கள் உண்மையில் கோக்யோவை அடைவீர்கள். இங்கிருந்து ஏறி, நீங்கள் நம்சே பஜாரை அடைந்து லுக்லாவுக்குத் திரும்புவீர்கள்.

நீங்கள் இந்த தொகுப்பைத் தேர்வுசெய்தால், லுக்லா, பாக்டிங் மற்றும் நாம்சே ஆகிய இடங்களில் ஆடம்பரமான தங்குமிடங்களை நாங்கள் உறுதி செய்வோம். கோரக் ஷெப்பைத் தவிர, பல்வேறு இடங்களில் என்-சூட் வசதிகளுடன் கூடிய சிறந்த தங்குமிடங்களை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். இந்த குறிப்பிடத்தக்க மலையேற்றம் குறித்த எந்தவொரு விசாரணைகளுக்கும் நாங்கள் உங்கள் சேவையில் இருப்போம்.

உள்நாட்டு விமானங்கள்

காத்மாண்டுவிலிருந்து லுக்லாவிற்கும், லுக்லாவிலிருந்து காத்மாண்டுவிற்கும் உள்நாட்டு விமானம் மூலம் நீங்கள் பறக்கலாம். காத்மாண்டுவையும் லுக்லாவையும் இணைக்கும் விமான நேரம் தோராயமாக 30 முதல் 35 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும். விமானப் பயணத்தின் போது மலைச்சரிவு பசுமையையும் தொலைதூர ஆல்ப்ஸ் மலைகளின் காட்சிகளையும் நீங்கள் காணலாம். டோர்னியர் விமானங்களை இயக்கும் விமான நிறுவனங்களில் தாரா ஏர், சீதா ஏர் மற்றும் சம்மிட் ஏர் ஆகியவை அடங்கும்.

உலகின் மிகவும் ஆபத்தான விமான நிலையங்களில் ஒன்றான லுக்லாவில் உள்ள டென்சிங் ஹிலாரி விமான நிலையத்தை நீங்கள் வந்தடைவதால், விமானப் பயணம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சாகசமாக இருக்கும்.

காத்மாண்டுவிற்கும் லுக்லாவிற்கும் இடையிலான விமானங்கள் தாமதமாகவோ அல்லது ரத்து செய்யப்படவோ வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் பாதகமான வானிலை மற்றும் எதிர்பாராத இயற்கை பேரழிவுகள் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், வானிலை நிலைமைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, விமானத்திற்கான பொருத்தமான நேரத்தை நிர்வகிக்க நாங்கள் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறோம். லுக்லாவிற்கு விமான தாமதம் ஏற்பட்டால், உங்கள் பயணத்தை இடையக நாட்களுடன் தயார் செய்ய வேண்டும்.

உச்ச பருவங்களில் காத்மாண்டுவிலிருந்து லுக்லாவுக்கு நேரடி விமானங்கள் எப்போதும் கிடைக்காமல் போகலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு ஒரு தடையற்ற பயணத்தை உறுதி செய்வதற்காக நாங்கள் ஒரு மாற்று ஏற்பாட்டை வகுத்துள்ளோம். இது ராமேச்சாப்பிலிருந்து லுக்லாவிற்கும் திரும்பி வருவதற்கும் ஒரு விமானத்தை ஏற்பாடு செய்வதை உள்ளடக்கியது, மேலும் ராமேச்சாப்பிலிருந்து தரைவழிப் போக்குவரத்தையும் உள்ளடக்கியது.

இந்த சூழ்நிலையில், காத்மாண்டுவிலிருந்து ராமேச்சாப்பிற்கு உங்கள் பயணத்தை அதிகாலை 2 மணிக்குத் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறோம், இதன் மூலம் லுக்லாவிற்கு விரைவில் விமானத்தில் செல்ல முடியும். இந்த மூலோபாய அணுகுமுறை உங்கள் சாகசத்தை திறமையாகவும் குறைந்தபட்ச இடையூறுகளுடனும் மேற்கொள்வதை உறுதி செய்கிறது.

ஹெலிகாப்டர் மீட்பு

உங்கள் பயணத்தின் போது லுக்லாவிலோ அல்லது வேறு எங்காவது சிக்கிக்கொண்டால், எங்களிடம் ஹெலிகாப்டர் மீட்பு வசதி உள்ளது. செலவு தோராயமாக USD 4,800-5,000 ஆகும், மேலும் ஹெலிகாப்டரில் ஒரு விமானத்தில் நான்கு பேர் பயணிக்க முடியும்.

சொகுசு எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றத்திற்கான மாற்று வழி

விமானம் ரத்து செய்யப்பட்டதால் எவரெஸ்ட் அடிப்படை முகாம் மலையேற்றம் குறித்த உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றிக்கொண்டால், லாங்டாங் பகுதி, அன்னபூர்ணா பகுதி, மகாலு-பாருன் பகுதி அல்லது நீங்கள் விரும்பும் எந்தவொரு சாத்தியமான இடத்திற்கும் மாற்று பயணத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் எவரெஸ்ட் திட்டத்தில் நீங்கள் இன்னும் உறுதியாக இருந்தால், லுக்லாவுக்கு பறந்து சென்று மலையேற்றத்தைத் தொடங்கும் வரை காத்மாண்டுவில் தங்க உங்களை வரவேற்கிறோம்.

பணத்தைத் திரும்பப்பெறவில்லை

நீங்கள் பின்னர் பயன்படுத்தாத சேவைகளுக்கு (ஹோட்டல், போக்குவரத்து, விமானப் போக்குவரத்து போன்றவை) நாங்கள் பணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதில்லை. இது தவிர, பெரெக்ரைன் ட்ரெக்ஸ் மற்றும் டூர்ஸ் இந்தப் பயணத்தை உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த பயணமாக மாற்றுகிறது. நன்கு பயிற்சி பெற்ற, தொழில்முறை வழிகாட்டிகளுடன் தரமான சேவையை வழங்குவதில் நாங்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளோம்.