Chuyến đi bộ đến Hồ Everest Gokyo

Đi bộ qua Hồ Gokyo

Cảnh núi non tuyệt đẹp từ Gokyo Ri và Hồ Gokyo

thời gian

Độ dài khóa học

13 ngày
bữa ăn

Các bữa ăn

  • 10 Bữa tối
  • 09 bữa trưa
  • 12 Bữa sáng
chỗ ở

Chỗ ở

  • 02 đêm tại khách sạn 3 sao
  • 10 đêm nghỉ tại nhà nghỉ sinh thái
hoạt động

Hoạt động

  • Đi bộ lên Gokyo Ri
  • Văn hóa Sherpa
  • Tham quan Kathmandu

SAVE

€ 315

Price Starts From

€ 1575

Tổng quan về chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo

Thiên đường ở trên trái đất. Chuyến đi bộ đến Hồ Everest Gokyo đưa bạn đến những nơi giống như thiên đường. Hơn nữa, chuyến đi bộ đường dài Gokyo Lakes là một trong những nơi hấp dẫn để trải nghiệm thiên đường trên trái đất. Peregrine Treks đưa bạn đến vùng đất kỳ lạ này thông qua gói Gokyo Valley Trek, được hướng dẫn bởi những người Sherpa, Porter và các thành viên hướng dẫn giàu kinh nghiệm.

Con đường mòn, bao gồm đàn bò yak và con đường ít người qua lại xuyên qua cộng đồng người Sherpa, sẽ dẫn bạn đến hồ bên cạnh một cách đầy tự hào. đỉnh Everest. Ngoài ra, chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo là một hành trình đầy phiêu lưu. Nó sẽ được nhấn mạnh bởi thời gian bay tuyệt vời đến một trong những sân bay quan trọng và đáng sợ nhất thế giới, Lukla.


Điểm nổi bật của chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo

  • Chuyến bay ngắm cảnh núi non (Kathmandu – Lukla – Kathmandu)
  • Namche Bazaar – quê hương của người Sherpa và là điểm vào của Everest Region Trek
  • Phong cách sống của người Sherpa và văn hóa của họ
  • Cảnh núi non tuyệt đẹp từ Gokyo Ri và Hồ Gokyo
  • Chuyến du ngoạn Hồ thứ năm
  • Đi bộ dọc theo sông băng lớn nhất thế giới – Sông băng Ngozumpa

 Tuyến đường đi bộ quanh hồ Gokyo

Cửa ngõ vào dãy Himalaya, Lukla, một thị trấn nhỏ ở vùng Khumbu, là điểm khởi đầu của chuyến đi bộ đường dài. Đi bộ trên đường mòn sẽ là quá trình thích nghi tốt nhất cho chuyến đi bộ đường dài đến Phakding. Quá trình thích nghi tiếp theo diễn ra khi bạn đến Namche Bazar, còn được gọi là trung tâm Sherpa.

Bạn sẽ có trải nghiệm độc đáo khi nhìn thấy những ngôi nhà có mái đẹp và cảnh người Sherpa hối hả mua sắm ở một thị trấn nhỏ. Peregrine Treks biết địa hình ở đây dốc và khó khăn, đòi hỏi phải thích nghi tối đa. Vì vậy, chúng tôi đưa bạn đến Everest View Hotel, khách sạn nằm ở vị trí cao nhất thế giới để đi bộ đường dài, như một phần trong quá trình chuẩn bị cho hành trình đến Hồ Gokyo.

Những cảnh quan tuyệt đẹp của những ngọn núi phủ tuyết và cảnh quan địa lý xung quanh có thể được nhìn thấy từ Khách sạn Everest View. Chúng sẽ khiến bạn phải nín thở và bạn sẽ ngay lập tức yêu vẻ đẹp của hành trình leo núi Everest Gokyo Lakes sau khi bạn đã thích nghi với thị trấn Namche sôi động, hành trình leo núi đến Gokyo Ri.

Phải mất một động lực lớn khi đi qua những nơi như Dole và Machhermo. Cao khoảng 4790 m, năm hồ sẽ gợi cho bạn nhớ đến bất kỳ địa điểm nào trong truyện cổ tích. Hồ băng nằm mỉm cười bên cạnh ngọn núi cao nhất thế giới, đỉnh Everest (8848 m). Nước trong hồ trông tinh khiết và trong vắt. Vì vậy, bầu không khí xung quanh nơi này sẽ biến bất kỳ nhân viên nào không sáng tạo và không lãng mạn thành một nhà thơ lãng mạn.

Tất cả những nỗi đau trong suốt Đi bộ qua Hồ Gokyo lên đến các hồ vẫn còn là ký ức ngọt ngào về những hồ nước xinh đẹp này. Chuyến đi đến chân núi Everest và nhấp một ngụm cà phê trên bờ hồ nước trong vắt này đáng giá hàng triệu đô la, và ký ức đó sẽ tồn tại trong tâm hồn bạn mãi mãi.

Vì vậy, hãy tận hưởng cuộc phiêu lưu và cảm giác hồi hộp của Chuyến đi bộ qua Thung lũng Gokyo cùng nhóm Peregrine giàu kinh nghiệm, ghé thăm vùng đất nguyên sơ này và lưu giữ kỷ niệm tuyệt vời này mãi mãi trong tâm hồn bạn.

Chi tiết hành trình của chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo

Ngày 01: Đến Sân bay Quốc tế Katmandu Tribhuvan 1,310m

Đại diện của Peregrine Tour Nepal sẽ chào đón bạn ngay khi bạn hạ cánh tại Sân bay quốc tế Tribhuwan (TIA).

Vào ngày bạn nhận phòng, một cuộc họp được sắp xếp trước sẽ được tổ chức tại khách sạn để tóm tắt cho bạn về chuyến tham quan và sắp xếp các bộ dụng cụ cần thiết. Chúng tôi sẽ giới thiệu bạn với các thành viên trong nhóm của chúng tôi để hướng dẫn bạn trong suốt chuyến đi Đi bộ qua Hồ Gokyo.

Đồ uống và đồ ăn nhẹ sẽ được sắp xếp, và bạn sẽ được giới thiệu đến các thành viên còn lại của chuyến đi — một thời gian được sắp xếp hợp lý để giao tiếp với nhau và hiểu rõ các công ty khác. Bạn sẽ phải nộp tài liệu và hoàn tất các thủ tục còn lại vào ngày này, do đó sẽ không có bất kỳ sự bất tiện nào xảy ra nữa.

Bữa ăn: Không bao gồm

Ngày 02: Từ Kathmandu đến Lukla và đi bộ đến Phakding (2610m) 3 giờ

Chúng tôi sẽ được đưa đến sân bay để bay từ Kathmandu đến trong vòng 35-45 phút. Lukla. Chuyến bay ngắn này thật hùng vĩ và thú vị với vẻ đẹp của những đỉnh núi và bắt đầu từ những mái nhà ở Kathmandu.

Chúng tôi sẽ gặp nhóm khác của chúng tôi sau khi đến Lukla (2860m). Cùng ngày, chúng tôi bắt đầu đi bộ đường dài để Phakding làng. Chuyến đi bộ kéo dài trong 3-4 giờ, và chúng ta chứng kiến ​​ngọn núi linh thiêng Khumbila (cao 5751m) từ thị trấn Cheplung, chúng ta đi qua sông Dudh Koshi, và đi bộ dần dần sẽ đưa chúng ta đến làng Phakding.

Từ làng Phakding, chúng ta có thể nhìn thấy Kusum Kangraru Núi. Thị trấn ở thung lũng phía bắc Lukla có một số nhà nghỉ, khách sạn và nhà khách chất lượng dành cho khách du lịch và người đi bộ đường dài. Chúng tôi sẽ ở đó qua đêm và ngày hôm sau, tiếp tục Đi bộ qua Hồ Gokyo.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 03: Phakding đến Namche 3440m 5/6 giờ Nghỉ đêm tại Lodge

Chúng tôi sẽ bắt đầu hướng tới Chợ Namche ngay sau bữa sáng của chúng tôi. Đây là ngày; chúng tôi trở nên rõ ràng trong sự tinh tế đầy hứa hẹn của những ngọn núi.

Chúng tôi đi qua những cánh rừng thông xinh đẹp và đất lộ thiên. Băng qua một cây cầu treo bằng thép phía trên con sông băng, Dudh Koshi. Ngoài ra, đi bộ dọc theo Bhote Koshi, một người chị em của gia đình Koshi. Khi chúng tôi bắt đầu cuộc hành trình, những ngọn núi như Núi Nupla (5885m) và Kongde Ri (6093m) mọc lên để cho chúng tôi ngắm nhìn.

YouTube video

Hơn nữa, chúng ta băng qua Kusum Khola và chứng kiến ​​Núi Kusum Kangraru ở phía đông, đầu của thung lũng. Chúng ta đi qua một số cánh đồng lừa và yak chất đầy đồ dùng đi bộ đường dài và hàng hóa giao dịch.

Nếu bạn chưa nhìn thấy những viên đá Mani, bạn sắp được đọc thần chú thiêng liêng của Phật tử và Bà la môn, “Om Mani Padme Hum,” có nghĩa là “Hoan hô viên ngọc trong hoa sen.” Chúng ta cũng nhìn thấy Núi Thamserku (cao 6808m) tại một khúc quanh của đường mòn. Chúng ta băng qua đèo Monjo; chúng ta vào Công viên quốc gia Sagarmatha, nơi chúng ta có thể mong đợi thảm thực vật phong phú và động vật hoang dã như gấu trúc đỏ, yak, v.v.

Sau đó, chúng tôi bắt đầu leo ​​lên thủ phủ của người Sherpa, Namche Bazaar. Khu vực thương mại quan trọng nhất đối với người Tây Tạng và người Sherpa sống quanh thung lũng. Nếu thời tiết đẹp và chúng tôi đủ may mắn, chúng tôi có thể thoáng thấy đỉnh Everest.

Đây là một chuyến đi phiêu lưu, ngoạn mục và cũng rất bổ ích. Nhưng đây chỉ là phần mở đầu của những gì sắp tới. Chúng ta sẽ nghỉ ngơi, thư giãn và nghỉ qua đêm tại Chợ Namche.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 04: Ngày thích nghi ở Namche

Ngày này chúng ta sẽ dành thời gian để thích nghi với không khí loãng. Tuy nhiên, có rất nhiều điều chúng ta có thể làm ở Namche Bazaar. Hướng dẫn viên của chúng tôi có thể đưa bạn đến bảo tàng, nơi bạn có thể tìm hiểu về cuộc sống truyền thống của người Sherpa.

Chúng ta có thể đi bộ lên tới Syangboche và Khách sạn Everest View, nằm ở độ cao cao nhất thế giới. Nơi đây có thể nhìn thoáng qua những ngọn núi như Everest và nhiều ngọn núi khác.

Tương tự như vậy, nếu chúng ta đi bộ dọc theo Vườn quốc gia Sagarmatha, chúng ta có thể ngắm cảnh mặt trời mọc của đỉnh Everest, đỉnh Lhotse, Nuptse, Ama Dablam và nhiều đỉnh khác nữa. Chúng ta cũng có thể ngắm toàn cảnh ngôi làng Namche trên đồi từ Syangboche.

Chúng ta có thể đi dạo quanh Namche Bazaar đầy màu sắc để mua được món hời vào buổi tối. Trà hoặc cà phê ở Namche Bazaar được coi là điều quan trọng nhất cần làm, vì vậy chúng tôi mang theo những tách trà buổi sáng và buổi tối.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 05: Đi bộ đến Dole

Ngày mới sẽ bắt đầu bằng bữa sáng nóng hổi tại Lodge. Chúng ta sẽ leo cầu thang đá trong nửa giờ đầu tiên và sau đó đi bộ trên những con đường mòn bằng phẳng trong hai giờ với tầm nhìn gần hơn về những ngọn núi để đến Sanasa.

Bạn có thể thưởng thức một tách trà ở đây và tiếp tục, nhưng bạn sẽ thấy hai con đường mòn đi bộ; một con đường nằm trên đường đến Everest Base Camp Trek bên trái, nhưng chúng ta sẽ đi theo đường mòn lên dốc bên phải. Đây là đường mòn lên dốc liên tục đến Mong La danda trong 2 giờ. Đường mòn này có lưu lượng giao thông ít hơn so với những người đi bộ đường dài trên các đường mòn EBC.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 06: Trek từ Dole tới Machhermo

Từ Dole, chúng ta sẽ leo lên Mạnh mẽ trên thung lũng rộng với tầm nhìn ra núi Kangtega, Thamserku và Kusum Kanguru. Đây là đường đến điểm đến ngày hôm nay, mất khoảng 5-6 giờ.

Machhermo có một số Lodges tuyệt vời, nơi có bệnh viện dành cho Trekkers. Nếu muốn, bạn có thể đến đó để tìm hiểu thông tin về AMS.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 07: Machhermo đến Gokyo

Đường mòn leo lên sườn núi với tầm nhìn ra Kanga và Núi Cho-Oyu. Đường mòn dốc lên Kharka, nơi có những ngôi nhà bằng đá. Chúng tôi tiếp tục đến làng Panka (4380m), và trận tuyết lở lớn đã cuốn trôi nhóm đi bộ đường dài vào tháng 1995 năm XNUMX.

Sau đó, đường mòn dốc lên và hẹp lại cho đến khi Sông băng Ngozumpa đi qua cây cầu gỗ để đến hồ. Sau khi đi bộ một lúc, chúng ta sẽ đến hồ thứ hai ở độ cao 4720m và Dudh Pokhari ở độ cao 4750m, gần Gokyo (4780m), nơi chúng ta sẽ nghỉ qua đêm.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 08: Từ Gokyo đến Gokyo Ri đến Dole

Chúng tôi sẽ thức dậy sớm lúc 3 giờ và bắt đầu đi bộ đến Gokyo Ri với đèn pin. Đừng quên mang theo Máy ảnh và Bình nước nóng. Phải mất khoảng 2-3 giờ để leo lên Gokyo Ri.

Từ Hồ Gokyo, đi bộ lên dốc về phía Gokyo Ri để ngắm bình minh rực rỡ trên đỉnh núi. Nơi đây có tầm nhìn 90 độ tuyệt đẹp ra Everest và ngọn núi lân cận.

Trải nghiệm huyền bí của Hồ Gokyos và thung lũng sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt chuyến đi. Sau đó, xuống nhà nghỉ, ăn sáng và quay trở lại Dole sau 5 giờ.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 09: Đi bộ trở lại Namche

Chúng ta sẽ ăn sáng tại nhà nghỉ và xuống Mong la Danda, với quang cảnh ngoạn mục của những ngọn núi. Bạn sẽ nghỉ uống trà ở đây, và sau đó chúng ta sẽ xuống Namche. Sau đó, trên đường trở về Sanasa, bạn sẽ gặp nhiều người đi bộ đường dài từ ECB. Chúng tôi sẽ tiếp tục đến Namche và sau đó ăn mừng khi trở về từ chuyến đi bộ Gokyo Ri.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 10: Trở về Lukla

Vào ngày này, chúng tôi đi bộ đến Lukla, nơi mọi thứ bắt đầu. Con đường mòn dốc xuống này đi kèm với quang cảnh tuyệt đẹp của những ngọn núi và những bức tường Mani linh thiêng. Và dòng sông Dudh Koshi trắng như sữa tạo thêm bầu không khí cho hành trình của chúng tôi khi chúng tôi đi dọc theo con sông.

Đây sẽ là ngày cuối cùng của chúng tôi ở vùng núi. Sau khi đến Lukla, chúng tôi có rất nhiều điều để ăn mừng. Tinh thần đồng đội và trải nghiệm vô giá là những gì bạn mang về nhà, và chúng tôi tạm biệt vùng núi. Chúng tôi tiệc tùng và sau đó nghỉ ngơi qua đêm ở Lukla.

Bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối

Ngày 11: Từ Lukla đến Kathmandu bằng máy bay và nghỉ ngơi

Chúng tôi bắt chuyến bay đầy thú vị và ngắm cảnh từ Kathmandu đến Lukla, cùng với những kỷ niệm về thành tựu và những ngọn núi. Đến Kathmandu, thư giãn và trân trọng chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo.

Bữa ăn: Bữa sáng

Ngày 12: Tham quan Thung lũng Kathmandu cả ngày

Chúng ta có một ngày để khám phá nền văn hóa phong phú và các thị trường đa dạng của Thung lũng. Bạn có thể ghé thăm các địa điểm UNESCO như Pashupatinath, SwayambhunathQuảng trường Durbar hoặc đi dạo quanh các con phố Thamel hoặc New Road.

Bữa ăn: Bữa sáng và bữa tối

Ngày 13: Khởi hành

Đã đến lúc tạm biệt Nepal. Ngày khởi hành đã đến. Bạn có thời gian để mua một số đồ lưu niệm và ăn sáng. Sau đó trong ngày, một trong những đại diện của chúng tôi sẽ hộ tống bạn trở lại sân bay. Tốt hơn là bạn nên đến đó trước giờ khởi hành hai giờ.

Bữa ăn: Bữa sáng

Tùy chỉnh chuyến đi này với sự trợ giúp của chuyên gia du lịch địa phương phù hợp với sở thích của bạn.

Bao gồm & Không bao gồm

Những gì được bao gồm?

  • Vận chuyển sân bay
  • Chỗ nghỉ tại khách sạn 3 sao ở Kathmandu có bao gồm bữa sáng
  • Ba bữa ăn và chỗ ở trong suốt chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo
  • Một hướng dẫn viên đi bộ đường dài có kinh nghiệm và người khuân vác bắt buộc (Hướng dẫn viên kiêm khuân vác cho du khách đi một mình)
  • Giá vé máy bay Kathmandu – Lukla – Kathmandu
  • Giấy phép đi bộ đường dài ở Hồ Gokyo và TIMS
  • Tham quan có hướng dẫn ở Kathmandu với phí vào cửa
  • Thuế áp dụng

Cái gì bị loại trừ?

  • Vé máy bay quốc tế và lệ phí visa
  • Ăn trưa và ăn tối ở Kathmandu
  • Bảo hiểm du lịch
  • Chi phí cá nhân như đồ uống, giặt là, internet, gọi điện thoại, tắm nước nóng, sạc pin, v.v.
  • Tiền boa cho hướng dẫn viên, người khuân vác và tài xế (Không bắt buộc nhưng rất khuyến khích)

Departure Dates

Chúng tôi cũng tổ chức các chuyến đi riêng.

Bản đồ tuyến đường

Thông tin chuyến đi

Mức độ thể lực cho chuyến đi bộ đến Hồ Gokyo

Chuyến đi bộ đường dài Gokyo Lakes đòi hỏi mức độ thể lực vừa phải và một số kinh nghiệm hoạt động thể chất trước đó. Trong khi người khuân vác và động vật sẽ vận chuyển đồ đạc và túi ngủ của bạn, bạn chỉ cần mang theo một ba lô nhẹ. Thử thách chính đến từ việc đi bộ đường dài ở độ cao lớn, có thể rất khó khăn. Cơ thể bạn sẽ thích nghi khi bạn tiến triển, giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và có khả năng hơn mỗi ngày.

Chúng tôi khuyến khích người tham gia tập thể dục thường xuyên và luyện tập trước khi bắt đầu hành trình Gokyo Lakes Trek. Các chương trình trekking của chúng tôi được thiết kế chu đáo để phù hợp với mọi giới tính và lứa tuổi, thúc đẩy tính hòa nhập và làm việc nhóm. Trekking không phải là một cuộc thi mà là một trải nghiệm chung, nơi tất cả những người tham gia đóng góp và hỗ trợ lẫn nhau trên suốt chặng đường.

Bảo hiểm du lịch

Trước khi bắt đầu Peregrine Treks, chúng tôi đảm bảo rằng những người tham gia có đủ bảo hiểm để chi trả cho mọi bất hạnh trong suốt chuyến đi. Bạn có thể tìm nguồn bảo hiểm và cung cấp bằng chứng này 15 ngày trước chuyến đi.

 Mua hàng và Nhà sản xuất địa phương

Chúng tôi cố gắng sử dụng sản phẩm địa phương nhiều nhất có thể để tránh vận chuyển trên toàn thế giới. Bằng cách này, chúng tôi bảo tồn hệ sinh thái của mình và đồng thời hỗ trợ nền kinh tế địa phương.

Lưu ý:

Bạn nên lên kế hoạch thêm một số ngày khi lên lịch cho chuyến đi bộ đường dài của mình. Đến Kathmandu một ngày trước khi khởi hành sẽ giúp bạn có thời gian mua các thiết bị cần thiết và nghỉ ngơi trước khi bắt đầu cuộc phiêu lưu. Tương tự như vậy, việc dành ra những ngày nghỉ sau chuyến đi bộ đường dài có thể giúp giải quyết các sự cố có thể xảy ra như hoãn hoặc hủy chuyến bay từ Lukla đến Kathmandu do thời tiết không thể đoán trước, đảm bảo bạn không bị lỡ chuyến bay quốc tế.

Trong suốt chuyến đi, các yếu tố không lường trước như sự kiện chính trị, điều kiện thời tiết hoặc các tình huống khác nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi có thể yêu cầu thay đổi hành trình. Mặc dù hiếm khi có sự thay đổi đáng kể, nhưng trưởng đoàn sẽ điều chỉnh theo lợi ích tốt nhất của nhóm. Bất kỳ thay đổi nào cũng sẽ được giữ ở mức tối thiểu để đảm bảo kế hoạch chung được bảo toàn. Tuy nhiên, chúng tôi không thể chịu trách nhiệm cho sự chậm trễ do các yếu tố không thể kiểm soát này gây ra.

Chuyến bay bị hoãn ở Kathmandu và Lukla

Sân bay Lukla, nằm trong một thung lũng đẹp như tranh vẽ được bao quanh bởi những ngọn núi, nổi tiếng với những chuyến cất cánh và hạ cánh đầy thử thách. Thời tiết của khu vực này rất khó lường, thường thay đổi trong vòng vài giờ, có thể dẫn đến việc chuyến bay bị hoãn hoặc hủy.

Máy bay chính hoạt động tại Lukla là máy bay Twin Otter và Dornier, nhìn chung là đáng tin cậy. Tuy nhiên, chúng tôi có thể sắp xếp dịch vụ trực thăng cho 4-6 hành khách cùng một lúc trong trường hợp gián đoạn do thời tiết. Dịch vụ này có giá từ 500 đến 3000 đô la Mỹ cho một người, tùy thuộc vào số lượng hành khách và phải thanh toán khi đặt chỗ. Chi phí này sau đó có thể được yêu cầu bồi thường thông qua bảo hiểm du lịch của bạn.

Thanh toán bằng trực thăng có thể được thực hiện bằng USD, tiền mặt hoặc qua thẻ tín dụng như MasterCard, Visa hoặc American Express, với mức phí ngân hàng là 4%. Theo hướng dẫn của Hàng không dân dụng Nepal, trực thăng cần có tầm nhìn tối thiểu là 1500 mét để hoạt động, trong khi máy bay Twin Otter và Dornier cần ít nhất 5000 mét. Nếu tầm nhìn giảm xuống dưới 1500 mét do thời tiết khắc nghiệt, trực thăng không thể hoạt động. Trong những tình huống như vậy, chúng tôi sẽ lên lịch lại các chuyến bay vào ngày sớm nhất có thể hoặc cung cấp các lựa chọn đi bộ đường dài thay thế để đảm bảo chuyến đi của bạn diễn ra suôn sẻ.

Thích nghi với độ cao

Đi bộ lên độ cao 2500 m có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng say độ cao cấp tính (AMS). Thích nghi với độ cao là chìa khóa để tránh say độ cao cấp tính. Leo núi chậm để giúp cơ thể bạn thích nghi. Uống nhiều nước súp tỏi giúp cơ thể trong quá trình này. Các loại thuốc như acetazolamide (còn gọi là Diamox) giúp cơ thể duy trì lượng oxy. Tuy nhiên, hành trình chuyến đi của chúng tôi được thiết kế để xem xét thời gian cần thiết để cơ thể con người thích nghi.

Một ngày điển hình ở Gokyo Lakes Trek

Hầu hết các ngày trong chuyến đi bộ đường dài Gokyo Lakes, bạn nên bắt đầu sớm để đón thời tiết trong xanh và có được tầm nhìn đẹp nhất. Đây cũng là lúc dân làng làm các công việc thường ngày của họ, vì vậy chúng tôi tham gia nhiều hơn vào văn hóa địa phương. Chúng tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng và tự thưởng cho mình một tách trà nóng sau đó là nước nóng để rửa mặt và cạo râu. Sau đó, chúng tôi chuẩn bị đồ đạc cho chuyến đi bộ đường dài. Một bữa sáng thịnh soạn sẽ được phục vụ tại các bàn. Sau đó, chúng tôi đi bộ đường dài trong khoảng 2-3 giờ, tùy thuộc vào khoảng cách đến nhà nghỉ, nơi có nhiều cảnh đẹp và điểm đến của chúng tôi.

Trong chuyến đi bộ đường dài Gokyo Lakes, người đi bộ đường dài có thể dừng lại và trò chuyện với dân làng, chụp ảnh, nán lại và tận hưởng sự kỳ diệu của những loài hoa và động vật tuyệt đẹp. Hoặc bạn có thể tận hưởng vẻ đẹp hùng vĩ của những ngọn núi. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên ở trong tầm nhìn của đội hỗ trợ.

Chúng tôi ăn trưa, nơi chúng tôi có thể làm hài lòng đôi mắt cũng như cái bụng của mình. Sau đó, chúng tôi tiếp tục hành trình và cố gắng đến nhà nghỉ trước 4 giờ chiều. Sau đó, chúng tôi có thể đọc sách, nói chuyện với những người bạn đồng hành hoặc đi bộ trong làng. Sau đó, chúng tôi ăn tối, sau đó hướng dẫn viên sẽ hướng dẫn chúng tôi về chương trình của ngày hôm sau. Trước khi ngủ, chúng tôi có thể dành thời gian để đọc sách, nghe những câu chuyện của người Sherpa hoặc trò chuyện với những người bạn đồng hành trong hành trình.

An toàn chuyến đi

Sự an toàn của bạn luôn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Các chuyến đi của chúng tôi cũng được lên kế hoạch kỹ lưỡng. Hãy lưu ý mọi biện pháp phòng ngừa. Đội sẽ có điện thoại di động, điện thoại vệ tinh khẩn cấp, bộ dụng cụ y tế đầy đủ và các thiết bị cần thiết khác. Bạn sẽ luôn kết nối với văn phòng Kathmandu của chúng tôi. Đội của chúng tôi đảm bảo bạn được an toàn trong suốt chuyến đi. Các hoạt động quản lý trước chuyến đi, chẳng hạn như bảng câu hỏi y tế bắt buộc và bảo hiểm du lịch, luôn lưu ý đến sự an toàn của bạn.


Đánh giá về Gokyo Lakes Trek

5.0

Dựa trên 746 đánh giá