ランタン渓谷ヨガトレッキング

1日目: 到着日

この旅の初日は、カトマンズのトリブバン国際空港に到着します。Peregrine Treks の担当者がお客様をお迎えし、ホテルまでご案内します。午後はお休みください。トレッキング ガイドが夕方のヨガ セッションにお客様をお招きし、その後夕食を召し上がります。

食事: 含まれていません

2日目: シャブルベシへドライブ

この日は、シャブルベンシへのドライブ旅行をします。カトマンズ渓谷近くのラスワ地区にある小さな町です。6 ～ 7 時間の旅で、トリシュリ川とボテ コシ川、巨大な丘や渓谷を通過します。到着後、夕方にヨガのセッションを行います。

食事: 朝食、昼食、夕食

3日目: ラマホテルへのトレッキング

トレッキングはシャブルベンシからスタートします。北に向かって徐々に上っていき、ラマ ホテルに到着します。ボテ コシ川沿いの森林の小道を通り、ランタン川に向かって上流の道を進みます。
リムチェ村で昼食のために少し休憩し、その後ラマ ホテルに向かって歩き続けます。夕方もヨガのセッションを続け、リラックスします。

食事: 朝食、昼食、夕食

4日目: ランタン村へのトレッキング

この日は、ラマ ホテルのさらに北にある森林の小道を歩きます。この日の道は、ネパール語で馬小屋を意味するゴダタベラ村へと続きます。その後、チャムキ村とムンドゥ村という 2 つの小さな村があります。

私たちはこの 7227 つの村を通過し、最終的にランタン村に到着します。ランタン村はランタン・リルン山 (XNUMX メートル) のふもとにあります。この村にはタマン族とチベット族が住んでいます。夕方にはヨガのセッションを続け、休憩します。

食事: 朝食、昼食、夕食

5日目: キャンジン ゴンパへのトレッキング

朝のヨガセッションを楽しみ、ランタン村から山の景色を眺めながら、ヒマラヤの奥地へと向かう道を見つけます。この日はキャンジン ゴンパ村まで 3 ～ 4 時間歩きます。

この村はランタン地方で最も古い仏教寺院があることで有名です。町からはランタン・リルン（標高7227メートル）とランタン6596世（標高XNUMXメートル）の雄大なパノラマの景色を楽しめます。また、山々の景色を眺めながら夕方のヨガセッションも行います。

食事: 朝食、昼食、夕食

6日目: 探検の日

長いハイキングから 4773 日休みを取り、キャンジン渓谷への小旅行にこの日を活用します。まず、キャンジン ゴンパの北にあるキャンジン リ (7227 メートル) までハイキングします。この日は、ランタン氷河、ランタン リルン (8013 メートル)、チベットのシシャ パンマ (XNUMX メートル) を見学します。

次に、最近再オープンした最古のチーズ工場を訪問します。最後に、近くの小型水力発電所まで少し歩きます。その後、ホテルに戻り、修道院のポジティブな雰囲気を感じながら、夕方のヨガセッションを続けます。

食事: 朝食、昼食、夕食

7日目: ラマホテルへのトレッキング

朝のヨガセッションを楽しんだ後、キャンジン村を出発し、足跡をたどってラマ ホテルに戻ります。ランタン、ムンドゥ、チャムキ、ゴデタバラなどの小さな村々を通過し、夕方にようやくラマ ホテルに到着します。休憩の後、夕方のヨガセッションと休憩を続けます。

食事: 朝食、昼食、夕食

8日目: シャブルベシへのトレッキング

この日はシャブルベンシに戻ってトレッキングは終了です。下流のルートを 5 時間近く歩くことになります。道は竹やシャクナゲの密林を横切ります。シャブルベンシに到着したら、夕方のヨガ セッションでトレッキングの完了を祝います。精神的な癒しと心と魂のリラックスを得て、そこで一夜を過ごします。

食事: 朝食、昼食、夕食

9日目: カトマンズへドライブ

美しい景色を残し、たくさんの思い出を携えてカトマンズに戻ります。6 時間のドライブでホテルに到着し、そこでは自由に休憩し、夕方のヨガ セッションに参加できます。その後、おいしい送別ディナーで旅を祝います。

食事: 朝食、昼食、夕食

10日目: 出発日

帰りのフライトに乗る前に、朝のヨガセッションのまとめをします。その後、朝食と最後の荷造りのための時間が与えられます。弊社の担当者がお客様と一緒に空港へ行きます。空港での搭乗券やその他の必要な手続きをお手伝いします。その後、担当者がお見送りをし、お客様はフライトに搭乗します。

食事：朝食